他剛剛傳訊息問我明年還要嗎?我有點恐懼....
因為去年的組合是我+先生+聽團甲三人一起行動,所以先生頗有微詞可能路線或是要趕場之類的,再加上他又會瘋狂輸出&指導,所以有點怕怕的...
他剛剛傳訊息問我明年還要嗎?我有點恐懼....
因為去年的組合是我+先生+聽團甲三人一起行動,所以先生頗有微詞可能路線或是要趕場之類的,再加上他又會瘋狂輸出&指導,所以有點怕怕的...
這樣應該比較不容易著涼頭痛了~
這樣應該比較不容易著涼頭痛了~
反對一切形式的代孕,並追訴公民在海外委託代孕的行為- 提點子 -公共政策網路參與平臺 join.gov.tw/idea/detail/...
反對一切形式的代孕,並追訴公民在海外委託代孕的行為- 提點子 -公共政策網路參與平臺 join.gov.tw/idea/detail/...
義美生醫乳清蛋白 (抹茶 可可都有人推)
米森
百仕可
義美生醫乳清蛋白 (抹茶 可可都有人推)
米森
百仕可
不知道墨西哥買兩個子宮要不要百萬?
買兩個子宮各懷一對雙胞胎,自稱這是四倍的''大冒險'',開帳號當同志育兒網紅接業配,代孕花的錢要從孩子身上賺回來。
噁心得暈眩。
www.threads.com/@2dad.4madne...
不知道墨西哥買兩個子宮要不要百萬?
買兩個子宮各懷一對雙胞胎,自稱這是四倍的''大冒險'',開帳號當同志育兒網紅接業配,代孕花的錢要從孩子身上賺回來。
噁心得暈眩。
www.threads.com/@2dad.4madne...
**一個月的成績**
體重:70kg->64.5kg
體脂率診所的跟家裡的差很多,診所量的降2%左右。
體脂降的不甚理想,檢討一下可能是水沒喝足、有氧運動不夠、蛋白質攝取不足,沒有早睡,只能再努力一點了💪
加油加油gogogo (還沒洗澡,還在玩。
**一個月的成績**
體重:70kg->64.5kg
體脂率診所的跟家裡的差很多,診所量的降2%左右。
體脂降的不甚理想,檢討一下可能是水沒喝足、有氧運動不夠、蛋白質攝取不足,沒有早睡,只能再努力一點了💪
加油加油gogogo (還沒洗澡,還在玩。
內容:蔬菜140g+水果60g+蒸熟黑豆10g (小白菜/小松菜/紅蘿蔔2青花菜/白木耳/蘋果/藍莓/乳清蛋白粉/豆漿+牛奶)
內容:蔬菜140g+水果60g+蒸熟黑豆10g (小白菜/小松菜/紅蘿蔔2青花菜/白木耳/蘋果/藍莓/乳清蛋白粉/豆漿+牛奶)
還有吃太油的罪惡感嗚。
還有吃太油的罪惡感嗚。
但是我要減肥一定要做有氧啊~(不能小跑步只能改踏步,但還是痛。
但是我要減肥一定要做有氧啊~(不能小跑步只能改踏步,但還是痛。