🌿Ayurvedik beslenmenin temellerini konuşacağız,
🌿Kendi doşamıza ve mevsime göre nasıl beslenebileceğimizi öğreneceğiz,
🌿Ayurvedik tarifleri birlikte uygulayıp tadına bakacağız,
🌿Günlük rutinlerle beden-zihin dengesini nasıl destekleyeceğimizi keşfedeceğiz.
🌿Ayurvedik beslenmenin temellerini konuşacağız,
🌿Kendi doşamıza ve mevsime göre nasıl beslenebileceğimizi öğreneceğiz,
🌿Ayurvedik tarifleri birlikte uygulayıp tadına bakacağız,
🌿Günlük rutinlerle beden-zihin dengesini nasıl destekleyeceğimizi keşfedeceğiz.
Salı ve Perşembe akşamları saat 20:00’de Zoom üzerinden online buluşuyoruz.
Birlikte ilerleyeceğimiz küçük, ilham dolu bir WhatsApp grubumuz da olacak.
#kitapveyoga
#ustacasevmekkitabı
Salı ve Perşembe akşamları saat 20:00’de Zoom üzerinden online buluşuyoruz.
Birlikte ilerleyeceğimiz küçük, ilham dolu bir WhatsApp grubumuz da olacak.
#kitapveyoga
#ustacasevmekkitabı
10 Mayıs 2025
10 Mayıs 2025