YouTube video by mırkca

Masum bir erteleme gibi görünen idrar tutma alışkanlığı, böbrek yetmezliğine kadar varan karanlık bir tabloya davetiye çıkarıyor. Konuyla ilgili aileleri uyaran Medipol Sağlık Grubu Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cihangir Akgün, bu davranışın mesanede geri dönüşü olmayan hasarlar bırakabileceğine dikkat çekti. Prof. Akgün'ün reçetesi ise net: “Çocuklar okulda oyun heyecanına kapılmamalı, en az iki teneffüste bir mutlaka tuvalete gitmeli.” OKUL ÇAĞINDA MESANE SAĞLIĞI TEHLİKEDE Prof. Dr. Akgün, çocuklarda oyuna dalma, tuvalete gitmek istememe veya hijyen endişeleri nedeniyle idrar tutma davranışlarının gelişebildiğini belirtti. Bu durumun zamanla mesane kaslarında bozulmaya yol açtığını söyleyen Prof. Dr. Akgün, “Özellikle oyuna dalma ya da tuvalete gitmeme davranışlarıyla mesane kapasitesi azalabilir veya anormal kasılmalar ortaya çıkabilir. Bu da hem gece hem gündüz idrar kaçırmalarına neden olur” dedi. “İHMAL BÖBREK YETMEZLİĞİNE YOL AÇABİLİR” İdrar tutma alışkanlığının sadece mesane sorunlarına değil, böbrek sağlığına da zarar verebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Akgün, “Bu mesane bozukluğu ileride böbrek hasarına ve hatta böbrek yetmezliğine kadar gidebilir. Özellikle okul idarelerinin tuvalet hijyeni konusunda gerekli önlemleri alması gerekir” ifadelerini kullandı. “ÇOCUKLAR HER 2-3 TENEFFÜSTE BİR TUVALETE GİTMELİ” Doğru tuvalet alışkanlıklarının kazandırılmasının önemine dikkat çeken Akgün, “Çocuklar en az iki veya üç teneffüste bir tuvalete gitmelidir. Servise binmeden önce de mesanelerini mutlaka boşaltmaları gerekir. Ailelerin de ‘okulda tuvalete gitme’ şeklinde telkinde bulunmaları çok yanlış bir davranıştır” diye konuştu. Doğru tuvalet pozisyonunun da mesane sağlığı açısından önem taşıdığını dile getiren Prof. Dr. Akgün, “Pelvik taban kaslarının gevşemesi için uygun pozisyon alınmalı. Alafranga tuvaletlerde öne doğru hafif eğilmek, mesanenin tam boşalmasına yardımcı olur” bilgisini paylaştı. Kaynak: HABER7.COM#ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews

Araştırmacılar, miR-423-5p adı verilen bu mikroRNA’nın, böbreklerin mikrodamar sağlığını kan örnekleri üzerinden değerlendirmede güçlü bir biyobelirteç olduğunu ortaya koydu. Önce farelerde, ardından 51 böbrek nakli hastasında yapılan incelemelerde, bu molekülün damar sağlığını yansıttığı görüldü. Dahası, böbrek hasarı olan farelere miR-423-5p enjekte edildiğinde, küçük damarların korunduğu ve böbrek hasarının sınırlandığı gözlemlendi. Klinik uygulamalar Organ nakilleri ve kalp-damar cerrahisi gibi kan akışının geçici olarak durdurulduğu operasyonlarda, bu test sayesinde damar sağlığı erken dönemde değerlendirilebilecek. Özellikle yaşlı, böbrek nakli geçirmiş ya da yüksek risk grubundaki hastaların daha etkin izlenmesine imkan tanıyacak. Araştırmacılar, doğrudan enjeksiyon dışında, bu mikroRNA’yı böbreğe taşıyabilecek alternatif yöntemler üzerinde çalışıyor. Daha geniş etkiler Bu keşif yalnızca böbrek hastaları için değil, aynı zamanda kalp, akciğer ve nörodejeneratif hastalıklarda da faydalı olabilir. Zira bu hastalıkların birçoğunda küçük damar kaybı, hastalığın ilerlemesinde önemli rol oynuyor.   Kaynak: HABER7.COM #ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews

Su Tüketiminde Hangi Riskler Var? Uzmanlara göre böbrekler bir saatte en fazla 1 litre suyu süzebiliyor. Bu sınırın aşılması böbreklerin tıkanmasına yol açıyor. Hücrelerdeki sıvı artışı ise anormal seviyelere ulaşabiliyor. Beyin Hücreleri Neden Etkileniyor? Su vücutta en fazla sodyum olan bölgelere ulaşır. Bu nedenle beyin hücreleri aşırı su alımına karşı daha duyarlıdır. Fazla su, hücrelerin şişmesine ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Günlük Su Tüketimi Nasıl Düzenlenmeli? Uzmanlar, suyun gün içine yayılması gerektiğini belirtiyor. Günlük su tüketimi en fazla 2,5-3,5 litre olmalı. Hızlı ve abartılı içim, vücutta zehirlenmeye ve beyin hücrelerinde şişmeye yol açabilir. Örnek Bir Vakada Ne Oldu? Edinilen bilgilere göre, aşırı su içen bir kadın hastaneye kaldırıldı. Yapılan tetkiklerde beyin hücrelerinin şiştiği ve su zehirlenmesi yaşandığı tespit edildi. Bu durum, su tüketimi konusunda bilinçli olunması gerektiğini gösteriyor.