Leocadio Martín
@leocadiomartin.bsky.social
Psicólogo. Conferenciante. Formador. Autor de “La felicidad: ¿Qué ayuda y qué no? #libro
Se ha ido uno de los muy grandes
Un auténtico adelantado a su época. Su "psicología oncológica" es una obra maestra que cambió como se abordaban las emociones en la enfermedad. Su concepto "psiconeuroinmulogía", fue una guía para quienes trabajamos en el abordaje del VIH-SIDA.
Gracias MAESTRO.
Un auténtico adelantado a su época. Su "psicología oncológica" es una obra maestra que cambió como se abordaban las emociones en la enfermedad. Su concepto "psiconeuroinmulogía", fue una guía para quienes trabajamos en el abordaje del VIH-SIDA.
Gracias MAESTRO.
Ramón Bayés, el psicólogo que buscaba la serenidad
Ha muerto a los 94 años tras dedicar su vida a la psicología de la salud y los cuidados paliativos, a intentar comprender al ser humano como un viaje único y a acompañarlo en su sufrimiento hasta el f...
elpais.com
August 9, 2025 at 6:06 PM
Se ha ido uno de los muy grandes
Un auténtico adelantado a su época. Su "psicología oncológica" es una obra maestra que cambió como se abordaban las emociones en la enfermedad. Su concepto "psiconeuroinmulogía", fue una guía para quienes trabajamos en el abordaje del VIH-SIDA.
Gracias MAESTRO.
Un auténtico adelantado a su época. Su "psicología oncológica" es una obra maestra que cambió como se abordaban las emociones en la enfermedad. Su concepto "psiconeuroinmulogía", fue una guía para quienes trabajamos en el abordaje del VIH-SIDA.
Gracias MAESTRO.
¿Te has preguntado alguna vez cómo el acoso laboral puede destruir silenciosamente la cultura de una empresa?
Acoso laboral: cómo afecta en tu empresa y cómo solucionarlo
Descubre cómo afecta el acoso laboral en tu empresa y las acciones que puedes implementar para solucionarlo ¡Te ayudo a afrontarlo!
leocadiomartin.com
June 18, 2025 at 7:20 AM
¿Te has preguntado alguna vez cómo el acoso laboral puede destruir silenciosamente la cultura de una empresa?
Hoy en La Provincia, hablamos de las consecuencias psicológicas que está padeciendo una generación que no puede acceder a una vivienda en condiciones dignas.
Un reportaje de Yanira Martín Rodríguez
Fotografía de Ramón de la Rocha
www.laprovincia.es/sociedad/202...
Un reportaje de Yanira Martín Rodríguez
Fotografía de Ramón de la Rocha
www.laprovincia.es/sociedad/202...
Leocadio Martín: «Hay muchas formas de crecer aunque no se tenga casa propia»
El experto analiza las consecuencias emocionales que sufren los jóvenes por el hecho de que las barreras económicas para alquilar o comprar una casa les impidan ser independientes
www.laprovincia.es
May 25, 2025 at 10:10 AM
Hoy en La Provincia, hablamos de las consecuencias psicológicas que está padeciendo una generación que no puede acceder a una vivienda en condiciones dignas.
Un reportaje de Yanira Martín Rodríguez
Fotografía de Ramón de la Rocha
www.laprovincia.es/sociedad/202...
Un reportaje de Yanira Martín Rodríguez
Fotografía de Ramón de la Rocha
www.laprovincia.es/sociedad/202...
¿Sabías que trabajar más de 52 horas semanales puede cambiar la estructura de tu cerebro?
Un estudio reciente encontró aumentos de hasta un 19% en regiones asociadas con la toma de decisiones y la regulación emocional. 
Es un riesgo
#SaludMental #Neurociencia #Burnout #Trabajo #Equilibrio
Un estudio reciente encontró aumentos de hasta un 19% en regiones asociadas con la toma de decisiones y la regulación emocional. 
Es un riesgo
#SaludMental #Neurociencia #Burnout #Trabajo #Equilibrio
May 21, 2025 at 2:13 PM
¿Sabías que trabajar más de 52 horas semanales puede cambiar la estructura de tu cerebro?
Un estudio reciente encontró aumentos de hasta un 19% en regiones asociadas con la toma de decisiones y la regulación emocional. 
Es un riesgo
#SaludMental #Neurociencia #Burnout #Trabajo #Equilibrio
Un estudio reciente encontró aumentos de hasta un 19% en regiones asociadas con la toma de decisiones y la regulación emocional. 
Es un riesgo
#SaludMental #Neurociencia #Burnout #Trabajo #Equilibrio
Aceptar no es lo mismo que resignarse.
Una te encierra.
La otra te libera.
Aceptar no es rendirse.
Es dejar de luchar contra lo que no puedes cambiar
para cuidar lo que sí importa.
#Psicología #SaludMental #Reflexión
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
Una te encierra.
La otra te libera.
Aceptar no es rendirse.
Es dejar de luchar contra lo que no puedes cambiar
para cuidar lo que sí importa.
#Psicología #SaludMental #Reflexión
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
May 18, 2025 at 5:25 PM
Aceptar no es lo mismo que resignarse.
Una te encierra.
La otra te libera.
Aceptar no es rendirse.
Es dejar de luchar contra lo que no puedes cambiar
para cuidar lo que sí importa.
#Psicología #SaludMental #Reflexión
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
Una te encierra.
La otra te libera.
Aceptar no es rendirse.
Es dejar de luchar contra lo que no puedes cambiar
para cuidar lo que sí importa.
#Psicología #SaludMental #Reflexión
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
A veces, lo más valiente no es resistir.
Es decir:
“Esto no me hace bien.”
Poner límites también es salud mental.
Y también es autocuidado.
#Psicología #SaludMental #Autenticidad
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
Es decir:
“Esto no me hace bien.”
Poner límites también es salud mental.
Y también es autocuidado.
#Psicología #SaludMental #Autenticidad
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
May 14, 2025 at 6:50 AM
A veces, lo más valiente no es resistir.
Es decir:
“Esto no me hace bien.”
Poner límites también es salud mental.
Y también es autocuidado.
#Psicología #SaludMental #Autenticidad
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
Es decir:
“Esto no me hace bien.”
Poner límites también es salud mental.
Y también es autocuidado.
#Psicología #SaludMental #Autenticidad
#LeocadioMartín #LaFelicidadQueAyudaYQueNo
En culturas tóxicas, el agotamiento se celebra.
En culturas de “hustle”, se oculta.
En culturas saludables, se atiende y se soluciona. @adamgrant.bsky.social
#AcosoLaboral #Burnout #ProductividadSana #SaludMental #CulturaLaboral
En culturas de “hustle”, se oculta.
En culturas saludables, se atiende y se soluciona. @adamgrant.bsky.social
#AcosoLaboral #Burnout #ProductividadSana #SaludMental #CulturaLaboral
May 3, 2025 at 10:55 AM
En culturas tóxicas, el agotamiento se celebra.
En culturas de “hustle”, se oculta.
En culturas saludables, se atiende y se soluciona. @adamgrant.bsky.social
#AcosoLaboral #Burnout #ProductividadSana #SaludMental #CulturaLaboral
En culturas de “hustle”, se oculta.
En culturas saludables, se atiende y se soluciona. @adamgrant.bsky.social
#AcosoLaboral #Burnout #ProductividadSana #SaludMental #CulturaLaboral
No necesitas negar lo que sientes para estar bien.
El bienestar auténtico no exige perfección emocional.
Exige honestidad.
Exige respeto por ti mismo.
#SaludMental #Psicología #Bienestar #Autenticidad
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
El bienestar auténtico no exige perfección emocional.
Exige honestidad.
Exige respeto por ti mismo.
#SaludMental #Psicología #Bienestar #Autenticidad
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
May 2, 2025 at 8:00 AM
No necesitas negar lo que sientes para estar bien.
El bienestar auténtico no exige perfección emocional.
Exige honestidad.
Exige respeto por ti mismo.
#SaludMental #Psicología #Bienestar #Autenticidad
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
El bienestar auténtico no exige perfección emocional.
Exige honestidad.
Exige respeto por ti mismo.
#SaludMental #Psicología #Bienestar #Autenticidad
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
Comunidades de vecinos: ¿Un espacio para el estrés?
¿Cómo nos afectan este tipo de conflictos? ¿Cómo debemos afrontarlos? Son algunos de los interrogantes que analizamos en @PontealDiaRTVC @WendyFuents @pedromachinr
youtu.be/kxMWUi0kBDA?...
¿Cómo nos afectan este tipo de conflictos? ¿Cómo debemos afrontarlos? Son algunos de los interrogantes que analizamos en @PontealDiaRTVC @WendyFuents @pedromachinr
youtu.be/kxMWUi0kBDA?...
Comunidades de vecinos: ¿Un espacio para el estrés?
YouTube video by Leocadio Martín
youtu.be
April 29, 2025 at 6:11 PM
Comunidades de vecinos: ¿Un espacio para el estrés?
¿Cómo nos afectan este tipo de conflictos? ¿Cómo debemos afrontarlos? Son algunos de los interrogantes que analizamos en @PontealDiaRTVC @WendyFuents @pedromachinr
youtu.be/kxMWUi0kBDA?...
¿Cómo nos afectan este tipo de conflictos? ¿Cómo debemos afrontarlos? Son algunos de los interrogantes que analizamos en @PontealDiaRTVC @WendyFuents @pedromachinr
youtu.be/kxMWUi0kBDA?...
Aceptar que no puedes con todo
no es fallar.
Es empezar a enfocarte en lo que realmente importa.
A veces, soltar es la forma más honesta de cuidarte.
#Autocuidado #Psicología #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
no es fallar.
Es empezar a enfocarte en lo que realmente importa.
A veces, soltar es la forma más honesta de cuidarte.
#Autocuidado #Psicología #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
April 28, 2025 at 5:19 AM
Aceptar que no puedes con todo
no es fallar.
Es empezar a enfocarte en lo que realmente importa.
A veces, soltar es la forma más honesta de cuidarte.
#Autocuidado #Psicología #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
no es fallar.
Es empezar a enfocarte en lo que realmente importa.
A veces, soltar es la forma más honesta de cuidarte.
#Autocuidado #Psicología #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
Cuidarte no es egoísmo.
Es respeto.
Es decir: también merezco pausa, descanso, humanidad.
En un mundo que premia el sacrificio,
cuidarse es un acto de dignidad.
#Psicología #Autocuidado #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
Es respeto.
Es decir: también merezco pausa, descanso, humanidad.
En un mundo que premia el sacrificio,
cuidarse es un acto de dignidad.
#Psicología #Autocuidado #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
April 25, 2025 at 1:39 PM
Cuidarte no es egoísmo.
Es respeto.
Es decir: también merezco pausa, descanso, humanidad.
En un mundo que premia el sacrificio,
cuidarse es un acto de dignidad.
#Psicología #Autocuidado #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
Es respeto.
Es decir: también merezco pausa, descanso, humanidad.
En un mundo que premia el sacrificio,
cuidarse es un acto de dignidad.
#Psicología #Autocuidado #SaludMental
#LaFelicidadQueAyudaYQueNo #LeocadioMartín
Riguroso análisis de Oliver Serrano León sobre un fenómeno terriblemente doloroso y real.
La banalización de la humillación y las agresiones por conseguir likes.
theconversation.com/happy-slappi...
La banalización de la humillación y las agresiones por conseguir likes.
theconversation.com/happy-slappi...
‘Happy slapping’: cuando la agresión física y la humillación se hacen virales
Grabar agresiones y difundirlas en redes normaliza la violencia y multiplica el daño a las víctimas. ¿Cómo surge y qué podemos hacer para frenarlo?
theconversation.com
April 24, 2025 at 7:15 AM
Riguroso análisis de Oliver Serrano León sobre un fenómeno terriblemente doloroso y real.
La banalización de la humillación y las agresiones por conseguir likes.
theconversation.com/happy-slappi...
La banalización de la humillación y las agresiones por conseguir likes.
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Confundimos el bienestar con una alegría sin pausas, con una euforia que lo invade todo.
Pero vivir no es estar todo el tiempo arriba.
Vivir también es saber parar. Respirar. Sentir.
La persecución de la felicidad perfecta… agota.
La verdadera calma no hace ruido.
✨
#SaludMental #Psicología
Pero vivir no es estar todo el tiempo arriba.
Vivir también es saber parar. Respirar. Sentir.
La persecución de la felicidad perfecta… agota.
La verdadera calma no hace ruido.
✨
#SaludMental #Psicología
April 20, 2025 at 1:52 PM
Confundimos el bienestar con una alegría sin pausas, con una euforia que lo invade todo.
Pero vivir no es estar todo el tiempo arriba.
Vivir también es saber parar. Respirar. Sentir.
La persecución de la felicidad perfecta… agota.
La verdadera calma no hace ruido.
✨
#SaludMental #Psicología
Pero vivir no es estar todo el tiempo arriba.
Vivir también es saber parar. Respirar. Sentir.
La persecución de la felicidad perfecta… agota.
La verdadera calma no hace ruido.
✨
#SaludMental #Psicología
El éxito de Elon Musk no se debe a cómo trata a los demás, sino que ocurre a pesar de ello.
Humillar no es liderazgo, es mala gestión emocional.
Romper esquemas puede ser brillante. Romper personas, no.
#Liderazgo #Empatía #narcisismo
@adamgrant.bsky.social
www.nytimes.com/2025/04/13/o...
Humillar no es liderazgo, es mala gestión emocional.
Romper esquemas puede ser brillante. Romper personas, no.
#Liderazgo #Empatía #narcisismo
@adamgrant.bsky.social
www.nytimes.com/2025/04/13/o...
Opinion | America Is Learning the Wrong Lesson From Elon Musk’s Success
Intimidation doesn’t elevate performance; it undermines people.
www.nytimes.com
April 19, 2025 at 5:24 PM
El éxito de Elon Musk no se debe a cómo trata a los demás, sino que ocurre a pesar de ello.
Humillar no es liderazgo, es mala gestión emocional.
Romper esquemas puede ser brillante. Romper personas, no.
#Liderazgo #Empatía #narcisismo
@adamgrant.bsky.social
www.nytimes.com/2025/04/13/o...
Humillar no es liderazgo, es mala gestión emocional.
Romper esquemas puede ser brillante. Romper personas, no.
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Reposted by Leocadio Martín
No necesitas estar bien todo el tiempo para estar bien contigo.
Reconoce tus emociones. son parte de ti y te dan mucha información de cómo te sientes y que es lo importante.
Reconoce tus emociones. son parte de ti y te dan mucha información de cómo te sientes y que es lo importante.
April 19, 2025 at 10:29 AM
No necesitas estar bien todo el tiempo para estar bien contigo.
Reconoce tus emociones. son parte de ti y te dan mucha información de cómo te sientes y que es lo importante.
Reconoce tus emociones. son parte de ti y te dan mucha información de cómo te sientes y que es lo importante.
No es pereza, desmotivación, o fuerzas. Después de años de vivir tu vida en modo de supervivencia, es agotamiento.
Hay una diferencia.
No confundas tu necesidad de descanso, con incapacidad.
#descanso #agotamiento #bienestar #depresion #saludmental
Hay una diferencia.
No confundas tu necesidad de descanso, con incapacidad.
#descanso #agotamiento #bienestar #depresion #saludmental
April 18, 2025 at 11:09 AM
No es pereza, desmotivación, o fuerzas. Después de años de vivir tu vida en modo de supervivencia, es agotamiento.
Hay una diferencia.
No confundas tu necesidad de descanso, con incapacidad.
#descanso #agotamiento #bienestar #depresion #saludmental
Hay una diferencia.
No confundas tu necesidad de descanso, con incapacidad.
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Guillermo Mattioli, decano de los psicólogos catalanes: "El mensaje de Marian Rojas Estapé es falso y cruel" www.elperiodico.com/es/ser-feliz...
Bravo por tu decano 👏🏻👏🏻👏🏻 @soniacervantes.bsky.social
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Guillermo Mattioli, decano de los psicólogos catalanes: 'El mensaje de Marian Rojas Estapé es falso y cruel'
'Es echarle la culpa al doliente; lo del que 'si tú quieres, tú puedes' es verdad para muy poca gente'
www.elperiodico.com
April 11, 2025 at 5:51 PM
Guillermo Mattioli, decano de los psicólogos catalanes: "El mensaje de Marian Rojas Estapé es falso y cruel" www.elperiodico.com/es/ser-feliz...
Bravo por tu decano 👏🏻👏🏻👏🏻 @soniacervantes.bsky.social
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Me fascina que donar a organizaciones benéficas se considere noble y encomiable, pero crear una sociedad que no requiera caridad se considere malo y socialista.
En fin, paradojas.
En fin, paradojas.
April 11, 2025 at 9:00 AM
Me fascina que donar a organizaciones benéficas se considere noble y encomiable, pero crear una sociedad que no requiera caridad se considere malo y socialista.
En fin, paradojas.
En fin, paradojas.
EL BOLETÍN DE LA DIRECTORA | 'La América de Trump: niños para trabajar en los turnos de noche', por @neustomas.bsky.social www.eldiario.es/129_ba13c7
Una realidad terrible que nos está haciendo retroceder en meses lo que se había avanzado en décadas.
Una realidad terrible que nos está haciendo retroceder en meses lo que se había avanzado en décadas.
La América de Trump: niños para trabajar en los turnos de noche
La extrema derecha en Estados Unidos, y no solo allí, busca crear un país a su medida a partir de una ingeniería social perversa y humillante para muchos de sus ciudadanos, tengan o no los papeles que...
www.eldiario.es
April 5, 2025 at 4:17 PM
EL BOLETÍN DE LA DIRECTORA | 'La América de Trump: niños para trabajar en los turnos de noche', por @neustomas.bsky.social www.eldiario.es/129_ba13c7
Una realidad terrible que nos está haciendo retroceder en meses lo que se había avanzado en décadas.
Una realidad terrible que nos está haciendo retroceder en meses lo que se había avanzado en décadas.
El dolor no es una emoción puramente negativa. Con el tiempo, la tristeza se une al amor y la gratitud.
El propósito del dolor no es causar dolor. Es mantener vivos los recuerdos de los seres queridos.
Seguir adelante no se trata de borrar el dolor. Se trata de ganar perspectiva.
El propósito del dolor no es causar dolor. Es mantener vivos los recuerdos de los seres queridos.
Seguir adelante no se trata de borrar el dolor. Se trata de ganar perspectiva.
Grief is not a purely negative emotion. Over time, sadness is joined by love and gratitude.
The purpose of grief is not to cause pain. It's to keep memories of loved ones alive and remind us to make the most of our time.
Moving forward is not about erasing sorrow. It's about gaining perspective.
The purpose of grief is not to cause pain. It's to keep memories of loved ones alive and remind us to make the most of our time.
Moving forward is not about erasing sorrow. It's about gaining perspective.
March 30, 2025 at 7:30 PM
El dolor no es una emoción puramente negativa. Con el tiempo, la tristeza se une al amor y la gratitud.
El propósito del dolor no es causar dolor. Es mantener vivos los recuerdos de los seres queridos.
Seguir adelante no se trata de borrar el dolor. Se trata de ganar perspectiva.
El propósito del dolor no es causar dolor. Es mantener vivos los recuerdos de los seres queridos.
Seguir adelante no se trata de borrar el dolor. Se trata de ganar perspectiva.
Reposted by Leocadio Martín
Grief is not a purely negative emotion. Over time, sadness is joined by love and gratitude.
The purpose of grief is not to cause pain. It's to keep memories of loved ones alive and remind us to make the most of our time.
Moving forward is not about erasing sorrow. It's about gaining perspective.
The purpose of grief is not to cause pain. It's to keep memories of loved ones alive and remind us to make the most of our time.
Moving forward is not about erasing sorrow. It's about gaining perspective.
March 29, 2025 at 3:51 PM
Grief is not a purely negative emotion. Over time, sadness is joined by love and gratitude.
The purpose of grief is not to cause pain. It's to keep memories of loved ones alive and remind us to make the most of our time.
Moving forward is not about erasing sorrow. It's about gaining perspective.
The purpose of grief is not to cause pain. It's to keep memories of loved ones alive and remind us to make the most of our time.
Moving forward is not about erasing sorrow. It's about gaining perspective.
March 30, 2025 at 7:27 PM
En nuestro espacio dedicado a la psicología hablamos de sueños, esas historias que teje nuestro cerebro mientras estamos durmiendo.
¿Cómo soñamos?¿Por qué lo hacemos?¿Tienen algún significado y utilidad nuestros sueños?
En Ponte al Día de la @rtvccanarias.bsky.social
youtu.be/tv6_ek7SHfU
¿Cómo soñamos?¿Por qué lo hacemos?¿Tienen algún significado y utilidad nuestros sueños?
En Ponte al Día de la @rtvccanarias.bsky.social
youtu.be/tv6_ek7SHfU
¿De qué van los sueños?
YouTube video by Leocadio Martín
youtu.be
March 25, 2025 at 10:23 AM
En nuestro espacio dedicado a la psicología hablamos de sueños, esas historias que teje nuestro cerebro mientras estamos durmiendo.
¿Cómo soñamos?¿Por qué lo hacemos?¿Tienen algún significado y utilidad nuestros sueños?
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youtu.be/tv6_ek7SHfU
¿Cómo soñamos?¿Por qué lo hacemos?¿Tienen algún significado y utilidad nuestros sueños?
En Ponte al Día de la @rtvccanarias.bsky.social
youtu.be/tv6_ek7SHfU
"Ningún niño debería tener que escuchar cosas así sobre sí mismo. Especialmente no a los ocho años".
Habla bien a tus hijos e hijas. Así es como aprenden a quererse
#DaisyMason #AdamFawley #MakingAKilling @carahunterbooks.bsky.social
Habla bien a tus hijos e hijas. Así es como aprenden a quererse
#DaisyMason #AdamFawley #MakingAKilling @carahunterbooks.bsky.social
March 22, 2025 at 10:24 AM
"Ningún niño debería tener que escuchar cosas así sobre sí mismo. Especialmente no a los ocho años".
Habla bien a tus hijos e hijas. Así es como aprenden a quererse
#DaisyMason #AdamFawley #MakingAKilling @carahunterbooks.bsky.social
Habla bien a tus hijos e hijas. Así es como aprenden a quererse
#DaisyMason #AdamFawley #MakingAKilling @carahunterbooks.bsky.social