Nezegettem feherjeket a stillmass-nutrition oldalan. Innen vettem nagyon regen a feherjeket, mert olcsobb, jo izu es volt bennuk feherje is azert.
Atnezve a Whey 80 feherjeket amiket regen vettem, adagonkent 5-4 g-mal csokkent a fehérjetartalmuk.
Mig a novenyi valtozataikban meg kimagasloan tobb.😱
Atnezve a Whey 80 feherjeket amiket regen vettem, adagonkent 5-4 g-mal csokkent a fehérjetartalmuk.
Mig a novenyi valtozataikban meg kimagasloan tobb.😱
February 5, 2026 at 2:07 PM
Nezegettem feherjeket a stillmass-nutrition oldalan. Innen vettem nagyon regen a feherjeket, mert olcsobb, jo izu es volt bennuk feherje is azert.
Atnezve a Whey 80 feherjeket amiket regen vettem, adagonkent 5-4 g-mal csokkent a fehérjetartalmuk.
Mig a novenyi valtozataikban meg kimagasloan tobb.😱
Atnezve a Whey 80 feherjeket amiket regen vettem, adagonkent 5-4 g-mal csokkent a fehérjetartalmuk.
Mig a novenyi valtozataikban meg kimagasloan tobb.😱
A Dukan-diéta rendkívül népszerű fogyókúrás módszerré vált. Lényege a magas fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú étrend, ami gyors fogyást eredményezhet, azonban a túlzottan egyoldalú táplálkozás hosszabb távon kockázatokkal járhat.
A Dukan-diéta veszélyes is lehet
A Dukan-diéta rendkívül népszerű fogyókúrás módszerré vált. Lényege a magas fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú étrend, ami gyors fogyást eredményezhet, azonban a túlzottan egyoldalú táplálkozás hosszabb távon kockázatokkal járhat.
www.startlap.hu
January 31, 2026 at 5:56 PM
A Dukan-diéta rendkívül népszerű fogyókúrás módszerré vált. Lényege a magas fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú étrend, ami gyors fogyást eredményezhet, azonban a túlzottan egyoldalú táplálkozás hosszabb távon kockázatokkal járhat.
🥩 Fehérje és baktériumok – a túl sok is okozhat bajt!
A fehérjék alapvető építőkövek, de ha túl sok, rosszul emésztett fehérje jut el a vastagbélbe, a káros baktériumok állnak munkába.
#fehérje #tápanyag #TMAO #karnitin #szívbetegség #emésztés
#természetgyógyászoktatás #természetgyógyászat #egészség
A fehérjék alapvető építőkövek, de ha túl sok, rosszul emésztett fehérje jut el a vastagbélbe, a káros baktériumok állnak munkába.
#fehérje #tápanyag #TMAO #karnitin #szívbetegség #emésztés
#természetgyógyászoktatás #természetgyógyászat #egészség
January 24, 2026 at 1:39 PM
🥩 Fehérje és baktériumok – a túl sok is okozhat bajt!
A fehérjék alapvető építőkövek, de ha túl sok, rosszul emésztett fehérje jut el a vastagbélbe, a káros baktériumok állnak munkába.
#fehérje #tápanyag #TMAO #karnitin #szívbetegség #emésztés
#természetgyógyászoktatás #természetgyógyászat #egészség
A fehérjék alapvető építőkövek, de ha túl sok, rosszul emésztett fehérje jut el a vastagbélbe, a káros baktériumok állnak munkába.
#fehérje #tápanyag #TMAO #karnitin #szívbetegség #emésztés
#természetgyógyászoktatás #természetgyógyászat #egészség
Sajnálom, nem értem a vegákat. Reggelire egy frissen töltött nyers kolbász, dús fehérje tartalommal, nem fincsi falat? Egy magyar pár, aki vállalja azt hogy még mindig lobog a tűz és élvezik egymást és MÁST (is)
January 21, 2026 at 8:26 AM
Sajnálom, nem értem a vegákat. Reggelire egy frissen töltött nyers kolbász, dús fehérje tartalommal, nem fincsi falat? Egy magyar pár, aki vállalja azt hogy még mindig lobog a tűz és élvezik egymást és MÁST (is)
Én úgy szeretem. Folyós a közepe, az szétmegy a levesben, de pirult a fehérje része. :)
January 14, 2026 at 5:51 AM
Én úgy szeretem. Folyós a közepe, az szétmegy a levesben, de pirult a fehérje része. :)
elmentunk inni, nem szoktam inni nem fer bele a kaloriamennyisegembe foleg igy, hogy hat nincs sok feherje es zsir erteke, de most igy ittam beleszamoltam es vegigazon izgultam, hogy mennyire megfogok hizni milyen kover leszek megint 😅😅
January 10, 2026 at 9:44 PM
elmentunk inni, nem szoktam inni nem fer bele a kaloriamennyisegembe foleg igy, hogy hat nincs sok feherje es zsir erteke, de most igy ittam beleszamoltam es vegigazon izgultam, hogy mennyire megfogok hizni milyen kover leszek megint 😅😅
con hogy nem kívánok semmit, ion wanna eat anything, a fehérje gondolata kifejezetten rosszul esik
January 10, 2026 at 10:27 AM
con hogy nem kívánok semmit, ion wanna eat anything, a fehérje gondolata kifejezetten rosszul esik
Proteint bart, fehérje szeletet, egészséges nasikat kerestem a munkahelyre (igen, bizony, holnap lesz az első napom, igazán mehetnék már aludni), és találtam is egy szimpatikus darabot. Aha...
January 4, 2026 at 10:04 PM
Proteint bart, fehérje szeletet, egészséges nasikat kerestem a munkahelyre (igen, bizony, holnap lesz az első napom, igazán mehetnék már aludni), és találtam is egy szimpatikus darabot. Aha...
Módszeresen a módszerekről: a klasszikusnak számító molekuláris-genetikai módszerek működési alapelvei
koki.hun-ren.hu/ismeretterje...
#agykutatás #agyműködés #idegtudományok #neurobiológia #biológia #természettudomány #szürkeállomány #agytechnikak #molekularisbiologia #DNS #RNS #fehérje
koki.hun-ren.hu/ismeretterje...
#agykutatás #agyműködés #idegtudományok #neurobiológia #biológia #természettudomány #szürkeállomány #agytechnikak #molekularisbiologia #DNS #RNS #fehérje
December 27, 2025 at 5:16 PM
Módszeresen a módszerekről: a klasszikusnak számító molekuláris-genetikai módszerek működési alapelvei
koki.hun-ren.hu/ismeretterje...
#agykutatás #agyműködés #idegtudományok #neurobiológia #biológia #természettudomány #szürkeállomány #agytechnikak #molekularisbiologia #DNS #RNS #fehérje
koki.hun-ren.hu/ismeretterje...
#agykutatás #agyműködés #idegtudományok #neurobiológia #biológia #természettudomány #szürkeállomány #agytechnikak #molekularisbiologia #DNS #RNS #fehérje
Azt is nagyon szeretem, de ugyanolyan okok miatt risky (ha nem a megfelelő ideig főzöm, nagy eséllyel marad nyers fehérje). Pedig fantasztikus mikor még konkrétan folyós a sárgája!!
Szóval a go-to tojásos kajám most a főtt tojás, hat percig főzve, az még egész lágy, és megfő jól
Szóval a go-to tojásos kajám most a főtt tojás, hat percig főzve, az még egész lágy, és megfő jól
December 20, 2025 at 8:54 AM
Azt is nagyon szeretem, de ugyanolyan okok miatt risky (ha nem a megfelelő ideig főzöm, nagy eséllyel marad nyers fehérje). Pedig fantasztikus mikor még konkrétan folyós a sárgája!!
Szóval a go-to tojásos kajám most a főtt tojás, hat percig főzve, az még egész lágy, és megfő jól
Szóval a go-to tojásos kajám most a főtt tojás, hat percig főzve, az még egész lágy, és megfő jól
Általában mindig akkor kapcsolt ez be, ha túl sokáig rá voltam kattanva a tükörtojásra vagy egyszer valami baja volt a tojásnak vagy nem sikerült jól megcsinálni (csak úgy vagyok képes megenni, ha a teteje is át van sütve, hogy be legyen rajta nyers fehérje darab, de a sárgája még lágy)
December 20, 2025 at 8:22 AM
Általában mindig akkor kapcsolt ez be, ha túl sokáig rá voltam kattanva a tükörtojásra vagy egyszer valami baja volt a tojásnak vagy nem sikerült jól megcsinálni (csak úgy vagyok képes megenni, ha a teteje is át van sütve, hogy be legyen rajta nyers fehérje darab, de a sárgája még lágy)
Valahol olvastam, hogy az állati fehérje fogyasztása segítette az agyméret növekedést. 🤷♂️
December 18, 2025 at 7:53 PM
Valahol olvastam, hogy az állati fehérje fogyasztása segítette az agyméret növekedést. 🤷♂️
“Állatok jogait nem vegánként nem igazán lehet támogatni”
Ne told tul! Rohadt idegesito ez a pokhendi ki ha mi nem pozolas.
Az ember vegyes taplalkozasu faj. Az allati feherje fogyasztasa erosen hozzajarult a kultura fejlodeshez is.
Ha valakit zavar ha ilyesmi (a kezdeti szituaciora gondolok), %
Ne told tul! Rohadt idegesito ez a pokhendi ki ha mi nem pozolas.
Az ember vegyes taplalkozasu faj. Az allati feherje fogyasztasa erosen hozzajarult a kultura fejlodeshez is.
Ha valakit zavar ha ilyesmi (a kezdeti szituaciora gondolok), %
December 18, 2025 at 7:08 PM
“Állatok jogait nem vegánként nem igazán lehet támogatni”
Ne told tul! Rohadt idegesito ez a pokhendi ki ha mi nem pozolas.
Az ember vegyes taplalkozasu faj. Az allati feherje fogyasztasa erosen hozzajarult a kultura fejlodeshez is.
Ha valakit zavar ha ilyesmi (a kezdeti szituaciora gondolok), %
Ne told tul! Rohadt idegesito ez a pokhendi ki ha mi nem pozolas.
Az ember vegyes taplalkozasu faj. Az allati feherje fogyasztasa erosen hozzajarult a kultura fejlodeshez is.
Ha valakit zavar ha ilyesmi (a kezdeti szituaciora gondolok), %
Egyik kedvenc fehérje forrásom, mindog van a hűtőmben belőle 😄
a woman wearing sunglasses and a hoodie is sitting in a crowd of people and says `` yo girl is gangsta '' .
ALT: a woman wearing sunglasses and a hoodie is sitting in a crowd of people and says `` yo girl is gangsta '' .
media.tenor.com
December 17, 2025 at 5:16 PM
Egyik kedvenc fehérje forrásom, mindog van a hűtőmben belőle 😄
Év elején adott interjút a kristály biznisz forradalmasítójaként és vizionalta, hogy csak azért nem másolják őt az európai gyártók, mert fehérje+vitamin alapanyagra mennyiségi szerződésük van és emiatt azok nem tudnak olyan gyorsan reagálni a piaci igényekre, nem lesz konkurencia 1.5 évig !!!
December 16, 2025 at 1:22 PM
Év elején adott interjút a kristály biznisz forradalmasítójaként és vizionalta, hogy csak azért nem másolják őt az európai gyártók, mert fehérje+vitamin alapanyagra mennyiségi szerződésük van és emiatt azok nem tudnak olyan gyorsan reagálni a piaci igényekre, nem lesz konkurencia 1.5 évig !!!
Megkérdeztem AI-t erről, remélem nem rakta rám a potenciális kannibál flaget 😀
Azt mondta, ha nem eszünk agyat, szemet, inkább izmokat és inkább fiatalabb egyedekről, akkor csökkenteni lehet a kockázatot, mert amúgy minden sterilizálásnak ellenáll, mert nem vírus, hanem fehérje.
Azt mondta, ha nem eszünk agyat, szemet, inkább izmokat és inkább fiatalabb egyedekről, akkor csökkenteni lehet a kockázatot, mert amúgy minden sterilizálásnak ellenáll, mert nem vírus, hanem fehérje.
December 7, 2025 at 3:34 PM
Megkérdeztem AI-t erről, remélem nem rakta rám a potenciális kannibál flaget 😀
Azt mondta, ha nem eszünk agyat, szemet, inkább izmokat és inkább fiatalabb egyedekről, akkor csökkenteni lehet a kockázatot, mert amúgy minden sterilizálásnak ellenáll, mert nem vírus, hanem fehérje.
Azt mondta, ha nem eszünk agyat, szemet, inkább izmokat és inkább fiatalabb egyedekről, akkor csökkenteni lehet a kockázatot, mert amúgy minden sterilizálásnak ellenáll, mert nem vírus, hanem fehérje.
Miért fontos a fehérje és hogyan érd el a napi 100 gramm bevitelt?
#igényesférfi
#igényesférfi
Miért fontos a fehérje és hogyan érd el a napi 100 gramm bevitelt?
Gyakorlati útmutató a napi fehérjebevitelhez.
igenyesferfi.hu
December 4, 2025 at 11:59 AM
Miért fontos a fehérje és hogyan érd el a napi 100 gramm bevitelt?
#igényesférfi
#igényesférfi
A 80 nem a fehérjetartalmat, hanem a hamutartalmat (lényegében ásványi anyagok) jelöli. A kenyérhez BL80-at, vagy méginkább KBL100-at használok. De korábban abban hitben éltem, hogy magának a fermentációnak nem kell sem ez, sem a magasabb fehérje, ezért célszerű egyszerűbb liszttel csinálni.
December 2, 2025 at 7:59 PM
A 80 nem a fehérjetartalmat, hanem a hamutartalmat (lényegében ásványi anyagok) jelöli. A kenyérhez BL80-at, vagy méginkább KBL100-at használok. De korábban abban hitben éltem, hogy magának a fermentációnak nem kell sem ez, sem a magasabb fehérje, ezért célszerű egyszerűbb liszttel csinálni.
Mi jön a fehérje- és rostmánia után? Itt az új ételtrend
A fehérje és a rost az utóbbi években valóságos hívószavakká váltak az élelmiszer-innovációban. A magas fehérje-tartalmú termékeket a teltségérzet, izomtömeg-megőrzés, sport és fogyás támogatása miatt keresték.
Mi jön a fehérje- és rostmánia után? Itt az új ételtrend
www.startlap.hu
November 16, 2025 at 11:38 AM
Mi jön a fehérje- és rostmánia után? Itt az új ételtrend
% a 'fehérje-kódoló gének' terén [ugyanott] pedig 99%
"Humans and mice share a significant portion of their genetic material, with nearly 99% similarity in protein-coding genes. "
Conclusion: jobb lett vóna hagyni ezt az egészet a békébe ✅
"Humans and mice share a significant portion of their genetic material, with nearly 99% similarity in protein-coding genes. "
Conclusion: jobb lett vóna hagyni ezt az egészet a békébe ✅
November 3, 2025 at 1:28 PM
% a 'fehérje-kódoló gének' terén [ugyanott] pedig 99%
"Humans and mice share a significant portion of their genetic material, with nearly 99% similarity in protein-coding genes. "
Conclusion: jobb lett vóna hagyni ezt az egészet a békébe ✅
"Humans and mice share a significant portion of their genetic material, with nearly 99% similarity in protein-coding genes. "
Conclusion: jobb lett vóna hagyni ezt az egészet a békébe ✅
Pure Quality Protein ⏣ Tiszta fehérje
October 30, 2025 at 2:40 PM
Pure Quality Protein ⏣ Tiszta fehérje
Egyébként pedig ahogy a tested hozzászokik a terheléshez, az izomláz egyre ritkább lesz. Több fehérje, több elektrolit, több folyadék, de nem kell beledögleni minden edzésbe, hogy fejlődj. 🙂
October 30, 2025 at 2:13 PM
Egyébként pedig ahogy a tested hozzászokik a terheléshez, az izomláz egyre ritkább lesz. Több fehérje, több elektrolit, több folyadék, de nem kell beledögleni minden edzésbe, hogy fejlődj. 🙂
Testre szabott táplálkozás: mikor mennyi fehérje, zsír, szénhidrát kell?
Minden szervezet más, de vannak tudományos alapelvek, amelyek mentén meghatározható az optimális tápanyagbevitel. A MATE új epizódja segít eligazodni ebben.
Testre szabott táplálkozás: mikor mennyi fehérje, zsír, szénhidrát kell?
www.startlap.hu
October 30, 2025 at 4:34 AM
Testre szabott táplálkozás: mikor mennyi fehérje, zsír, szénhidrát kell?
Én nem tudom mire szokott vonatkozni, de ha a 100g-ból 13g a zsír, fehérje, szénhidrát, só, rost, akkor mi lehet a többi? Legjobb tippem a víz. Különösen, ha a kész leves össz súlya 460g, amiból 60g a zacskós leves súlya, s a kettejük aránya ugyanaz: 13/100 ~ 60/460
October 23, 2025 at 7:33 AM
Én nem tudom mire szokott vonatkozni, de ha a 100g-ból 13g a zsír, fehérje, szénhidrát, só, rost, akkor mi lehet a többi? Legjobb tippem a víz. Különösen, ha a kész leves össz súlya 460g, amiból 60g a zacskós leves súlya, s a kettejük aránya ugyanaz: 13/100 ~ 60/460
A 60 kcal/100g a kész levesre vonatkozik. Kifli.hu-n találtam az adatokat. 100g ugye 60 kcal, eddig oké. A lényeg ami utána jön. Ha összeadom a fehérje, szénhidrát, stb cuccokat, 13,1g jön ki 100g-ban, azaz 13%-ot tesznek ki az egészből, pont mint a kész leves száraz anyag tartalma (60/460). ☺️
October 22, 2025 at 10:48 PM
A 60 kcal/100g a kész levesre vonatkozik. Kifli.hu-n találtam az adatokat. 100g ugye 60 kcal, eddig oké. A lényeg ami utána jön. Ha összeadom a fehérje, szénhidrát, stb cuccokat, 13,1g jön ki 100g-ban, azaz 13%-ot tesznek ki az egészből, pont mint a kész leves száraz anyag tartalma (60/460). ☺️