Une règle de base concernant la sécurité.
Sinon, j’apprécie simplement voir les kettle bouger, je trouve ça apaisant !

#kettlebell #coaching #securite #reprendrelesport #femmes #bretagne

C’est pourquoi il est plus efficace de trouver des activités que vous pouvez répéter sans avoir constamment besoin de vous motiver ou de vous contraindre.

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