¿Creías que ayunar te dejaba sin energía o te hacía engordar a la larga?
💣 ERROR que sabotea tu salud.

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🔁 La rutina mata más neuronas que el paso del tiempo.

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¿Intentas dejar el azúcar pero terminas cayendo una y otra vez?

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El peor error que estás cometiendo si quieres envejecer bien 🚨

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📌 No olvides que tu salud es tu mayor riqueza. 🌱

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