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January 8, 2026 at 5:41 PM
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🎉Consulta ao médico e a persistência deu resultado: -3,5 kg desde o último mês! 🥳
Não é só um número, é a prova de que cada escolha, esforço e dia de dedicação vale a pena. Cada vez mais perto da meta🙏
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November 18, 2025 at 3:37 PM
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Milagre Da Saúde! Este Exercício Semanal Reduz Em 31% O Risco De Morte

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November 1, 2025 at 12:27 PM
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October 15, 2025 at 2:02 AM
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Ontem na Smart Fit Ipanema

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October 2, 2025 at 2:37 PM
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ENERGIA SABOROSA TE ESPERA! 😋🌿

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September 12, 2025 at 9:00 PM
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Tom Holland Comemora 3 Anos E Meio De Sobriedade: “Sinto Que Tenho Uma Nova Identidade”!

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Superação Total: Actor Tom Holland Comemora 3 Anos E Meio Longe Do Álcool
O actor Tom Holland, de 29 anos, celebra uma marca importante em sua vida pessoal: ele completou três anos e meio de sobriedade. O astro de ...
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September 11, 2025 at 4:51 PM
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September 9, 2025 at 12:10 PM
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Adianta caminhar? Adianta sim!

Calce o tênis e siga adiante! A caminhada é sempre uma ótima opção e vamos dizer o porquê.

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Adianta caminhar? Adianta sim!
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September 8, 2025 at 7:53 PM
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SAÚDE E DADOS NA PALMA DA MÃO! 🏋️‍♀️📊

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September 4, 2025 at 10:32 PM
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🚭 Hoje é o Dia do Combate ao Fumo, um momento para refletirmos sobre a importância de escolher hábitos que preservam nossa saúde e qualidade de vida.

✨ Diga não ao fumo e sim a uma vida mais longa, saudável e cheia de bem-estar!

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Arte com fundo verde e imagem no centro, textos na cor branca
August 29, 2025 at 1:03 PM
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August 26, 2025 at 3:04 PM
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Quer saber como fazer um jantar saudável? Aposte em omeletes, sopas leves, saladas com grãos e wraps integrais. Nutrição, sabor e leveza para dormir melhor e cuidar do corpo. #JantarSaudável #AlimentaçãoEquilibrada #VidaSaudável
Como fazer um jantar saudável: ideias práticas para refeições leves e nutritivas
Como fazer um jantar saudável é uma dúvida comum entre quem busca manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. O jantar é uma das refeições mais importantes do dia, especialmente para quem deseja emagrecer, dormir melhor ou manter níveis estáveis de energia. Neste artigo, você vai descobrir diversas opções de jantares leves, nutritivos e fáceis de preparar. Por que o jantar saudável é essencial?
guiavivendo.com.br
August 26, 2025 at 12:28 PM
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August 20, 2025 at 11:00 PM