اصل صحت کا آغاز اعصابی نظام کی ریگولیشن سے ہوتا ہے۔ گہری سانسیں، مناسب نیند، ہلکی جسمانی سرگرمی اور مثبت تعلقات وہ سادہ عادات ہیں جو جسم کو شفا کے موڈ میں لے آتی ہیں۔

جب اعصابی نظام متوازن ہوتا ہے تو جسم خود ہی ٹھیک ہونے لگتا ہے—۔

امین

وعیلکم السلام

محبتیں بھی ٫ مُقدر میں دَرج ہوتی ہیں
کسی کا رزق ٫ کسی اور کو نہیں مِلتا🖤

■ رَبِّ قِنِیْ عَذَابَكَ یَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ. الحدیث(المسلم)
● اے میرے رب! مجھے اپنے عذاب سے بچانا جس دن آپ اپنے بندوں کو اٹھائیں گے۔ الحدیث(المسلم)
آمین__الٰہی__آمین. اللهم آمِـيْن يَــارَبَّ الْعَالَمِــيْنَ🤲🏻
✿°•┈┈••ৡ✵⁦✨⁦▪️⁩⁦▪️⁩✨✵ৡ•┈┈•°✿

اٍّلَّسًّلَّاٍّمُّ عَّلَّيٌّكّْمُّ
اَصْبَحْنَا وَاَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعٰالَمِيْنَ.
رَضِیْتُ بِاللہِ رَبًّا وَبِالْاِسْلاَمِ دِیْنًا وَبِمُحَمَّدٍ نَّبِیًّاﷺ
■ اللهم بلغنا رمضان.
اے اللہ! ہمیں رمضان نصیب فرما۔
فَلَا تُطِعِ الْكٰفِرِیْنَ وَ جَاهِدْهُمْ بِهٖ جِهَادًا كَبِیْرًا.(الفرقان-٥٢
تو تم کافروں کا کہا نہ مانو اور ان سے اس (قرآن) کے حکم کے مطابق بڑے شدو مد سے لڑو.(سورة الفرقان-52)

اگر آپ خیر بانٹنے سے ہاتھ روک لیں گے تو خسارہ دوسروں کا نہیں
آپ کا اپنا ہوگا۔
اللہ چاہے تو دوسروں کے لیے کوئی اور دروازہ کھول دیتا ہے
کوئی اور روشنی اور کوئی اور جگنو مقرر کر دیتا ہے

مگر جو بھلائی آپ کے ہاتھوں رک جاتی ہے، وہ دراصل آپ ہی کو محروم کر دیتی ہے

کوئی ساتھ چھوڑنا چاہے تو پہلے کیا بدلتا ہے؟؟
__نگاہیں
__ لہجہ
یا پھر ......❤️

!!!رویہ ــــ#

ناکام معاشروں میں ذہانت کو ہمیشہ اتنا مشغول کر دیا جاتا ہے کہ وہ اپنے اصل مقصد تک پہنچنے سے قاصر رہتی ہے۔

امین

شام بخیر

دل سے کہے الفاظ جب دماغ سے سنے جانے لگیں تو نتیجہ فقط تباہی و بربادی کے سوا کچھ بھی نہیں نکلتا اور یہ بات جب تک سمجھ آتی ہے تب تک وقت اپنا کام کر چکا ہوتا ہے!

دنیا مہربان دلوں اور روشن چہروں کی وجہ سے خوبصورت ہے جو ہم میں امید پیدا کرتے ہیں اور ہمیشہ ہمیں پیارے اور پیارے ہونے کا احساس دلاتے ہیں... میں اللہ سے اپنے لیے اور آپ کے لیے اس زندگی اور آخرت میں خوشیوں کا سوال کرتی ہوں۔

#گڈ مارننگ

شمس تبریزی نے "محبت کے چالیس اصول
لکھنے کے بعد آخر میں لکھا:

" کوئی بھی شخص تمہیں تمہارے عروج میں چُن سکتا ہے، لیکن میں تمہیں اُس وقت بھی چُنوں گا جب تم بجھ جاؤ گے، یقین رکھو کہ اگر میں نے روشنی کہیں اور بھی دیکھی، تو بھی میں تمہاری تاریکی کو چنوں گا

‏صَـبَـٍّآٍْآٍٍْْآٍٍٍْْْآٍٍْْآٍْح ْآٍْآٍٍْْآٍٍٍْْْآٍٍْْآٍْلَـٍّنور🌹

بے شک وہ (میرا رب) مجھ پر بہت مہربان ہے۔
(إِنَّهُ كَانَ بِي حَفِيًّا)
الحفیّ: وہ محبت کرنے والا ہے جس کی محبت نے اپنے محبوب کو ہر طرف سے گھیر رکھا ہو۔
الحَفِيّ : هوَ المُحِب المُحِيطُ حُبّه بِمَحبُوبِهِ مِن كُلِّ جَانِب.

السلام علیکم

حتیٰ کہ جب بالکل عاجز ہو جاؤ
اور اپنے احساس کے مطابق دعا کے الفاظ بھی نہ بنا پاؤ
تو آپ کے لیے یہی کافی ہونا چاہیے
کہ آپ اپنا ہاتھ اپنے دل پر رکھو
اور یہ دہراتی رہو

اے اللہ! میرے دل کو سکون دے دے،
تاکہ میں مطمئن ہو جاؤں اور نجات پا لوں۔🌸❤

بیشک

ترجمہ:
"فِدَاکَ اَبِیۡ وَاُمِّیۡ وَرُوحِیۡ وَقَلْبِیۡ یَا سَیِّدِیۡ یَا رَسُولَ اللّٰهِ (ﷺ)"
ترجمہ:
"یا رسول اللہ ﷺ! میرے ماں باپ، میری جان اور میرا دل آپ پر قربان ہوں، اے میرے آقا!"یہ درا اے جس میں نبی کریم ﷺ ۔

چائے، عشق اور تم—تینوں کا نشہ ایک سا ہے
ایک گھونٹ چائے، ایک نظر تمہاری
اور دل پھر ساری دنیا سے بےخبر سا ہے
☕️❤️#

‏جب ایک سخت لکڑی کا تَنہ بھی آپ ﷺ کی جدائی میں تڑپ اٹھا، تو پھر نرم دل انسان کیوں نہ تڑپے !

خواب میں

سچ ہے

میں نے سنا کہ تم قید ہوگئے ہو 😁😁