Christiane Frohmann
@fraufrohmann.bsky.social
Autorin
sie/ihr
Mindestens-eines-Wochenkalender 2026: https://frohmannverlag.de
Bücher: https://frohmannverlag.de/collections/christiane-frohmann
Newsletter: https://steadyhq.com/de/umsehenlernen
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Beipackzettel für #MindestensEines
Ich schreibe die Liste jeden Tag, sofern ich Zeit und Sinn dafür habe. Es ist eine Art Service an der Gesellschaft: gegen Düsternis und für Gemeinsinn. Alles ist so gemeint, wie du es verstehst. Nicht jeder Punkt passt für alle, wie auch? 1/4
Ich schreibe die Liste jeden Tag, sofern ich Zeit und Sinn dafür habe. Es ist eine Art Service an der Gesellschaft: gegen Düsternis und für Gemeinsinn. Alles ist so gemeint, wie du es verstehst. Nicht jeder Punkt passt für alle, wie auch? 1/4
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- bewusst machen, dass Nichtkündigen von Bösen-Menschen-Geld-zum-böse-Sachen-machen-geben-Abos/Services aus Laschheit politisch katastrophal wirkt, danach handeln
- länger spazieren als essen
- ins Kino gehen
- rumliegen
- Gemüsepasta
#MindestensEines
- bewusst machen, dass Nichtkündigen von Bösen-Menschen-Geld-zum-böse-Sachen-machen-geben-Abos/Services aus Laschheit politisch katastrophal wirkt, danach handeln
- länger spazieren als essen
- ins Kino gehen
- rumliegen
- Gemüsepasta
#MindestensEines
December 29, 2025 at 9:50 AM
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- bewusst machen, dass Nichtkündigen von Bösen-Menschen-Geld-zum-böse-Sachen-machen-geben-Abos/Services aus Laschheit politisch katastrophal wirkt, danach handeln
- länger spazieren als essen
- ins Kino gehen
- rumliegen
- Gemüsepasta
#MindestensEines
- bewusst machen, dass Nichtkündigen von Bösen-Menschen-Geld-zum-böse-Sachen-machen-geben-Abos/Services aus Laschheit politisch katastrophal wirkt, danach handeln
- länger spazieren als essen
- ins Kino gehen
- rumliegen
- Gemüsepasta
#MindestensEines
Heute geht der Mindestens-eines-Kalender los. Noch könnt ihr welche bestellen, ein paar Dutzend gibt es noch. Bedenkt auch: Ich werde 2026 mindestens dreimal länger aus sozialen Medien abtauchen, um Lektorate für den Verlag zu machen und selbst ein neues Buch zu schreiben.
frohmannverlag.de
frohmannverlag.de
December 29, 2025 at 8:28 AM
Heute geht der Mindestens-eines-Kalender los. Noch könnt ihr welche bestellen, ein paar Dutzend gibt es noch. Bedenkt auch: Ich werde 2026 mindestens dreimal länger aus sozialen Medien abtauchen, um Lektorate für den Verlag zu machen und selbst ein neues Buch zu schreiben.
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Reposted by Christiane Frohmann
AKTION Bis zum 31.12. verschicken wir innerhalb von Deutschland sowie in EU-Länder portofrei. Nutzt beim Bezahlprozess folgenden Code: portofrei
frohmannverlag.de
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Literatur kaufen im Onlineshop des unabhängigen Frohmann Verlags
Die Zukunft des Lesens sind auch im digitalen Wandel gute Bücher, ergänzt durch gute E-Books und Onlinetexte. Bei Frohmann erscheinen seit 2012 Titel, die aus der Gegenwart in die Zukunft weisen. Lite...
frohmannverlag.de
December 27, 2025 at 9:29 AM
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Reposted by Christiane Frohmann
»Es gilt, jenen Zustand der Gedankenverlorenheit zu erreichen, der dem Gehirn angenehme Erholung vom vielen Grübeln und Sich-Sorgen-Machen erlaubt. Vielleicht ist es das, was wir brauchen, mehr noch als Klee und Glück: einen Moment der Stille.« – Julia Pühringer
frohmannverlag.de/products/kle...
frohmannverlag.de/products/kle...
NEU Klee-Blatt mit Text »Im Glück« von Julia Pühringer (Silvester-Geschenk!)
Das schönste Mitbringsel zu Silvester
frohmannverlag.de
December 28, 2025 at 11:04 AM
»Es gilt, jenen Zustand der Gedankenverlorenheit zu erreichen, der dem Gehirn angenehme Erholung vom vielen Grübeln und Sich-Sorgen-Machen erlaubt. Vielleicht ist es das, was wir brauchen, mehr noch als Klee und Glück: einen Moment der Stille.« – Julia Pühringer
frohmannverlag.de/products/kle...
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Ich sitze am Schreibtisch, klebe mit roten Punkten die papierenen Kleewiesen von @juliapuehringer.bsky.social zusammen und finde, dass dies als Tätigkeit angemessen entrückt und poetisch für die Zeit zwischen den Jahren ist.
#Kleeblatt #ImGlück
#Kleeblatt #ImGlück
December 27, 2025 at 2:59 PM
Ich sitze am Schreibtisch, klebe mit roten Punkten die papierenen Kleewiesen von @juliapuehringer.bsky.social zusammen und finde, dass dies als Tätigkeit angemessen entrückt und poetisch für die Zeit zwischen den Jahren ist.
#Kleeblatt #ImGlück
#Kleeblatt #ImGlück
Reposted by Christiane Frohmann
Liebe Leute: Im @frohmann.bsky.social kann man jetzt eine (meine) Glückskleeanleitung für's Neue Jahr ordern und ich finde alles daran wundervoll! Bestes Geschenk, finde. Dank an @fraufrohmann.bsky.social, die das für eine gute Idee hielt, es macht mich sehr glücklich!
Julia Pühringer / @juliapuehringer.bsky.social ist Journalistin mit dem Schwerpunkt Kino und Kultur. Sie veröffentlicht u. a. in Tele, Der Standard, Falter, an.schläge und schreit gern ins Internet. Bei uns ist sie als weltkluge Glücksklee-Influencerin tätig. frohmannverlag.de/products/kle...
NEU Klee-Blatt mit Text »Im Glück« von Julia Pühringer (Silvester-Geschenk!)
Das schönste Mitbringsel zu Silvester
frohmannverlag.de
December 27, 2025 at 12:31 PM
Liebe Leute: Im @frohmann.bsky.social kann man jetzt eine (meine) Glückskleeanleitung für's Neue Jahr ordern und ich finde alles daran wundervoll! Bestes Geschenk, finde. Dank an @fraufrohmann.bsky.social, die das für eine gute Idee hielt, es macht mich sehr glücklich!
Reposted by Christiane Frohmann
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- chillen
- »zwischen den Jahren« als reale gute Zeit erkennen
- »zwischen den Jahren« als Vorbild für gesellschaftliche Transformation nehmen
- laut »Leben ist größer als Kapitalismus« sagen, es fühlen
- das leckerste Gesunde im Haus essen
#MindestensEines
- chillen
- »zwischen den Jahren« als reale gute Zeit erkennen
- »zwischen den Jahren« als Vorbild für gesellschaftliche Transformation nehmen
- laut »Leben ist größer als Kapitalismus« sagen, es fühlen
- das leckerste Gesunde im Haus essen
#MindestensEines
December 27, 2025 at 1:28 PM
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- chillen
- »zwischen den Jahren« als reale gute Zeit erkennen
- »zwischen den Jahren« als Vorbild für gesellschaftliche Transformation nehmen
- laut »Leben ist größer als Kapitalismus« sagen, es fühlen
- das leckerste Gesunde im Haus essen
#MindestensEines
- chillen
- »zwischen den Jahren« als reale gute Zeit erkennen
- »zwischen den Jahren« als Vorbild für gesellschaftliche Transformation nehmen
- laut »Leben ist größer als Kapitalismus« sagen, es fühlen
- das leckerste Gesunde im Haus essen
#MindestensEines
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- chillen
- »zwischen den Jahren« als reale gute Zeit erkennen
- »zwischen den Jahren« als Vorbild für gesellschaftliche Transformation nehmen
- laut »Leben ist größer als Kapitalismus« sagen, es fühlen
- das leckerste Gesunde im Haus essen
#MindestensEines
- chillen
- »zwischen den Jahren« als reale gute Zeit erkennen
- »zwischen den Jahren« als Vorbild für gesellschaftliche Transformation nehmen
- laut »Leben ist größer als Kapitalismus« sagen, es fühlen
- das leckerste Gesunde im Haus essen
#MindestensEines
December 27, 2025 at 1:28 PM
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
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- »zwischen den Jahren« als reale gute Zeit erkennen
- »zwischen den Jahren« als Vorbild für gesellschaftliche Transformation nehmen
- laut »Leben ist größer als Kapitalismus« sagen, es fühlen
- das leckerste Gesunde im Haus essen
#MindestensEines
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- »zwischen den Jahren« als Vorbild für gesellschaftliche Transformation nehmen
- laut »Leben ist größer als Kapitalismus« sagen, es fühlen
- das leckerste Gesunde im Haus essen
#MindestensEines
AKTION Bis zum 31.12. verschicken wir innerhalb von Deutschland sowie in EU-Länder portofrei. Nutzt beim Bezahlprozess folgenden Code: portofrei
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December 27, 2025 at 9:29 AM
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Reposted by Christiane Frohmann
Ein alkoholfreies, freudvolles Mitbringsel zu Silvester (oder ein wunderbares Geschenkchen an dich selbst). Etwas Meditatives für Menschen, die schon das Wort »Meditation« abschreckt. Wo gibt es denn so was? Bei uns.
frohmannverlag.de
Wir bearbeiten/verschicken Bestellungen aktuell am selben Tag.
frohmannverlag.de
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December 27, 2025 at 9:06 AM
Ein alkoholfreies, freudvolles Mitbringsel zu Silvester (oder ein wunderbares Geschenkchen an dich selbst). Etwas Meditatives für Menschen, die schon das Wort »Meditation« abschreckt. Wo gibt es denn so was? Bei uns.
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Reposted by Christiane Frohmann
Ein ganz und gar erfreuliches Projekt, weil darin auch das Verlags-Credo »Nicht vom Format her denken« verwirklicht wurde. (Es muss nicht immer ein Buch sein.) Julia Pühringers Text und Ursula Steinhoffs Designkonzept greifen hier ideal ineinander. Verlegerin ist happy.
December 27, 2025 at 9:12 AM
Ein ganz und gar erfreuliches Projekt, weil darin auch das Verlags-Credo »Nicht vom Format her denken« verwirklicht wurde. (Es muss nicht immer ein Buch sein.) Julia Pühringers Text und Ursula Steinhoffs Designkonzept greifen hier ideal ineinander. Verlegerin ist happy.
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Wir bearbeiten und verschicken Bestellungen aktuell am selben Tag.
Und Berliner*innen können Bestelltes auch in Pankow-Niederschönhausen kontaktlos selbst abholen.
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December 27, 2025 at 9:13 AM
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Und Berliner*innen können Bestelltes auch in Pankow-Niederschönhausen kontaktlos selbst abholen.
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Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- chillen
- chillen
- chillen
- chillen
- »zwischen den Jahren« als persönliches Festival zum Stärken sozialer Beziehungen vorstellen und organisieren, aber gechillt.
#MindestensEines
Mindestens-eines-Wochenkalender 2026 gönnen? Link in Bio
- chillen
- chillen
- chillen
- chillen
- »zwischen den Jahren« als persönliches Festival zum Stärken sozialer Beziehungen vorstellen und organisieren, aber gechillt.
#MindestensEines
Mindestens-eines-Wochenkalender 2026 gönnen? Link in Bio
December 26, 2025 at 2:37 PM
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- chillen
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- chillen
- chillen
- »zwischen den Jahren« als persönliches Festival zum Stärken sozialer Beziehungen vorstellen und organisieren, aber gechillt.
#MindestensEines
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- chillen
- chillen
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- »zwischen den Jahren« als persönliches Festival zum Stärken sozialer Beziehungen vorstellen und organisieren, aber gechillt.
#MindestensEines
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Wir haben als kleine Überraschung ein bezauberndes Werk geschaffen, das euch oder lieben Personen ein bisschen Freude und Glück zum Jahreswechsel bringen kann: das KLEE-BLATT. Mit einem Text von Julia Pühringer / @juliapuehringer.bsky.social.
#kleeblatt #kleeglück
frohmannverlag.de
#kleeblatt #kleeglück
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December 26, 2025 at 5:48 PM
Wir haben als kleine Überraschung ein bezauberndes Werk geschaffen, das euch oder lieben Personen ein bisschen Freude und Glück zum Jahreswechsel bringen kann: das KLEE-BLATT. Mit einem Text von Julia Pühringer / @juliapuehringer.bsky.social.
#kleeblatt #kleeglück
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Netflix empfiehlt mir jetzt Filme nach Sternzeichen, ach wie gut, dass ich mein Abo schon gekündigt habe.
December 26, 2025 at 8:22 PM
Netflix empfiehlt mir jetzt Filme nach Sternzeichen, ach wie gut, dass ich mein Abo schon gekündigt habe.
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
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- »zwischen den Jahren« als persönliches Festival zum Stärken sozialer Beziehungen vorstellen und organisieren, aber gechillt.
#MindestensEines
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- »zwischen den Jahren« als persönliches Festival zum Stärken sozialer Beziehungen vorstellen und organisieren, aber gechillt.
#MindestensEines
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December 26, 2025 at 2:37 PM
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- chillen
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#MindestensEines
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- »zwischen den Jahren« als persönliches Festival zum Stärken sozialer Beziehungen vorstellen und organisieren, aber gechillt.
#MindestensEines
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Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- chillen
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#MindestensEines
- chillen
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- chillen
- chillen
- chillen
#MindestensEines
December 25, 2025 at 7:12 PM
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- chillen
- chillen
- chillen
- chillen
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#MindestensEines
- chillen
- chillen
- chillen
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#MindestensEines
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- Alternative zu Christkind/Weihnachtsmann erfinden
- Geschenk-Pokerface üben
- bei dicker Luft kurz an die Luft gehen
- wenn Familie mies besoffen ist, mit »Die Woche war anstrengend« ins Bett verabschieden
- Freude schenken und annehmen
#MindestensEines
- Alternative zu Christkind/Weihnachtsmann erfinden
- Geschenk-Pokerface üben
- bei dicker Luft kurz an die Luft gehen
- wenn Familie mies besoffen ist, mit »Die Woche war anstrengend« ins Bett verabschieden
- Freude schenken und annehmen
#MindestensEines
December 24, 2025 at 12:38 PM
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- Alternative zu Christkind/Weihnachtsmann erfinden
- Geschenk-Pokerface üben
- bei dicker Luft kurz an die Luft gehen
- wenn Familie mies besoffen ist, mit »Die Woche war anstrengend« ins Bett verabschieden
- Freude schenken und annehmen
#MindestensEines
- Alternative zu Christkind/Weihnachtsmann erfinden
- Geschenk-Pokerface üben
- bei dicker Luft kurz an die Luft gehen
- wenn Familie mies besoffen ist, mit »Die Woche war anstrengend« ins Bett verabschieden
- Freude schenken und annehmen
#MindestensEines
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- überlegen, Weihnachten spontan nicht nur im engsten Familienkreis zu begehen
- einen Song von einer Frau im Internet empfehlen
- Badezimmerdisco
- chillen!
- Plätzchen-Sneak-Preview
#MindestensEines
(Mindestens-eines-Wochenkalender: Link in Bio.)
- überlegen, Weihnachten spontan nicht nur im engsten Familienkreis zu begehen
- einen Song von einer Frau im Internet empfehlen
- Badezimmerdisco
- chillen!
- Plätzchen-Sneak-Preview
#MindestensEines
(Mindestens-eines-Wochenkalender: Link in Bio.)
December 23, 2025 at 7:22 PM
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- überlegen, Weihnachten spontan nicht nur im engsten Familienkreis zu begehen
- einen Song von einer Frau im Internet empfehlen
- Badezimmerdisco
- chillen!
- Plätzchen-Sneak-Preview
#MindestensEines
(Mindestens-eines-Wochenkalender: Link in Bio.)
- überlegen, Weihnachten spontan nicht nur im engsten Familienkreis zu begehen
- einen Song von einer Frau im Internet empfehlen
- Badezimmerdisco
- chillen!
- Plätzchen-Sneak-Preview
#MindestensEines
(Mindestens-eines-Wochenkalender: Link in Bio.)
Reposted by Christiane Frohmann
December 22, 2025 at 4:18 PM
Ich bin sehr einfach gestrickt: Wenn ich am Grunde des gerade gelieferten Paketes mit dem aberwitzig teuren Fahrradirgendwas für meinen Mann zu Weihnachten eine Minitüte Gummibärchen finde, bin ich kurzfristig der glücklichste Mensch auf Erden.
December 22, 2025 at 2:31 PM
Ich bin sehr einfach gestrickt: Wenn ich am Grunde des gerade gelieferten Paketes mit dem aberwitzig teuren Fahrradirgendwas für meinen Mann zu Weihnachten eine Minitüte Gummibärchen finde, bin ich kurzfristig der glücklichste Mensch auf Erden.
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- Geld für Jahresend-Trinkgelder von der Bank holen
- vorbereiten, was sonst in unnötigen Stress ausartet
- rausgehen und 100 leuchtende Bäume zählen
- Sushi
- früh ins Bett
#MindestensEines
(Mindestens-eines-Wochenkalender bestellen? Link in Bio.)
- Geld für Jahresend-Trinkgelder von der Bank holen
- vorbereiten, was sonst in unnötigen Stress ausartet
- rausgehen und 100 leuchtende Bäume zählen
- Sushi
- früh ins Bett
#MindestensEines
(Mindestens-eines-Wochenkalender bestellen? Link in Bio.)
December 22, 2025 at 9:51 AM
Mindestens eines davon bis Mitternacht:
- Geld für Jahresend-Trinkgelder von der Bank holen
- vorbereiten, was sonst in unnötigen Stress ausartet
- rausgehen und 100 leuchtende Bäume zählen
- Sushi
- früh ins Bett
#MindestensEines
(Mindestens-eines-Wochenkalender bestellen? Link in Bio.)
- Geld für Jahresend-Trinkgelder von der Bank holen
- vorbereiten, was sonst in unnötigen Stress ausartet
- rausgehen und 100 leuchtende Bäume zählen
- Sushi
- früh ins Bett
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Reposted by Christiane Frohmann
2015 kam Pegida breit auf die Dresdner Straßen. Es wurde viel dazu analysiert, diskutiert. 10 Jahre später gibt es eine AfD, viel größer, aber verroht wie Pegida damals. Und es fühlt sich an, als hätten einige über den Umgang mit Rechten nichts gelernt, als würden wir immer wieder bei 0 beginnen.
December 21, 2025 at 1:51 PM
2015 kam Pegida breit auf die Dresdner Straßen. Es wurde viel dazu analysiert, diskutiert. 10 Jahre später gibt es eine AfD, viel größer, aber verroht wie Pegida damals. Und es fühlt sich an, als hätten einige über den Umgang mit Rechten nichts gelernt, als würden wir immer wieder bei 0 beginnen.
Immer wenn ich denke, im Kulturbetrieb würde mich nichts noch mehr aufregen können, kommt die Verlagsvorschau von edition text + kritik ...
December 21, 2025 at 5:38 PM
Immer wenn ich denke, im Kulturbetrieb würde mich nichts noch mehr aufregen können, kommt die Verlagsvorschau von edition text + kritik ...