どっち(骨格ウェーブ、ブルベ)
banner
docchi1229.bsky.social
どっち(骨格ウェーブ、ブルベ)
@docchi1229.bsky.social
わたしを素材にしてAIで生成した画像をアップしてます。高身長(175cm)で話し声が低いので男性に見られる事があるのが悲しいです。よろしくお願いします。
最近、音楽とトーク配信をしています。時間は月火木金の夕方を中心に不定期で行っています。歌下手ですのでお気軽にお越しくださいませ。
メイクの事が知りたくて日本化粧品検定3級を取得してみました。簡単なので興味のある方はどうぞ。
皆様こんにちはです☀️
既に酔っ払いとなっていますどっちです🥂

家の中なので今はへそ出し中です
ꉂ🤣w‪𐤔

King Gnuのせいでオールフリーを買いました😊
ホッピー感覚でジンで割ってます🤤
November 12, 2025 at 6:50 AM
Reposted by どっち(骨格ウェーブ、ブルベ)
おすすめしたい毎日のちょこっと習慣
寒さで呼吸もちいさくなりがち
やってみてー!

www.instagram.com/reel/DQmKgAu...

ヒヤッとすることとかあると、その瞬間から気持ちの焦りなどから呼吸も浅くなりがち
鼻から吸って、大丈夫!大丈夫!って心の中でいいながらやると効果は上がる⤴️と私は実感してます
undefined on Instagram: "hayamayu.mayamaya.p\心を落ち着かせる&呼吸が深くなる/⁡⁡《③胸の呼吸筋ストレッチ》⁡⁡お仕事中に、ミスしたかも・・とドキッとすることありませんか?⁡焦ると無意識に呼吸が浅くなっています🥲⁡⁡《呼吸筋ストレッチ》をすると、呼吸時に使う筋肉が…"
hayamayu.mayamaya.p\心を落ち着かせる&呼吸が深くなる/⁡⁡《③胸の呼吸筋ストレッチ》⁡⁡お仕事中に、ミスしたかも・・とドキッとすることありませんか?⁡焦ると無意識に呼吸が浅くなっています🥲⁡⁡《呼吸筋ストレッチ》をすると、呼吸時に使う筋肉がゆるんで肺がふくらみやすくなり、深い呼吸ができるようになるよ🌿⁡⁡⁡《胸のストレッチ》は息を吸うための筋肉をやわらかくします。⁡⁡胸に手を当てるだけでもホッとしますが、さらに『大丈夫、心配ないよ!』など自分を安心させる言葉を心で唱えながら呼吸をして、緊張している筋肉をゆるめてくださいね。⁡⁡気持ちが落ち着かない時、30秒の《胸のストレッチ》で心に静けさを取り戻せます😌⁡⁡他のストレッチも順次紹介していきますので、フォローよろしくお願いします👇️⁡@hayamayu.mayamaya.p⁡⁡⁡#呼吸筋ストレッチ #心を落ち着かせる #疲れを溜めない #オフィスでできるストレッチ #忙しい人でもできるストレッチ #深呼吸
www.instagram.com
November 12, 2025 at 12:20 AM
皆様おはようございます♪̊̈♪̆̈
まだベッドにいるどっちです

本日と明日は連休です💕
お仕事や学校の方には申し訳ないですが今からもう一眠りします( ´・ω ก` )

それでは本日もよろしくお願いいたします😊

画像は何となく貼っただけで今はニットにスウェトのパンツです
暖カ~~~イ(൱́˘൱̀).。.:*ෆ

では(*˘︶˘*)オヤスミナサイ~..♡♡
November 11, 2025 at 8:49 PM
皆様こんばんは🌙* :゚
あまりに寒いのでパジャマでは無くニットを着て寝ます😴

あと今週は金曜日だけ働けばお休みですので早目の大掃除とお酒を楽しみますね🥂

それでは皆様(*˘︶˘*)オヤスミナサイ~..♡♡
November 11, 2025 at 3:21 PM
皆様こんにちは
お昼ご飯休憩中のどっちです

今朝は寒かったですね🥶
おかげでレザーのコートを着ましたよ🧥
中はロンTでへそ出しと左肩がザックリ開いた感じですけどね💕︎
皆様におかれましても暖かくして(へそ出ししてる奴に言われたくない)お風邪等引いたり詐欺などに合わないように十分注意して下さいね🔥

明日はお休みですので買い出しを含む家事をしようかな?なんて思ってます🛍🧹∧⑅∧

それでは本日もよろしくお願いいたします😊
November 11, 2025 at 3:25 AM
お楽しみは来週へ
風邪をひきまして今朝から熱は平熱に戻りましたが、喉がやられてまして時々咳が出る上に、がんばってもすんごい低い声しか出ない状況ですので、本日の配信は中止します😷

来週までに体調と喉の調子が戻るようにコンディションを整えておきますので、お時間をくださいませー・゜゜(ノД`)
次回の定期配信は。。。
🎵めいのうた部屋🎵
11月10日(月)21時30分〜
アニメソングを中心にJPOPも歌います。
まったりおしゃべりしながら、一緒に曲の感想や思い出を共有できたら嬉しいです♪
出入自由&時間は40分~50分を予定してます。
リクエストも大歓迎です♪

www.bluecast.app/user/@mayulk...
November 10, 2025 at 3:37 AM
皆様こんにちは
お昼ご飯休憩中のどっちです

といっても既に晩ご飯の事を考えてる食いしん坊です🤤
土曜日に作ったカレーを今日はお出汁を足して和風にして明日の夜はうどん投入かなぁと思っています◥█̆̈◤∥
寒い日は温かいものを食べたいですよね🔥

明日も早朝から仕事ですので書き込みへの返信は明日の夜から水曜日にかけて致します📱

昨日も疲れて配信出来ずに帰りましたが本日もお世話になっている方がどなたも配信していなくて私に体力があれば配信したいと思っています🚗³₃

画像はコークオンのドラクエウォークコラボスタンプです
シークレットは誰なんでしょうね?

それでは本日もよろしくお願いいたします😊
November 10, 2025 at 3:16 AM
皆様こんにちは☔️
お昼ご飯休憩中のどっちです

本日は雨ですね
でもウチの方は夕方にはやむみたいです☁️

本日は18:30頃まで仕事です
いつもお世話になっている方がどなたも配信していなくて私に体力が残っていれば最近出来ていない配信をするかもしれません📱
その時はお気軽に遊びに来てくださいね

明日と明後日は早朝から仕事ですので書き込みへの返信は明後日の夜から水曜日にかけて行うつもりです

それでは本日もよろしくお願いいたします😊
November 9, 2025 at 3:55 AM
どっちはいい女度83%【ガチいい女】押しも押されぬイイ女。世の男どもを手玉に取る生粋のイイ女。
#あなたのいい女度診断 4ndan.com/app/1201/r/4

イイ女が3年以上彼氏いないのって…
【いい女の日】あなたのいい女度!!
本日11/7はいい女の日!という事で、あなたのいい女度を診断しちゃいます!男子も診断できるよ!やってみてね♪レッツ診断☆彡
4ndan.com
November 8, 2025 at 1:56 PM
Reposted by どっち(骨格ウェーブ、ブルベ)
いま4人!
【ゆるぼ】
ジンギスカン食べようぜ

11月24日(月・祝)18:00〜
福岡 大橋駅集合

現在2人
数人集まればいいかな〜
November 8, 2025 at 11:32 AM
ドラクエといえばスライム君とスライムベスちゃんですね💕︎
あとはホイミンとスラリんᑕꙬ̂ᑐ.

ウチはリアルタイムではなくスマホ版で1から8までダウンロードしてます
ただちゃんとプレイしたのは6までですけどね📱
November 8, 2025 at 10:52 AM
Reposted by どっち(骨格ウェーブ、ブルベ)
Bluesky、ソーシャルご近所で“本物の会話”に焦点 - Impress Watch www.watch.impress.co.jp/docs/news/20...
Bluesky、ソーシャルご近所で“本物の会話”に焦点
分散型SNSのBlueskyは、「健全なソーシャルメディア」に向けた現在の開発の進捗状況や今後の展望を明らかにした。
www.watch.impress.co.jp
November 8, 2025 at 5:40 AM
皆様
私みたいな女と絡んで頂きありがとうございます😊
本当に感謝しています
ありがとうございます♪̊̈♪̆̈

私も猫猫みたいに素敵な壬氏様を探したいですが皆様からお相手して頂けるので今のウチがいます(∩´∀`∩)💕
November 8, 2025 at 5:41 AM
Reposted by どっち(骨格ウェーブ、ブルベ)
今日こちらですよ!!!

すこぶるお腹痛いけど大丈夫なんか!!!!???
🌃Saturday Night Bluecast 🌙

今回のトークテーマは
「遅れたハロウィン:仮装といえばなに?」

テーマに関するDMやマシュマロも募集中📩

🎙MC:ゆたんぽ♨️( @yutan-po.bsky.social

🕘 11月8日(土)21:00 ~ 21:50 配信予定‼️
November 8, 2025 at 12:10 AM
皆様こんにちは
カレーでお腹いっぱいのどっちです

先月のUSJでKing Gnuのサインを撮りました📸
もう撤去されてる筈ですのでアップしておきますઽᴵᵑᴱᵎᵎ(රڡර人)

お酒も良い感じでまわってきたので返信させて頂きます📱
November 8, 2025 at 5:07 AM
皆様こんにちは
買い出しから帰ったどっちです

本日は今からカレーを作ります🍛
そして煮込みながら軽くお掃除とかして出来たら飲みながら頂きます🥂

書き込みへの返信はカレーが出来てからにしますね📱
それでは本日もよろしくお願いいたします😊
November 8, 2025 at 3:57 AM
皆様こんばんは🌙* :゚
ベッドで横になっているどっちです
寒いです
これからの季節は独り身に辛いです
:( ;´꒳`;):
まぁ嘆いていても仕方ないので寝ます
(*˘︶˘*)オヤスミナサイ~..♡♡
November 7, 2025 at 5:46 PM
皆様こんにちは
お昼ご飯休憩中のどっちです

本日は遅番の為ようやくお昼ご飯です
( ⊃⸝⸝• · •̥⸝⸝)⊃オナカスイタ
そして明日はお休みですので書き込みへの返信は今夜から明日にかけてさせて頂くつもりです📱

しかし朝晩は寒くなりましたね🥶
明日は元気なら家事の合間に冬用の衣類をチェックしてこようかな?なんて思っております👗
皆様もお風邪など引かないように暖かくしてお過ごし下さいね

そして仕事終わりに出来そうなど体力が残っていれば配信するかもしれません🚗³₃
その時はどうぞお気軽に遊びに来てくださいね💕

それでは本日もよろしくお願いいたします😊
November 7, 2025 at 6:21 AM
Reposted by どっち(骨格ウェーブ、ブルベ)
今日も少し遅れそうでございます
すんません
November 6, 2025 at 12:46 PM
Reposted by どっち(骨格ウェーブ、ブルベ)
【🐾すみっコ日和🐾配信のお知らせ】
すみっコぐらし好きの「すみっこ」が語る、やさしくてちょっとマジメな配信。

🐾配信日時:11月13日(木)21時~
すみっコぐらしが好きな方も、ほっとしたい方も、ぜひ聴きにきてくださいね☕

#すみっコ日和 #音声配信 #すみっコぐらし好きと繋がりたい #すみ活
November 6, 2025 at 1:14 PM
Reposted by どっち(骨格ウェーブ、ブルベ)
『すみっコ日和』の配信後記ブログ、お待たせしました!
聴きに来てくれたみなさん、ありがとうございました!

▶︎こちらも読んでもらえると嬉しいです
👉 【はてなブログ】
sumibiyori.net/entry/202511...

#すみっコ日和 #配信後記 #癒しの時間
配信後記✨ #すみっコぐらし - すみっコ日和~Perfect day for sumikko~
すみっコ日和ch【第34回】配信後記
sumibiyori.net
November 6, 2025 at 1:14 PM
Reposted by どっち(骨格ウェーブ、ブルベ)
いまくまー入れて3人です!!まだ募集する!
【ゆるぼ】
ジンギスカン食べようぜ

11月24日(月・祝)18:00〜
福岡 大橋駅集合

現在2人
数人集まればいいかな〜
November 5, 2025 at 11:44 PM
皆様こんばんはです🌙* :゚
本日はお休みのどっちです♪̊̈♪̆̈

コカ・コーラの自販機でコークオン搭載のものではドラクエウォークとコラボしてます🥫
コラボスタンプが貰えました🐦
でも最近、職場の自販機の補充が遅いのであまり続くようならコークオンやめようかなとも思ってます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

あ、すみません
愚痴になってしまいました🙇‍♀️

明日は遅番ですのでゆっくり起きます
そして仕事が終わるのが20:30ぐらいです🌃

まぁ明後日もお休みですので良いんですけどね🙆‍♀️

それでは皆様
素敵な夜をお過ごし下さいね✨️
November 6, 2025 at 10:25 AM