Josep M. Plana Munté
@jmplanamunte.bsky.social
Lectura, cuina, ciclisme, música.
De Barcelona, Països Catalans.
De Barcelona, Països Catalans.
“Aleshores, ara, sempre, les paraules m’acompanyen. Les paraules dels altres, les que escoltem per atzar, les que ens arriben volgudes, les que ara escric, dutes pel record (...) Què seria de mi, ara mateix, sense les paraules? Soc un malalt a qui salva l’escriptura.”
December 11, 2025 at 5:02 PM
“Aleshores, ara, sempre, les paraules m’acompanyen. Les paraules dels altres, les que escoltem per atzar, les que ens arriben volgudes, les que ara escric, dutes pel record (...) Què seria de mi, ara mateix, sense les paraules? Soc un malalt a qui salva l’escriptura.”
Un causa de la separació dels Beatles va ser la diferència d’estils. Quan John va dir als seus companys que se n’anava, feia una música més austera que la d’ells. Aquesta cançó n’és una mostra.
Quaranta-cinc anys avui sense John Lennon.
www.youtube.com/watch?v=xLy2...
Quaranta-cinc anys avui sense John Lennon.
www.youtube.com/watch?v=xLy2...
INSTANT KARMA! (WE ALL SHINE ON). (Ultimate Mix, 2020) - Lennon/Ono with The Plastic Ono Band
YouTube video by johnlennon
www.youtube.com
December 8, 2025 at 12:38 PM
Un causa de la separació dels Beatles va ser la diferència d’estils. Quan John va dir als seus companys que se n’anava, feia una música més austera que la d’ells. Aquesta cançó n’és una mostra.
Quaranta-cinc anys avui sense John Lennon.
www.youtube.com/watch?v=xLy2...
Quaranta-cinc anys avui sense John Lennon.
www.youtube.com/watch?v=xLy2...
“Espanya, com a creació política moderna, és el resultat final de l’expansió, i del fracàs, del projecte imperial de Castella. Molt poc, per no dir gens, s’han tingut en compte les idees o ambicions catalanes, generalment malvistes, sinó violentament derrotades.”
December 7, 2025 at 6:35 PM
“Espanya, com a creació política moderna, és el resultat final de l’expansió, i del fracàs, del projecte imperial de Castella. Molt poc, per no dir gens, s’han tingut en compte les idees o ambicions catalanes, generalment malvistes, sinó violentament derrotades.”
“La joventut és preciosa i adorable, un do dels déus. La joventut és el present més bonic de la vida, el goig efímer que, en perdre’l, hom busca desesperat en els altres.”
December 7, 2025 at 12:36 PM
“La joventut és preciosa i adorable, un do dels déus. La joventut és el present més bonic de la vida, el goig efímer que, en perdre’l, hom busca desesperat en els altres.”
“em portava al record Josep Peris, qui m’havia fet estimar la poesia grega i també l’andalusina, joiosa, refrescant i deliciosa com un got d’aigua del pou que neteja el paladar per a poder assaborir el vi negre abans de l’alba.”
December 7, 2025 at 12:34 PM
“em portava al record Josep Peris, qui m’havia fet estimar la poesia grega i també l’andalusina, joiosa, refrescant i deliciosa com un got d’aigua del pou que neteja el paladar per a poder assaborir el vi negre abans de l’alba.”
“No vull caure en el delit de la nostàlgia. No he deixat res enlloc. O millor, allò que vaig deixar ja no em pertany. Del passat, només en queden records, i aquests venen amb mi allà on vaig. No tinc res més que aquesta soledat acompanyant-me. La soledat i jo. Res més.”
December 7, 2025 at 12:30 PM
“No vull caure en el delit de la nostàlgia. No he deixat res enlloc. O millor, allò que vaig deixar ja no em pertany. Del passat, només en queden records, i aquests venen amb mi allà on vaig. No tinc res més que aquesta soledat acompanyant-me. La soledat i jo. Res més.”
Un homenatge als primers rocks, en el més pur estil Little Richard. Una de les meves cançons preferides d’una de les meves bandes preferides.
www.youtube.com/watch?v=ZXLq...
www.youtube.com/watch?v=ZXLq...
Creedence Clearwater Revival - Travelin' Band (Official Music Video)
YouTube video by CCRVEVO
www.youtube.com
December 6, 2025 at 7:39 PM
Un homenatge als primers rocks, en el més pur estil Little Richard. Una de les meves cançons preferides d’una de les meves bandes preferides.
www.youtube.com/watch?v=ZXLq...
www.youtube.com/watch?v=ZXLq...
Una novel•la generacional d’adolescència, joventut i primera maduresa. Un relat senzill i ben escrit que retrata com encaren la vida els nascuts trenta anys després que jo.
December 5, 2025 at 6:49 PM
Una novel•la generacional d’adolescència, joventut i primera maduresa. Un relat senzill i ben escrit que retrata com encaren la vida els nascuts trenta anys després que jo.
Estofat de cua de vedella.
Cua de vedella, greix d’ànec, papada de porc, cebes, alls, farina, sal, pebre negre mòlt, vi ranci, brou amb poca sal, farigola, llorer, patates i xampinyons.
Cua de vedella, greix d’ànec, papada de porc, cebes, alls, farina, sal, pebre negre mòlt, vi ranci, brou amb poca sal, farigola, llorer, patates i xampinyons.
December 5, 2025 at 2:51 PM
Estofat de cua de vedella.
Cua de vedella, greix d’ànec, papada de porc, cebes, alls, farina, sal, pebre negre mòlt, vi ranci, brou amb poca sal, farigola, llorer, patates i xampinyons.
Cua de vedella, greix d’ànec, papada de porc, cebes, alls, farina, sal, pebre negre mòlt, vi ranci, brou amb poca sal, farigola, llorer, patates i xampinyons.
“De vegades quedem i mos portem tota una llista mental de queixes que no podem deixar anar en família per la salut conjugal, diguem-ne, i mos donem la raó mútuament tota l’estona i au, cap a casa que es fa fosc.”
December 3, 2025 at 9:37 AM
“De vegades quedem i mos portem tota una llista mental de queixes que no podem deixar anar en família per la salut conjugal, diguem-ne, i mos donem la raó mútuament tota l’estona i au, cap a casa que es fa fosc.”
“Cada vegada estic més convençuda que les converses curen. Que les dones xerrem entre natros sense més fi que xerrar, per buidar-nos d’angoixa, per l’alegria de saber de l’altra. Després d’explicar les penes a una amiga que saps que t’escolta, tens menys pesar a l’ànima.”
December 3, 2025 at 9:31 AM
“Cada vegada estic més convençuda que les converses curen. Que les dones xerrem entre natros sense més fi que xerrar, per buidar-nos d’angoixa, per l’alegria de saber de l’altra. Després d’explicar les penes a una amiga que saps que t’escolta, tens menys pesar a l’ànima.”
“Quan et fas més gran (...) veus la vida com una lluita fatigosa amb qui negociar: jo no me la complico, ni tan sols cerco il•lusions, a canvi, tu em deixes viure tranquil•la. Si et poses a gratar l’ànima, és pitjor; de vegades supura.”
December 1, 2025 at 10:05 AM
“Quan et fas més gran (...) veus la vida com una lluita fatigosa amb qui negociar: jo no me la complico, ni tan sols cerco il•lusions, a canvi, tu em deixes viure tranquil•la. Si et poses a gratar l’ànima, és pitjor; de vegades supura.”
“Aquells dos primers anys de psicoteràpia amb la Franziska em van servir per entendre que tot ve dels pares: la mare com a model a seguir i el pare com a referent a buscar;
December 1, 2025 at 9:57 AM
“Aquells dos primers anys de psicoteràpia amb la Franziska em van servir per entendre que tot ve dels pares: la mare com a model a seguir i el pare com a referent a buscar;
Era molt lluny de la música que jo escoltava i vaig trigar a considerar-lo una de les grans veus. Però va ser impossible que no m’agradés aquesta peça quan va sortir, encara avui la meva preferida del cantant.
www.youtube.com/watch?v=sbnN...
www.youtube.com/watch?v=sbnN...
Strangers in the night -Frank Sinatra.
YouTube video by kaattzy
www.youtube.com
December 1, 2025 at 9:41 AM
Era molt lluny de la música que jo escoltava i vaig trigar a considerar-lo una de les grans veus. Però va ser impossible que no m’agradés aquesta peça quan va sortir, encara avui la meva preferida del cantant.
www.youtube.com/watch?v=sbnN...
www.youtube.com/watch?v=sbnN...
“-I qui no s’estima les dones? S’ha de ser molt mala persona per no estimar-se les dones, no trobes?”
November 28, 2025 at 7:33 PM
“-I qui no s’estima les dones? S’ha de ser molt mala persona per no estimar-se les dones, no trobes?”
“l’aulor del dinar que pujava fent-se lent a la cuina de fogons de gas, que tenia tota l’aroma de l’amor, perquè sempre he cregut que si algú cuina lent per a tu és perquè et deu estimar molt.”
November 28, 2025 at 7:29 PM
“l’aulor del dinar que pujava fent-se lent a la cuina de fogons de gas, que tenia tota l’aroma de l’amor, perquè sempre he cregut que si algú cuina lent per a tu és perquè et deu estimar molt.”
Un assaig curiós, interessant i ben documentat que recorre, des dels primers velocípedes fins als models moderns, el que ha suposat la bicicleta com a innovació tècnica, en l’alliberació de la dona i en la ciència, les lletres, el cinema, el treball, la religió, l’erotisme o la guerra.
November 27, 2025 at 9:38 PM
Un assaig curiós, interessant i ben documentat que recorre, des dels primers velocípedes fins als models moderns, el que ha suposat la bicicleta com a innovació tècnica, en l’alliberació de la dona i en la ciència, les lletres, el cinema, el treball, la religió, l’erotisme o la guerra.
Arròs sec de muntanya.
Arròs, greix d'ànec, cap de costella, cansalada, pollastre, ceba dolça, farigola, romaní, pebre vermell, vi ranci, mongeta tendra, botifarra, pebrot vermell, xampinyons i brou.
Arròs, greix d'ànec, cap de costella, cansalada, pollastre, ceba dolça, farigola, romaní, pebre vermell, vi ranci, mongeta tendra, botifarra, pebrot vermell, xampinyons i brou.
November 27, 2025 at 2:42 PM
Arròs sec de muntanya.
Arròs, greix d'ànec, cap de costella, cansalada, pollastre, ceba dolça, farigola, romaní, pebre vermell, vi ranci, mongeta tendra, botifarra, pebrot vermell, xampinyons i brou.
Arròs, greix d'ànec, cap de costella, cansalada, pollastre, ceba dolça, farigola, romaní, pebre vermell, vi ranci, mongeta tendra, botifarra, pebrot vermell, xampinyons i brou.
“Dissabte, a l’hora de la posta, surto a passejar en bicicleta. Reconec la sensació familiar a les mans agafant el manillar, els peus pedalant, els pneumàtics ben fins q llisquen sobre l’asfalt amb una agradable vibració q em recorre des de la base de la columna fins al moll de l’os.”
Sylvia Plath
Sylvia Plath
November 25, 2025 at 10:09 PM
“Dissabte, a l’hora de la posta, surto a passejar en bicicleta. Reconec la sensació familiar a les mans agafant el manillar, els peus pedalant, els pneumàtics ben fins q llisquen sobre l’asfalt amb una agradable vibració q em recorre des de la base de la columna fins al moll de l’os.”
Sylvia Plath
Sylvia Plath
“He començat molts contes sobre ciclisme, però no n’he escrit mai cap de tan bo com ho són les curses, tant si són en un velòdrom a l’aire lliure, com si són en cobert o en carretera.”
(Ernest Hemingway, París era una festa)
(Ernest Hemingway, París era una festa)
November 25, 2025 at 10:03 PM
“He començat molts contes sobre ciclisme, però no n’he escrit mai cap de tan bo com ho són les curses, tant si són en un velòdrom a l’aire lliure, com si són en cobert o en carretera.”
(Ernest Hemingway, París era una festa)
(Ernest Hemingway, París era una festa)
“A Albert Einstein li agradava molt d’anar amunt i avall en bicicleta, una activitat, deia, que no el privava de rumiar i rumiar. De fet, va ser en bicicleta que li van venir moltes de les idees relacionades amb la relativitat, la teoria que va revolucionar la física teòrica.”
November 25, 2025 at 9:43 PM
“A Albert Einstein li agradava molt d’anar amunt i avall en bicicleta, una activitat, deia, que no el privava de rumiar i rumiar. De fet, va ser en bicicleta que li van venir moltes de les idees relacionades amb la relativitat, la teoria que va revolucionar la física teòrica.”
Íntegrament en valencià. A Barcelona no la fan en gaires cinemes. Jo l'he vista als Girona. Aneu-hi, val la pena. Té un guió superb sobre la memòria històrica.
www.youtube.com/watch?v=0MRV...
www.youtube.com/watch?v=0MRV...
LA INVASIÓ DELS BÀRBARS_ TRAILER PROMOCIONAL
YouTube video by STANBROOK FILM&TV
www.youtube.com
November 25, 2025 at 8:10 PM
Íntegrament en valencià. A Barcelona no la fan en gaires cinemes. Jo l'he vista als Girona. Aneu-hi, val la pena. Té un guió superb sobre la memòria històrica.
www.youtube.com/watch?v=0MRV...
www.youtube.com/watch?v=0MRV...
Patates a la rioja.
Patates, pebrot vermell, xoriço, ceba, all, oli d’oliva, pebre vermell, vi clar, bitxo i brou.
Patates, pebrot vermell, xoriço, ceba, all, oli d’oliva, pebre vermell, vi clar, bitxo i brou.
November 25, 2025 at 2:32 PM
Patates a la rioja.
Patates, pebrot vermell, xoriço, ceba, all, oli d’oliva, pebre vermell, vi clar, bitxo i brou.
Patates, pebrot vermell, xoriço, ceba, all, oli d’oliva, pebre vermell, vi clar, bitxo i brou.
“Val la pena fer notar que molt abans que el gran corredor italià Fausto Coppi fons investit amb el qualificatiu de “campioníssim”, Josep Maria Planes ja l’usava per designar corredors que realment tenien opcions d’obtenir el triomf en una cursa.”
November 23, 2025 at 4:50 PM
“Val la pena fer notar que molt abans que el gran corredor italià Fausto Coppi fons investit amb el qualificatiu de “campioníssim”, Josep Maria Planes ja l’usava per designar corredors que realment tenien opcions d’obtenir el triomf en una cursa.”
No tenia ni setze anys quan vaig deixar seduir-me per la música que més li agradava a mon pare, encara que estava molt lluny del que jo estava acostumat a escoltar.
www.youtube.com/watch?v=hio0...
www.youtube.com/watch?v=hio0...
Sunrise Serenade
YouTube video by Glenn Miller - Topic
www.youtube.com
November 23, 2025 at 10:19 AM
No tenia ni setze anys quan vaig deixar seduir-me per la música que més li agradava a mon pare, encara que estava molt lluny del que jo estava acostumat a escoltar.
www.youtube.com/watch?v=hio0...
www.youtube.com/watch?v=hio0...