Kazlıçeşme'de gerçekleştirilen organizasyonda Bakan Bak'ın yanı sıra Zeytinburnu Belediye Başkanı Ömer Arısoy da yer aldı. Burada açıklamada bulunan Bakan Bak, vatandaşların sporla yaşamlarını birleştirmelerini arzu ettiklerini söyledi. Çağın beslenme alışkanlıklarının sağlık sorunlarına yol açtığını ve bunun çözümünün sporda olduğunu anlatan Bakan Bak, "Vatandaşlarımızdan arzumuz kendilerini ve çocuklarını spora yöneltmeleri. Sporu bir yaşam tarzı olarak hayatlarında ön plana almaları. Bu koşuya benim üç ya da dördüncü katılışım. Daha önceki bakanlığım döneminde de katılmıştım. Hava güzel, ortam güzel, Zeytinburnu sahili güzel. Dolayısıyla insanların katılımı da çok güzel. Kayıtlı 1700'e yakın sporcu var. Kadın erkek yaş kategorileri var. İnsanlar bu tip faaliyetleri özlüyorlar. Belediyelerimize tavsiyemiz bu tip organizasyonları yapmaları." ifadelerini kullandı. Benzer organizasyonların vatandaşların spor alışkanlıklarını geliştirmelerine yardımcı olacağını vurgulayan Osman Aşkın Bak, şöyle devam etti: "Parkur bildiğimiz bir parkur. Daha önce de hem milletvekilliğim zamanında hem gençliğimde bu sokakları iyi biliyoruz. Burada önceden deri fabrikaları vardı. Ben burada çıraklık yaptım. Kazlıçeşme'de tren istasyonundan indiğinizde börekçi vardı, onun yanından 100 metre gittiğinizde oto tamirhanesi vardı ve orada çıraklık yapmıştım. Dolayısıyla Zeytinburnu'nun bende ayrı bir yeri var. Başkana da teşekkür ediyoruz. Çok güzel bir ortam sağladı, bana göre lojistik de güzel. Gelen insanların eşyalarını bırakacakları yerler güzel, yarış sonrası verilen yemekler güzel. Güzel bir İstanbul sabahı, herkesi spor yapmaya davet ediyoruz. Türkiye'nin dört bir yanında spor tesisleri, atletizm pistleri pek çok tesis yapıldı. Türkiye spor tesisi noktasında bir devrim yaşıyor. Bana göre ilerde çok daha iyi yetenekli sporcular yetişecek. Atletizmde de bunu yapmamız gerekiyor. Bizim zamanımızda yapılan okullar arası yarışların artması gerekiyor." Türkiye'nin spora daha fazla yönelmesi gerektiğini aktaran Bakan Bak, sözlerini şöyle tamamladı: "Gençlerimizi spora daha fazla yöneltmemiz lazım. Artık günümüzün beslenme şekli nedeniyle insanlarımızın aldıkları kalorileri yakması için de mutlaka sporu yaşam tarzı yapmalıyız. Sabah erken kalkıp sahil yürüyüşleri yapmalıyız. Bunu yaşam tarzı yaparsak insanlar kendini daha mutlu hisseder. Burada görüyorsunuz insanlar sabah sabah güler yüzleriyle koşa koşa gelmişler. Bu çok güzel bir yaşam tarzı. 16 yıldır yapılan bir yarış. Güzel bir İstanbul sabahından herkesi spor yapmaya davet ediyoruz. İnsanlar bunu aramalı hayatlarının bir parçası yapmalı. Gelin spor yapalım, kendimiz mutlu hissedelim ve sağlıklı olalım. Buranın bir özelliği de madalyalarda gerçek altın var ve insanlar bunu koleksiyonunda tutuyor. Bu da çok güzel bir şey. Hatta atletlerden birkaç kişiyle karşılaştık, başkana 'en iyi madalya sizin madalyanız' dediler. Güzel bir şey bu." ARISOY: "VATANDAŞLARIMIZIN BÜYÜK İLGİSİ VAR" Zeytinburnu Belediye Başkanı Ömer Arısoy, vatandaşların koşuya büyük ilgi gösterdiğini dile getirdi. Bakan Bak'a teşrifleri için teşekkür eden Arısoy, şunları kaydetti: "Bugün 16. Cumhuriyet Koşusu'nun startını verdik. Her yıl olduğu gibi büyük bir coşkuyla başladığını siz de gördünüz. Bu yıl 1700'e yakın sporumuz kayıtlı olarak koşuyor ama vatandaşlarımızın büyük bir ilgisi var. Cumhuriyet coşkusu bugün Zeytinburnu'nda koşuyla birlikte başladı. Sayın Bakanımıza bu yıl teşrif ettikleri için çok teşekkür ediyorum." Kaynak: HABER7.COM #ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews

Yaklaşan 40. yaş gününe kısa bir süre kala, ünlü oyuncu Seda Bakan, yaşam tarzındaki değişimi ve tüketim alışkanlıklarını açıkladı. Eskiden ayakkabı ve çanta gibi lüks eşyalara büyük miktarlarda para harcadığını belirten Bakan, şimdi daha farklı düşünüyor. Seda Bakan'ın yaşam tarzı nasıl değişti? Bakan, "Önceden ayakkabı ve çantaya çok para harcıyordum. İki, üç tane alırken şimdi çocuğumun okul parası düşünüyorum. 'Aman para zor kazanılıyor' kafasındayım." diyerek önceki tüketim alışkanlıklarını özetledi. Artık daha bilinçli ve tasarruflu bir yaşam tarzını benimsediğini vurguladı. Seda Bakan'ın tasarruf sırları nelerdir? Zamansız ve uzun ömürlü ürünlere yöneldiğini söyleyen Bakan, "Zamansız şeyler almaya çalışıyorum, çok trend ürününü değil de 5 sene giyeceğim diye düşünüyorum" ifadelerini kullandı. Bu yaklaşım, sürdürülebilir tüketim anlayışını destekliyor. Para biriktirmenin önemini vurgulayan Bakan, geleceğe yatırım yapmanın gerekliliğinden bahsetti. Seda Bakan kimdir? Seda Bakan, Türk dizi ve sinema oyuncusudur. Birçok başarılı projede yer almış ve geniş bir hayran kitlesine sahiptir. Oyunculuk performanslarıyla beğeni toplayan Bakan, aynı zamanda sosyal medyada da aktiftir.

Dünyanın en mutlu ülkesinde yaşamak nasıl bir şey?

Sonuçta ortaya çıkan bütünsel model, hem bireyin fiziksel ve ruhsal sağlığını hem de toplumsal kimliğini ve yaşamdan aldığı tatmini yansıtır. Ülkeden ülkeye ve kültürden kültüre değişen yaşam tarzının...

YouTube video by TUBECO TV

Layne Horwich’in hikayesi, erken teşhisin, olumlu bir tutumun ve sağlıklı yaşamın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor. TESADÜFFEN FARK EDİLDİ Horwich, geceliğini giyerken göğsünde bir kitle fark etti. Bunun üzerine torununun desteğiyle mamografi çektirdi ve birinci evre meme kanseri teşhisi konuldu. Doktorlar üç seçenek sundu: Hiçbir şey yapmamak, ilaç tedavisi veya ameliyat. Horwich, kararlı bir şekilde ameliyatı seçti. Chicago yakınlarındaki Highland Park Hastanesi’nde başarılı bir operasyon geçiren Horwich, sağ memesinde yer alan tümörün alındığı bir lumpektomi ameliyatı oldu. Cerrahi onkolog Dr. Catherine Pesce, bu yaşta birçok hastanın ameliyatı tercih etmeyeceğini belirtse de, Horwich'in güçlü duruşuna dikkat çekti. TAMAMEN İYİLEŞTİ Ameliyat sonrası dönemi sorunsuz atlatan Horwich, kemoterapi veya radyasyon tedavisine ihtiyaç duymadan tamamen iyileşti. Tıbbi ekibi, onun azmi, uyumu ve aktif yaşam tarzından oldukça etkilendi. HAREKET, POZİTİFLİK, SOSYAL BAĞLAR Layne Horwich uzun yaşamını sağlıklı beslenmeye, düzenli egzersize, pozitif bir bakış açısına ve güçlü aile bağlarına bağlıyor. 92 yaşına kadar düzenli tenis oynayan Horwich, hâlâ aktif bir hayat sürdürüyor. Kitap okuyor, kâğıt oyunları oynuyor ve günlük işlerini bağımsızca sürdürüyor. "İLHAM OLSUN İSTİYORUM" 101 yaşına girerken ehliyet sınavını geçen Layne Horwich, üç kızı, yedi torunu ve yedi torun çocuğuyla birlikte yaşamını sürdürüyor. En büyük dileği, hikayesinin diğer kadınlara erken teşhisin ve düzenli kontrollerin önemini fark ettirmesi. Dr. Pesce de bu noktaya dikkat çekiyor: “Kadınlar onun hikayesini görüp sağlıkları konusunda daha proaktif olmalı. Erken teşhis hayat kurtarır.” Horwich’in öyküsü, yaşın bir engel değil, yalnızca bir sayı olduğunu hatırlatıyor. Sağlığın sorumluluğunu almak ve harekete geçmek için hiçbir zaman geç değil.   Kaynak: HABER7.COM#ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews

Orta yaştaki beslenme şekliniz 70 yaşında ne kadar sağlıklı olacağınızı belirliyor! İşte yemeniz ve uzak durmanız gerekenler…

Sağlıklı bir yaşam tarzı, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından büyük önem taşır. Bu yolculukta eşinizle birlikte hareket etmek, hem motivasyonu

Sürdürülebilir yaşam tarzı, çevresel etkileri azaltan ve kaynakları koruyan bir yaşam biçimini ifade eder. Giderek artan çevre sorunları ve iklim değişikliği