CiaoKakao
@lebendigtot.bsky.social
Team psychische Gesundheit & Team Wissenschaft
Depressionen, kPTBS + ADHS
Themen: Psychologie, Peersupport, Selbstreflexion und -Beobachtung
Hang zur Psychobubble und Medbubble
Ziviler Ungehorsam - gendert nach Belieben auch in Bayern
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Ziviler Ungehorsam - gendert nach Belieben auch in Bayern
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CiaoKakao
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· Nov 22
Gewalt passiert nicht,
Gewalt wird ausgeübt.
Zitat aus dem Terra Xplore zum Thema ‚Gefährliche Männer‘
Bitte sacken lassen und verinnerlichen.
Gewalt wird ausgeübt.
Zitat aus dem Terra Xplore zum Thema ‚Gefährliche Männer‘
Bitte sacken lassen und verinnerlichen.
OMG!!! Ich hab in meiner total verlachten Englisch-Schulaufgabe (mir hat für den Text die Zeit nicht gereicht) 11 Punkte!!! Ich hab mit 4 oder 5 gerechnet! 😱
Ich muss nicht Englisch streichen! 🥳
Ich muss nicht Englisch streichen! 🥳
January 28, 2026 at 9:11 AM
OMG!!! Ich hab in meiner total verlachten Englisch-Schulaufgabe (mir hat für den Text die Zeit nicht gereicht) 11 Punkte!!! Ich hab mit 4 oder 5 gerechnet! 😱
Ich muss nicht Englisch streichen! 🥳
Ich muss nicht Englisch streichen! 🥳
Mama ist sauer auf meine Schwester, weil die mit ihrer privaten Misere anders umgegangen ist, als ich damals. Denn sie hat sich zurückgezogen, statt sich an Mama zu wenden.
Und prompt hab ich ein schlechtes Gewissen, weil ich zu hohe Erwartungen bei Mama geweckt habe 🫠
Irrational? Ja. Trotzdem echt.
Und prompt hab ich ein schlechtes Gewissen, weil ich zu hohe Erwartungen bei Mama geweckt habe 🫠
Irrational? Ja. Trotzdem echt.
January 27, 2026 at 9:00 PM
Mama ist sauer auf meine Schwester, weil die mit ihrer privaten Misere anders umgegangen ist, als ich damals. Denn sie hat sich zurückgezogen, statt sich an Mama zu wenden.
Und prompt hab ich ein schlechtes Gewissen, weil ich zu hohe Erwartungen bei Mama geweckt habe 🫠
Irrational? Ja. Trotzdem echt.
Und prompt hab ich ein schlechtes Gewissen, weil ich zu hohe Erwartungen bei Mama geweckt habe 🫠
Irrational? Ja. Trotzdem echt.
Ich habe heute zum ersten Mal im Leben eine 1 in einer Schulaufgabe zurückbekommen - heute kann mir keiner was! Nicht mal die schlechte Note der Jüngsten. So!!!
January 27, 2026 at 4:52 PM
Ich habe heute zum ersten Mal im Leben eine 1 in einer Schulaufgabe zurückbekommen - heute kann mir keiner was! Nicht mal die schlechte Note der Jüngsten. So!!!
Meine Kinder sind nicht gut in der Schule.
Beim Großen komm ich damit gut zurecht - der ist auf dem Gym und er gibt sich Mühe.
Die Kleine ist allerdings erst in der 3. Klasse und schreibt mühelos Noten zwischen 4 und 6 in allen Fächern.
Schuld sind immer die Anderen.
Das macht mich echt fertig. 🫥
Beim Großen komm ich damit gut zurecht - der ist auf dem Gym und er gibt sich Mühe.
Die Kleine ist allerdings erst in der 3. Klasse und schreibt mühelos Noten zwischen 4 und 6 in allen Fächern.
Schuld sind immer die Anderen.
Das macht mich echt fertig. 🫥
January 27, 2026 at 4:49 PM
Meine Kinder sind nicht gut in der Schule.
Beim Großen komm ich damit gut zurecht - der ist auf dem Gym und er gibt sich Mühe.
Die Kleine ist allerdings erst in der 3. Klasse und schreibt mühelos Noten zwischen 4 und 6 in allen Fächern.
Schuld sind immer die Anderen.
Das macht mich echt fertig. 🫥
Beim Großen komm ich damit gut zurecht - der ist auf dem Gym und er gibt sich Mühe.
Die Kleine ist allerdings erst in der 3. Klasse und schreibt mühelos Noten zwischen 4 und 6 in allen Fächern.
Schuld sind immer die Anderen.
Das macht mich echt fertig. 🫥
Schönschönschön … 😵💫 kommende Woche 6 Leistungsnachweise und einer davon am SAMSTAG 🤯
Ich möchte bitte wieder krank sein.
Nur kein Druck oder so … 🫣
Ich möchte bitte wieder krank sein.
Nur kein Druck oder so … 🫣
January 27, 2026 at 1:03 PM
Schönschönschön … 😵💫 kommende Woche 6 Leistungsnachweise und einer davon am SAMSTAG 🤯
Ich möchte bitte wieder krank sein.
Nur kein Druck oder so … 🫣
Ich möchte bitte wieder krank sein.
Nur kein Druck oder so … 🫣
Ich komme aus der Schule.
Man im Homeoffice, Sohn krank daheim.
Werde schon bekuschelt, bevor ich zur Tür rein bin (mit vollen Händen im engen Flur natürlich).
Kaum habe ich alles abgestellt, fragt der Sohn direkt, ob es heute nochmal was zu essen gibt 🙄
Nein, Pinky, ich koche nie wieder.
Man im Homeoffice, Sohn krank daheim.
Werde schon bekuschelt, bevor ich zur Tür rein bin (mit vollen Händen im engen Flur natürlich).
Kaum habe ich alles abgestellt, fragt der Sohn direkt, ob es heute nochmal was zu essen gibt 🙄
Nein, Pinky, ich koche nie wieder.
January 27, 2026 at 12:57 PM
Ich komme aus der Schule.
Man im Homeoffice, Sohn krank daheim.
Werde schon bekuschelt, bevor ich zur Tür rein bin (mit vollen Händen im engen Flur natürlich).
Kaum habe ich alles abgestellt, fragt der Sohn direkt, ob es heute nochmal was zu essen gibt 🙄
Nein, Pinky, ich koche nie wieder.
Man im Homeoffice, Sohn krank daheim.
Werde schon bekuschelt, bevor ich zur Tür rein bin (mit vollen Händen im engen Flur natürlich).
Kaum habe ich alles abgestellt, fragt der Sohn direkt, ob es heute nochmal was zu essen gibt 🙄
Nein, Pinky, ich koche nie wieder.
Ich bin wieder in der Schule 🫣 Menschen! So viele Menschen!
January 27, 2026 at 7:32 AM
Ich bin wieder in der Schule 🫣 Menschen! So viele Menschen!
Joah. Wenn das Schulamt mal ne Ansage für morgen machen würde, wäre das auch ganz nett. Ich werde aus unserer Sackgasse tendenziell eher nicht rauskommen mit meinem Auto. Und selbst wenn ich zur Schule komme, sind alle Parkplätze eingeschneit 🫣
January 26, 2026 at 6:45 PM
Joah. Wenn das Schulamt mal ne Ansage für morgen machen würde, wäre das auch ganz nett. Ich werde aus unserer Sackgasse tendenziell eher nicht rauskommen mit meinem Auto. Und selbst wenn ich zur Schule komme, sind alle Parkplätze eingeschneit 🫣
Das große Kind ist ‚krank‘ (eigentlich wieder fast gesund). Ich musste heute gefühlt 80x für kuscheln und Umarmungen parat stehen, Aufmerksamkeit für wichtige Botschaften schenken (‚meine Deutsch-Hausi ist jetzt dann fertig‘ - cool, zeig her! - ‚Ähm ich zeig es dir dann, wenn ich fertig bin 😬!‘
🤨)
🤨)
January 26, 2026 at 6:09 PM
Das große Kind ist ‚krank‘ (eigentlich wieder fast gesund). Ich musste heute gefühlt 80x für kuscheln und Umarmungen parat stehen, Aufmerksamkeit für wichtige Botschaften schenken (‚meine Deutsch-Hausi ist jetzt dann fertig‘ - cool, zeig her! - ‚Ähm ich zeig es dir dann, wenn ich fertig bin 😬!‘
🤨)
🤨)
Ihr wisst, ich rieche wenig. Das liegt nicht an Corona, ist auch kein organischer Schaden, sonder die Magie der Psychosomatik.
Es gibt allerdings ein Parfum, das viele junge Menschen derzeit nutzen, das ich 5km gegen den Wind rieche. Keine Ahnung warum, aber es ist für mich unerträglich.
Es gibt allerdings ein Parfum, das viele junge Menschen derzeit nutzen, das ich 5km gegen den Wind rieche. Keine Ahnung warum, aber es ist für mich unerträglich.
January 26, 2026 at 12:30 PM
Ihr wisst, ich rieche wenig. Das liegt nicht an Corona, ist auch kein organischer Schaden, sonder die Magie der Psychosomatik.
Es gibt allerdings ein Parfum, das viele junge Menschen derzeit nutzen, das ich 5km gegen den Wind rieche. Keine Ahnung warum, aber es ist für mich unerträglich.
Es gibt allerdings ein Parfum, das viele junge Menschen derzeit nutzen, das ich 5km gegen den Wind rieche. Keine Ahnung warum, aber es ist für mich unerträglich.
Kaum war ich mal 2 Wochen daheim, schon sieht das Erdgeschoss wieder einigermaßen passabel aus! Wahnsinn.
January 26, 2026 at 9:46 AM
Kaum war ich mal 2 Wochen daheim, schon sieht das Erdgeschoss wieder einigermaßen passabel aus! Wahnsinn.
Reposted by CiaoKakao
Punktuell spüre ich in einigen wenigen Momenten meinen Körper an Stellen, die schon seit Jahren taub waren!
Wir sprechen von wenigen Sekunden innerhalb von Wochen, aber ich spüre was! Mein Hirn schnallt langsam, dass es diesen Körper noch gibt!
Wir sprechen von wenigen Sekunden innerhalb von Wochen, aber ich spüre was! Mein Hirn schnallt langsam, dass es diesen Körper noch gibt!
January 26, 2026 at 7:24 AM
Punktuell spüre ich in einigen wenigen Momenten meinen Körper an Stellen, die schon seit Jahren taub waren!
Wir sprechen von wenigen Sekunden innerhalb von Wochen, aber ich spüre was! Mein Hirn schnallt langsam, dass es diesen Körper noch gibt!
Wir sprechen von wenigen Sekunden innerhalb von Wochen, aber ich spüre was! Mein Hirn schnallt langsam, dass es diesen Körper noch gibt!
Über 20cm Neuschnee (hatten wir seit Jahren nicht!), Niemand kommt aus dieser Sackgasse raus. Alle Busunternehmen habe den Betrieb eingestellt, es fahren keine Busse und Bahnen.
Landkreis so:
Der Unterricht findet in Präsenz statt 🫡
😂 selbst in der örtlichen Grundschule sind nur 5 Kinder gekommen.
Landkreis so:
Der Unterricht findet in Präsenz statt 🫡
😂 selbst in der örtlichen Grundschule sind nur 5 Kinder gekommen.
January 26, 2026 at 7:21 AM
Über 20cm Neuschnee (hatten wir seit Jahren nicht!), Niemand kommt aus dieser Sackgasse raus. Alle Busunternehmen habe den Betrieb eingestellt, es fahren keine Busse und Bahnen.
Landkreis so:
Der Unterricht findet in Präsenz statt 🫡
😂 selbst in der örtlichen Grundschule sind nur 5 Kinder gekommen.
Landkreis so:
Der Unterricht findet in Präsenz statt 🫡
😂 selbst in der örtlichen Grundschule sind nur 5 Kinder gekommen.
Ich bin eine ziemlich beschissene Freundin im Moment. Und ich weiß es. Und ich kann es grade trotzdem nicht ändern. 😓
January 25, 2026 at 6:13 PM
Ich bin eine ziemlich beschissene Freundin im Moment. Und ich weiß es. Und ich kann es grade trotzdem nicht ändern. 😓
Wenig riechen heißt auch, die Linsen auf dem Herd vergessen, im selben Zimmer sitzen und vom Feueralarm darauf hingewiesen werden, dass alles sehr böse eingebrannt ist 🫠
Oops! Hab‘s echt nicht gerochen! 😬
Oops! Hab‘s echt nicht gerochen! 😬
January 25, 2026 at 2:55 PM
Wenig riechen heißt auch, die Linsen auf dem Herd vergessen, im selben Zimmer sitzen und vom Feueralarm darauf hingewiesen werden, dass alles sehr böse eingebrannt ist 🫠
Oops! Hab‘s echt nicht gerochen! 😬
Oops! Hab‘s echt nicht gerochen! 😬
Wenn Erschöpfung weh tut - und man am liebsten vor dem eigenen Körper fliehen würde, aber jede Bewegung zu viel ist.
January 24, 2026 at 9:14 PM
Wenn Erschöpfung weh tut - und man am liebsten vor dem eigenen Körper fliehen würde, aber jede Bewegung zu viel ist.
Boah wie fertig kann man sein?! Mein Körper so:
Ja!!!
Ja!!!
January 24, 2026 at 7:49 PM
Boah wie fertig kann man sein?! Mein Körper so:
Ja!!!
Ja!!!
Bekannte kam ungefragt zu Besuch. Energievampir.
Ich bin völlig fertig jetzt, dabei wollte ich den Keller zurückerobern 😭 ich kann grade gar nichts mehr.
Ich bin völlig fertig jetzt, dabei wollte ich den Keller zurückerobern 😭 ich kann grade gar nichts mehr.
January 24, 2026 at 7:35 PM
Bekannte kam ungefragt zu Besuch. Energievampir.
Ich bin völlig fertig jetzt, dabei wollte ich den Keller zurückerobern 😭 ich kann grade gar nichts mehr.
Ich bin völlig fertig jetzt, dabei wollte ich den Keller zurückerobern 😭 ich kann grade gar nichts mehr.
Das Kind putzt Türrahmen.
Natürlich nicht auf eigene Initiative.
Und wenn ich beobachte, wie sie
maulend auf dem Hocker steht und stöhnt, weil das so lange dauert, gleichzeitig aber alles besser weiß und nichts so macht, wie ich es ihr gezeigt habe, möchte ich Popcorn holen.
Natürlich nicht auf eigene Initiative.
Und wenn ich beobachte, wie sie
maulend auf dem Hocker steht und stöhnt, weil das so lange dauert, gleichzeitig aber alles besser weiß und nichts so macht, wie ich es ihr gezeigt habe, möchte ich Popcorn holen.
January 24, 2026 at 10:47 AM
Das Kind putzt Türrahmen.
Natürlich nicht auf eigene Initiative.
Und wenn ich beobachte, wie sie
maulend auf dem Hocker steht und stöhnt, weil das so lange dauert, gleichzeitig aber alles besser weiß und nichts so macht, wie ich es ihr gezeigt habe, möchte ich Popcorn holen.
Natürlich nicht auf eigene Initiative.
Und wenn ich beobachte, wie sie
maulend auf dem Hocker steht und stöhnt, weil das so lange dauert, gleichzeitig aber alles besser weiß und nichts so macht, wie ich es ihr gezeigt habe, möchte ich Popcorn holen.
Das Möglichkeitsparadoxon
So lange ich denken kann, wurde mir der Gedanke eingetrichtert, dass ich als Erwachsene frei sein soll, meine eigene Entscheidung zu treffen und meinen Beruf frei zu wählen. Erfolgreich zu sein.
Gleichzeitig war mein Empfinden immer falsch - meine Gefühle waren unerwünscht
So lange ich denken kann, wurde mir der Gedanke eingetrichtert, dass ich als Erwachsene frei sein soll, meine eigene Entscheidung zu treffen und meinen Beruf frei zu wählen. Erfolgreich zu sein.
Gleichzeitig war mein Empfinden immer falsch - meine Gefühle waren unerwünscht
January 23, 2026 at 11:42 PM
Das Möglichkeitsparadoxon
So lange ich denken kann, wurde mir der Gedanke eingetrichtert, dass ich als Erwachsene frei sein soll, meine eigene Entscheidung zu treffen und meinen Beruf frei zu wählen. Erfolgreich zu sein.
Gleichzeitig war mein Empfinden immer falsch - meine Gefühle waren unerwünscht
So lange ich denken kann, wurde mir der Gedanke eingetrichtert, dass ich als Erwachsene frei sein soll, meine eigene Entscheidung zu treffen und meinen Beruf frei zu wählen. Erfolgreich zu sein.
Gleichzeitig war mein Empfinden immer falsch - meine Gefühle waren unerwünscht
Wahhh ich gehe heute Abend weg - so richtig mit Hose anziehen und andere Menschen in der Öffentlichkeit! 😱
January 23, 2026 at 5:51 PM
Wahhh ich gehe heute Abend weg - so richtig mit Hose anziehen und andere Menschen in der Öffentlichkeit! 😱
Manchmal komme ich mir vor, wie ein junger Welpe: ich fange was an, bin voll dabei, hab es fast fertig und plötzlich bricht die Erschöpfung des Todes über mich herein und ich muss mich jetzt sofort hinlegen 🥺
January 23, 2026 at 1:57 PM
Manchmal komme ich mir vor, wie ein junger Welpe: ich fange was an, bin voll dabei, hab es fast fertig und plötzlich bricht die Erschöpfung des Todes über mich herein und ich muss mich jetzt sofort hinlegen 🥺
Meine Mama ist gerade die Hüterin der Kinderseelen 🤨
Sie war viel für meine Kids da, als ich in der Klinik war und auch viel für die Kids meiner Schwester, als deren Papa in der Klinik war. Jetzt mit der Trennung war meine Schwester 2 Wochen kam zu Hause und ihr hat das sehr gut getan, um mal runter
Sie war viel für meine Kids da, als ich in der Klinik war und auch viel für die Kids meiner Schwester, als deren Papa in der Klinik war. Jetzt mit der Trennung war meine Schwester 2 Wochen kam zu Hause und ihr hat das sehr gut getan, um mal runter
January 23, 2026 at 9:58 AM
Meine Mama ist gerade die Hüterin der Kinderseelen 🤨
Sie war viel für meine Kids da, als ich in der Klinik war und auch viel für die Kids meiner Schwester, als deren Papa in der Klinik war. Jetzt mit der Trennung war meine Schwester 2 Wochen kam zu Hause und ihr hat das sehr gut getan, um mal runter
Sie war viel für meine Kids da, als ich in der Klinik war und auch viel für die Kids meiner Schwester, als deren Papa in der Klinik war. Jetzt mit der Trennung war meine Schwester 2 Wochen kam zu Hause und ihr hat das sehr gut getan, um mal runter
Ich möchte hiermit offiziell anerkennen, dass ich mich in den letzten beiden Wochen sehr gut um mich gekümmert habe.
Ich habe wirklich Pause gemacht, mir erlaubt, die Schule auszublenden, Ruhezeiten eingefordert wenn sie nötig waren.
Ich hab mich lange nicht mehr so stabil gefühlt - trotz Dissos.
Ich habe wirklich Pause gemacht, mir erlaubt, die Schule auszublenden, Ruhezeiten eingefordert wenn sie nötig waren.
Ich hab mich lange nicht mehr so stabil gefühlt - trotz Dissos.
January 23, 2026 at 9:17 AM
Ich möchte hiermit offiziell anerkennen, dass ich mich in den letzten beiden Wochen sehr gut um mich gekümmert habe.
Ich habe wirklich Pause gemacht, mir erlaubt, die Schule auszublenden, Ruhezeiten eingefordert wenn sie nötig waren.
Ich hab mich lange nicht mehr so stabil gefühlt - trotz Dissos.
Ich habe wirklich Pause gemacht, mir erlaubt, die Schule auszublenden, Ruhezeiten eingefordert wenn sie nötig waren.
Ich hab mich lange nicht mehr so stabil gefühlt - trotz Dissos.