Juha
@mspotilas.bsky.social
Hei, kiva kun katsot profiiliani! Hoidan sairastamaani MS-tautia lääkekannabiksella. Juoksen sen minkä pystyn. Kaikkea vaikeuttaa pitkä korona 10/2023 ->
#juoksu #mstauti #lääkekannabis #ohjelmointi #kotiautomaatio #elektroniikka
#juoksu #mstauti #lääkekannabis #ohjelmointi #kotiautomaatio #elektroniikka
Pinned
Juha
@mspotilas.bsky.social
· Feb 13
#esittely
Olen sähkö-/IT-alan inssi, eläkkeellä MS-taudin vuoksi. Vuonna 2010 sain lääkekannabisreseptin MS-taudin hoitoon. 2021 en enää saanut reseptiä uusittua: Valvira vei lääkärini oikeudet.
Harrastan mm. juoksua ja elektroniikkaa, ohjelmoin, rakennan kotiautomaatiota. Soitan pianoakin.
Olen sähkö-/IT-alan inssi, eläkkeellä MS-taudin vuoksi. Vuonna 2010 sain lääkekannabisreseptin MS-taudin hoitoon. 2021 en enää saanut reseptiä uusittua: Valvira vei lääkärini oikeudet.
Harrastan mm. juoksua ja elektroniikkaa, ohjelmoin, rakennan kotiautomaatiota. Soitan pianoakin.
Auringon noustessa 9:36 Jyväskylässä lumikuuro, -11 °C. ❄️🌄 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Vaajakoski klo 9:30
Tie 4 #Vaajakoski klo 9:30
January 7, 2026 at 7:36 AM
Auringon noustessa 9:36 Jyväskylässä lumikuuro, -11 °C. ❄️🌄 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Vaajakoski klo 9:30
Tie 4 #Vaajakoski klo 9:30
Auringon laskiessa 15:08 Jyväskylässä kirkasta, -18 °C. 🌤️🌆 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Puuppola klo 15:01
Tie 4 #Puuppola klo 15:01
January 6, 2026 at 1:08 PM
Auringon laskiessa 15:08 Jyväskylässä kirkasta, -18 °C. 🌤️🌆 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Puuppola klo 15:01
Tie 4 #Puuppola klo 15:01
Huomenna sähkö on kallista. Alin hinta on 4,4 c/kWh, ylin 15,4 c/kWh, päivän keskiarvo 10,3 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
January 6, 2026 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on kallista. Alin hinta on 4,4 c/kWh, ylin 15,4 c/kWh, päivän keskiarvo 10,3 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
Kuva aamukävelyltä noin tunti sitten. Melko kylmää oli, onneksi ei ollut juoksupäivä.
January 6, 2026 at 9:26 AM
Kuva aamukävelyltä noin tunti sitten. Melko kylmää oli, onneksi ei ollut juoksupäivä.
Auringon noustessa 9:37 Jyväskylässä osittain pilvistä, -17 °C. 🌥️🌄 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:31
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:31
January 6, 2026 at 7:37 AM
Auringon noustessa 9:37 Jyväskylässä osittain pilvistä, -17 °C. 🌥️🌄 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:31
Keljonkankaantie #Pumperi klo 9:31
January 6, 2026 at 4:47 AM
Viime vuonna kävelin ja juoksin yhteensä yli 3700 km, mikä on keskimäärin yli 10 km päivässä. Nyt 5. tammikuuta olen kävellyt ja juossut tänä vuonna yhteensä 50,1 km, vaikka onkin vähän pakkasia pidellyt. Normaalia vuodenaikojen mukaista vaihtelua vain, niin kuin yleensäkin.
January 5, 2026 at 1:56 PM
Viime vuonna kävelin ja juoksin yhteensä yli 3700 km, mikä on keskimäärin yli 10 km päivässä. Nyt 5. tammikuuta olen kävellyt ja juossut tänä vuonna yhteensä 50,1 km, vaikka onkin vähän pakkasia pidellyt. Normaalia vuodenaikojen mukaista vaihtelua vain, niin kuin yleensäkin.
Auringon laskiessa 15:06 Jyväskylässä enimmäkseen pilvistä, -14 °C. ☁️🌆 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Vaajakoski klo 15:00
Tie 4 #Vaajakoski klo 15:00
January 5, 2026 at 1:06 PM
Auringon laskiessa 15:06 Jyväskylässä enimmäkseen pilvistä, -14 °C. ☁️🌆 #Jyväskylä #sää
Tie 4 #Vaajakoski klo 15:00
Tie 4 #Vaajakoski klo 15:00
Huomenna sähkö on kallista. Alin hinta on 9,6 c/kWh, ylin 23,8 c/kWh, päivän keskiarvo 16,3 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
January 5, 2026 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on kallista. Alin hinta on 9,6 c/kWh, ylin 23,8 c/kWh, päivän keskiarvo 16,3 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
January 5, 2026 at 10:25 AM
14,1 km #juoksu. Pakkasta oli riittävästi, mutta oli ihan hyvä juosta sen kanssa. Ei tullut jaloillekaan kuuma kompressiotrikoilla, polvia jopa vähän pakkanen pureskeli. Keskivauhti 6:03/km, keskisyke 124, palautuminen 28 tuntia. Pientä lumisadetta välillä. 🏃❄️
January 5, 2026 at 9:23 AM
14,1 km #juoksu. Pakkasta oli riittävästi, mutta oli ihan hyvä juosta sen kanssa. Ei tullut jaloillekaan kuuma kompressiotrikoilla, polvia jopa vähän pakkanen pureskeli. Keskivauhti 6:03/km, keskisyke 124, palautuminen 28 tuntia. Pientä lumisadetta välillä. 🏃❄️
January 5, 2026 at 7:38 AM
Makuuhuoneessa oli yöllä 14 °C. Sai pysytellä tiiviisti peiton alla.
Ulkona -20 °C. Juoksu voisi tänään olla "pakkassukellus", täysin vuorautuneena naamaa myöten. Pitää miettiä. On kuitenkin aika tyyntä, niin kyllä tuolla shortseillakin, ja naama esillä, juoksisi vielä. Ainakin jonkin matkaa.
Ulkona -20 °C. Juoksu voisi tänään olla "pakkassukellus", täysin vuorautuneena naamaa myöten. Pitää miettiä. On kuitenkin aika tyyntä, niin kyllä tuolla shortseillakin, ja naama esillä, juoksisi vielä. Ainakin jonkin matkaa.
January 5, 2026 at 5:56 AM
Makuuhuoneessa oli yöllä 14 °C. Sai pysytellä tiiviisti peiton alla.
Ulkona -20 °C. Juoksu voisi tänään olla "pakkassukellus", täysin vuorautuneena naamaa myöten. Pitää miettiä. On kuitenkin aika tyyntä, niin kyllä tuolla shortseillakin, ja naama esillä, juoksisi vielä. Ainakin jonkin matkaa.
Ulkona -20 °C. Juoksu voisi tänään olla "pakkassukellus", täysin vuorautuneena naamaa myöten. Pitää miettiä. On kuitenkin aika tyyntä, niin kyllä tuolla shortseillakin, ja naama esillä, juoksisi vielä. Ainakin jonkin matkaa.
January 5, 2026 at 4:42 AM
Reposted by Juha
Osittain pilvistä. Odotettavissa kovaa pakkasta. Alin lämpötila -24 °C. Heikkoa ja vaihtelevaa tuulta. #Jyväskylä #sääennuste #sää
January 4, 2026 at 5:00 PM
Osittain pilvistä. Odotettavissa kovaa pakkasta. Alin lämpötila -24 °C. Heikkoa ja vaihtelevaa tuulta. #Jyväskylä #sääennuste #sää
Auringon laskiessa 15:04 Jyväskylässä aurinkoista, -19 °C. ☀️🌆 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 15:01
Keljonkankaantie #Pumperi klo 15:01
January 4, 2026 at 1:04 PM
Auringon laskiessa 15:04 Jyväskylässä aurinkoista, -19 °C. ☀️🌆 #Jyväskylä #sää
Keljonkankaantie #Pumperi klo 15:01
Keljonkankaantie #Pumperi klo 15:01
Huomenna sähkö on kallista. Alin hinta on 10,4 c/kWh, ylin 31,4 c/kWh, päivän keskiarvo 18,3 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
January 4, 2026 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on kallista. Alin hinta on 10,4 c/kWh, ylin 31,4 c/kWh, päivän keskiarvo 18,3 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
January 4, 2026 at 7:39 AM
Auringon laskiessa 15:02 Jyväskylässä lumikuuro, -13 °C. ❄️🌆 #Jyväskylä #sää
#Pumperi #maisema klo 15:00
#Pumperi #maisema klo 15:00
January 3, 2026 at 1:02 PM
Auringon laskiessa 15:02 Jyväskylässä lumikuuro, -13 °C. ❄️🌆 #Jyväskylä #sää
#Pumperi #maisema klo 15:00
#Pumperi #maisema klo 15:00
Huomenna sähkö on kallista. Alin hinta on 9,4 c/kWh, ylin 17,2 c/kWh, päivän keskiarvo 12,1 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
January 3, 2026 at 12:10 PM
Huomenna sähkö on kallista. Alin hinta on 9,4 c/kWh, ylin 17,2 c/kWh, päivän keskiarvo 12,1 c/kWh. #pörssisähkö #spothinnat #kotiautomaatio
Auringon noustessa 9:40 Jyväskylässä kevyttä lumisadetta, -12 °C. ❄️🌅 #Jyväskylä #sää
#Pumperi #maisema klo 9:30
#Pumperi #maisema klo 9:30
January 3, 2026 at 7:40 AM
Auringon noustessa 9:40 Jyväskylässä kevyttä lumisadetta, -12 °C. ❄️🌅 #Jyväskylä #sää
#Pumperi #maisema klo 9:30
#Pumperi #maisema klo 9:30
January 3, 2026 at 4:54 AM
Auringon laskiessa 15:00 Jyväskylässä lumikuuro, -13 °C. ❄️🌆 #Jyväskylä #sää
Tie 9 #Pumperi klo 14:50
Tie 9 #Pumperi klo 14:50
January 2, 2026 at 1:00 PM
Auringon laskiessa 15:00 Jyväskylässä lumikuuro, -13 °C. ❄️🌆 #Jyväskylä #sää
Tie 9 #Pumperi klo 14:50
Tie 9 #Pumperi klo 14:50