Uma pitada de Max
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Uma pitada de Max
@lemax.bsky.social
Um patetão, favor não tumultuar.
Fã de RPG de mesa, jogador de Stardew e TFT.
Monolança no Genshin.
Salvador/BA.
Ontem um jogador meu estava prestes a morrer, vida -25(morria com -27), falhou no teste de CON e foi rolar o D6 de sangramento.
Seria salvo se durasse mais um turno, só precisava não morrer. Precisava tirar 1 no D6 ou morria.
Rolou o dado
Tirou 1
Todo mundo pulou
#T20 #Tormenta20 #Tormenta #RPG
September 22, 2025 at 1:10 PM
Reposted by Uma pitada de Max
Jogando RPG com estudantes no curso.

AS vezes alguns pais se empolgam. Ontem a mãe comprou todos os materiais de Tormenta20 para filha poder ler com tranquilidade, até escudo do mestre a moça comprou xD

Agora ela tem muito mais materiais de Tormenta20 que eu heheheh
a close up of a red eye with a black outline
ALT: a close up of a red eye with a black outline
media.tenor.com
September 17, 2025 at 11:08 AM
Reposted by Uma pitada de Max
All I saw was cheesecake boat and ocean for at least 5 minutes
September 12, 2025 at 5:08 PM
Reposted by Uma pitada de Max
Saudades de brinca de fazer roupinha maneira para a Lisandra. #tormenta20 #rpg #characterdesign #livro
August 5, 2025 at 10:41 AM
Aquela sensação gostosa de jogar depois de três semanas e:
- O druida fica bêbado e tenta voar (moreal da coruja)
- Ofenças ao cavaleiro (como toda terça)
- Voamos numa carroça voadora
- Apostamos no treinamento do escudeiro do cavaleiro, que irá duelar com o clérigo em dois dias (?)
#T20 #Tormenta
July 30, 2025 at 3:31 AM
Reposted by Uma pitada de Max
Tag yourself in Pilantras devedores de bar
July 7, 2025 at 2:43 PM
Quantos meses será que eu consigo narrar minha mesa de coração de rubi antes de surtar? Vejam nos próximos episódios!
July 25, 2025 at 10:58 AM
Reposted by Uma pitada de Max
July 22, 2025 at 3:57 PM
Ontem passei por uma criança brincando com um Abomasnow dando uma surra em um Pikachu no metrô.
A humanidade realmente ainda tem futuro!
July 25, 2025 at 10:51 AM
Consegui voltar a narrar uma campanha antiga que me deu ansiedade por muito tempo.
Estou feliz demais da conta!
July 22, 2025 at 9:17 AM
Reposted by Uma pitada de Max
Existe um certo prazer estético em ler um material de RPG redondinho né, tipo uma classe, distinção de Tormenta20 ou kit de 3DeT com todas as habilidades e poderes encaixando uma na outra.
July 12, 2025 at 4:03 PM
Reposted by Uma pitada de Max
fazendo meu próximo personagem pra jogar rpg #wip
July 9, 2025 at 8:26 PM
Reposted by Uma pitada de Max
Mais uma comissão de personagem de de tormenta20 ✨🔥

#brart #art #commission #tormenta20 #rpg
July 10, 2025 at 3:29 PM
Fui ajudar um senhor com as direções que ele mesmo pediu e ele começou a me xingar :)
June 29, 2025 at 11:28 PM
Consegui recuperar minha conta, amém!
June 23, 2025 at 1:13 PM
Reposted by Uma pitada de Max
Estamos ao vivo!!!!! Vem assistir esse novo episódio dessa mesa irada usando o sistema de #Tormenta

www.twitch.tv/cadeovinte
www.twitch.tv/cadeovinte
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June 1, 2025 at 10:40 PM
E vamos pedalar sozinho pq meus amigos inventaram de ficar doentes (se um dia verem isso, saibam que eu desejo a melhora!)
June 1, 2025 at 12:13 PM
Reposted by Uma pitada de Max
Capella, the imortal abyss mage

#OC #RPG #TORMENTA20 #GHANOR #BRart
May 31, 2025 at 1:39 PM
Reposted by Uma pitada de Max
Dr Ricardo Kores ensinando a lavar o cu curtiu seu post
May 31, 2025 at 10:12 PM
The pokémon that runs this account:
May 27, 2025 at 12:22 AM
Alguém poderia me ajudar com aventuras de RPG com PJs crianças? Estou tentando idealizar uma, mas estou em busca de inspirações.
Preferência por algo ligado ao mistério, suspense e afins, um lúdico mais sombrio, talvez.
Dito isto, os jogadores não serão crianças, só pra deixar claro.
#TTRPG #RPG
May 26, 2025 at 6:37 PM
Amo como eu tava reclamando na primeira hora de pedalada e quase fico 4h pedalando kkkkkkkk
May 25, 2025 at 6:55 PM
Reposted by Uma pitada de Max
May 24, 2025 at 8:52 PM
Reposted by Uma pitada de Max
O que acontece quando você trabalha mais horas que o recomendado? Quando fica 10 horas sentado preenchendo planilha? Quando 8 horas de trabalho viram 12~14 pelo tempo de condução e não te permite fazer atividade física? Quando só tem tempo pra comer ultraprocessado?
Notícia da @oglobo.globo.com

"Saiba o que acontece com o corpo quando você dorme mais do que o recomendado"

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Saiba o que acontece com o corpo quando você dorme mais do que o recomendado
Sono excessivo pode se tornar hábito constante e refletir em várias áreas do corpo O sono é uma das funções biológicas mais importantes para o equilíbrio físico, emocional e mental humano. Embora a falta de sono tenha sido estudada durante décadas por seus efeitos prejudiciais , pesquisas crescentes alertam sobre os sérios riscos de dormir mais horas do que o recomendado. Geralmente, considera-se que um adulto saudável precisa de sete a nove horas de sono por noite. Dormir mais do que isso ocasionalmente não é um problema; na verdade, pode ser restaurador depois de um longo dia ou de uma noite ruim. Por outro lado... segundo Harvard: Dormir menos de 5 horas por noite pode desencadear Alzheimer 'Sleepmaxxing': conheça trend que virou obsessão nas redes em busca pelo sono perfeito Mas quando o sono excessivo se torna um hábito constante, os efeitos podem começar a ser sentidos em diferentes áreas do corpo. Entre as causas que podem levar uma pessoa a dormir cronicamente mais de dez horas por dia, especialistas citam fatores genéticos, diferenças hormonais, hipersonia, apneia do sono, depressão ou fadiga acumulada. O corpo também pode precisar de mais descanso quando estiver passando por uma doença, inflamação ou um período de alto estresse. Mas se esse padrão persistir por muito tempo, é importante prestar atenção aos sinais. Veja 10 efeitos negativos de dormir demais no corpo: 1. Mudanças de humor Dormir excessivamente pode estar relacionado a transtornos de humor. Algumas pessoas que dormem mais do que o normal sentem irritabilidade, tristeza inexplicável ou uma sensação de apatia. Em alguns casos, o sono excessivo pode ser tanto um sintoma quanto uma consequência da depressão. Galerias Relacionadas 2. Diminuição do desempenho cognitivo Embora o sono melhore a memória e a concentração, dormir demais pode ter o efeito oposto. Há estudos que mostram que o sono prolongado pode afetar funções cognitivas como atenção, tomada de decisão e resolução de problemas. 3. Dores de cabeça Dormir muitas horas pode alterar os níveis de neurotransmissores como a serotonina, o que, em indivíduos predispostos, pode desencadear dores de cabeça ou enxaquecas, especialmente ao acordar. 4. Sensação de fadiga e sonolência diurna Aqueles que dormem mais do que o necessário podem se sentir mais cansados ​​durante o dia; isso pode ser devido a uma desregulação do ciclo circadiano ou ao aumento da inércia do sono, o que causa uma sensação prolongada de letargia após acordar. Leia mais: especialista em sono explica o que significa lembrar de muitos dos nossos sonhos Novo estudo responde: quantas noites de pouco sono são suficientes para aumentar o risco de infarto e derrame? 5. Problemas cardiovasculares Dormir mais de oito ou nove horas por noite de forma contínua está associado a um risco aumentado de doenças cardiovasculares. Este é o alerta da Sociedade Europeia de Cardiologia, que relaciona o sono excessivo a uma maior probabilidade de derrames e doenças cardíacas. 6. Excesso de peso O repouso prolongado pode estar associado ao sedentarismo e à redução do gasto energético diário. Isso, combinado com uma dieta desequilibrada, pode aumentar a probabilidade de ganhar peso e desenvolver obesidade. 7. Risco de diabetes tipo 2 Dormir mais do que o necessário também pode alterar o metabolismo da glicose, especialmente quando combinado com outros fatores de risco, como a inatividade física. Estudos recentes sugerem uma relação entre sono excessivo e maior incidência de diabetes tipo 2. Galerias Relacionadas 8. Transtornos alimentares Uma rotina prolongada na cama pode afetar o apetite e levar a hábitos alimentares irregulares. Algumas pessoas sentem desconfortos como dor de estômago, diarreia ou halitose como consequência indireta dessas mudanças. 9. Impacto na produtividade e motivação O sono excessivo pode resultar em baixa energia, diminuição da motivação e dificuldade para iniciar ou manter tarefas diárias. Isso não afeta apenas o desempenho profissional ou acadêmico, mas também a qualidade de vida. 10. Alteração do relógio biológico Dormir muitas horas em horários variáveis ​​pode dessincronizar o relógio interno do corpo. Isso interfere nas funções hormonais e metabólicas, criando uma sensação de desordem geral e dificuldade para dormir bem à noite. Quantas horas de sono você deve dormir dependendo da sua idade? Bebês (4 a 12 meses): 12 a 16 horas (incluindo cochilos) Crianças (1 a 2 anos): 11h às 14h Crianças (3 a 5 anos): 10h às 13h Crianças (6 a 12 anos): 9h às 12h Adolescentes (13 a 18 anos): 8 a 10 horas Adultos (18 a 64 anos): 7 a 9 horas Idosos (65 anos ou mais): 7 a 8 horas
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May 24, 2025 at 4:35 PM