*Mindfulness* seria a força e a flexibilidade que você desenvolve. É o resultado do treino, uma capacidade que você pode aplicar em todas as áreas da sua vida, não apenas na atividade.
*Mindfulness* seria a força e a flexibilidade que você desenvolve. É o resultado do treino, uma capacidade que você pode aplicar em todas as áreas da sua vida, não apenas na atividade.