Helge Skog
LightNews LightNews
banner
helgerock.bsky.social
Helge Skog
@helgerock.bsky.social
220 followers 190 following 290 posts
Et solskinnsbarn | https://www.itromso.no/feedback/ | https://open.spotify.com/show/6Z2Ntk9QKXB7fx1Hmg1xKS?si=IOsP3XC4QSCbYwxhR2noIg
Posts Replies Media Videos
helgerock.bsky.social
Hele Norges #Tromsøball takler – som alltid – de vanskeligste spørsmålene med to strake bein, der andre feiger ut, gjemmer hodet i hendene, og kaster seg i grøfta.

Her deles det ut både kjeft, heder og kos i bøtter og spann. Fotball, altså ♥️
www.itromso.no/sport/til/i/...
– Burde tatt grep fra benken
Julegaver i nord og sør, et sjansesløseri av de sjeldne og fortsatt bronsedrøm.
www.itromso.no
November 10, 2025 at 11:11 AM
helgerock.bsky.social
Er det lukta av bronse vi kjenner?

Satser på at «hvalfangerne» fra sør får smake på harpunene fra Ishavsbyen – om dét er lov å si.

LIVE fra 15.45: Sandefjord vs. TIL #eliteserien
www.itromso.no/sport/til/i/...
(+) Klatrer Gutan til bronseplass? Chat med Helge under Sandefjord-TIL
TIL møter et sterkt hjemmelag i Sandefjord, og Helge Skog har tatt dobbel dose med tran.
www.itromso.no
November 9, 2025 at 11:37 AM
helgerock.bsky.social
Men om du foretrekker hardere skorpe, og menneskefiendtlig snerk på toppen, er det bare å sjekke ut denne helvetes flott klassikeren.
www.itromso.no/feedback/i/R...
November 7, 2025 at 1:42 PM
Reposted by Helge Skog
tromsoball.bsky.social
Tja, hva skal man si om dette?
www.itromso.no/nyheter/i/93...
(+) Banken kan gi 125-millioners gavepakke til Bodø
– Vi har tett dialog om hvordan banken kan bidra til at klubben kan realisere en ny arena.
www.itromso.no
November 7, 2025 at 10:40 AM
helgerock.bsky.social
I en tid hvor man dyrker splittelse, trenger vi en samlende kraft.

Vi har alle godt av å lytte til Mavis Staples. Spesielt når 86-åringen (!) sitt dagsferske album er så beint fram NYDELIG.

Les om, og lytt til, ukas anbefaling i Feedback her:
www.itromso.no/feedback/i/0...
Stemmen USA og verden trenger nå
Alle har godt av å lytte til Mavis Staples.
www.itromso.no
November 7, 2025 at 10:36 AM
helgerock.bsky.social
No context facebook
November 6, 2025 at 2:08 PM
Reposted by Helge Skog
ottocr.at
🎶 Why can’t you be nicer to me 🎶
🔥
Robert Teachman August 21 at 3:43 PM • © The White House melts down and attacks music legend Jack White after he insults Donald Trump's "disgusting" and "vulgar" redecoration of the White House *Jack White is a washed-up, has-been loser posting drivel on social media because he clearly has ample time on his hands due to his stalled career," claimed White House spokesman Steven Cheung. "It's apparent [White]'s been masquerading as a real artist, because he fails to appreciate, and quite frankly disrespects, the splendor and significance of the Oval Office inside of 'The People's House,' Cheung added. this is Jack's response... "Listen, I'm an artist and not a politician so l'm in no need to give my answer or opinion on anything if I'm not inspired or compelled, but how funny that it wasn't me calling out trump's blatant fascist manipulation of government, his gestapo ICE tactics, his racist remarks about Latinos, Native Americans, etc. his ridiculous wall construction, his attacks on the disabled, his "Listen, I'm an artist and not a politician so l'm in no need to give my answer or opinion on anything if I'm not inspired or compelled, but how funny that it wasn't me calling out trump's blatant fascist manipulation of government, his gestapo ICE tactics, his racist remarks about Latinos, Native Americans, etc. his ridiculous 'wall' construction, his attacks on the disabled, his attempted coup and mob insurrection and destruction of the sacred halls of congress, his disparaging sexist and pedophilic remarks about women, his obvious attempts at distraction about being a close personal friend of Jeffrey Epstein and his inclusion in the Epstein files, his ignorance of the dying children in Sudan, Gaza, and the Democratic Republic of the Congo, his lack of empathy for military veterans and those struggling with poverty, his attempts to dismantle healthcare, his obvious wimpy and pathetic kowtowing to the dictators Putin and Kim Jong Un, his nazi like rallies, his attempts to sell merchandise and products like Goya beans through the office of the President, his fake 'gunshot to the ear' that he showed no medical records or photographs of, his constant, constant, constant lying to the American people, etc. etc. etc." "No, it wasn't me calling out any of that, it was the f*king DECOR OF THE OVAL OFFICE remarks I made that got them to respond with insults," he continued. "How petty and pathetic and thin skinned could this administration get? 'Masquerading as a real artist'? Thank you for giving me my tombstone engraving! Well here's my opinion, trump is masquerading as a human being." "He's masquerading as a christian, as a leader, as a person with actual empathy," he wrote. "He's been masquerading as a businessman for decades as nothing he's involved in has prospered except by using other people's money to find loophole after loophole and grift after grift." "His staff of professional liar toadies like Steven Cheung and Karoline Leavitt have been covering up and masking … "Wow, he hates who you hate...good for you, be proud of yourselves, how christian of you all," "The only way you can support this conman is because you are a victim of the 2 party system and you 'defend your guy no matter what he does."" he wrote. "No intelligent person can defend this low life fascist. This bankruptor of casinos. This failed seller of trump steaks, trump vodka, trump water, etc." "This man and his goon squad have failed upwards for decades and have fleeced the American people over and over," wrote White. "This professional golf cheat, this grifter who has hundreds of thousands of deaths from his inaction of the pandemic on his hands, this man that the majority of the country somehow were fooled into supporting and voting into office (through the flawed electoral college and their love of reality television stars." "Being insulted by the actual White House that this particular conman leads is a badge of honor to me, because anyone who trump supports and likes is a villain who gives nothing to their fellow man, only takes what can benefit themselves," "And no l'm not a Democrat either, I'm a human being raised in Detroit, I'm an artist who's owned his own businesses like his own upholstery shop and recording label since he was 21 years old who has enough street sense to know when a 3 card monte dealer is a cheap grifter and a thief," "I was raised to believe that we defeated fascism in World War Il and that we would never allow it again in the world. I don't always state publicly my political opinions, and like anyone I don't always know all of the facts, but when it comes to this man and this administration I'm not going to be like one of the silent minority of 1930's Germany. This man is a danger to not just America but the entire world and that's not an exaggeration, he's dismantling democracy and endangering the planet on a daily basis, and we. all. know. it. -JW III... 'To announce that there must be no criticism of the President, or that we are…
August 28, 2025 at 10:57 PM
helgerock.bsky.social
En av våre beste #Tromsøball episoder, dette. Så skal det sies at TIL gjør det jævlig lett for oss om dagen.

Utrolig mange morsomme og interessante ting å diskutere.

Da er det gull ha en megaressurs som Jonas Johansen med i studio. Enjoy:
www.itromso.no/sport/til/i/...
Europa-spesial og mammas gulrotkake
Panelet har talt: Nå må Gutan gå for bronsen.
www.itromso.no
November 3, 2025 at 10:24 AM
Reposted by Helge Skog
tromsoball.bsky.social
Følg kampen sammen med @helgerock.bsky.social fra kl.18.00 her:
www.itromso.no/sport/til/i/...
(+) Sikrer Gutan Europa-plassen? Chat med Helge under TIL-Sarpsborg 08
Sesongen kan langt på vei avgjøres søndag kveld.
www.itromso.no
November 2, 2025 at 1:54 PM
helgerock.bsky.social
Så har vi ukas anti-anbefaling, for å få litt balanse i greiene.
www.itromso.no/feedback/i/W...
October 31, 2025 at 8:34 PM
helgerock.bsky.social
Ukas anbefaling i Feedback:

Spøgelse hjelper deg med å spy opp alt slagget som har samlet seg i sjelen.
www.itromso.no/feedback/i/k...
En duggfrisk halvliter med «drunk’n’roll»
Spøgelse hjelper deg med å spy opp alt slagget som har samlet seg i sjelen.
www.itromso.no
October 31, 2025 at 1:49 PM
helgerock.bsky.social
Deilig med seier i går, men holder dette mot lag som ikke er totalt fette elendige?

@runeroberts1.bsky.social, @tobystein.bsky.social og Chatologen tar debatten, i Verdens Beste #Tromsøball.

Bonusprat: Én Ruben i fryseboksen, og en annen i badstue-fryseboksen.
www.itromso.no/sport/til/i/...
Dette må TIL gjøre for å lykkes i Europa i 2026
Ny TIL-seier, ny episode av Tromsøball.
www.itromso.no
October 27, 2025 at 10:07 AM
helgerock.bsky.social
I dag SKAL Gutan få én fot inn Europa-spill 2026. No excuses, når man møter det svakeste topplaget siden Jesus gikk i kortbukser.

Live fra 15.45: FK Haugesund vs. TIL #eliteserien
www.itromso.no/sport/til/i/...
(+) Gruser Gutan tabelljumboen? Chat med Helge under Haugesund-TIL
TIL får én fot inn i neste års europacup med seier i Haugesund.
www.itromso.no
October 26, 2025 at 11:45 AM
helgerock.bsky.social
Entusiasme trumfer erfaring. Energi er viktigere enn finesse.
Ufiltrert lyd knuser god produksjon.

Sjekk ut ukas retrospalte i Feedback, for maks medvind inn i musikkhelga:
www.itromso.no/feedback/i/g...
October 24, 2025 at 8:48 AM
helgerock.bsky.social
To ferske anbefalinger for prisen av... ingenting, i dagens Feedback.

Norske I Was A King, pluss en ung gjeng fra San Francisco, frigjør dopaminer i fleng. Det er bare å nyte!
www.itromso.no/feedback/i/w...
Dobbel pop-fest: To album som tvinger sommeren til å gjøre comeback
Norsk og amerikansk harmoni som frigjør dopaminer i fleng.
www.itromso.no
October 24, 2025 at 7:59 AM
helgerock.bsky.social
Gut nummer én. For en type. Snakk om kongefyr.

Bjørn "Bummen" Johansen stilte endelig opp i favorittpodkasten #Tromsøball. Her snakker bestefar (!) ut om fersk VM-suksess i Chile, gamle lagkamerater og trenere, pluss en eventuell fremtid i TIL.

Enjoy:
www.itromso.no/sport/til/i/...
«Bummen»-spesial: – En Obelix som ramla i gryta da jeg var liten
Bjørn «Bummen» Johansen mister trolig den legendariske TIL-rekorden neste år. Men han mister ikke humøret av den grunn.
www.itromso.no
October 23, 2025 at 11:07 AM
helgerock.bsky.social
Han litt tyngre broren til Mo Salah er klar for match.
October 19, 2025 at 2:50 PM
helgerock.bsky.social
Tjue tusen tegn om Immortal, og et comeback fra den enestående Odd Klaudiussen.

Hva mer kan man ønske seg på en simpel fredag?

Ønsker dere alle ei musikkhelg med maks volum og faenskap!
www.itromso.no/feedback/i/4...
Parodi, konflikt og rock’n’roll: Black metal ville vært kjedelig uten dem
Feedback-anmelder Helge Skog kaster seg hodestups ned i Immortal-katalogen, og tar for seg samtlige ti album fra de levende black metal-legendene.
www.itromso.no
October 17, 2025 at 12:14 PM
helgerock.bsky.social
Satan, for en morsom kveld.

Anne, Rush, Hallvar, CC, Tore og Sunny – alle gjestene leverte til terningkast 6.

Takk til alle nydelige mennesker som kommer på liveshowene og lytter til episodene våre.

#Tromsøball elsker dere 😘
www.itromso.no/sport/til/i/...
Kongen i storslag da tidenes TIL-låt ble kåret på direkten
Det ble høyt musikalsk innslag da Tromsøball gikk live igjen.
www.itromso.no
October 17, 2025 at 8:40 AM
helgerock.bsky.social
Hallo there, ladies and gentlemen.

Om noen få strakser: #Tromsøball LIVE på selveste @blarock.bsky.social

HER SKAL DET BOILLES!
October 16, 2025 at 5:08 PM
helgerock.bsky.social
Det blir stadig større grunn til å sette pris på uperfekte kunst- og musikkuttrykk.
www.ballade.no/politikk-deb...
AI-musikk etter ett år med Suno: Slik rydder verktøyet i min egen musikkforståelse • ballade.no
KRONIKK: Det eneste som betyr noe i musikk nå er ditt unike ståsted og uttrykk, skriver musiker Anders Odden. Her tar han for seg positive og (alvorlig) negative sider av kunstig intelligens. KRONIKK:...
www.ballade.no
October 10, 2025 at 7:12 PM
helgerock.bsky.social
Torsdag 16. oktober settes det ny verdensrekord i sjangeren Dritbra Livepodkast.

Her er det bare å vaske bøttehatten, stå opp tidlig dagen før, ta med sovepose, og legge seg i kø utenfor @blarock.bsky.social

Ta med mor di og kom på #Tromsøball Live!
www.itromso.no/sport/til/i/...
Gjestelista er klar: Disse kommer på Tromsøball Live
Tromsøball går live igjen med en lineup det lukter svidd av.
www.itromso.no
October 7, 2025 at 9:39 AM
Reposted by Helge Skog
tromsoball.bsky.social
Rykende fersk episode med bl.a.:

●«Gud» var menneskelig

●Congrætsj til «Presten 19»

●Dommerskandale

●Cornic i trøbbel

●Bronsekampen mot Brann

●Godsets Lars Petter-flørt

●Kenta BB i Sverige – hva nå?

●Loling med Rosenborg

●Ny keeper fra Mauritania
www.itromso.no/sport/til/i/...
Dommerskandale og gull-Lexus til LP
TILs Vålerenga-spøkelse lever videre, men Gutan er enda i medaljekampen.
www.itromso.no
October 6, 2025 at 10:06 AM
Reposted by Helge Skog
frodehandresen.bsky.social
Et poeng som kanskje forsvinner litt i diskusjonen om tradwives, er at mannsrollen også reduseres til nesten kun å handle om å tjene penger/brødfø familien. Det er også et stort tilbakeskritt for likestillingen
October 3, 2025 at 9:13 AM
helgerock.bsky.social
Tidlig på'an i dag, for alle tidligkampers mor.

Mammadaltene fra Vålerengen skal karnøfles noe så inn i helvete.

LIVE & DANGEROUS fra 12.45 (!): TIL vs. VIF #eliteserien
www.itromso.no/sport/til/i/...
(+) Inntar Gutan medaljeplass? Chat med Helge under Vålerenga-TIL
TIL tar turen til hovedstaden. Helge Skog elsker «lukta av medalje in the morning».
www.itromso.no
October 4, 2025 at 6:19 AM