¿Qué necesitas #soltar para empezar de verdad el próximo año?
Que estas fiestas te regalen momentos de #paz, de #silencio…
y que en ese silencio te encuentres más a ti
#FelicesFiestas ✨ @MartaGranyo
Compartir, cuidarnos y estar presentes @mboschte.bsky.social
Que estas fiestas te regalen momentos de #paz, de #silencio…
y que en ese silencio te encuentres más a ti
#FelicesFiestas ✨ @MartaGranyo
Compartir, cuidarnos y estar presentes @mboschte.bsky.social
La pregunta que nadie te hace en Navidad
La Navidad está llena de mensajes, pero casi nunca de preguntas importantes. ¿Qué necesitas soltar para empezar de verdad el próximo año?
martagrano.com
December 27, 2025 at 7:00 AM
¿Qué necesitas #soltar para empezar de verdad el próximo año?
Que estas fiestas te regalen momentos de #paz, de #silencio…
y que en ese silencio te encuentres más a ti
#FelicesFiestas ✨ @MartaGranyo
Compartir, cuidarnos y estar presentes @mboschte.bsky.social
Que estas fiestas te regalen momentos de #paz, de #silencio…
y que en ese silencio te encuentres más a ti
#FelicesFiestas ✨ @MartaGranyo
Compartir, cuidarnos y estar presentes @mboschte.bsky.social
Pregunta sencilla y profunda:
¿A quién cuidas?,
¿a quién escuchas?
¿qué espacios estás creando para que otros puedan crecer?
«Si tus acciones inspiran a otros
a soñar más
a aprender más
a hacer más
y a ser mejores
eres líder» #JackWelch
#MartaGranyo
¿A quién cuidas?,
¿a quién escuchas?
¿qué espacios estás creando para que otros puedan crecer?
«Si tus acciones inspiran a otros
a soñar más
a aprender más
a hacer más
y a ser mejores
eres líder» #JackWelch
#MartaGranyo
Cuando liderar es cuidar
Liderar no es imponer, es cuidar y crear espacios donde las personas puedan aportar y decidir juntas. El liderazgo colaborativo transforma.
martagrano.com
December 20, 2025 at 7:00 AM
Pregunta sencilla y profunda:
¿A quién cuidas?,
¿a quién escuchas?
¿qué espacios estás creando para que otros puedan crecer?
«Si tus acciones inspiran a otros
a soñar más
a aprender más
a hacer más
y a ser mejores
eres líder» #JackWelch
#MartaGranyo
¿A quién cuidas?,
¿a quién escuchas?
¿qué espacios estás creando para que otros puedan crecer?
«Si tus acciones inspiran a otros
a soñar más
a aprender más
a hacer más
y a ser mejores
eres líder» #JackWelch
#MartaGranyo
Apaga el #ruido mental
#Hábitos para interrumpir el bucle mental
✅ Pon #límites a tu pensamiento
✅ Cambia de canal con el #cuerpo
✅ Sustituye el “¿y si…?” por “¿qué puedo hacer ahora?”
#martagranyo
#Hábitos para interrumpir el bucle mental
✅ Pon #límites a tu pensamiento
✅ Cambia de canal con el #cuerpo
✅ Sustituye el “¿y si…?” por “¿qué puedo hacer ahora?”
#martagranyo
Apaga el ruido mental
Aprender a detener el pensamiento excesivo te hará ganar claridad, conectar mejor contigo y tomar decisiones desde un lugar más auténtico.
martagrano.com
December 13, 2025 at 7:00 AM
Apaga el #ruido mental
#Hábitos para interrumpir el bucle mental
✅ Pon #límites a tu pensamiento
✅ Cambia de canal con el #cuerpo
✅ Sustituye el “¿y si…?” por “¿qué puedo hacer ahora?”
#martagranyo
#Hábitos para interrumpir el bucle mental
✅ Pon #límites a tu pensamiento
✅ Cambia de canal con el #cuerpo
✅ Sustituye el “¿y si…?” por “¿qué puedo hacer ahora?”
#martagranyo
5 claves para cultivar #rutinas adecuadas
✅ Intencionalidad consciente
✅ Empieza por lo más pequeño
✅ Repetición amable
✅ Diseña tu entorno
✅ Celebra cada logro
#MartaGranyo
✅ Intencionalidad consciente
✅ Empieza por lo más pequeño
✅ Repetición amable
✅ Diseña tu entorno
✅ Celebra cada logro
#MartaGranyo
Rutinas
Las rutinas que eliges cada día acaban moldeando quién eres. Elige bien. Elige rutinas que hagan tu vida mejor.
martagrano.com
December 6, 2025 at 7:00 AM
5 claves para cultivar #rutinas adecuadas
✅ Intencionalidad consciente
✅ Empieza por lo más pequeño
✅ Repetición amable
✅ Diseña tu entorno
✅ Celebra cada logro
#MartaGranyo
✅ Intencionalidad consciente
✅ Empieza por lo más pequeño
✅ Repetición amable
✅ Diseña tu entorno
✅ Celebra cada logro
#MartaGranyo
La vida es póker
✅ Acepta la incertidumbre sin paralizarte
✅ Evalúa tus cartas con honestidad
✅ Toma decisiones con valor, aunque no haya garantías
✅ Gestiona el riesgo como experto
✅ Construye tu mesa: rodéate de personas que suman
#MartaGranyo
✅ Acepta la incertidumbre sin paralizarte
✅ Evalúa tus cartas con honestidad
✅ Toma decisiones con valor, aunque no haya garantías
✅ Gestiona el riesgo como experto
✅ Construye tu mesa: rodéate de personas que suman
#MartaGranyo
La vida es póker
La vida no se juega con certezas, sino con decisiones valientes tomadas en medio de la incertidumbre. No podemos elegir las cartas que recibimos, pero sí la manera en que las jugamos.
martagrano.com
November 29, 2025 at 7:00 AM
La vida es póker
✅ Acepta la incertidumbre sin paralizarte
✅ Evalúa tus cartas con honestidad
✅ Toma decisiones con valor, aunque no haya garantías
✅ Gestiona el riesgo como experto
✅ Construye tu mesa: rodéate de personas que suman
#MartaGranyo
✅ Acepta la incertidumbre sin paralizarte
✅ Evalúa tus cartas con honestidad
✅ Toma decisiones con valor, aunque no haya garantías
✅ Gestiona el riesgo como experto
✅ Construye tu mesa: rodéate de personas que suman
#MartaGranyo
La #rivalidad como espejo de tu potencial
Cuando sientas esa chispa de #competencia, no la apagues
Canalízala. Escúchala
Porque tu mejor #versión necesita un rival, no para vencerlo, sino para descubrir aquello de lo que realmente eres capaz
#MartaGranyo
Cuando sientas esa chispa de #competencia, no la apagues
Canalízala. Escúchala
Porque tu mejor #versión necesita un rival, no para vencerlo, sino para descubrir aquello de lo que realmente eres capaz
#MartaGranyo
Tu mejor versión necesita rival
La rivalidad no es una amenaza, sino un espejo que nos muestra todo lo que aún podemos llegar a ser.
martagrano.com
November 22, 2025 at 7:00 AM
La #rivalidad como espejo de tu potencial
Cuando sientas esa chispa de #competencia, no la apagues
Canalízala. Escúchala
Porque tu mejor #versión necesita un rival, no para vencerlo, sino para descubrir aquello de lo que realmente eres capaz
#MartaGranyo
Cuando sientas esa chispa de #competencia, no la apagues
Canalízala. Escúchala
Porque tu mejor #versión necesita un rival, no para vencerlo, sino para descubrir aquello de lo que realmente eres capaz
#MartaGranyo
Cómo detectar que estás aplazando una #decisión inevitable
✅ Repetición mental constante
✅ Excusas que se repiten
✅ Incomodidad creciente
✅ Falta de acción pese a tener claridad
Reconocerlo abre la puerta a afrontarlo
#MartaGranyo
✅ Repetición mental constante
✅ Excusas que se repiten
✅ Incomodidad creciente
✅ Falta de acción pese a tener claridad
Reconocerlo abre la puerta a afrontarlo
#MartaGranyo
Por qué no lo hice antes
Aplazar decisiones solo alarga una incomodidad que ya sabes que está ahí. La claridad no llega antes de actuar, la claridad llega cuando das el primer paso.
martagrano.com
November 15, 2025 at 7:00 AM
Cómo detectar que estás aplazando una #decisión inevitable
✅ Repetición mental constante
✅ Excusas que se repiten
✅ Incomodidad creciente
✅ Falta de acción pese a tener claridad
Reconocerlo abre la puerta a afrontarlo
#MartaGranyo
✅ Repetición mental constante
✅ Excusas que se repiten
✅ Incomodidad creciente
✅ Falta de acción pese a tener claridad
Reconocerlo abre la puerta a afrontarlo
#MartaGranyo
Claves para redescubrir lo cotidiano
✅ Aplica la mirada curiosa
✅ Agradece lo pequeño
✅ Cambia de ritmo
La #magia de hacer algo por primera vez está en la #conciencia, en ese instante en el que decides mirar la vida con #atención
#MartaGranyo
✅ Aplica la mirada curiosa
✅ Agradece lo pequeño
✅ Cambia de ritmo
La #magia de hacer algo por primera vez está en la #conciencia, en ese instante en el que decides mirar la vida con #atención
#MartaGranyo
Por primera vez
A veces, la felicidad se esconde en esas primeras veces que pasamos por alto. Redescubrir lo sencillo es una forma sencilla de sentir magia.
martagrano.com
November 8, 2025 at 7:00 AM
Claves para redescubrir lo cotidiano
✅ Aplica la mirada curiosa
✅ Agradece lo pequeño
✅ Cambia de ritmo
La #magia de hacer algo por primera vez está en la #conciencia, en ese instante en el que decides mirar la vida con #atención
#MartaGranyo
✅ Aplica la mirada curiosa
✅ Agradece lo pequeño
✅ Cambia de ritmo
La #magia de hacer algo por primera vez está en la #conciencia, en ese instante en el que decides mirar la vida con #atención
#MartaGranyo
Cansarse sin perder el #sentido
Ya ves, no se trata de aguantar
Se trata de sostenerte
De #cuidar tu #energía para seguir disfrutando
Porque sí, hay jornadas maratonianas
Pero cuando corres en la #dirección correcta, se siente distinto
#MartaGranyo
Ya ves, no se trata de aguantar
Se trata de sostenerte
De #cuidar tu #energía para seguir disfrutando
Porque sí, hay jornadas maratonianas
Pero cuando corres en la #dirección correcta, se siente distinto
#MartaGranyo
El secreto para no agotarte
Hay días que te dejan sin fuerzas, pero con una sonrisa.Porque cuando haces lo que amas, el cansancio también tiene sentido.
martagrano.com
November 1, 2025 at 7:00 AM
Cansarse sin perder el #sentido
Ya ves, no se trata de aguantar
Se trata de sostenerte
De #cuidar tu #energía para seguir disfrutando
Porque sí, hay jornadas maratonianas
Pero cuando corres en la #dirección correcta, se siente distinto
#MartaGranyo
Ya ves, no se trata de aguantar
Se trata de sostenerte
De #cuidar tu #energía para seguir disfrutando
Porque sí, hay jornadas maratonianas
Pero cuando corres en la #dirección correcta, se siente distinto
#MartaGranyo
5 pasos para pasar a la #acción en aquello que deseas
✅ Conecta con tu porqué
✅ Empieza pequeño, pero empieza hoy
✅ Acepta el error como parte del proceso
✅ Crea un entorno que te acompañe
✅ Celebra cada avance, por pequeño que sea
#MartaGranyo
✅ Conecta con tu porqué
✅ Empieza pequeño, pero empieza hoy
✅ Acepta el error como parte del proceso
✅ Crea un entorno que te acompañe
✅ Celebra cada avance, por pequeño que sea
#MartaGranyo
El destino no hace visitas a domicilio
Planificar es fácil, pero conseguir lo que sueñas requiere acción. El destino no llega: se busca.
martagrano.com
October 25, 2025 at 6:00 AM
5 pasos para pasar a la #acción en aquello que deseas
✅ Conecta con tu porqué
✅ Empieza pequeño, pero empieza hoy
✅ Acepta el error como parte del proceso
✅ Crea un entorno que te acompañe
✅ Celebra cada avance, por pequeño que sea
#MartaGranyo
✅ Conecta con tu porqué
✅ Empieza pequeño, pero empieza hoy
✅ Acepta el error como parte del proceso
✅ Crea un entorno que te acompañe
✅ Celebra cada avance, por pequeño que sea
#MartaGranyo
En la vida vas a tener lo que construyas
Por eso, más que desear, se trata de decidir
De tener claro hacia dónde quieres ir y empezar a construir ese camino, paso a paso
No importa si parece tarde
Importa que empieces
#elmejormomentoesahora
#MartaGranyo
Por eso, más que desear, se trata de decidir
De tener claro hacia dónde quieres ir y empezar a construir ese camino, paso a paso
No importa si parece tarde
Importa que empieces
#elmejormomentoesahora
#MartaGranyo
El mejor momento es hoy
Siempre pensamos que llegamos tarde, que deberíamos haber empezado antes. Pero el mejor momento para dar el primer paso —por pequeño que sea— siempre es hoy.
martagrano.com
October 18, 2025 at 6:00 AM
En la vida vas a tener lo que construyas
Por eso, más que desear, se trata de decidir
De tener claro hacia dónde quieres ir y empezar a construir ese camino, paso a paso
No importa si parece tarde
Importa que empieces
#elmejormomentoesahora
#MartaGranyo
Por eso, más que desear, se trata de decidir
De tener claro hacia dónde quieres ir y empezar a construir ese camino, paso a paso
No importa si parece tarde
Importa que empieces
#elmejormomentoesahora
#MartaGranyo
Abrir espacio a lo nuevo
Cuando te atreves a soltar, ocurre algo casi mágico: se abre espacio
Aparecen nuevas ideas, nuevas oportunidades, nuevos espacios, nuevas versiones de ti misma que antes no tenían lugar
#MartaGranyo
Cuando te atreves a soltar, ocurre algo casi mágico: se abre espacio
Aparecen nuevas ideas, nuevas oportunidades, nuevos espacios, nuevas versiones de ti misma que antes no tenían lugar
#MartaGranyo
Aprender a soltar
Soltar es reconocer que una etapa ha terminado y es necesario para abrir espacio para crecer.
martagrano.com
October 11, 2025 at 6:00 AM
Abrir espacio a lo nuevo
Cuando te atreves a soltar, ocurre algo casi mágico: se abre espacio
Aparecen nuevas ideas, nuevas oportunidades, nuevos espacios, nuevas versiones de ti misma que antes no tenían lugar
#MartaGranyo
Cuando te atreves a soltar, ocurre algo casi mágico: se abre espacio
Aparecen nuevas ideas, nuevas oportunidades, nuevos espacios, nuevas versiones de ti misma que antes no tenían lugar
#MartaGranyo
¿Por qué la #inteligenciaemocional es esencial?
La capacidad de identificar, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas
Mantener la calma bajo presión
Adaptar su estilo de liderazgo
Fomentar un entorno de confianza y colaboración
#MartaGranyo
La capacidad de identificar, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas
Mantener la calma bajo presión
Adaptar su estilo de liderazgo
Fomentar un entorno de confianza y colaboración
#MartaGranyo
Liderar va de personas
Liderar con inteligencia emocional es poner a las personas en el centro, y es algo que se debe entrenar.
martagrano.com
October 4, 2025 at 6:00 AM
¿Por qué la #inteligenciaemocional es esencial?
La capacidad de identificar, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas
Mantener la calma bajo presión
Adaptar su estilo de liderazgo
Fomentar un entorno de confianza y colaboración
#MartaGranyo
La capacidad de identificar, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas
Mantener la calma bajo presión
Adaptar su estilo de liderazgo
Fomentar un entorno de confianza y colaboración
#MartaGranyo
Las #estadísticas nos muestran que, en #España, las #mujeres ganan de media casi un 9% menos por hora y un 15,7% menos al año que los #hombres
Podemos tener #opiniones distintas,
pero no podemos tener #datos distintos
#MartaGranyo #ObsSchool #rtve #rne
Podemos tener #opiniones distintas,
pero no podemos tener #datos distintos
#MartaGranyo #ObsSchool #rtve #rne
#díainternacionaldelaigualdadsalarial #datosqueimportan | Marta Grañó Calvete
Día Internacional de la Igualdad Salarial 18 de septiembre. Una fecha que nos recuerda que la brecha salarial sigue siendo una realidad. Las estadísticas nos muestran que, en España, las mujeres ganan...
www.linkedin.com
September 20, 2025 at 6:00 AM
Las #estadísticas nos muestran que, en #España, las #mujeres ganan de media casi un 9% menos por hora y un 15,7% menos al año que los #hombres
Podemos tener #opiniones distintas,
pero no podemos tener #datos distintos
#MartaGranyo #ObsSchool #rtve #rne
Podemos tener #opiniones distintas,
pero no podemos tener #datos distintos
#MartaGranyo #ObsSchool #rtve #rne
#Objetivos de inicio de #ciclo de @MartaGranyo
✅ Más foco, menos ruido
✅ Aprender a desaprender
✅ Cuidar tu cuerpo
✅ Conectar con gente que te haga mejor
✅ Celebrar lo pequeño para llegar a lo grande
¿Y los tuyos? ¿Cuáles serían?
✅ Más foco, menos ruido
✅ Aprender a desaprender
✅ Cuidar tu cuerpo
✅ Conectar con gente que te haga mejor
✅ Celebrar lo pequeño para llegar a lo grande
¿Y los tuyos? ¿Cuáles serían?
El curso empieza contigo
Este curso no se mide en objetivos lejanos, sino en pasos pequeños y constantes. Elige uno, empieza hoy y recuerda: el curso empieza contigo.
martagrano.com
September 13, 2025 at 6:00 AM
#Objetivos de inicio de #ciclo de @MartaGranyo
✅ Más foco, menos ruido
✅ Aprender a desaprender
✅ Cuidar tu cuerpo
✅ Conectar con gente que te haga mejor
✅ Celebrar lo pequeño para llegar a lo grande
¿Y los tuyos? ¿Cuáles serían?
✅ Más foco, menos ruido
✅ Aprender a desaprender
✅ Cuidar tu cuerpo
✅ Conectar con gente que te haga mejor
✅ Celebrar lo pequeño para llegar a lo grande
¿Y los tuyos? ¿Cuáles serían?
#Mujer y #liderazgo
Situación global y estereotipos que persisten
✅ Situación en el mundo
✅ El estereotipo de líder masculino
✅ El estereotipo de incompatibilidad entre maternidad y liderazgo
#MartaGranyo #ObsSchool
Situación global y estereotipos que persisten
✅ Situación en el mundo
✅ El estereotipo de líder masculino
✅ El estereotipo de incompatibilidad entre maternidad y liderazgo
#MartaGranyo #ObsSchool
marketing.onlinebschool.es
September 6, 2025 at 6:00 AM
#Mujer y #liderazgo
Situación global y estereotipos que persisten
✅ Situación en el mundo
✅ El estereotipo de líder masculino
✅ El estereotipo de incompatibilidad entre maternidad y liderazgo
#MartaGranyo #ObsSchool
Situación global y estereotipos que persisten
✅ Situación en el mundo
✅ El estereotipo de líder masculino
✅ El estereotipo de incompatibilidad entre maternidad y liderazgo
#MartaGranyo #ObsSchool
Beneficios del #liderazgo basado en la #neurociencia
✅ Aumento de la empatía y la inteligencia emocional
✅ Mayor claridad y rapidez en la toma de decisiones
✅ Mejora de la confianza del equipo en la dirección
✨ #MartaGranyo #ObsSchool www.obsbusiness.school/blog/neuroci...
✅ Aumento de la empatía y la inteligencia emocional
✅ Mayor claridad y rapidez en la toma de decisiones
✅ Mejora de la confianza del equipo en la dirección
✨ #MartaGranyo #ObsSchool www.obsbusiness.school/blog/neuroci...
Neurociencia aplicada al liderazgo: cómo mejorar la toma de decisiones
En los últimos años, el mundo ha atravesado una sucesión de eventos que han puesto a prueba la estabilidad emocional y la capacidad de liderazgo de...
www.obsbusiness.school
August 30, 2025 at 6:00 AM
Beneficios del #liderazgo basado en la #neurociencia
✅ Aumento de la empatía y la inteligencia emocional
✅ Mayor claridad y rapidez en la toma de decisiones
✅ Mejora de la confianza del equipo en la dirección
✨ #MartaGranyo #ObsSchool www.obsbusiness.school/blog/neuroci...
✅ Aumento de la empatía y la inteligencia emocional
✅ Mayor claridad y rapidez en la toma de decisiones
✅ Mejora de la confianza del equipo en la dirección
✨ #MartaGranyo #ObsSchool www.obsbusiness.school/blog/neuroci...
Descubrir lo que llevas #dentro
Solo puedes ver fuera
lo que llevas dentro
Tu #visión del mundo y de las personas no es la realidad, es el #reflejo de cómo tú miras el mundo, de cómo eres tú por dentro
✨ #MartaGranyo
Solo puedes ver fuera
lo que llevas dentro
Tu #visión del mundo y de las personas no es la realidad, es el #reflejo de cómo tú miras el mundo, de cómo eres tú por dentro
✨ #MartaGranyo
Solo puedes ver fuera lo que llevas dentro
Tu visión del mundo y de las personas no es la realidad, es el reflejo de cómo tú miras el mundo, de cómo eres tú por dentro
martagrano.com
August 9, 2025 at 6:01 AM
Descubrir lo que llevas #dentro
Solo puedes ver fuera
lo que llevas dentro
Tu #visión del mundo y de las personas no es la realidad, es el #reflejo de cómo tú miras el mundo, de cómo eres tú por dentro
✨ #MartaGranyo
Solo puedes ver fuera
lo que llevas dentro
Tu #visión del mundo y de las personas no es la realidad, es el #reflejo de cómo tú miras el mundo, de cómo eres tú por dentro
✨ #MartaGranyo
#Amar es #cuidar
✅️ Cuidar lo que amas
✅️ Cuidarte a ti mismo
✅️ Dejarte cuidar por otros
👇 #MartaGranyo
martagrano.com/cuidar-cuida...
✅️ Cuidar lo que amas
✅️ Cuidarte a ti mismo
✅️ Dejarte cuidar por otros
👇 #MartaGranyo
martagrano.com/cuidar-cuida...
August 2, 2025 at 6:00 AM
#Amar es #cuidar
✅️ Cuidar lo que amas
✅️ Cuidarte a ti mismo
✅️ Dejarte cuidar por otros
👇 #MartaGranyo
martagrano.com/cuidar-cuida...
✅️ Cuidar lo que amas
✅️ Cuidarte a ti mismo
✅️ Dejarte cuidar por otros
👇 #MartaGranyo
martagrano.com/cuidar-cuida...
5 #Claves para el #tiempo de #reflexión
✅ Deja espacios vacíos
✅ Desconexión digital
✅ Escribe
✅ Piensa en qué te ha enseñado alguna situación que has vivido
✅ Escucha con actitud abierta lo que tenga que llegar
✨ #MartaGranyo
✅ Deja espacios vacíos
✅ Desconexión digital
✅ Escribe
✅ Piensa en qué te ha enseñado alguna situación que has vivido
✅ Escucha con actitud abierta lo que tenga que llegar
✨ #MartaGranyo
Haz de este verano un tiempo de reflexión
Ahora que ha empezado el verano, que cambiamos un poco nuestros horarios y nuestras rutinas, puede ser un buen momento para dedicar tiempo a reflexionar.
martagrano.com
July 26, 2025 at 6:00 AM
5 #Claves para el #tiempo de #reflexión
✅ Deja espacios vacíos
✅ Desconexión digital
✅ Escribe
✅ Piensa en qué te ha enseñado alguna situación que has vivido
✅ Escucha con actitud abierta lo que tenga que llegar
✨ #MartaGranyo
✅ Deja espacios vacíos
✅ Desconexión digital
✅ Escribe
✅ Piensa en qué te ha enseñado alguna situación que has vivido
✅ Escucha con actitud abierta lo que tenga que llegar
✨ #MartaGranyo
La #vida está llena de #casualidades que hacen posible lo que hoy tienes
Y cuanto más conscientes somos de lo improbable que es todo, más razones para detenernos, disfrutarlo y agradecerlo
Reconoce lo difícil que es tener lo que tienes
✨ #MartaGranyo
Y cuanto más conscientes somos de lo improbable que es todo, más razones para detenernos, disfrutarlo y agradecerlo
Reconoce lo difícil que es tener lo que tienes
✨ #MartaGranyo
Todo lo que tienes
Muchas de las cosas que tienes —tu pareja, tu trabajo, tu salud— son estadísticamente poco probables. Tomar conciencia de ello invita a valorar más, a agradecer… y también a saber cuándo par
martagrano.com
July 19, 2025 at 6:00 AM
La #vida está llena de #casualidades que hacen posible lo que hoy tienes
Y cuanto más conscientes somos de lo improbable que es todo, más razones para detenernos, disfrutarlo y agradecerlo
Reconoce lo difícil que es tener lo que tienes
✨ #MartaGranyo
Y cuanto más conscientes somos de lo improbable que es todo, más razones para detenernos, disfrutarlo y agradecerlo
Reconoce lo difícil que es tener lo que tienes
✨ #MartaGranyo
Hay #encuentros que llegan en el momento más oportuno, nunca es #casualidad
La #sincronicidad: cuando el #sentido va más allá del #azar
¿Destino, intuición o necesidad mutua?
Piensa en #quien te transformó y reconoce el #valor de ese cruce
#MartaGranyo
La #sincronicidad: cuando el #sentido va más allá del #azar
¿Destino, intuición o necesidad mutua?
Piensa en #quien te transformó y reconoce el #valor de ese cruce
#MartaGranyo
Nunca es casualidad
Ciertos encuentros y momentos importantes llegan justo cuando más los necesitas. ¿Y si no son meras coincidencias, sino ejemplos de sincronicidad, un concepto introducido por Jung ?
martagrano.com
July 12, 2025 at 6:00 AM
Hay #encuentros que llegan en el momento más oportuno, nunca es #casualidad
La #sincronicidad: cuando el #sentido va más allá del #azar
¿Destino, intuición o necesidad mutua?
Piensa en #quien te transformó y reconoce el #valor de ese cruce
#MartaGranyo
La #sincronicidad: cuando el #sentido va más allá del #azar
¿Destino, intuición o necesidad mutua?
Piensa en #quien te transformó y reconoce el #valor de ese cruce
#MartaGranyo
En tiempos de ruido, prisa y saturación, cultivar la #sensatez es un #acto de #valentía y de #madurez
"La vacuna contra la insensatez" de José Antonio Marina
Bonito que nos transmitas como estas reflexiones te resuenan a ti #MartaGranyo
"La vacuna contra la insensatez" de José Antonio Marina
Bonito que nos transmitas como estas reflexiones te resuenan a ti #MartaGranyo
La vacuna contra la insensatez
La vacuna contra la insensatez de José Antonio Marina una invitación a pensar mejor y vivir con más lucidez. Un libro que nos anima a inmunizarnos contra los virus mentales del siglo XXI y a ejerce
martagrano.com
July 5, 2025 at 6:00 AM
En tiempos de ruido, prisa y saturación, cultivar la #sensatez es un #acto de #valentía y de #madurez
"La vacuna contra la insensatez" de José Antonio Marina
Bonito que nos transmitas como estas reflexiones te resuenan a ti #MartaGranyo
"La vacuna contra la insensatez" de José Antonio Marina
Bonito que nos transmitas como estas reflexiones te resuenan a ti #MartaGranyo
A veces, vivir mejor
empieza por vivir más simple
10 frases de #PepeMujica que cambian
tu forma de ver el mundo
Bonito que nos transmitas como te resuenan a ti, #MartaGranyo
empieza por vivir más simple
10 frases de #PepeMujica que cambian
tu forma de ver el mundo
Bonito que nos transmitas como te resuenan a ti, #MartaGranyo
Menos cosas, más vida
A veces, vivir mejor empieza por vivir más simple.
martagrano.com
June 28, 2025 at 6:00 AM
A veces, vivir mejor
empieza por vivir más simple
10 frases de #PepeMujica que cambian
tu forma de ver el mundo
Bonito que nos transmitas como te resuenan a ti, #MartaGranyo
empieza por vivir más simple
10 frases de #PepeMujica que cambian
tu forma de ver el mundo
Bonito que nos transmitas como te resuenan a ti, #MartaGranyo
#Blackout: Tres #aprendizajes sobre #resiliencia
✅ Preparación mental: el primer eslabón de la resiliencia
✅ Habilidades básicas: cuando falla la interfaz digital
✅ Red humana: el backup emocional más potente
@MartaGranyo
✅ Preparación mental: el primer eslabón de la resiliencia
✅ Habilidades básicas: cuando falla la interfaz digital
✅ Red humana: el backup emocional más potente
@MartaGranyo
Blackout
Podemos quejarnos de la incomodidad vivida el 28 de abril, o podemos aprender. No fue el fin del mundo. Pero sí fue una alerta suave. Una pausa obligada que nos mostró cuán frágiles podemos ser…
martagrano.com
May 10, 2025 at 6:00 AM
#Blackout: Tres #aprendizajes sobre #resiliencia
✅ Preparación mental: el primer eslabón de la resiliencia
✅ Habilidades básicas: cuando falla la interfaz digital
✅ Red humana: el backup emocional más potente
@MartaGranyo
✅ Preparación mental: el primer eslabón de la resiliencia
✅ Habilidades básicas: cuando falla la interfaz digital
✅ Red humana: el backup emocional más potente
@MartaGranyo