hoje fiz o mesmo trajeto da de anteontem. achei um percurso legal pro ponto em que estou da recuperação do meu preparo físico.
preciso voltar a acordar e ir caminhar mais cedo. as #caminhadas matinais mais tardias, com camiseta regata, me deixaram com a pele que não costumava ser exposta ao sol […]
preciso voltar a acordar e ir caminhar mais cedo. as #caminhadas matinais mais tardias, com camiseta regata, me deixaram com a pele que não costumava ser exposta ao sol […]
Original post on snac.lx.oliva.nom.br
snac.lx.oliva.nom.br
January 17, 2026 at 3:57 PM
hoje fiz o mesmo trajeto da de anteontem. achei um percurso legal pro ponto em que estou da recuperação do meu preparo físico.
preciso voltar a acordar e ir caminhar mais cedo. as #caminhadas matinais mais tardias, com camiseta regata, me deixaram com a pele que não costumava ser exposta ao sol […]
preciso voltar a acordar e ir caminhar mais cedo. as #caminhadas matinais mais tardias, com camiseta regata, me deixaram com a pele que não costumava ser exposta ao sol […]
Esse é um dos motivos pelos quais meu exercício se resume a caminhadas.
(espero em breve ter uma bicicleta)
Pelos relatos que leio, o ambiente de academia é tóxico.
(espero em breve ter uma bicicleta)
Pelos relatos que leio, o ambiente de academia é tóxico.
January 16, 2026 at 10:48 PM
Esse é um dos motivos pelos quais meu exercício se resume a caminhadas.
(espero em breve ter uma bicicleta)
Pelos relatos que leio, o ambiente de academia é tóxico.
(espero em breve ter uma bicicleta)
Pelos relatos que leio, o ambiente de academia é tóxico.
Bom dia, internautas! Ontem eu morri, mas hoje eu não morro. Estou tentando perder peso cuidando da alimentação e fazendo caminhadas de 45 minutos na esteira. Mas ontem tive uma recaída e comi uma fatia de torta morangoffe, três mini salgados e uma coca-cola. A culpa bateu e hoje estou péssimo.
January 16, 2026 at 10:48 AM
Bom dia, internautas! Ontem eu morri, mas hoje eu não morro. Estou tentando perder peso cuidando da alimentação e fazendo caminhadas de 45 minutos na esteira. Mas ontem tive uma recaída e comi uma fatia de torta morangoffe, três mini salgados e uma coca-cola. A culpa bateu e hoje estou péssimo.
RS Notícias: Tênis Masculino Cross Maga Feet Shoes – Conforto para Academia e Caminhada
👟 Estilo, resistência e conforto em cada passo! O Tênis Cross Maga Feet Shoes foi desenvolvido para quem busca desempenho e comodidade em treinos, caminhadas e atividades na academia. Com design moderno e…
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RS Notícias: Tênis Masculino Cross Maga Feet Shoes – Conforto para Academia e Caminhada
👟 Estilo, resistência e conforto em cada passo! O Tênis Cross Maga Feet Shoes foi desenvolvido para quem busca desempenho e comodidade em treinos, caminhadas e atividades na academia. Com design moderno e versátil, está disponível em numerações especiais: 43, 44, 45, 46 e 47. Principais características: ✅ Confortável e macio, ideal para uso prolongado ✅ Indicado para academia, corrida leve e caminhadas…
rsnoticiasportoalegre.top
January 16, 2026 at 12:14 AM
RS Notícias: Tênis Masculino Cross Maga Feet Shoes – Conforto para Academia e Caminhada
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O parto do tênis anterior foi tão complicado, esse foi uma brisa hauahaha pronta p alternar o tênis e já eliminando a possível desculpa de não vou andar hj porque molhou na chuva ontem. Sim, já me precavendo, pq eu sempre paro com as caminhadas quando começa a chover (também comprei 1 corta vento)
January 15, 2026 at 9:47 PM
O parto do tênis anterior foi tão complicado, esse foi uma brisa hauahaha pronta p alternar o tênis e já eliminando a possível desculpa de não vou andar hj porque molhou na chuva ontem. Sim, já me precavendo, pq eu sempre paro com as caminhadas quando começa a chover (também comprei 1 corta vento)
Te entendo, sei como é isso. O que ajuda às vezes, se você puder, é fazer caminhadas por lugares diferentes, ir a parques e observar animais e pessoas, aves, cachorros, a vida fluindo. Se for viável, vá com amigos a um lago, cachoeira ou mar. Trabalhamos tanto que esquecemos de viver, daí o vazio.
January 15, 2026 at 10:28 AM
Te entendo, sei como é isso. O que ajuda às vezes, se você puder, é fazer caminhadas por lugares diferentes, ir a parques e observar animais e pessoas, aves, cachorros, a vida fluindo. Se for viável, vá com amigos a um lago, cachoeira ou mar. Trabalhamos tanto que esquecemos de viver, daí o vazio.
estou olhando com as lentes de gateira, por favor. umas caminhadas noturnas que eu amo...
January 15, 2026 at 3:34 AM
estou olhando com as lentes de gateira, por favor. umas caminhadas noturnas que eu amo...
Se eu encontrar um gato nas minhas caminhadas, você pode ser tio dele. Que tal?
January 14, 2026 at 11:29 PM
Se eu encontrar um gato nas minhas caminhadas, você pode ser tio dele. Que tal?
January 14, 2026 at 1:12 PM
As caminhadas e a bicicleta pelo menos dão resultado kkkkk
E eu que tinha esse batimento sem fazer nada? Por causa do abuso de álcool
E eu que tinha esse batimento sem fazer nada? Por causa do abuso de álcool
January 13, 2026 at 10:57 PM
As caminhadas e a bicicleta pelo menos dão resultado kkkkk
E eu que tinha esse batimento sem fazer nada? Por causa do abuso de álcool
E eu que tinha esse batimento sem fazer nada? Por causa do abuso de álcool
Eu tenho um sonho de consumo que é uma câmera boa e uma impressora legal pra tirar fotos das minhas caminhadas e andanças e fazer um álbum físico como Deus queria
January 13, 2026 at 12:23 PM
Eu tenho um sonho de consumo que é uma câmera boa e uma impressora legal pra tirar fotos das minhas caminhadas e andanças e fazer um álbum físico como Deus queria
Tenho q dar um tempo nas caminhadas, aí vou fazer uns treinos sem impacto depois q melhorar mas odeio, TD chato
January 12, 2026 at 9:39 PM
Tenho q dar um tempo nas caminhadas, aí vou fazer uns treinos sem impacto depois q melhorar mas odeio, TD chato
Eram enormes e não tinham tanta vegetação como essa das fotos, e formavam um "vale" entre duas fileiras delas que andavam paralelas à linha da praia até o Cassino. Achei muita coisa lá nas minhas caminhadas que o mar jogava no inverno e com o movimento delas terminava esse "vale"
January 12, 2026 at 8:05 PM
Eram enormes e não tinham tanta vegetação como essa das fotos, e formavam um "vale" entre duas fileiras delas que andavam paralelas à linha da praia até o Cassino. Achei muita coisa lá nas minhas caminhadas que o mar jogava no inverno e com o movimento delas terminava esse "vale"
Fotógrafo transforma caminhadas pela mata em registros que revelam a força da natureza
Fotógrafo transforma caminhadas pela mata em registros que revelam a força da natureza | G1
No sul de Minas Gerais, a rotina simples de São José da Barra revela uma natureza exuberante, observada com sensibilidade pelas lentes de um fotógrafo apaixonado pela vida silvestre.
g1.globo.com
January 12, 2026 at 5:01 PM
Fotógrafo transforma caminhadas pela mata em registros que revelam a força da natureza
eu aí kkkk
pior que não fiz nenhum alongamento esse ano, só caminhadas curtas, preciso mudar isso aí
pior que não fiz nenhum alongamento esse ano, só caminhadas curtas, preciso mudar isso aí
January 12, 2026 at 3:23 PM
eu aí kkkk
pior que não fiz nenhum alongamento esse ano, só caminhadas curtas, preciso mudar isso aí
pior que não fiz nenhum alongamento esse ano, só caminhadas curtas, preciso mudar isso aí
Um detalhe positivo, voltei a ir à academia e também tenho feito longas caminhadas
January 12, 2026 at 3:44 AM
Um detalhe positivo, voltei a ir à academia e também tenho feito longas caminhadas
RS Notícias: 👟 Tênis Olympikus Jogging 100 – Branco (Nº 43)
Conforto e estilo para acompanhar sua rotina! O Tênis Olympikus Jogging 100 é a escolha ideal para quem busca leveza e praticidade no dia a dia, seja em caminhadas, treinos ou momentos casuais. ✅ Características: Cor branca, versátil e…
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RS Notícias: 👟 Tênis Olympikus Jogging 100 – Branco (Nº 43)
Conforto e estilo para acompanhar sua rotina! O Tênis Olympikus Jogging 100 é a escolha ideal para quem busca leveza e praticidade no dia a dia, seja em caminhadas, treinos ou momentos casuais. ✅ Características: Cor branca, versátil e moderna Numeração disponível: 43 Design esportivo com acabamento de qualidade Estrutura leve que garante maior conforto Ideal para treinos, caminhadas e uso diário…
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January 11, 2026 at 3:56 PM
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RS Notícias: 👟 Tênis Esportivo Masculino Umb – Leve e Confortável
Desempenho e bem-estar em cada passo! O Tênis Esportivo Masculino Umb foi desenvolvido para quem busca leveza, conforto e resistência durante treinos, caminhadas ou no dia a dia. ✅ Características: Design moderno e versátil…
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Desempenho e bem-estar em cada passo! O Tênis Esportivo Masculino Umb foi desenvolvido para quem busca leveza, conforto e resistência durante treinos, caminhadas ou no dia a dia. ✅ Características: Design moderno e versátil Estrutura leve que proporciona maior agilidade Conforto ideal para treinos e uso prolongado Numeração completa: 34 ao 43 Material resistente e durável 👉 Perfeito para quem deseja unir…
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January 11, 2026 at 12:25 PM
RS Notícias: 👟 Tênis Esportivo Masculino Umb – Leve e Confortável
Desempenho e bem-estar em cada passo! O Tênis Esportivo Masculino Umb foi desenvolvido para quem busca leveza, conforto e resistência durante treinos, caminhadas ou no dia a dia. ✅ Características: Design moderno e versátil…
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Torço todo dia para eu chegar aos 80 assim.
Pior que só "torcida" nem vale, comecei o ano fazendo umas caminhadas, dizem que PASSA a dor e PESSOU mesmo.
Dor que sentia no joelho PASSOU pras costas. 🙄
Pior que só "torcida" nem vale, comecei o ano fazendo umas caminhadas, dizem que PASSA a dor e PESSOU mesmo.
Dor que sentia no joelho PASSOU pras costas. 🙄
January 11, 2026 at 2:41 AM
Torço todo dia para eu chegar aos 80 assim.
Pior que só "torcida" nem vale, comecei o ano fazendo umas caminhadas, dizem que PASSA a dor e PESSOU mesmo.
Dor que sentia no joelho PASSOU pras costas. 🙄
Pior que só "torcida" nem vale, comecei o ano fazendo umas caminhadas, dizem que PASSA a dor e PESSOU mesmo.
Dor que sentia no joelho PASSOU pras costas. 🙄
preço altíssimo kkkkkk pelo menos faço várias pequenas caminhadas!
January 11, 2026 at 2:14 AM
preço altíssimo kkkkkk pelo menos faço várias pequenas caminhadas!
...de atrações culturais e históricas interessantes aos + exigentes apreciadores do turismo urbano.
Os Caminhos Culturais, uma rota q pretende estimular caminhadas entre museus, é o projeto apresentado pela secretária municipal de Urbanismo e Licenciamento, que convida planejadores urbanos a...(+)
Os Caminhos Culturais, uma rota q pretende estimular caminhadas entre museus, é o projeto apresentado pela secretária municipal de Urbanismo e Licenciamento, que convida planejadores urbanos a...(+)
January 10, 2026 at 2:59 PM
...de atrações culturais e históricas interessantes aos + exigentes apreciadores do turismo urbano.
Os Caminhos Culturais, uma rota q pretende estimular caminhadas entre museus, é o projeto apresentado pela secretária municipal de Urbanismo e Licenciamento, que convida planejadores urbanos a...(+)
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RS Notícias: 👟 Tênis Masculino GLK – Academia & Caminhada
Numeração Especial: 36 ao 43 Garanta conforto e estilo no seu dia a dia com o Tênis Masculino GLK, ideal para treinos na academia, caminhadas ou uso casual. Desenvolvido em tamanho grande e numeração especial, ele oferece ajuste perfeito e…
Numeração Especial: 36 ao 43 Garanta conforto e estilo no seu dia a dia com o Tênis Masculino GLK, ideal para treinos na academia, caminhadas ou uso casual. Desenvolvido em tamanho grande e numeração especial, ele oferece ajuste perfeito e…
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Numeração Especial: 36 ao 43 Garanta conforto e estilo no seu dia a dia com o Tênis Masculino GLK, ideal para treinos na academia, caminhadas ou uso casual. Desenvolvido em tamanho grande e numeração especial, ele oferece ajuste perfeito e praticidade para quem busca bem-estar sem abrir mão da performance. ✅ Características: Design moderno e versátil Conforto para atividades físicas e uso diário…
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January 10, 2026 at 9:26 AM
RS Notícias: 👟 Tênis Masculino GLK – Academia & Caminhada
Numeração Especial: 36 ao 43 Garanta conforto e estilo no seu dia a dia com o Tênis Masculino GLK, ideal para treinos na academia, caminhadas ou uso casual. Desenvolvido em tamanho grande e numeração especial, ele oferece ajuste perfeito e…
Numeração Especial: 36 ao 43 Garanta conforto e estilo no seu dia a dia com o Tênis Masculino GLK, ideal para treinos na academia, caminhadas ou uso casual. Desenvolvido em tamanho grande e numeração especial, ele oferece ajuste perfeito e…
Andar dez minutos após refeições melhora a glicemia no dia abre esta análise ao reunir evidências científicas atuais que demonstram como caminhadas leves pós-prandiais reduzem picos glicêmicos e fortalecem o controle metabólico.
culturaalternativa.com.br/andar-dez-mi...
culturaalternativa.com.br/andar-dez-mi...
Andar dez minutos após refeições melhora a glicemia
Descubra como andar dez minutos após refeições melhora a glicemia e fortalece o controle metabólico de forma simples.
culturaalternativa.com.br
January 9, 2026 at 7:35 PM
Andar dez minutos após refeições melhora a glicemia no dia abre esta análise ao reunir evidências científicas atuais que demonstram como caminhadas leves pós-prandiais reduzem picos glicêmicos e fortalecem o controle metabólico.
culturaalternativa.com.br/andar-dez-mi...
culturaalternativa.com.br/andar-dez-mi...
AÏE! 😖
As melhoras disso e volta depressa às caminhadas.
As melhoras disso e volta depressa às caminhadas.
January 9, 2026 at 6:10 PM
AÏE! 😖
As melhoras disso e volta depressa às caminhadas.
As melhoras disso e volta depressa às caminhadas.
Eu só estou parado esta semana por mor da merda da gripe que me atacou, mas estou desejoso de voltar à piscina e às caminhadas!
January 9, 2026 at 6:06 PM
Eu só estou parado esta semana por mor da merda da gripe que me atacou, mas estou desejoso de voltar à piscina e às caminhadas!