Inspiriert von @chupacabra911.bsky.social gab's bei mir heute Pflanzenschnitzel mit Pilzrahm- das Rezept findet ihr bei Chupa.
Ich hab hier das Rewe-Eigenmarke Schnitzel auf Basis von Weizenprotein genommen und noch etwas geröstete Sonnenblumenkerne in die Sauce gegeben. Is ganz lecker!
#veganuary
Ich hab hier das Rewe-Eigenmarke Schnitzel auf Basis von Weizenprotein genommen und noch etwas geröstete Sonnenblumenkerne in die Sauce gegeben. Is ganz lecker!
#veganuary
January 19, 2026 at 6:28 PM
Inspiriert von @chupacabra911.bsky.social gab's bei mir heute Pflanzenschnitzel mit Pilzrahm- das Rezept findet ihr bei Chupa.
Ich hab hier das Rewe-Eigenmarke Schnitzel auf Basis von Weizenprotein genommen und noch etwas geröstete Sonnenblumenkerne in die Sauce gegeben. Is ganz lecker!
#veganuary
Ich hab hier das Rewe-Eigenmarke Schnitzel auf Basis von Weizenprotein genommen und noch etwas geröstete Sonnenblumenkerne in die Sauce gegeben. Is ganz lecker!
#veganuary
Du hast mich inspiriert😊
Hatte nur keine Kroketten, aber Nudeln gehn auch.
Hab noch ein paar geröstete Sonnenblumenkerne mit reingeworfen für ein bisschen crisp😎
Hatte nur keine Kroketten, aber Nudeln gehn auch.
Hab noch ein paar geröstete Sonnenblumenkerne mit reingeworfen für ein bisschen crisp😎
January 19, 2026 at 6:16 PM
Du hast mich inspiriert😊
Hatte nur keine Kroketten, aber Nudeln gehn auch.
Hab noch ein paar geröstete Sonnenblumenkerne mit reingeworfen für ein bisschen crisp😎
Hatte nur keine Kroketten, aber Nudeln gehn auch.
Hab noch ein paar geröstete Sonnenblumenkerne mit reingeworfen für ein bisschen crisp😎
Ihr könnt euch meinen Sauerteig wie das Universum vorstellen, das sich immer weiter ausdehnt. Die Sonnenblumenkerne darin sind wie Galaxien, die zwar an Ort und Stelle bleiben, sich aber stetig voneinander entfernen, weil der Raum zwischen ihnen größer wird.
January 19, 2026 at 5:41 PM
Ihr könnt euch meinen Sauerteig wie das Universum vorstellen, das sich immer weiter ausdehnt. Die Sonnenblumenkerne darin sind wie Galaxien, die zwar an Ort und Stelle bleiben, sich aber stetig voneinander entfernen, weil der Raum zwischen ihnen größer wird.
Ganze Gurke hobeln und mit cashewmus, no fish sauce, sesamöl, sushi essig und kl schluck wasser in einen shaker und gut schütteln. Meine mama macht zu jedem Abendessen ghyle salatkopf mit paprika, Karotte, Tomaten, feta und dosenmais und papa röstet Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne dazu.
January 19, 2026 at 4:58 PM
Ganze Gurke hobeln und mit cashewmus, no fish sauce, sesamöl, sushi essig und kl schluck wasser in einen shaker und gut schütteln. Meine mama macht zu jedem Abendessen ghyle salatkopf mit paprika, Karotte, Tomaten, feta und dosenmais und papa röstet Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne dazu.
Hasel- und Walnüsse, Äpfel, Karotten und Sonnenblumenkerne - das essen die Eichhörnchen auf Balkonien immer! Zwieback ißt eine sehr selten; Reiswaffeln (natürlich auch Zucker- und Salzfrei) mögen sie nicht wirklich - aber die Elstern!
Probiere diese Liste ⬇️: Chicoree, Kürbiskerne mögen sie nicht
Probiere diese Liste ⬇️: Chicoree, Kürbiskerne mögen sie nicht
January 19, 2026 at 11:40 AM
Hasel- und Walnüsse, Äpfel, Karotten und Sonnenblumenkerne - das essen die Eichhörnchen auf Balkonien immer! Zwieback ißt eine sehr selten; Reiswaffeln (natürlich auch Zucker- und Salzfrei) mögen sie nicht wirklich - aber die Elstern!
Probiere diese Liste ⬇️: Chicoree, Kürbiskerne mögen sie nicht
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Ich messe es tatsächlich nie genau ab, sondern kippe verschiedenes nach Augenmaß zusammen, neben verschiedenen Mehlen auch Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken...
Nach dem Gehen des Vorteigs gebe ich dann beim Zusammenrühren per Hand je nach Bedarf Wasser oder Mehl dazu. (1)
Nach dem Gehen des Vorteigs gebe ich dann beim Zusammenrühren per Hand je nach Bedarf Wasser oder Mehl dazu. (1)
January 18, 2026 at 7:26 PM
Ich messe es tatsächlich nie genau ab, sondern kippe verschiedenes nach Augenmaß zusammen, neben verschiedenen Mehlen auch Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken...
Nach dem Gehen des Vorteigs gebe ich dann beim Zusammenrühren per Hand je nach Bedarf Wasser oder Mehl dazu. (1)
Nach dem Gehen des Vorteigs gebe ich dann beim Zusammenrühren per Hand je nach Bedarf Wasser oder Mehl dazu. (1)
Sonntagsbeine mit Frühstück* und Kaffee, bevor es ins Training geht. Habt einen schönen Tag!
2El Haferflocken, je 1 gestrichener TL Leinsamen, Chia, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Hanfsamen, paar Mandeln, Blaubeeren, Physalis, 2 El Skyr, angerührt mit Hafermilch
2El Haferflocken, je 1 gestrichener TL Leinsamen, Chia, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Hanfsamen, paar Mandeln, Blaubeeren, Physalis, 2 El Skyr, angerührt mit Hafermilch
January 18, 2026 at 7:59 AM
Sonntagsbeine mit Frühstück* und Kaffee, bevor es ins Training geht. Habt einen schönen Tag!
2El Haferflocken, je 1 gestrichener TL Leinsamen, Chia, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Hanfsamen, paar Mandeln, Blaubeeren, Physalis, 2 El Skyr, angerührt mit Hafermilch
2El Haferflocken, je 1 gestrichener TL Leinsamen, Chia, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Hanfsamen, paar Mandeln, Blaubeeren, Physalis, 2 El Skyr, angerührt mit Hafermilch
Habe nur geschälte Sonnenblumenkerne hier. Das Fast Food der kleinen Vögel.
January 18, 2026 at 7:39 AM
Habe nur geschälte Sonnenblumenkerne hier. Das Fast Food der kleinen Vögel.
Ich aß heute zwei Fasnetsküechle und auch Rebstöckle mit Ziegenkäse und Honig drauf. Zudem karamellisierte Sonnenblumenkerne mit Salz und Chili. Und ich trank eine lang vermisste Cherry Coke und Apfelwein.
Es gibt soo leckere Dinge.
Es gibt soo leckere Dinge.
January 17, 2026 at 6:44 PM
Ich aß heute zwei Fasnetsküechle und auch Rebstöckle mit Ziegenkäse und Honig drauf. Zudem karamellisierte Sonnenblumenkerne mit Salz und Chili. Und ich trank eine lang vermisste Cherry Coke und Apfelwein.
Es gibt soo leckere Dinge.
Es gibt soo leckere Dinge.
Erika hat laaange gemahlene Nüsse und Sonnenblumenkerne gefrühstückt, jetzt noch eine Haselnuss zum Nachtisch
January 17, 2026 at 11:00 AM
Erika hat laaange gemahlene Nüsse und Sonnenblumenkerne gefrühstückt, jetzt noch eine Haselnuss zum Nachtisch
Und esse Gemüsesuppen, die mag ich auch besonders gerne mit ein paar Körnern drin. Kürbis-/Sonnenblumenkerne, Hanfsamen zum Beispiel.
January 17, 2026 at 10:20 AM
Und esse Gemüsesuppen, die mag ich auch besonders gerne mit ein paar Körnern drin. Kürbis-/Sonnenblumenkerne, Hanfsamen zum Beispiel.
Sonnenaufgang um 08:11 - Visualisierungen ans Tageslicht locken: wann nur habe ich mir das ausgedacht 😉
January 17, 2026 at 7:25 AM
Sonnenaufgang um 08:11 - Visualisierungen ans Tageslicht locken: wann nur habe ich mir das ausgedacht 😉
Das heutige Thema zum #BirdOfTheDay von @robcrank68.bsky.social ist #Short beaks und alternativ #pigeon.
Hier ein Rotkehlchen, eine Heckenbraunelle, ein Buchfink, und eine Taube, die Kernchen gegen ein Eichhörnchen verteidigt.
Hier ein Rotkehlchen, eine Heckenbraunelle, ein Buchfink, und eine Taube, die Kernchen gegen ein Eichhörnchen verteidigt.
January 16, 2026 at 12:59 PM
Das heutige Thema zum #BirdOfTheDay von @robcrank68.bsky.social ist #Short beaks und alternativ #pigeon.
Hier ein Rotkehlchen, eine Heckenbraunelle, ein Buchfink, und eine Taube, die Kernchen gegen ein Eichhörnchen verteidigt.
Hier ein Rotkehlchen, eine Heckenbraunelle, ein Buchfink, und eine Taube, die Kernchen gegen ein Eichhörnchen verteidigt.
Eigentlich kann sie alles weiter ganz normal essen, wenn sie sich dran gewöhnt hat. Gebe ihr noch etwas Päppelbrei zwischendurch. Snackos und Sonnenblumenkerne gehen auch ganz langsam.
January 16, 2026 at 8:52 AM
Eigentlich kann sie alles weiter ganz normal essen, wenn sie sich dran gewöhnt hat. Gebe ihr noch etwas Päppelbrei zwischendurch. Snackos und Sonnenblumenkerne gehen auch ganz langsam.
UPDATE: #RÜCKRUF | #WARNUNG | Aus aktuellem Anlass: Amtliche Meldung zu Lebensmittel von GÖRAL (GÖRAL 'Sonnenblumenkerne, schwarz' > 'Überdosis' an Schimmelpilzgift 'Ochratoxin A' im Produkt = u. U. erhebl. GESUNDHEITSGEFAHR) > Aktualisierung der Meldung
www.lebensmittelwarnung.de/___lebensmit...
www.lebensmittelwarnung.de/___lebensmit...
January 16, 2026 at 8:47 AM
UPDATE: #RÜCKRUF | #WARNUNG | Aus aktuellem Anlass: Amtliche Meldung zu Lebensmittel von GÖRAL (GÖRAL 'Sonnenblumenkerne, schwarz' > 'Überdosis' an Schimmelpilzgift 'Ochratoxin A' im Produkt = u. U. erhebl. GESUNDHEITSGEFAHR) > Aktualisierung der Meldung
www.lebensmittelwarnung.de/___lebensmit...
www.lebensmittelwarnung.de/___lebensmit...
Rückruf: Ochratoxin A - Göral ruft schwarze Sonnenblumenkerne zurück
UPDATE 16.01.2026 - Es wurde eine weitere Packungsgröße hinzugefügt
www.produktwarnung.eu/2025/11/24/r...
UPDATE 16.01.2026 - Es wurde eine weitere Packungsgröße hinzugefügt
www.produktwarnung.eu/2025/11/24/r...
UPDATE Rückruf: Ochratoxin A – Göral ruft schwarze Sonnenblumenkerne zurück
UPDATE 16.01.2026 – Es wurde eine weitere Packungsgröße hinzugefügt Die göral Vertriebs GmbH informiert über den Rückruf von Dolunay Ay Cekirdegi schwarzen Sonnenblumenkernen mit Schale, geröstet unge...
www.produktwarnung.eu
January 16, 2026 at 8:35 AM
Rückruf: Ochratoxin A - Göral ruft schwarze Sonnenblumenkerne zurück
UPDATE 16.01.2026 - Es wurde eine weitere Packungsgröße hinzugefügt
www.produktwarnung.eu/2025/11/24/r...
UPDATE 16.01.2026 - Es wurde eine weitere Packungsgröße hinzugefügt
www.produktwarnung.eu/2025/11/24/r...
Ein Hallo in die Runde 💚🍀💚🧡 #Followerparty
Hab euch ein Roggenmischbrot mitgebracht. #Sauerteig und Haferflocken sind da natürlich drin.
Ansonsten sind bei dem Wetter die Vögel ganz schön hungrig. Lösung meiner Frau: Ein 25 kg Sack Sonnenblumenkerne!
Bin gespannt wie lange das reicht... 😀 🙃
Hab euch ein Roggenmischbrot mitgebracht. #Sauerteig und Haferflocken sind da natürlich drin.
Ansonsten sind bei dem Wetter die Vögel ganz schön hungrig. Lösung meiner Frau: Ein 25 kg Sack Sonnenblumenkerne!
Bin gespannt wie lange das reicht... 😀 🙃
January 14, 2026 at 7:32 PM
Ein Hallo in die Runde 💚🍀💚🧡 #Followerparty
Hab euch ein Roggenmischbrot mitgebracht. #Sauerteig und Haferflocken sind da natürlich drin.
Ansonsten sind bei dem Wetter die Vögel ganz schön hungrig. Lösung meiner Frau: Ein 25 kg Sack Sonnenblumenkerne!
Bin gespannt wie lange das reicht... 😀 🙃
Hab euch ein Roggenmischbrot mitgebracht. #Sauerteig und Haferflocken sind da natürlich drin.
Ansonsten sind bei dem Wetter die Vögel ganz schön hungrig. Lösung meiner Frau: Ein 25 kg Sack Sonnenblumenkerne!
Bin gespannt wie lange das reicht... 😀 🙃
Jetzt habe ich eine Tüte Sonnenblumenkerne hier, naja, da finden sich Abnehmer woanders
January 14, 2026 at 8:19 AM
Jetzt habe ich eine Tüte Sonnenblumenkerne hier, naja, da finden sich Abnehmer woanders
January 13, 2026 at 3:34 PM
Ganze ungeschälte Sonnenblumenkerne mögen sie auch nicht, nur geschält bitteschön
Verwöhnte Bande!
#Birdbuddies
Verwöhnte Bande!
#Birdbuddies
January 13, 2026 at 9:01 AM
Ganze ungeschälte Sonnenblumenkerne mögen sie auch nicht, nur geschält bitteschön
Verwöhnte Bande!
#Birdbuddies
Verwöhnte Bande!
#Birdbuddies
Mag sein. Der Geschmack bzw die Vorlieben ändern sich von Jahr zu Jahr. Letztes Jahr waren die geschälten Sonnenblumenkerne schwuppdiwupp weg, heuer sind die Erdnussstückerl der Renner.
January 11, 2026 at 4:35 PM
Mag sein. Der Geschmack bzw die Vorlieben ändern sich von Jahr zu Jahr. Letztes Jahr waren die geschälten Sonnenblumenkerne schwuppdiwupp weg, heuer sind die Erdnussstückerl der Renner.
grad noch schnell: wer eine oder zwei handvoll rosinen übrig hat, apfelhälften, nüsse, streufutter, macht sich grad bei amseln, rotkelchen... voll beliebt. die picken hauptsächlich vom boden auf. 🪶🙏
January 11, 2026 at 9:30 AM
grad noch schnell: wer eine oder zwei handvoll rosinen übrig hat, apfelhälften, nüsse, streufutter, macht sich grad bei amseln, rotkelchen... voll beliebt. die picken hauptsächlich vom boden auf. 🪶🙏
Sonnenblumenkerne bekommen sie schon und werden besser angenommen als geölte Haferflocken. Ich schätze, fetthaltige Kerne sind auch haltbarer im Schnee. Erdnussbruch werde ich definitiv besorgen! 👍🏽
January 9, 2026 at 5:18 PM
Sonnenblumenkerne bekommen sie schon und werden besser angenommen als geölte Haferflocken. Ich schätze, fetthaltige Kerne sind auch haltbarer im Schnee. Erdnussbruch werde ich definitiv besorgen! 👍🏽
Im Vogelhaus sind Sonnenblumenkerne und für die Amseln liegen Haferflocken katzensicher bereit.
Nur die Vögel 🐦 fehlen hier 🧐😢.
Keine Ahnung, wo die hin sind.
Einen wunderschönen Abend, lieber Nick ☃️👋
Nur die Vögel 🐦 fehlen hier 🧐😢.
Keine Ahnung, wo die hin sind.
Einen wunderschönen Abend, lieber Nick ☃️👋
January 8, 2026 at 5:21 PM
Im Vogelhaus sind Sonnenblumenkerne und für die Amseln liegen Haferflocken katzensicher bereit.
Nur die Vögel 🐦 fehlen hier 🧐😢.
Keine Ahnung, wo die hin sind.
Einen wunderschönen Abend, lieber Nick ☃️👋
Nur die Vögel 🐦 fehlen hier 🧐😢.
Keine Ahnung, wo die hin sind.
Einen wunderschönen Abend, lieber Nick ☃️👋
Klar doch. Erdnüsse und Sonnenblumenkerne werden gerne genommen.
January 8, 2026 at 4:11 PM
Klar doch. Erdnüsse und Sonnenblumenkerne werden gerne genommen.