まるげり
@marugeri.bsky.social
アラフォーKindle作家。𝕏 （旧Twitter）フォロワー9400人超。
書籍一覧▼
https://bit.ly/43VRLe7
無料で読む方法▼
https://marugeriswitch.com/kindle-unlimited-book-buy/
書籍一覧▼
https://bit.ly/43VRLe7
無料で読む方法▼
https://marugeriswitch.com/kindle-unlimited-book-buy/
「朝は行きたくなかったけど、行ったら楽しかった！」
朝から、涙目で学校行きたくないと言いながらも、頑張って行った小1の娘。
家に帰ってくるなり、
「今日は係活動を決めたんだ！〇〇ちゃん（仲良しの子）と同じになったんだよ！」
「今日もね、給食全部食べられたよ！」
「朝は行きたくなかったけど、行ったら楽しかった！」
入学してから毎日、朝は涙ぐみながら行き、帰りは超笑顔で帰ってきてます。
少しずつ学校の楽しさがわかって、泣かずに登校できる日が来ますように🍀
今日は夕日が綺麗でした🌇
#プロギング
朝から、涙目で学校行きたくないと言いながらも、頑張って行った小1の娘。
家に帰ってくるなり、
「今日は係活動を決めたんだ！〇〇ちゃん（仲良しの子）と同じになったんだよ！」
「今日もね、給食全部食べられたよ！」
「朝は行きたくなかったけど、行ったら楽しかった！」
入学してから毎日、朝は涙ぐみながら行き、帰りは超笑顔で帰ってきてます。
少しずつ学校の楽しさがわかって、泣かずに登校できる日が来ますように🍀
今日は夕日が綺麗でした🌇
#プロギング
May 13, 2024 at 1:17 PM
「朝は行きたくなかったけど、行ったら楽しかった！」
朝から、涙目で学校行きたくないと言いながらも、頑張って行った小1の娘。
家に帰ってくるなり、
「今日は係活動を決めたんだ！〇〇ちゃん（仲良しの子）と同じになったんだよ！」
「今日もね、給食全部食べられたよ！」
「朝は行きたくなかったけど、行ったら楽しかった！」
入学してから毎日、朝は涙ぐみながら行き、帰りは超笑顔で帰ってきてます。
少しずつ学校の楽しさがわかって、泣かずに登校できる日が来ますように🍀
今日は夕日が綺麗でした🌇
#プロギング
朝から、涙目で学校行きたくないと言いながらも、頑張って行った小1の娘。
家に帰ってくるなり、
「今日は係活動を決めたんだ！〇〇ちゃん（仲良しの子）と同じになったんだよ！」
「今日もね、給食全部食べられたよ！」
「朝は行きたくなかったけど、行ったら楽しかった！」
入学してから毎日、朝は涙ぐみながら行き、帰りは超笑顔で帰ってきてます。
少しずつ学校の楽しさがわかって、泣かずに登校できる日が来ますように🍀
今日は夕日が綺麗でした🌇
#プロギング
朝からワチャワチャ拾ってきました✨
土日も楽しんでいきましょー🙌
土日も楽しんでいきましょー🙌
May 10, 2024 at 11:17 PM
朝からワチャワチャ拾ってきました✨
土日も楽しんでいきましょー🙌
土日も楽しんでいきましょー🙌
今日のプロギング（ゴミ拾いジョギング）は時間なかったので、ショートコースで終了!!!
明日も走る🔥
明日も走る🔥
May 8, 2024 at 11:25 AM
今日のプロギング（ゴミ拾いジョギング）は時間なかったので、ショートコースで終了!!!
明日も走る🔥
明日も走る🔥
GWで錆びついた体をほぐすために、プロギング（ゴミ拾いジョギング）いってきやした🔥
今日からまた頑張る！（2回目🙈）
今日からまた頑張る！（2回目🙈）
May 7, 2024 at 12:49 PM
GWで錆びついた体をほぐすために、プロギング（ゴミ拾いジョギング）いってきやした🔥
今日からまた頑張る！（2回目🙈）
今日からまた頑張る！（2回目🙈）
今日は、
・まるげり：ジョギング
・息子＆娘：チャリ
で、プロギングしてきました！
ゴールデンウィーク後半も、忘れずに走りたい🔥
みんなもゴールデンウィーク運動するかな？
・まるげり：ジョギング
・息子＆娘：チャリ
で、プロギングしてきました！
ゴールデンウィーク後半も、忘れずに走りたい🔥
みんなもゴールデンウィーク運動するかな？
May 2, 2024 at 12:10 PM
今日は、
・まるげり：ジョギング
・息子＆娘：チャリ
で、プロギングしてきました！
ゴールデンウィーク後半も、忘れずに走りたい🔥
みんなもゴールデンウィーク運動するかな？
・まるげり：ジョギング
・息子＆娘：チャリ
で、プロギングしてきました！
ゴールデンウィーク後半も、忘れずに走りたい🔥
みんなもゴールデンウィーク運動するかな？
May 1, 2024 at 11:16 AM
【ジョギング✕ゴミ拾いで幸福度UP！？】
Kindle本『プロギングのすすめ』リリースしました！
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
「最近運動不足…」
「最近気分が乗らない」
という方は、ぜひ手にとってお読みください。
リプ欄で簡単に内容紹介しますね↓
Kindle本『プロギングのすすめ』リリースしました！
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
「最近運動不足…」
「最近気分が乗らない」
という方は、ぜひ手にとってお読みください。
リプ欄で簡単に内容紹介しますね↓
Amazon.co.jp: SDGsフィットネス-プロギングのすすめ（ゴミ拾い✕ジョギング）: プロギングのやり方・始め方を徹底解説〜トング不要・軍手と袋さえあれば今日から始められる｜ジョギングの1.2倍の消費カロリーで痩せると評判 eBook : まるげり: Kindle Store
Amazon.co.jp: SDGsフィットネス-プロギングのすすめ（ゴミ拾い✕ジョギング）: プロギングのやり方・始め方を徹底解説〜トング不要・軍手と袋さえあれば今日から始められる｜ジョギングの1.2倍の消費カロリーで痩せると評判 eBook : まるげり: Kindle Store
www.amazon.co.jp
April 26, 2024 at 12:03 PM
【ジョギング✕ゴミ拾いで幸福度UP！？】
Kindle本『プロギングのすすめ』リリースしました！
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
「最近運動不足…」
「最近気分が乗らない」
という方は、ぜひ手にとってお読みください。
リプ欄で簡単に内容紹介しますね↓
Kindle本『プロギングのすすめ』リリースしました！
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
「最近運動不足…」
「最近気分が乗らない」
という方は、ぜひ手にとってお読みください。
リプ欄で簡単に内容紹介しますね↓
今日は1km5:30目指してプロギング（ゴミ拾いジョギング）してみました！
目標達成ならず😇またそのうち挑戦します🔥
目標達成ならず😇またそのうち挑戦します🔥
April 24, 2024 at 11:44 AM
今日は1km5:30目指してプロギング（ゴミ拾いジョギング）してみました！
目標達成ならず😇またそのうち挑戦します🔥
目標達成ならず😇またそのうち挑戦します🔥
今日は息子が「一緒に走りたい！」と言ったので、一緒にプロギング（ゴミ拾いジョギング）してきました✨
次は3km走らせてみようかな🏃♂️💨
次は3km走らせてみようかな🏃♂️💨
April 23, 2024 at 11:59 AM
今日は息子が「一緒に走りたい！」と言ったので、一緒にプロギング（ゴミ拾いジョギング）してきました✨
次は3km走らせてみようかな🏃♂️💨
次は3km走らせてみようかな🏃♂️💨
夕方プロギング（ゴミ拾いジョギング）やってきました🔥
April 22, 2024 at 11:34 AM
夕方プロギング（ゴミ拾いジョギング）やってきました🔥
こちらあと2時間です↓
【新作Kindleリリース】
ゴミ拾いをしながらジョギングをする、SDGsフィットネス-『プロギングのすすめ』をリリースしました！
【無料配布キャンペーンやります！】
リリース記念として、
・4/18（木）の17:00〜
・4/22（月）16:59まで
無料で配布させていただきます！
ぜひ受け取ってください✨
Kindle Unlimited会員さんは、今すぐ＆いつでも無料で読めますので、ぜひ↓
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
ゴミ拾いをしながらジョギングをする、SDGsフィットネス-『プロギングのすすめ』をリリースしました！
【無料配布キャンペーンやります！】
リリース記念として、
・4/18（木）の17:00〜
・4/22（月）16:59まで
無料で配布させていただきます！
ぜひ受け取ってください✨
Kindle Unlimited会員さんは、今すぐ＆いつでも無料で読めますので、ぜひ↓
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
April 22, 2024 at 5:33 AM
こちらあと2時間です↓
30人の方にダウンロードしていただけました✨ありがとうございます😊
無料のうちに、ぜひ手にお取りください🍀
無料のうちに、ぜひ手にお取りください🍀
【新作Kindleリリース】
ゴミ拾いをしながらジョギングをする、SDGsフィットネス-『プロギングのすすめ』をリリースしました！
【無料配布キャンペーンやります！】
リリース記念として、
・4/18（木）の17:00〜
・4/22（月）16:59まで
無料で配布させていただきます！
ぜひ受け取ってください✨
Kindle Unlimited会員さんは、今すぐ＆いつでも無料で読めますので、ぜひ↓
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
ゴミ拾いをしながらジョギングをする、SDGsフィットネス-『プロギングのすすめ』をリリースしました！
【無料配布キャンペーンやります！】
リリース記念として、
・4/18（木）の17:00〜
・4/22（月）16:59まで
無料で配布させていただきます！
ぜひ受け取ってください✨
Kindle Unlimited会員さんは、今すぐ＆いつでも無料で読めますので、ぜひ↓
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
April 20, 2024 at 12:18 PM
30人の方にダウンロードしていただけました✨ありがとうございます😊
無料のうちに、ぜひ手にお取りください🍀
無料のうちに、ぜひ手にお取りください🍀
夕方に娘と一緒にプロギング（ゴミ拾いジョギング）してきました🌆
ポケモンのカード（？）のゴミがたっぷりでした😊
ポケモンのカード（？）のゴミがたっぷりでした😊
April 19, 2024 at 1:33 PM
夕方に娘と一緒にプロギング（ゴミ拾いジョギング）してきました🌆
ポケモンのカード（？）のゴミがたっぷりでした😊
ポケモンのカード（？）のゴミがたっぷりでした😊
無料キャンペーン始まりました！
ぜひ今のうちに0円で手に入れてくださいね🍀
ぜひ今のうちに0円で手に入れてくださいね🍀
【新作Kindleリリース】
ゴミ拾いをしながらジョギングをする、SDGsフィットネス-『プロギングのすすめ』をリリースしました！
【無料配布キャンペーンやります！】
リリース記念として、
・4/18（木）の17:00〜
・4/22（月）16:59まで
無料で配布させていただきます！
ぜひ受け取ってください✨
Kindle Unlimited会員さんは、今すぐ＆いつでも無料で読めますので、ぜひ↓
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
ゴミ拾いをしながらジョギングをする、SDGsフィットネス-『プロギングのすすめ』をリリースしました！
【無料配布キャンペーンやります！】
リリース記念として、
・4/18（木）の17:00〜
・4/22（月）16:59まで
無料で配布させていただきます！
ぜひ受け取ってください✨
Kindle Unlimited会員さんは、今すぐ＆いつでも無料で読めますので、ぜひ↓
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
April 18, 2024 at 8:23 AM
無料キャンペーン始まりました！
ぜひ今のうちに0円で手に入れてくださいね🍀
ぜひ今のうちに0円で手に入れてくださいね🍀
【新作Kindleリリース】
ゴミ拾いをしながらジョギングをする、SDGsフィットネス-『プロギングのすすめ』をリリースしました！
【無料配布キャンペーンやります！】
リリース記念として、
・4/18（木）の17:00〜
・4/22（月）16:59まで
無料で配布させていただきます！
ぜひ受け取ってください✨
Kindle Unlimited会員さんは、今すぐ＆いつでも無料で読めますので、ぜひ↓
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
ゴミ拾いをしながらジョギングをする、SDGsフィットネス-『プロギングのすすめ』をリリースしました！
【無料配布キャンペーンやります！】
リリース記念として、
・4/18（木）の17:00〜
・4/22（月）16:59まで
無料で配布させていただきます！
ぜひ受け取ってください✨
Kindle Unlimited会員さんは、今すぐ＆いつでも無料で読めますので、ぜひ↓
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
April 17, 2024 at 11:19 AM
【新作Kindleリリース】
ゴミ拾いをしながらジョギングをする、SDGsフィットネス-『プロギングのすすめ』をリリースしました！
【無料配布キャンペーンやります！】
リリース記念として、
・4/18（木）の17:00〜
・4/22（月）16:59まで
無料で配布させていただきます！
ぜひ受け取ってください✨
Kindle Unlimited会員さんは、今すぐ＆いつでも無料で読めますので、ぜひ↓
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
ゴミ拾いをしながらジョギングをする、SDGsフィットネス-『プロギングのすすめ』をリリースしました！
【無料配布キャンペーンやります！】
リリース記念として、
・4/18（木）の17:00〜
・4/22（月）16:59まで
無料で配布させていただきます！
ぜひ受け取ってください✨
Kindle Unlimited会員さんは、今すぐ＆いつでも無料で読めますので、ぜひ↓
www.amazon.co.jp/dp/B0D11QL4QW
April 17, 2024 at 4:01 AM
April 16, 2024 at 7:01 AM
April 14, 2024 at 10:20 PM
