Fred Keller
@fredkeller.bsky.social
Autor, Wortzerleger, Biowarenschubser, treuer Gatte von @andreasbarlage.bsky.social, Katzenpapa von Frida und Minerva,
Literatur, Musik, Serienjunkie, Londonfan, begeisterter Läufer, Chilifan.
Literatur, Musik, Serienjunkie, Londonfan, begeisterter Läufer, Chilifan.
Kann ich bitte nochmal diese schmerzfreien Jahre zurück haben?
Gerade heute hasse ich meinen Körper.
Gerade heute hasse ich meinen Körper.
November 11, 2025 at 2:10 PM
Kann ich bitte nochmal diese schmerzfreien Jahre zurück haben?
Gerade heute hasse ich meinen Körper.
Gerade heute hasse ich meinen Körper.
Heute kein Läuferdiagramm von meinem Training, hab nach einem Km abgebrochen und es nicht gespeichert.
Ich bin wirklich ganz locker gelaufen, soll ja richtig gut sein bei dieser mistigen Osteoporose, dachte danach geht’s dir besser, lauf locker weiter.
Aber heute waren die Schmerzen stärker als ich.
Ich bin wirklich ganz locker gelaufen, soll ja richtig gut sein bei dieser mistigen Osteoporose, dachte danach geht’s dir besser, lauf locker weiter.
Aber heute waren die Schmerzen stärker als ich.
November 11, 2025 at 1:06 PM
Heute kein Läuferdiagramm von meinem Training, hab nach einem Km abgebrochen und es nicht gespeichert.
Ich bin wirklich ganz locker gelaufen, soll ja richtig gut sein bei dieser mistigen Osteoporose, dachte danach geht’s dir besser, lauf locker weiter.
Aber heute waren die Schmerzen stärker als ich.
Ich bin wirklich ganz locker gelaufen, soll ja richtig gut sein bei dieser mistigen Osteoporose, dachte danach geht’s dir besser, lauf locker weiter.
Aber heute waren die Schmerzen stärker als ich.
Bin stolz auf @andreasbarlage.bsky.social
Vor einem Zeitschriftenladen bekam er einen Gratis-Zigarillo angeboten und, hier bitte in Gedanken einen kleinen (oder auch einen etwas größeren) Trommelwirbel einfügen, hat ihn dankend abgelehnt.
Er raucht seit ca. zwei Monaten nicht mehr.
Vor einem Zeitschriftenladen bekam er einen Gratis-Zigarillo angeboten und, hier bitte in Gedanken einen kleinen (oder auch einen etwas größeren) Trommelwirbel einfügen, hat ihn dankend abgelehnt.
Er raucht seit ca. zwei Monaten nicht mehr.
November 11, 2025 at 11:25 AM
Bin stolz auf @andreasbarlage.bsky.social
Vor einem Zeitschriftenladen bekam er einen Gratis-Zigarillo angeboten und, hier bitte in Gedanken einen kleinen (oder auch einen etwas größeren) Trommelwirbel einfügen, hat ihn dankend abgelehnt.
Er raucht seit ca. zwei Monaten nicht mehr.
Vor einem Zeitschriftenladen bekam er einen Gratis-Zigarillo angeboten und, hier bitte in Gedanken einen kleinen (oder auch einen etwas größeren) Trommelwirbel einfügen, hat ihn dankend abgelehnt.
Er raucht seit ca. zwei Monaten nicht mehr.
Moin Bluesky, ich habe frei und werde versuchen zwei Termine zu kombinieren, damit ich nicht morgens und mittags aus dem Haus muss. Wäre schön wenn’s klappt.
Minnie ist entspannt, Frida noch auf Nachtschicht.
Ich mach mich mal tageslichttauglich.
☕️☕️☕️für Alle.
Minnie ist entspannt, Frida noch auf Nachtschicht.
Ich mach mich mal tageslichttauglich.
☕️☕️☕️für Alle.
November 11, 2025 at 6:28 AM
Moin Bluesky, ich habe frei und werde versuchen zwei Termine zu kombinieren, damit ich nicht morgens und mittags aus dem Haus muss. Wäre schön wenn’s klappt.
Minnie ist entspannt, Frida noch auf Nachtschicht.
Ich mach mich mal tageslichttauglich.
☕️☕️☕️für Alle.
Minnie ist entspannt, Frida noch auf Nachtschicht.
Ich mach mich mal tageslichttauglich.
☕️☕️☕️für Alle.
Reposted by Fred Keller
Viele verkennen immer noch den Wert des Posts teilen. Es ist doch völlig egal, wieviel Reichweite man hat. Jedes Teilen hilft.
November 10, 2025 at 1:04 PM
Viele verkennen immer noch den Wert des Posts teilen. Es ist doch völlig egal, wieviel Reichweite man hat. Jedes Teilen hilft.
Klasse Bild.
An wen ich dabei denke ist klar unsere Kontrollkatze Minerva alias Minnie.
An wen ich dabei denke ist klar unsere Kontrollkatze Minerva alias Minnie.
November 10, 2025 at 4:42 PM
Klasse Bild.
An wen ich dabei denke ist klar unsere Kontrollkatze Minerva alias Minnie.
An wen ich dabei denke ist klar unsere Kontrollkatze Minerva alias Minnie.
Reposted by Fred Keller
Es ist vielleicht ganz nett, wichtig zu sein ...
... aber ich finde es bedeutend wichtiger, nett zu sein.
Und zu behaupten, nett sei die kleine Schwester von 💩 , ist einfach nur dumm, überheblich und zeugt von mangelndem Respekt gegenüber seinen Mitmenschen.
#dasmusstemalgesagtwerden
... aber ich finde es bedeutend wichtiger, nett zu sein.
Und zu behaupten, nett sei die kleine Schwester von 💩 , ist einfach nur dumm, überheblich und zeugt von mangelndem Respekt gegenüber seinen Mitmenschen.
#dasmusstemalgesagtwerden
November 10, 2025 at 12:38 PM
Es ist vielleicht ganz nett, wichtig zu sein ...
... aber ich finde es bedeutend wichtiger, nett zu sein.
Und zu behaupten, nett sei die kleine Schwester von 💩 , ist einfach nur dumm, überheblich und zeugt von mangelndem Respekt gegenüber seinen Mitmenschen.
#dasmusstemalgesagtwerden
... aber ich finde es bedeutend wichtiger, nett zu sein.
Und zu behaupten, nett sei die kleine Schwester von 💩 , ist einfach nur dumm, überheblich und zeugt von mangelndem Respekt gegenüber seinen Mitmenschen.
#dasmusstemalgesagtwerden
Moin Bluesky, ein seltenes Bild der Harmonie.
Fast jeden Tag kloppen die beiden sich einmal. Heute Morgen war es besonders schlimm. Ich bin schon oft dazwischen gegangen, aber Blut war noch nie auf dem Boden. Es kam wohl von Minnie. Frida war ja mal 2,5 Monate unterwegs und…
☕️☕️☕️für Alle.
Fast jeden Tag kloppen die beiden sich einmal. Heute Morgen war es besonders schlimm. Ich bin schon oft dazwischen gegangen, aber Blut war noch nie auf dem Boden. Es kam wohl von Minnie. Frida war ja mal 2,5 Monate unterwegs und…
☕️☕️☕️für Alle.
November 10, 2025 at 5:07 AM
Moin Bluesky, ein seltenes Bild der Harmonie.
Fast jeden Tag kloppen die beiden sich einmal. Heute Morgen war es besonders schlimm. Ich bin schon oft dazwischen gegangen, aber Blut war noch nie auf dem Boden. Es kam wohl von Minnie. Frida war ja mal 2,5 Monate unterwegs und…
☕️☕️☕️für Alle.
Fast jeden Tag kloppen die beiden sich einmal. Heute Morgen war es besonders schlimm. Ich bin schon oft dazwischen gegangen, aber Blut war noch nie auf dem Boden. Es kam wohl von Minnie. Frida war ja mal 2,5 Monate unterwegs und…
☕️☕️☕️für Alle.
Hab mich heute mit dem neuen Asterix amüsiert. Die Namen sind genial ausgedacht, die Story gefällt mir auch sehr gut. Ein kleiner Produzent mit guter Qualität kämpft gegen einen großen Konkurrenten. Ich arbeite in einem kleinen Bioladen und erkannte uns wieder.
Nur die Schrift ist etwas unleserlich.
Nur die Schrift ist etwas unleserlich.
November 9, 2025 at 5:06 PM
Hab mich heute mit dem neuen Asterix amüsiert. Die Namen sind genial ausgedacht, die Story gefällt mir auch sehr gut. Ein kleiner Produzent mit guter Qualität kämpft gegen einen großen Konkurrenten. Ich arbeite in einem kleinen Bioladen und erkannte uns wieder.
Nur die Schrift ist etwas unleserlich.
Nur die Schrift ist etwas unleserlich.
Es gibt ja diese verrückten Jogger:innen, die bei Wind & Wetter (und ein bisschen Regen) ihre Runden drehen.
Ich bin dabei.
Hab heute für die ersten 5Km 37 Min (eine Minute weniger als beim letzten Mal) gebraucht. Dann konnte ich nach einer Pause noch 1-2 Km laufen und bin schließlich heimgegangen.
Ich bin dabei.
Hab heute für die ersten 5Km 37 Min (eine Minute weniger als beim letzten Mal) gebraucht. Dann konnte ich nach einer Pause noch 1-2 Km laufen und bin schließlich heimgegangen.
November 9, 2025 at 11:39 AM
Es gibt ja diese verrückten Jogger:innen, die bei Wind & Wetter (und ein bisschen Regen) ihre Runden drehen.
Ich bin dabei.
Hab heute für die ersten 5Km 37 Min (eine Minute weniger als beim letzten Mal) gebraucht. Dann konnte ich nach einer Pause noch 1-2 Km laufen und bin schließlich heimgegangen.
Ich bin dabei.
Hab heute für die ersten 5Km 37 Min (eine Minute weniger als beim letzten Mal) gebraucht. Dann konnte ich nach einer Pause noch 1-2 Km laufen und bin schließlich heimgegangen.
Moin Bluesky, Frühstück ist fertig. Hab ich gestern Nachmittag schon gemacht.
Andreas ist total begeistert von meinen Muffins mit Cranberrys. Das freut den Bäcker, hab gleich 24 gebacken.
Sie sind diesmal wirklich sehr gelungen. Das sag sogar ich und ich habe sehr hohe Ansprüche an mich.
☕️☕️für euch
Andreas ist total begeistert von meinen Muffins mit Cranberrys. Das freut den Bäcker, hab gleich 24 gebacken.
Sie sind diesmal wirklich sehr gelungen. Das sag sogar ich und ich habe sehr hohe Ansprüche an mich.
☕️☕️für euch
November 9, 2025 at 6:44 AM
Moin Bluesky, Frühstück ist fertig. Hab ich gestern Nachmittag schon gemacht.
Andreas ist total begeistert von meinen Muffins mit Cranberrys. Das freut den Bäcker, hab gleich 24 gebacken.
Sie sind diesmal wirklich sehr gelungen. Das sag sogar ich und ich habe sehr hohe Ansprüche an mich.
☕️☕️für euch
Andreas ist total begeistert von meinen Muffins mit Cranberrys. Das freut den Bäcker, hab gleich 24 gebacken.
Sie sind diesmal wirklich sehr gelungen. Das sag sogar ich und ich habe sehr hohe Ansprüche an mich.
☕️☕️für euch
Moin Bluesky zum Caturday, der hier jeden Tag ist.
Frida leistet mir beim Kaffeetrinken Gesellschaft, hat mich am ersten Abend um die kleine Kralle gewickelt, wenn ich heimkomme esse ich eine Handvoll Nüsse und sie Leckerlies und oft kommt sie draußen angerannt um mich zu begrüßen.
☕️☕️☕️für Alle.
Frida leistet mir beim Kaffeetrinken Gesellschaft, hat mich am ersten Abend um die kleine Kralle gewickelt, wenn ich heimkomme esse ich eine Handvoll Nüsse und sie Leckerlies und oft kommt sie draußen angerannt um mich zu begrüßen.
☕️☕️☕️für Alle.
November 8, 2025 at 4:50 AM
Moin Bluesky zum Caturday, der hier jeden Tag ist.
Frida leistet mir beim Kaffeetrinken Gesellschaft, hat mich am ersten Abend um die kleine Kralle gewickelt, wenn ich heimkomme esse ich eine Handvoll Nüsse und sie Leckerlies und oft kommt sie draußen angerannt um mich zu begrüßen.
☕️☕️☕️für Alle.
Frida leistet mir beim Kaffeetrinken Gesellschaft, hat mich am ersten Abend um die kleine Kralle gewickelt, wenn ich heimkomme esse ich eine Handvoll Nüsse und sie Leckerlies und oft kommt sie draußen angerannt um mich zu begrüßen.
☕️☕️☕️für Alle.
Für was steht nochmal GLS?
Ganz lausiger Service!
Das war keine Frage.
Andreas sollte zwischen 1 und 3 Uhr heute Mittag ein Paket bekommen.
Er war in der Küche, Fenster zur Straße. Nix.
Dann eine Mail: Sie können es 2 Dörfer weiter abholen.
Mit Baustellen und Sperrungen knapp 45 Minuten.
Danke GLS.
Ganz lausiger Service!
Das war keine Frage.
Andreas sollte zwischen 1 und 3 Uhr heute Mittag ein Paket bekommen.
Er war in der Küche, Fenster zur Straße. Nix.
Dann eine Mail: Sie können es 2 Dörfer weiter abholen.
Mit Baustellen und Sperrungen knapp 45 Minuten.
Danke GLS.
November 7, 2025 at 5:54 PM
Für was steht nochmal GLS?
Ganz lausiger Service!
Das war keine Frage.
Andreas sollte zwischen 1 und 3 Uhr heute Mittag ein Paket bekommen.
Er war in der Küche, Fenster zur Straße. Nix.
Dann eine Mail: Sie können es 2 Dörfer weiter abholen.
Mit Baustellen und Sperrungen knapp 45 Minuten.
Danke GLS.
Ganz lausiger Service!
Das war keine Frage.
Andreas sollte zwischen 1 und 3 Uhr heute Mittag ein Paket bekommen.
Er war in der Küche, Fenster zur Straße. Nix.
Dann eine Mail: Sie können es 2 Dörfer weiter abholen.
Mit Baustellen und Sperrungen knapp 45 Minuten.
Danke GLS.
Moin Bluesky, ein bisschen Katze muss sein.
Gestern war Frida so richtig schmusig, aber heute hab ich sie noch gar nicht gesehen.
Kommt gut durch den Tag, lasst euch nicht ärgern.
☕️☕️☕️für Alle.
Gestern war Frida so richtig schmusig, aber heute hab ich sie noch gar nicht gesehen.
Kommt gut durch den Tag, lasst euch nicht ärgern.
☕️☕️☕️für Alle.
November 7, 2025 at 4:49 AM
Moin Bluesky, ein bisschen Katze muss sein.
Gestern war Frida so richtig schmusig, aber heute hab ich sie noch gar nicht gesehen.
Kommt gut durch den Tag, lasst euch nicht ärgern.
☕️☕️☕️für Alle.
Gestern war Frida so richtig schmusig, aber heute hab ich sie noch gar nicht gesehen.
Kommt gut durch den Tag, lasst euch nicht ärgern.
☕️☕️☕️für Alle.
Ich hab mir das Abendessen verdient.
Spinat mit Kartoffeln lieben wir beide.
Spinat mit Kartoffeln lieben wir beide.
November 6, 2025 at 6:02 PM
Ich hab mir das Abendessen verdient.
Spinat mit Kartoffeln lieben wir beide.
Spinat mit Kartoffeln lieben wir beide.
Moin Bluesky, Minnie-Kontrolletti sieht alles.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag mit ausreichend Kaffee.☕️☕️☕️
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag mit ausreichend Kaffee.☕️☕️☕️
November 6, 2025 at 4:46 AM
Moin Bluesky, Minnie-Kontrolletti sieht alles.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag mit ausreichend Kaffee.☕️☕️☕️
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag mit ausreichend Kaffee.☕️☕️☕️
Vegane Schokomuffins mit weißer Deko und einer Füllung aus Birnenmarmelade, die @andreasbarlage.bsky.social gemacht hat.
Zusammen sind wir unschlagbar.
Zusammen sind wir unschlagbar.
November 5, 2025 at 7:03 PM
Vegane Schokomuffins mit weißer Deko und einer Füllung aus Birnenmarmelade, die @andreasbarlage.bsky.social gemacht hat.
Zusammen sind wir unschlagbar.
Zusammen sind wir unschlagbar.
Kaffeepause im Strandkorb auf dem Balkon.
November 5, 2025 at 2:43 PM
Kaffeepause im Strandkorb auf dem Balkon.
Moin Bluesky, nach dem Wiegen wurde mir klar warum mir das Aufstehen so schwer fiel.
Weil ich schwerer geworden bin und diese Masse in die Senkrechte zu bringen kostet Kraft, könnte schon wieder futtern.
Kommt alle gut durch den Tag.
☕️☕️☕️
Weil ich schwerer geworden bin und diese Masse in die Senkrechte zu bringen kostet Kraft, könnte schon wieder futtern.
Kommt alle gut durch den Tag.
☕️☕️☕️
garfield is holding balloons and standing on a scale
Alt: garfield is holding balloons and standing on a scale
media.tenor.com
November 5, 2025 at 4:36 AM
Moin Bluesky, nach dem Wiegen wurde mir klar warum mir das Aufstehen so schwer fiel.
Weil ich schwerer geworden bin und diese Masse in die Senkrechte zu bringen kostet Kraft, könnte schon wieder futtern.
Kommt alle gut durch den Tag.
☕️☕️☕️
Weil ich schwerer geworden bin und diese Masse in die Senkrechte zu bringen kostet Kraft, könnte schon wieder futtern.
Kommt alle gut durch den Tag.
☕️☕️☕️
Hach, jetzt haben wir aber so was von lecker gegessen.
Vegane Cordon Bleus sollte man laut Anleitung in der Pfanne machen, aber um Fett zu sparen legten wir sie in den Ofen.
Perfekt knusprig. Dazu Reis und Pilzsoße mit Erbsen.
Bin happy.
Vegane Cordon Bleus sollte man laut Anleitung in der Pfanne machen, aber um Fett zu sparen legten wir sie in den Ofen.
Perfekt knusprig. Dazu Reis und Pilzsoße mit Erbsen.
Bin happy.
November 4, 2025 at 6:58 PM
Hach, jetzt haben wir aber so was von lecker gegessen.
Vegane Cordon Bleus sollte man laut Anleitung in der Pfanne machen, aber um Fett zu sparen legten wir sie in den Ofen.
Perfekt knusprig. Dazu Reis und Pilzsoße mit Erbsen.
Bin happy.
Vegane Cordon Bleus sollte man laut Anleitung in der Pfanne machen, aber um Fett zu sparen legten wir sie in den Ofen.
Perfekt knusprig. Dazu Reis und Pilzsoße mit Erbsen.
Bin happy.
Schrecklich, so ein freier Tag, ich habe Zeit und könnte den ganzen Tag essen.
Porridge,
ein bisschen Stangenselleriesalat mit Apfel,
einen Muffin,
zwei Hände voll Nüsse.
Und dann kommt auch noch das Abendessen.
Veganes Cordon Bleu mit Reis und Pilzsoße.
Wer hat’s am schwersten?
Porridge,
ein bisschen Stangenselleriesalat mit Apfel,
einen Muffin,
zwei Hände voll Nüsse.
Und dann kommt auch noch das Abendessen.
Veganes Cordon Bleu mit Reis und Pilzsoße.
Wer hat’s am schwersten?
November 4, 2025 at 3:58 PM
Schrecklich, so ein freier Tag, ich habe Zeit und könnte den ganzen Tag essen.
Porridge,
ein bisschen Stangenselleriesalat mit Apfel,
einen Muffin,
zwei Hände voll Nüsse.
Und dann kommt auch noch das Abendessen.
Veganes Cordon Bleu mit Reis und Pilzsoße.
Wer hat’s am schwersten?
Porridge,
ein bisschen Stangenselleriesalat mit Apfel,
einen Muffin,
zwei Hände voll Nüsse.
Und dann kommt auch noch das Abendessen.
Veganes Cordon Bleu mit Reis und Pilzsoße.
Wer hat’s am schwersten?
Ein absolut grandioses Finale.
Wir haben ihn im Kino gesehen.
Wir haben ihn im Kino gesehen.
Was für ein Glück ist Downton Abbey, das große Finale jetzt onlein. Da wird mir im Homeoffice wenigstens nicht langweilich...
a group of people wearing hats and dresses are walking across a field
ALT: a group of people wearing hats and dresses are walking across a field
media.tenor.com
November 4, 2025 at 3:18 PM
Ein absolut grandioses Finale.
Wir haben ihn im Kino gesehen.
Wir haben ihn im Kino gesehen.
Ich verstehe die Topographie dieses Dorfes nicht.
Erste Runde ging’s nur bergauf, dann die gleiche Strecke in umgekehrter Richtung ging’s auch nur bergauf.
Kopfkratz.
Aber am Ende war alles gut und es müssen ja auch nicht immer zehn Kilometer sein.😉
Erste Runde ging’s nur bergauf, dann die gleiche Strecke in umgekehrter Richtung ging’s auch nur bergauf.
Kopfkratz.
Aber am Ende war alles gut und es müssen ja auch nicht immer zehn Kilometer sein.😉
November 4, 2025 at 2:27 PM
Ich verstehe die Topographie dieses Dorfes nicht.
Erste Runde ging’s nur bergauf, dann die gleiche Strecke in umgekehrter Richtung ging’s auch nur bergauf.
Kopfkratz.
Aber am Ende war alles gut und es müssen ja auch nicht immer zehn Kilometer sein.😉
Erste Runde ging’s nur bergauf, dann die gleiche Strecke in umgekehrter Richtung ging’s auch nur bergauf.
Kopfkratz.
Aber am Ende war alles gut und es müssen ja auch nicht immer zehn Kilometer sein.😉
Andreas war total begeistert von den Muffins mit Cranberrys, so dass ich gerade noch mal 12 gemacht hab.
Ich bin, wie meistens nicht zufrieden. Trotz Backpulver und Natron kommen sie einfach nicht hoch.
Naja, mein Bruder würde sagen: Hauptsache sie schmecken.
Ich bin, wie meistens nicht zufrieden. Trotz Backpulver und Natron kommen sie einfach nicht hoch.
Naja, mein Bruder würde sagen: Hauptsache sie schmecken.
November 4, 2025 at 9:19 AM
Andreas war total begeistert von den Muffins mit Cranberrys, so dass ich gerade noch mal 12 gemacht hab.
Ich bin, wie meistens nicht zufrieden. Trotz Backpulver und Natron kommen sie einfach nicht hoch.
Naja, mein Bruder würde sagen: Hauptsache sie schmecken.
Ich bin, wie meistens nicht zufrieden. Trotz Backpulver und Natron kommen sie einfach nicht hoch.
Naja, mein Bruder würde sagen: Hauptsache sie schmecken.
Moin Bluesky, wir haben eine Monstera geschenkt bekommen und kaufen gleich heute einen größeren Topf.
Andreas hat den Kratzbaum etwas umgemodelt, was erst misstrauisch beäugt, aber schließlich von der Chefkatze akzeptiert wurde.
Ich habe heute frei und sehe mal was der Tag so bringt.
☕️☕️☕️für euch.
Andreas hat den Kratzbaum etwas umgemodelt, was erst misstrauisch beäugt, aber schließlich von der Chefkatze akzeptiert wurde.
Ich habe heute frei und sehe mal was der Tag so bringt.
☕️☕️☕️für euch.
November 4, 2025 at 6:57 AM
Moin Bluesky, wir haben eine Monstera geschenkt bekommen und kaufen gleich heute einen größeren Topf.
Andreas hat den Kratzbaum etwas umgemodelt, was erst misstrauisch beäugt, aber schließlich von der Chefkatze akzeptiert wurde.
Ich habe heute frei und sehe mal was der Tag so bringt.
☕️☕️☕️für euch.
Andreas hat den Kratzbaum etwas umgemodelt, was erst misstrauisch beäugt, aber schließlich von der Chefkatze akzeptiert wurde.
Ich habe heute frei und sehe mal was der Tag so bringt.
☕️☕️☕️für euch.