好きなもの・興味あること、いろいろ気ままに投稿中。
ドールハウス、ぬい撮り、オタマトーン、カリンバ etc.
在宅デザインワーク×子なし夫婦(嫁)ライフ🏠
多趣味な好奇心人間です。ナルコレプシー1型、寝落ち多め😴
📍すみっコのブログ ▶︎ https://sumibiyori.net
すみっコぐらし好きの「すみっこ」が語る、やさしくてちょっとマジメな配信。
🐾配信日時:11月20日(木)21時~
すみっコぐらしが好きな方も、ほっとしたい方も、ぜひ聴きにきてくださいね☕
#すみっコ日和 #音声配信 #すみっコぐらし好きと繋がりたい #すみ活
もらった♡
めっちゃ美味い〜!
もらった♡
めっちゃ美味い〜!
聴きに来てくれたみなさん、ありがとうございました!
▶︎こちらも読んでもらえると嬉しいです
👉 【はてなブログ】
sumibiyori.net/entry/202511...
#すみっコ日和 #配信後記 #癒しの時間
聴きに来てくれたみなさん、ありがとうございました!
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sumibiyori.net/entry/202511...
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すみっコぐらし好きの「すみっこ」が語る、やさしくてちょっとマジメな配信。
🐾配信日時:11月20日(木)21時~
すみっコぐらしが好きな方も、ほっとしたい方も、ぜひ聴きにきてくださいね☕
#すみっコ日和 #音声配信 #すみっコぐらし好きと繋がりたい #すみ活
すみっコぐらし好きの「すみっこ」が語る、やさしくてちょっとマジメな配信。
🐾配信日時:11月20日(木)21時~
すみっコぐらしが好きな方も、ほっとしたい方も、ぜひ聴きにきてくださいね☕
#すみっコ日和 #音声配信 #すみっコぐらし好きと繋がりたい #すみ活
"すみっコ日和ch" (パブリック)
https://www.bluecast.app/user/@sumi335.bsky.social?t=listen&utm_source=bluesky&utm_medium=start_live&utm_campaign=live_stream
よろしくお願いいたします
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すみっコぐらしご当地グッズ
すみっコぐらしご当地グッズ
(´⌒`。)グスン 地下鉄🚇なぅ
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欲しいピンバッジはGETしたぞ
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展望階より、いい空だ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
展望階より、いい空だ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
でも、下から見上げたら絵が描かれているんやね
でも、下から見上げたら絵が描かれているんやね
でね、群馬県のブランド牛「上州牛」をじっくり煮込み、群馬のダムに見立てた絶品「ダムカレー」を食べてました🍛
ダムカレーが登場した諏訪峽のダムカレーがアーチ式、重力式、ロックフィル式の3種から選べるということと、番組内で3種とも見れちゃった(*¨̮*)
まだTVerなら見逃し配信が見れるかも!
でね、群馬県のブランド牛「上州牛」をじっくり煮込み、群馬のダムに見立てた絶品「ダムカレー」を食べてました🍛
ダムカレーが登場した諏訪峽のダムカレーがアーチ式、重力式、ロックフィル式の3種から選べるということと、番組内で3種とも見れちゃった(*¨̮*)
まだTVerなら見逃し配信が見れるかも!
21時にちゃんと帰宅出来るかなチャレンジ開始だ( •̀ •́ )୨⚑︎゛
11/12(水)21:00~
Bluecast で、水を溜めるダムについてグダグダ語る「一期一会」の小一時間。
ダムについてちょっと知ってもらうコトを目的としてますので、知識なんて要りません。その場でふと思った質問もウエルカム♪
パブリック配信なので、聴くだけならBluecastのアカウントを作らなくてもお聴きいただけます。出入り自由。お気軽にどうぞ♪
21時にちゃんと帰宅出来るかなチャレンジ開始だ( •̀ •́ )୨⚑︎゛
久しぶりに阪神電車乗れるかな
久しぶりに阪神電車乗れるかな
緊張すると喉がカラカラになる…。
緊張すると喉がカラカラになる…。
寒さで呼吸もちいさくなりがち
やってみてー!
www.instagram.com/reel/DQmKgAu...
ヒヤッとすることとかあると、その瞬間から気持ちの焦りなどから呼吸も浅くなりがち
鼻から吸って、大丈夫!大丈夫!って心の中でいいながらやると効果は上がる⤴️と私は実感してます
寒さで呼吸もちいさくなりがち
やってみてー!
www.instagram.com/reel/DQmKgAu...
ヒヤッとすることとかあると、その瞬間から気持ちの焦りなどから呼吸も浅くなりがち
鼻から吸って、大丈夫!大丈夫!って心の中でいいながらやると効果は上がる⤴️と私は実感してます
寒さで呼吸もちいさくなりがち
Instagramにわかりやすい動画解説が今5つ上がってるのでやってみてー!(一つ増えたょ)
www.instagram.com/reel/DQY0A1W...
首のストレッチ。鼻から吸いながら傾ける。口から息を吐きながら元の姿勢に戻るよ。
寒さで呼吸もちいさくなりがち
Instagramにわかりやすい動画解説が今5つ上がってるのでやってみてー!(一つ増えたょ)
www.instagram.com/reel/DQY0A1W...
首のストレッチ。鼻から吸いながら傾ける。口から息を吐きながら元の姿勢に戻るよ。
寒さで呼吸もちいさくなりがち
Instagramにわかりやすい動画解説が今4つ上がってるのでやってみてー!
www.instagram.com/reel/DQUErzd...
肩の上げ下げ【呼吸筋ストレッチ】
これをしたら内側にキュッと縮こまっていた肩の位置が整うよ
寒さで呼吸もちいさくなりがち
Instagramにわかりやすい動画解説が今4つ上がってるのでやってみてー!
www.instagram.com/reel/DQUErzd...
肩の上げ下げ【呼吸筋ストレッチ】
これをしたら内側にキュッと縮こまっていた肩の位置が整うよ
毎日ルル飲んでる母の日課に疑問符❓
先日、ちょっとした煮物作ってみたら喜んでくれて嬉しい気持ちになった
毎日ルル飲んでる母の日課に疑問符❓
先日、ちょっとした煮物作ってみたら喜んでくれて嬉しい気持ちになった
すみっコぐらし好きの「すみっこ」が語る、やさしくてちょっとマジメな配信。
🐾配信日時:11月13日(木)21時~
すみっコぐらしが好きな方も、ほっとしたい方も、ぜひ聴きにきてくださいね☕
#すみっコ日和 #音声配信 #すみっコぐらし好きと繋がりたい #すみ活
すみっコぐらし好きの「すみっこ」が語る、やさしくてちょっとマジメな配信。
🐾配信日時:11月13日(木)21時~
すみっコぐらしが好きな方も、ほっとしたい方も、ぜひ聴きにきてくださいね☕
#すみっコ日和 #音声配信 #すみっコぐらし好きと繋がりたい #すみ活