Lo que comes suma o resta años de vida. Así de simple.
#longevizarte #longevidad #saludmetabolica #biohacking #resistenciaalainsulina
#longevizarte #longevidad #saludmetabolica #biohacking #resistenciaalainsulina
December 29, 2025 at 8:24 PM
Lo que comes suma o resta años de vida. Así de simple.
#longevizarte #longevidad #saludmetabolica #biohacking #resistenciaalainsulina
#longevizarte #longevidad #saludmetabolica #biohacking #resistenciaalainsulina
La mayoría de personas cree que engorda porque come demasiado.
Pero el verdadero problema casi nunca es la cantidad.
Es la insulina.
#longevizarte
#resistenciaalainsulina
#saludmetabolica
#biohacking
#vivirmasymejor
Pero el verdadero problema casi nunca es la cantidad.
Es la insulina.
#longevizarte
#resistenciaalainsulina
#saludmetabolica
#biohacking
#vivirmasymejor
December 21, 2025 at 6:52 PM
La mayoría de personas cree que engorda porque come demasiado.
Pero el verdadero problema casi nunca es la cantidad.
Es la insulina.
#longevizarte
#resistenciaalainsulina
#saludmetabolica
#biohacking
#vivirmasymejor
Pero el verdadero problema casi nunca es la cantidad.
Es la insulina.
#longevizarte
#resistenciaalainsulina
#saludmetabolica
#biohacking
#vivirmasymejor
Prevención y tratamiento de enfermedades internas comunes
SOURCE: sites.google.com/view/sp3goo/...
#MedicinaInterna, #Prevención, #Tratamiento, #Cardiología, #ConcienciaciónDeLaDiabetes, #Hipertensión, #EnfermedadDeLasArteriasCoronarias, #SaludMetabólica, #SaludPública, #CambiosDeEstilo
SOURCE: sites.google.com/view/sp3goo/...
#MedicinaInterna, #Prevención, #Tratamiento, #Cardiología, #ConcienciaciónDeLaDiabetes, #Hipertensión, #EnfermedadDeLasArteriasCoronarias, #SaludMetabólica, #SaludPública, #CambiosDeEstilo
Página de velas en español - Prevención y tratamiento de enfermedades internas comunes
Prevención y tratamiento de enfermedades internas comunes
sites.google.com
December 20, 2025 at 1:07 AM
Prevención y tratamiento de enfermedades internas comunes
SOURCE: sites.google.com/view/sp3goo/...
#MedicinaInterna, #Prevención, #Tratamiento, #Cardiología, #ConcienciaciónDeLaDiabetes, #Hipertensión, #EnfermedadDeLasArteriasCoronarias, #SaludMetabólica, #SaludPública, #CambiosDeEstilo
SOURCE: sites.google.com/view/sp3goo/...
#MedicinaInterna, #Prevención, #Tratamiento, #Cardiología, #ConcienciaciónDeLaDiabetes, #Hipertensión, #EnfermedadDeLasArteriasCoronarias, #SaludMetabólica, #SaludPública, #CambiosDeEstilo
🍷 El alcohol no se almacena. Se prioriza.
Y ahí está el problema.
#longevizarte #longevidad #biohacking #saludmetabolica #resistenciaalainsulina
Y ahí está el problema.
#longevizarte #longevidad #biohacking #saludmetabolica #resistenciaalainsulina
December 19, 2025 at 6:36 PM
🍷 El alcohol no se almacena. Se prioriza.
Y ahí está el problema.
#longevizarte #longevidad #biohacking #saludmetabolica #resistenciaalainsulina
Y ahí está el problema.
#longevizarte #longevidad #biohacking #saludmetabolica #resistenciaalainsulina
La edad no es lo que más envejece tu cerebro.
Lo hacen tus hábitos diarios.
👉 SÍGUEME #longevizarte
#longevidad
#biohacking
#saludcerebral
#saludmetabolica
Lo hacen tus hábitos diarios.
👉 SÍGUEME #longevizarte
#longevidad
#biohacking
#saludcerebral
#saludmetabolica
December 18, 2025 at 7:22 PM
La edad no es lo que más envejece tu cerebro.
Lo hacen tus hábitos diarios.
👉 SÍGUEME #longevizarte
#longevidad
#biohacking
#saludcerebral
#saludmetabolica
Lo hacen tus hábitos diarios.
👉 SÍGUEME #longevizarte
#longevidad
#biohacking
#saludcerebral
#saludmetabolica
🧬 Esto no es una moda. Es biología básica.
#longevizarte
#longevidad
#biohacking
#saludmetabolica
#aguasaludable
#longevizarte
#longevidad
#biohacking
#saludmetabolica
#aguasaludable
December 17, 2025 at 4:26 PM
🧬 Esto no es una moda. Es biología básica.
#longevizarte
#longevidad
#biohacking
#saludmetabolica
#aguasaludable
#longevizarte
#longevidad
#biohacking
#saludmetabolica
#aguasaludable
#diabetesbien #normoglucemia #rosyyaneznutricion #diabetes #type1diabetes #type2diabetes #t1d #keto #saludmetabolica #diabetestech #insulinforlife #educacionendiabetes #saludmentalydiabetes #vidasaludable #diabetestipo1 #normoglycemia #diabetesgestacional #prevenciondiabetes #complicacionesdiabetes
December 14, 2025 at 4:15 PM
¿Sabes qué envejece más rápido que los años?
Esperar el “momento perfecto”.
Sígueme 👉 @Longevizarte
#longevizarte #longevidad #biohacking #francuesta #saludmetabólica #energía #longevihacker #hábitos
Esperar el “momento perfecto”.
Sígueme 👉 @Longevizarte
#longevizarte #longevidad #biohacking #francuesta #saludmetabólica #energía #longevihacker #hábitos
December 11, 2025 at 6:05 PM
¿Sabes qué envejece más rápido que los años?
Esperar el “momento perfecto”.
Sígueme 👉 @Longevizarte
#longevizarte #longevidad #biohacking #francuesta #saludmetabólica #energía #longevihacker #hábitos
Esperar el “momento perfecto”.
Sígueme 👉 @Longevizarte
#longevizarte #longevidad #biohacking #francuesta #saludmetabólica #energía #longevihacker #hábitos
🍪 Sí puedes comer algo dulce… si sabes cómo hacerlo sin destrozar tu metabolismo.
👉 Comenta TEST si quieres conocer tu bioedad metabólica y unirte al grupo exclusivo de Fundadores antes de que abramos la comunidad.
#longevizarte #saludmetabolica #glucosa #resistenciaalainsulina #picosdeglucosa
👉 Comenta TEST si quieres conocer tu bioedad metabólica y unirte al grupo exclusivo de Fundadores antes de que abramos la comunidad.
#longevizarte #saludmetabolica #glucosa #resistenciaalainsulina #picosdeglucosa
December 9, 2025 at 6:57 PM
🍪 Sí puedes comer algo dulce… si sabes cómo hacerlo sin destrozar tu metabolismo.
👉 Comenta TEST si quieres conocer tu bioedad metabólica y unirte al grupo exclusivo de Fundadores antes de que abramos la comunidad.
#longevizarte #saludmetabolica #glucosa #resistenciaalainsulina #picosdeglucosa
👉 Comenta TEST si quieres conocer tu bioedad metabólica y unirte al grupo exclusivo de Fundadores antes de que abramos la comunidad.
#longevizarte #saludmetabolica #glucosa #resistenciaalainsulina #picosdeglucosa
🍸 Ahora que llegan fiestas, cenas y brindis…
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabólica #longevidad #biohacking #vidalongeva #saludybienestar #alcohol #resistenciainsulina #hábitosaludables
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabólica #longevidad #biohacking #vidalongeva #saludybienestar #alcohol #resistenciainsulina #hábitosaludables
December 8, 2025 at 8:41 PM
🍸 Ahora que llegan fiestas, cenas y brindis…
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabólica #longevidad #biohacking #vidalongeva #saludybienestar #alcohol #resistenciainsulina #hábitosaludables
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabólica #longevidad #biohacking #vidalongeva #saludybienestar #alcohol #resistenciainsulina #hábitosaludables
#diabetesbien #rosyyaneznutricion #diabetes #type1diabetes #type2diabetes #t1d #keto #saludmetabolica #diabetestech #insulinforlife #educacionendiabetes #saludmentalydiabetes #vidasaludable #diabetestipo1 #normoglycemia #diabetesgestacional #prevenciondiabetes #complicacionesdiabetes
December 5, 2025 at 7:03 PM
¿Cansado de no ver resultados? Empieza hoy con 3 gestos simples para combatir la resistencia a la insulina y revertir el aumento de peso en 3 días. #Okzel #Guatemala #SaludMetabólica #ResistenciaALaInsulina #VidaSana
December 4, 2025 at 11:03 PM
¿Cansado de no ver resultados? Empieza hoy con 3 gestos simples para combatir la resistencia a la insulina y revertir el aumento de peso en 3 días. #Okzel #Guatemala #SaludMetabólica #ResistenciaALaInsulina #VidaSana
Sí, puedes comer algo dulce sin que tu glucosa salga disparada.
El truco está en lo que haces justo después. Y este es uno de los hacks más potentes y sencillos que existen.
#longevizarte
#longevihacker
#francuesta
#saludmetabolica
#resistencialainsulina #soleo
El truco está en lo que haces justo después. Y este es uno de los hacks más potentes y sencillos que existen.
#longevizarte
#longevihacker
#francuesta
#saludmetabolica
#resistencialainsulina #soleo
December 2, 2025 at 7:12 PM
Sí, puedes comer algo dulce sin que tu glucosa salga disparada.
El truco está en lo que haces justo después. Y este es uno de los hacks más potentes y sencillos que existen.
#longevizarte
#longevihacker
#francuesta
#saludmetabolica
#resistencialainsulina #soleo
El truco está en lo que haces justo después. Y este es uno de los hacks más potentes y sencillos que existen.
#longevizarte
#longevihacker
#francuesta
#saludmetabolica
#resistencialainsulina #soleo
El Dr. @pradipjamnadasmd, cardiólogo con décadas de experiencia, lo explica sin anestesia:
No eres adicto a la comida… eres adicto al azúcar, a los ultraprocesados y a los sabores diseñados para engancharte.
#longevizarte
#ayunointermitente
#resistencialainsulina
#francuesta
#saludmetabólica
No eres adicto a la comida… eres adicto al azúcar, a los ultraprocesados y a los sabores diseñados para engancharte.
#longevizarte
#ayunointermitente
#resistencialainsulina
#francuesta
#saludmetabólica
December 1, 2025 at 8:23 PM
El Dr. @pradipjamnadasmd, cardiólogo con décadas de experiencia, lo explica sin anestesia:
No eres adicto a la comida… eres adicto al azúcar, a los ultraprocesados y a los sabores diseñados para engancharte.
#longevizarte
#ayunointermitente
#resistencialainsulina
#francuesta
#saludmetabólica
No eres adicto a la comida… eres adicto al azúcar, a los ultraprocesados y a los sabores diseñados para engancharte.
#longevizarte
#ayunointermitente
#resistencialainsulina
#francuesta
#saludmetabólica
🩺 Ribera Mestalla abre nueva consulta de Endocrinología para tratar obesidad, diabetes y trastornos hormonales con medicina personalizada.
✔️ Bioimpedancia
✔️ Plan nutricional
✔️ Seguimiento continuo
Lee el artículo completo en 👇
www.corresponsables.com
#SaludMetabólica #Endocrinología
✔️ Bioimpedancia
✔️ Plan nutricional
✔️ Seguimiento continuo
Lee el artículo completo en 👇
www.corresponsables.com
#SaludMetabólica #Endocrinología
December 1, 2025 at 10:17 AM
🩺 Ribera Mestalla abre nueva consulta de Endocrinología para tratar obesidad, diabetes y trastornos hormonales con medicina personalizada.
✔️ Bioimpedancia
✔️ Plan nutricional
✔️ Seguimiento continuo
Lee el artículo completo en 👇
www.corresponsables.com
#SaludMetabólica #Endocrinología
✔️ Bioimpedancia
✔️ Plan nutricional
✔️ Seguimiento continuo
Lee el artículo completo en 👇
www.corresponsables.com
#SaludMetabólica #Endocrinología
Este test mide a qué edad deja tu oído de percibir frecuencias altas, las primeras que perdemos al envejecer.
👉 Cuanto más joven sea la edad a la que lo oyes, mejor está tu sistema auditivo.
#longevizarte #longevihacker #saludmetabólica #envejecimiento #biohacking
👉 Cuanto más joven sea la edad a la que lo oyes, mejor está tu sistema auditivo.
#longevizarte #longevihacker #saludmetabólica #envejecimiento #biohacking
November 29, 2025 at 8:02 PM
Este test mide a qué edad deja tu oído de percibir frecuencias altas, las primeras que perdemos al envejecer.
👉 Cuanto más joven sea la edad a la que lo oyes, mejor está tu sistema auditivo.
#longevizarte #longevihacker #saludmetabólica #envejecimiento #biohacking
👉 Cuanto más joven sea la edad a la que lo oyes, mejor está tu sistema auditivo.
#longevizarte #longevihacker #saludmetabólica #envejecimiento #biohacking
💥 Lo que dice este doctor duele… pero es verdad.
No son los médicos: es el sistema sanitario, que gana más cuando estás enfermo que cuando estás bien.
#longevizarte
#longevihacker
#francuesta
#saludmetabólica
#prevenciónsalud
#saludreal #ayunointermitente #insulina #vidasaludable #biohacking
No son los médicos: es el sistema sanitario, que gana más cuando estás enfermo que cuando estás bien.
#longevizarte
#longevihacker
#francuesta
#saludmetabólica
#prevenciónsalud
#saludreal #ayunointermitente #insulina #vidasaludable #biohacking
November 29, 2025 at 6:23 PM
💥 Lo que dice este doctor duele… pero es verdad.
No son los médicos: es el sistema sanitario, que gana más cuando estás enfermo que cuando estás bien.
#longevizarte
#longevihacker
#francuesta
#saludmetabólica
#prevenciónsalud
#saludreal #ayunointermitente #insulina #vidasaludable #biohacking
No son los médicos: es el sistema sanitario, que gana más cuando estás enfermo que cuando estás bien.
#longevizarte
#longevihacker
#francuesta
#saludmetabólica
#prevenciónsalud
#saludreal #ayunointermitente #insulina #vidasaludable #biohacking
🍽️ El “desayuno” no es una hora… es la comida que rompe tu ayuno.
#longevizarte #longevihacker #francuesta #ayunointermitente #saludmetabólica
#longevizarte #longevihacker #francuesta #ayunointermitente #saludmetabólica
November 28, 2025 at 7:11 PM
🍽️ El “desayuno” no es una hora… es la comida que rompe tu ayuno.
#longevizarte #longevihacker #francuesta #ayunointermitente #saludmetabólica
#longevizarte #longevihacker #francuesta #ayunointermitente #saludmetabólica
Hace 2.500 años, Hipócrates dejó un mensaje que sigue siendo brutalmente actual:
“Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a lo que lo enfermó.”
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabolica #ayuno
“Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a lo que lo enfermó.”
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabolica #ayuno
November 24, 2025 at 4:47 PM
Hace 2.500 años, Hipócrates dejó un mensaje que sigue siendo brutalmente actual:
“Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a lo que lo enfermó.”
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabolica #ayuno
“Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a lo que lo enfermó.”
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabolica #ayuno
#diabetesbien #normoglucemia #rosyyaneznutricion #diabetes #type1diabetes #type2diabetes #t1d #controldeglucosa #resistenciaalainsulina #prediabetes #lowcarb #keto #saludmetabolica #diabetestech #insulinforlife #educacionendiabetes #diabetestipo1 #normoglycemia #diabetesgestacional #gs3 #sibionics
November 23, 2025 at 7:27 PM
#diabetesbien #normoglucemia #rosyyaneznutricion #diabetes #type1diabetes #type2diabetes #t1d #keto #saludmetabolica #diabetestech #insulinforlife #educacionendiabetes #saludmentalydiabetes #vidasaludable #diabetestipo1 #normoglycemia #diabetesgestacional #prevenciondiabetes #complicacionesdiabetes
November 22, 2025 at 6:46 PM
La mayoría de embutidos son una bomba de nitratos, azúcares, aceites de semillas y aditivos que disparan inflamación…
#longevizarte #longevidad #saludmetabolica #francuesta #biohacking #jamon #alimentacionsaludable
#longevizarte #longevidad #saludmetabolica #francuesta #biohacking #jamon #alimentacionsaludable
November 22, 2025 at 12:08 PM
La mayoría de embutidos son una bomba de nitratos, azúcares, aceites de semillas y aditivos que disparan inflamación…
#longevizarte #longevidad #saludmetabolica #francuesta #biohacking #jamon #alimentacionsaludable
#longevizarte #longevidad #saludmetabolica #francuesta #biohacking #jamon #alimentacionsaludable
⏰ Cada mañana estás tomando decisiones que aceleran (o frenan) tu envejecimiento.
Y lo mejor de todo: corregirlo no requiere pastillas… solo hábitos inteligentes.
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabólica #biohacking
Y lo mejor de todo: corregirlo no requiere pastillas… solo hábitos inteligentes.
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabólica #biohacking
November 21, 2025 at 6:43 PM
⏰ Cada mañana estás tomando decisiones que aceleran (o frenan) tu envejecimiento.
Y lo mejor de todo: corregirlo no requiere pastillas… solo hábitos inteligentes.
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabólica #biohacking
Y lo mejor de todo: corregirlo no requiere pastillas… solo hábitos inteligentes.
#longevizarte #longevihacker #francuesta #saludmetabólica #biohacking
Lo que mucha gente no sabe es que el aceite de oliva virgen extra puede actuar como un antiinflamatorio natural tan potente como el ibuprofeno… pero sin destrozar tu intestino ni tus hormonas. 🫒🔥
#longevidad
#inflamacion
#saludmetabolica
#longevizarte
#aceiteoliva
#longevidad
#inflamacion
#saludmetabolica
#longevizarte
#aceiteoliva
November 20, 2025 at 5:06 PM
Lo que mucha gente no sabe es que el aceite de oliva virgen extra puede actuar como un antiinflamatorio natural tan potente como el ibuprofeno… pero sin destrozar tu intestino ni tus hormonas. 🫒🔥
#longevidad
#inflamacion
#saludmetabolica
#longevizarte
#aceiteoliva
#longevidad
#inflamacion
#saludmetabolica
#longevizarte
#aceiteoliva
Dormir con tu mascota puede ser tierno… pero hay una parte que casi nadie se atreve a contar. 🐶⚠️
#saludmetabolica
#longevidad
#sueño
#longevizarte
#inflamacion
#saludmetabolica
#longevidad
#sueño
#longevizarte
#inflamacion
November 18, 2025 at 4:49 PM
Dormir con tu mascota puede ser tierno… pero hay una parte que casi nadie se atreve a contar. 🐶⚠️
#saludmetabolica
#longevidad
#sueño
#longevizarte
#inflamacion
#saludmetabolica
#longevidad
#sueño
#longevizarte
#inflamacion