Ex-ministro de Lula recebeu sugestão de nome de ex-secretário de Bolsonaro no final de 2025

O forte calor que assola parte do país e não deixou o Rio de Janeiro segue forte também na despedida de 2025. A Marinha do Brasil já tinha alertado sobre o período de ressaca — vigente até as 6h de quinta-feira, dia 1º de janeiro — com ondas de até 2,5 metros. Com praias lotadas de moradores e turistas no litoral do estado, a Defesa Civil emitiu um alerta, enviando-o para celulares, sobre os riscos neste período. Na Zona Sul do Rio da capital, o principal cartão-postal do réveillon, bombeiros fazem buscas por um adolescente que desapareceu no mar na manhã desta quarta. O alerta do órgão surpreendeu a muitos, com direito a aviso com som para chamar a atenção da população. A mensagem destaca que, em caso de emergências, o socorro deve ser acionado, tanto sinalizando a um salva-vidas no local como pelo número 193, onde são feitos os registros de ocorrências. Não é indicado que se tente fazer o socorro de vítimas de afogamento. Defesa Civil do Rio de Janeiro envia alerta sobre ressaca no litoral em 31 de dezembro de 2025 Reprodução A mensagem enviada pelo órgão dizia: "Defesa Civil:ERJ: Litoral/RJ Alerta de Ressaca Condições desfavoráveis do mar. EVITE o banho principalmente a noite Emergência procure um guarda vidas 193" O sistema de som instalado no palco na areia, na altura do Copacabana Palace para a festa desta noite, também está emitindo avisos sobre os riscos do banho de mar. Buscas por adolescente Na Praia de Copacabana, Zona Sul do Rio, que se prepara para a maior festa de réveillon, um adolescente de 14 anos desapareceu no mar. Ele estava na altura do posto 2. O Corpo de Bombeiros foi acionado às 11h20, e faz buscas desde então. Equipes do 3º Grupamento Marítimo (3º GMar – Copacabana) foram mobilizadas para o atendimento. Há ainda reforço de viaturas, com apoio do Grupamento de Operações Aéreas (GOA), do 1º GMar (Botafogo), com a embarcação, além de equipes de mergulho. Bombeiros fazem buscas no mar de Copacabana por adolescente que desapareceu na manhã desta quarta-feira (31) Marcia Foletto / Agência O Globo O forte calor dos últimos dias e o período de férias tem levado centenas de pessoas às praias do estado. O número de ocorrência de afogamento aumenta nesta época do ano. É fundamental observar a sinalização, através de bandeiras e respeitá-las. Durante as buscas pelo adolescente, os bombeiros resgataram outras duas pessoas que foram arrastadas pelo mar, segundo o g1. É preciso ficar atento ao avanço do mar e evitar a proximidade da água em períodos de ressaca. Refresco perto, mas longe do mar O mar agitado pela ressaca está deixando apreensivas as pessoas que resolveram chegar cedo em Copacabana para aproveitar a festa da virada. Várias bandeiras vermelhas espalhadas pela orla avisam do alto risco de afogamento, inibindo o mergulho. O sistema de som do palco principal, instalado na altura do Copacabana Palace, está emitindo alertas de risco, além de recomendar busca de ajuda dos guarda-vidas, em caso de necessidade. Equipes dos bombeiros estão a postos desde cedo. Sem a possibilidade de mergulho, o jeito é se divertir na areia. Um chuveiro instalado perto das torres de som está fazendo sucesso, com filas para se refrescar. — Não tem outro jeito. O perigo de o mar levar e grande. A opção é partir para o duchão — disse o serralheiro Sirlei Fonseca, de 36 anos, enquanto esperava sua vez na fila. A mineira Jaquelina Inácio da Silva, de 29, ficou frustrada porque não conseguiu entrar no mar. Ela contou que veio conhecer e curtir o réveillon. Sem chance de se banhar, disse que voltará amanhã antes de voltar para Conselheiro Lafaiete, onde mora. — Minha mãe Iemanjá não quis (que desse o mergulho). Fazer o quê? Tem de respeitar — disse. O alerta de ressaca segue até amanhã, com aumentos de energia das ondas, que estão mais fortes e altas. No caso das crianças, a atenção é reforçada com o conselho de usar pulserinhas de identificação, com nome e telefone do responsável.

Estudos mostram que o calor extremo pode afetar tanto a quantidade quanto a qualidade do sono, afirmou Chad Milando, pesquisador do Centro para Clima e Saúde da Escola de Saúde Pública da Universidade de Boston, nos EUA. Ele e outros especialistas disseram que as pessoas mais vulneráveis ​​a dormir mal durante uma onda de calor são famílias de baixa renda que não têm ar-condicionado em casa, além de idosos ou pessoas com problemas de saúde preexistentes que as tornam mais suscetíveis a doenças relacionadas ao calor. Por isso, quando as temperaturas sobem, é essencial ter um plano para se manter fresco enquanto dorme. Como o calor afeta o sono A temperatura corporal interna cai naturalmente durante o sono, mas ambientes quentes podem impedir que o corpo se resfrie adequadamente. Estudos também sugerem que temperaturas ambientes mais baixas sinalizam para o corpo que é hora de descansar. Se a temperatura do seu quarto estiver muito alta, pode ser difícil adormecer e você pode acordar com mais frequência durante a noite, disse o médico Michael Irwin, professor de psiquiatria e ciências bio comportamentais da Universidade da Califórnia, em Los Angeles. Você também pode ter um sono menos reparador, acrescentou. Para ajudar o corpo a regular a temperatura, o ideal é que o quarto esteja entre 18 e 20 graus Celsius, diz Rebecca Robbins, professora assistente de medicina na divisão de medicina do sono da Faculdade de Medicina de Harvard. Se o quarto estiver muito mais quente, você pode acordar várias vezes durante a noite, principalmente nos estágios do sono em que o corpo não consegue regular a própria temperatura, explicou. — Quando expostos a extremos, é provável que acordemos para tremer ou suar — diz Robbins. Prepare-se para uma boa noite de sono Existem medidas que você pode tomar para dormir melhor durante uma onda de calor, além de simplesmente ligar o ar-condicionado, disseram especialistas. — Dormir bem à noite começa com a hidratação e o resfriamento durante o dia — diz Milando. Beber bastante água quando está calor lá fora garante que seu corpo tenha líquido suficiente para se refrescar. Quando você está desidratado, transpira menos e fica mais fácil superaquecer. Você também pode manter sua casa mais fresca fechando as persianas ou cortinas para filtrar a luz solar direta, disseram especialistas. Manter o ar circulando no quarto também pode ajudar. Se você não tiver ar-condicionado, instale um ventilador em uma janela aberta, o que ajudará a trazer o ar mais fresco de fora, diz Robbins Para baixar a temperatura corporal antes de dormir, coloque um pano úmido na testa, recomenda Irwin. — A umidade desse pano vai evaporar durante a noite — diz ele. Mas evite compressas de gelo, alertam os especialistas, pois mantê-las em contato com a pele por muito tempo pode causar danos ou queimaduras pelo frio. Robbins recomenda dormir sob um lençol fino, que promove a circulação de ar e facilita colocar os membros para fora quando você sentir muito calor. O pijama também deve ser fino e folgado para evitar o acúmulo de calor. Mas, em dias de calor extremo, “pode ser uma boa hora para experimentar ficar sem roupa”, segundo Robbins. Se você estiver com dificuldade para dormir tranquilamente durante uma onda de calor, resista à tentação de se virar na cama — isso só vai te deixar com mais calor, alerta Robbins. — Tente não se culpar por estar acordado, o que todos nós podemos fazer — diz ela. — Talvez levante-se, vá ao banheiro, tente manter as luzes baixas e volte para o quarto quando estiver cansado e deite-se na cama quando estiver pronto para dormir.