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lebendigtot.bsky.social
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Team psychische Gesundheit & Team Wissenschaft
Depressionen, kPTBS + ADHS
Themen: Psychologie, Peersupport, Selbstreflexion und -Beobachtung
Hang zur Psychobubble und Medbubble
Ziviler Ungehorsam - gendert nach Belieben auch in Bayern
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Gewalt passiert nicht,
Gewalt wird ausgeübt.

Zitat aus dem Terra Xplore zum Thema ‚Gefährliche Männer‘

Bitte sacken lassen und verinnerlichen.
Alles verspannt. Alles tut weh.
Wochenende, Yeah! Wer nimmt meine Kinder? 🥺
November 14, 2025 at 5:28 AM
Ich will ja nicht angeben, aber ich hab alle Hausaufgaben fertig 😬 und ich wurde nach dem ins Bett bringen auch nur 3x von einem Kind unterbrochen 🫠 ein Träumchen.
Zugegeben: hätte ich gleich die richtige Mathe-Hausi gemacht, wäre ich deutlich schneller gewesen.
Aber dafür hab ich die letzte gemacht
November 13, 2025 at 10:03 PM
Ich kann gar nicht so viel essen, wie ich kotzen möchte.
Das ist anmaßend auf so vielen Ebenen!
Gegenüber den Erkrankten, den Psychiatern, den Therapeuten …
Wer glaubt bitte, dass ein MA beim Amt das mal eben schnell beurteilen kann? Wie verhält man sich denn korrekt ‚psychisch krank‘? 🤮🤬
"Menschen mit psychischen Erkrankungen sollen künftig strenger kontrolliert werden. Sie sollen künftig persönlich beim Jobcenter vorsprechen. So soll geprüft werden, ob die Betroffenen wirklich psychisch krank sind."

Verwaltungsfuzzis mit Machtphantasien sind also kompetenter als stud. Psychiater.
Psychisch Kranke müssen sich rechtfertigen, Mieter sollen ihre Vermieter rügen: Der Entwurf für die neue Grundsicherung sieht einige überraschende Verschärfungen vor.
November 13, 2025 at 7:24 PM
Ihr Lieben Therapeut*innen da draußen … stellt euch mal vor, eure Patienten schaffen es mit eurer Hilfe, sich wirklich wieder zu öffnen und verletzlich zu zeigen und treffen dann in der Welt da draußen auf diese unreflektierte Masse an Menschen, die lieber verletzen, als zu reflektieren.
November 13, 2025 at 5:45 PM
Wie soll man denn einen 1er Abschnitt haben (ich spreche nicht von mir, sondern ganz generell), wenn es Standard ist, dass Mathe-Arbeiten einen Schnitt von unter 4 Punkten haben??? 😳
Das Bayerische Abi ist das Beste weil schwerste Blabla.
Am Ende zählt der NC und da sind alle gleich, egal von wo! 🤬
November 13, 2025 at 4:55 PM
Ich möchte grade was anzünden. Und meine Schwester Ohrfeigen.
In meinem engsten Umfeld leiden liebe Menschen wie die Hunde. Und ich hab eine Vorstellung davon, wie die sich fühlen, weil ich das selbst erlebt habe.
Es ist grausam.
Ich hätte keinem von beiden gewünscht, damit konfrontiert zu werden.
November 13, 2025 at 4:15 PM
5. Kurzarbeit geschafft.
Ich hab zwar eine etwas knifflige Stelle nicht gelöst bekommen und mir mit einer Behelfslösung zumindest einen Arbeitswert geschaffen, aber ich wusste da schon, dass das falsch war und hab auf einen Folgefehler gehofft.
Selbst wenn nicht, der Rest lief richtig gut. ☺️
November 13, 2025 at 12:39 PM
Hat hier schonmal jemand bei Teachersgram T-Shirts bestellt?
Die haben tolle Motive, aber ich hab keine Ahnung, ob die qualitativ totaler Mist sind.
November 13, 2025 at 7:30 AM
Könnte ich die Welt nochmal in einem Paralleluniversum ohne Religion sehen?
Vermutlich wäre das friedlicher.
Heute vor zehn Jahren wurden bei islamistischen Attentaten in Paris 130 Menschen ermordet und über 400 verletzt.

#NeverForget
#13novembre2015
November 13, 2025 at 6:16 AM
Karottenspuren überall. Das Kind hatte wohl heute Nacht wieder Hunger 🧐
Die Küche ist völkisch chaotisch.
Ein Kind sucht mal wieder Wäsche im Keller. Viel Glück, ich hab nix gewaschen 😬
Prüfungswochen sind für uns alle hart 🤭
November 13, 2025 at 5:43 AM
Wer hat sich eigentlich diese Uhrzeiten ausgedacht?!
6:00 ist einfach zu früh. Mein Gehirn ist gar nicht da.
November 13, 2025 at 5:16 AM
Morgen ist BWR-Kurzarbeit.
Mein Hirn ist Matsch. Dabei kann ich eigentlich alles, aber in den Details bin ich oft unsicher. Mir fehlt die Routine.
Das Latein-Drama von K1 in 5 Akten hat heute leider so viel Energie gefressen, dass ich keine mehr für meine eigenen Aufgaben übrig hatte.
Mut zur Lücke.
November 12, 2025 at 7:59 PM
Heute Körpertherapie.

Als wir einem jungen Anteil auf die Spur kamen, konnte ich richtig spüren, wie ich in einen Tunnel gezogen werde - weg aus dem hier und jetzt. Ich hab sofort interveniert und bin nicht dissoziiert.
Dass das funktioniert hat, kann ich immer noch kaum glauben. 😳
November 12, 2025 at 4:43 PM
Blöd: Ich hab in der Deutsch-Kurzarbeit die letzte Aufgabe übersehen. Hätte ich zeitlich eh nicht mehr geschafft.
Gut: ich hab trotzdem 12 Punkte und damit die beste Arbeit der Klasse 🤭
November 11, 2025 at 7:28 PM
Puh. Kurzarbeit geschafft - aber kritisch wird es für mich ja immer erst danach so richtig.
Diese Lautstärke!
Ich hab schon so meine Strategie entwickelt, aber heute bin ich trotzdem für eine Weile (ich hab kein Zeitgefühl) dissoziiert.
Seitdem ist mein Hirn völlig matschig.
November 11, 2025 at 10:02 AM
Noch ein lästiges Dauerthema in meinem Hirn:
Dieser Tag, an dem ich so krass dissoziiert bin, dass Leute den Krankenwagen geholt haben.
Ich versteh nicht warum, aber jedes Mal wenn ich zur Ruhe komme und die Augen schließe, wiederholt sich diese Erfahrung in meinem Kopf. Ohne Emotionen.
November 10, 2025 at 9:46 PM
Schule überlebt. Alle Tabletten vergessen zu nehmen. Notfallmedis daheim liegen lassen. Ich bin ein Zitteraal und brauche dringend Pause. Stattdessen Kieferorthopädentermin und Vokabeln pauken. Hurra 🫠
November 10, 2025 at 11:54 AM
Reposted by CiaoKakao
Weil ich es hier immer wieder lese: Schickt doch bitte Leute, deren Meinungen, Haltungen, Taten ihr kritisiert, nicht in Therapie. Eventuell gehören die angezeigt. Aber Therapie hat da nichts zu suchen. Vergesst nicht, dass gerade die Nazis “Therapieorte” missbraucht haben für ihre Zwecke. Und es
November 9, 2025 at 10:56 AM
Kaffeemaschine 1:0 gegen mich 😑

Ich hab ein Händchen für Timing.
November 10, 2025 at 7:10 AM
Der 12-Jährige wurde vor 45 Minuten liebevoll geweckt mit Licht an.
Der 12-Jährige muss in 10 Minuten aus dem Haus.
Der 12-Jährige wird hoffentlich bald aufstehen 🫣
Er war doch immer als erster wach! Mein Baby 😩
November 10, 2025 at 5:47 AM
Ich habe seit einigen Wochen den immer wiederkehrenden Gedanken, dass ich mit meiner Therapeutin drüber reden möchte, dass sie nichts dafür kann, wenn am Ende doch was schief geht.
Und damit meine ich, dass ich nicht garantieren kann, dass ich bis zum Alterstod leben werde.
Einfach weil es immer
November 9, 2025 at 10:25 PM
Der Große ist jetzt 12.
Er steht oft nachts auf, weil er wach wird vor Hunger.
Pubertät bei Jungs ist schon speziell 🥴
Ich finde es gut, dass er auf seinen Körper hört. Und überlege grade, ben LKW-Führerschein zu machen, damit ich den Wocheneinkauf auch künftig nach Hause transportieren kann 😬
November 9, 2025 at 10:17 PM
Nicht genug. An so vielen Baustellen schaffe ich nicht genug. Und ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht.
Dann dissoziiere ich ständig und schaffe dadurch noch weniger.
Und die nächste Therapie hab ich erst in zwei Wochen.
Ob das bezahlt wird, steht auch noch in den Sternen. 😮‍💨
November 9, 2025 at 8:22 PM
Ich versuche, meine Englischvokabeln in sinnvolle Satzkonstrukte einzubauen:

Könnten wir Merz als Kanzler bitte ausmerzen?

Could we please eradicate Merz as a chancellor?
November 9, 2025 at 11:01 AM
Es ist fast 2:00.
Ich warte, dass meine Medikamente wirken und ich endlich müde werde.
Mein Fuß wippt schnell hin und her, als stünde er unter Wechselstrom.
Ich google nach evidenzbasierten Methoden zur Vagusnervstimulation.
November 9, 2025 at 12:58 AM