Wir bei @MUThilft verstehen uns
als Ansprechpartner* für Männer*, die #sexualisierteGewalt erlebt haben, unabhängig von der juristischen Relevanz einer Handlung und unabhängig davon, ob eine Anzeige erstattet wurde oder nicht.
#MUThilft #sexuelleGewalt #Missbrauch
#Berlin #hilfefürjungs
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#MUThilft #sexuelleGewalt #Missbrauch
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January 22, 2026 at 5:50 PM
Wir bei @MUThilft verstehen uns
als Ansprechpartner* für Männer*, die #sexualisierteGewalt erlebt haben, unabhängig von der juristischen Relevanz einer Handlung und unabhängig davon, ob eine Anzeige erstattet wurde oder nicht.
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January 18, 2026 at 10:00 AM
Wir bieten Unterstützung
und Hilfe:
Rigaer Str. 4
10247 Berlin
030 80 61 00 77
#MUT-Traumahilfe für #Männer* #Trauma #MUThilft
#sexualisierteGewalt #sexuelleGewalt #Missbrauch #Vergewaltigung
#GewaltanMännern #MännerHilfe
#Begleitungen #Beratung #MännerGesundheit
#Berlin
#hilfefürjungs
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#MUT-Traumahilfe für #Männer* #Trauma #MUThilft
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#Berlin
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January 18, 2026 at 9:26 AM
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January 3, 2026 at 2:34 PM
Stress...
...vieles kann zur Belastung, zum Stress führen.
Unser kostenloses und vertrauliches Angebot soll helfen, einen besseren Umgang zu finden mit den Auswirkungen von sexualisierter Gewalt, wie z.B. Rastlosigkeit und Stress.
#MUThilft
#hilfefürjungs
#urbannation
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#MUThilft
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January 3, 2026 at 2:33 PM
Stress...
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Gut im "neuen Jahr" angekommen?
Wir wünschen einen guten Start und viele gute Begegnungen...
#muthilft
#hilfefürjungs
#strangerthings 🤣
Wir wünschen einen guten Start und viele gute Begegnungen...
#muthilft
#hilfefürjungs
#strangerthings 🤣
January 2, 2026 at 9:25 PM
Gut im "neuen Jahr" angekommen?
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#muthilft
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Wir wünschen einen guten Start und viele gute Begegnungen...
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December 31, 2025 at 12:41 PM
Wir freuen uns auf einen schönen Jahreswechsel...Party..aber jede Form von #Grenzverletzung und #Gewalt ist ein NOGO! #SexualisierteGewalt verhindern und Hilfe und Unterstützung geben!Wir helfen:
#opferhilfe_berlin #laraberatung
#wildwasser_maedchenberatung
#muthilft #berliner.jungs
#hilfefürjungs
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#muthilft #berliner.jungs
#hilfefürjungs
December 29, 2025 at 3:29 PM
Wir freuen uns auf einen schönen Jahreswechsel...Party..aber jede Form von #Grenzverletzung und #Gewalt ist ein NOGO! #SexualisierteGewalt verhindern und Hilfe und Unterstützung geben!Wir helfen:
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Egal was Ihr in den nächsten Tagen macht, wie Ihr sie verbringt...
...wir wünschen Euch eine gute Zeit!
#muthilft
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#muthilft
#hilfefürjungs
December 22, 2025 at 4:56 PM
Egal was Ihr in den nächsten Tagen macht, wie Ihr sie verbringt...
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#muthilft
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Gerade an emotionalen Tagen, wie Weihnachten können Stress und Belastungen ansteigen...
Hier findest Du Hilfe und Unterstützung:
@hilfetelefongewaltgegenfrauen
@hilfetelefongewaltanmaennern
#muthilft
#hilfefürjungs
#sexualisierteGewalt
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@hilfetelefongewaltgegenfrauen
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#sexualisierteGewalt
December 22, 2025 at 4:55 PM
Gerade an emotionalen Tagen, wie Weihnachten können Stress und Belastungen ansteigen...
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#muthilft
#hilfefürjungs
#sexualisierteGewalt
„Ich habe sehr lange nach einem sicheren Ort gesucht. Hier habe ich ihn gefunden“.
Junger Mann*, nach erlebter sexualisierter Gewalt
@muthilft #muthilft
#hilfefürjungs
#sexualisierteGewalt
#fingerwegvomigpp
#IGPP
#unkürzbar
Junger Mann*, nach erlebter sexualisierter Gewalt
@muthilft #muthilft
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December 17, 2025 at 7:42 PM
„Ich habe sehr lange nach einem sicheren Ort gesucht. Hier habe ich ihn gefunden“.
Junger Mann*, nach erlebter sexualisierter Gewalt
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Junger Mann*, nach erlebter sexualisierter Gewalt
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Wir bei @MUThilft verstehen uns
als Ansprechpartner* für Männer*,
die sexualisierte Gewalt erlebt haben, unabhängig von der juristischen Relevanz einer Handlung und unabhängig davon, ob eine Anzeige erstattet wurde oder nicht.
#MUThilft
#sexualisierteGewalt #Missbrauch
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December 10, 2025 at 8:33 PM
Wir bei @MUThilft verstehen uns
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#hilfefürjungs
Das vergangene Jahr stellte uns alle vor große Herausforderungen. Insbesondere war es die Sorge vor Kürzungen und Streichung unseres Projektes. MUT ist #unkürzbar. Wir möchten uns von Herzen bedanken und wünschen einen guten Jahresausklang und erholsame Feiertage. Herzlichst #muthilft
#hilfefürjungs
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December 8, 2025 at 11:58 AM
Das vergangene Jahr stellte uns alle vor große Herausforderungen. Insbesondere war es die Sorge vor Kürzungen und Streichung unseres Projektes. MUT ist #unkürzbar. Wir möchten uns von Herzen bedanken und wünschen einen guten Jahresausklang und erholsame Feiertage. Herzlichst #muthilft
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Eine alkoholfreie Alternative zu Glühwein ist ein selbstgemachter Punsch aus Fruchtsaft und Gewürzen wie Nelken und Sternanis.
Nelken besitzen schmerzlindernde und krampflösende Eigenschaften. Sternanis wird oft zur Unter-
stützung der Atemwege bei Husten eingesetzt. #MUThilft #Hilfefürjungs
Nelken besitzen schmerzlindernde und krampflösende Eigenschaften. Sternanis wird oft zur Unter-
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December 3, 2025 at 6:16 AM
Eine alkoholfreie Alternative zu Glühwein ist ein selbstgemachter Punsch aus Fruchtsaft und Gewürzen wie Nelken und Sternanis.
Nelken besitzen schmerzlindernde und krampflösende Eigenschaften. Sternanis wird oft zur Unter-
stützung der Atemwege bei Husten eingesetzt. #MUThilft #Hilfefürjungs
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Wir bieten Unterstützung
und Hilfe:
Rigaer Str. 4
10247 Berlin
030 80 61 00 77
#MUT-Traumahilfe für #Männer* #Trauma
#MUThilft
#sexualisierteGewalt #sexuelleGewalt #Missbrauch #Vergewaltigung
#GewaltanMännern #MännerHilfe
#Begleitungen #Beratung #MännerGesundheit
#Berlin
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November 25, 2025 at 9:28 PM
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#Berlin
#hilfefürjungs
Wir sind auf Spenden angewiesen.
HILFE-FÜR-JUNGS e. V. ist
als mildtätig und gemeinnützig anerkannt.
Mit dem Vermerk MUT-TRAUMAHILFE für Männer* unterstützen Sie direkt die Arbeit von @MUThilft
www.paypal.com/donate/?host...
Vielen Dank
#muthilft #hilfefürjungs
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November 23, 2025 at 2:37 PM
Wir sind auf Spenden angewiesen.
HILFE-FÜR-JUNGS e. V. ist
als mildtätig und gemeinnützig anerkannt.
Mit dem Vermerk MUT-TRAUMAHILFE für Männer* unterstützen Sie direkt die Arbeit von @MUThilft
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HILFE-FÜR-JUNGS e. V. ist
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#muthilft #hilfefürjungs
An manchen Tagen überfluten uns die Informationen und Ereignisse. Vieles wird zur Belastung, zum Stress. Unser kostenloses und vertrauliches Angebot soll helfen, einen besseren Umgang zu finden mit den Auswirkungen von sexualisierter Gewalt, wie Rastlosigkeit und Stress. #MUThilft #hilfefürjungs
November 19, 2025 at 10:05 PM
An manchen Tagen überfluten uns die Informationen und Ereignisse. Vieles wird zur Belastung, zum Stress. Unser kostenloses und vertrauliches Angebot soll helfen, einen besseren Umgang zu finden mit den Auswirkungen von sexualisierter Gewalt, wie Rastlosigkeit und Stress. #MUThilft #hilfefürjungs
19. November 2025 International Men’s Day.
Die Ziele des Tages sind vor allem die Fokussierung auf die Gesundheit von Jungen* und Männern* und die Förderung der Gleichberechtigung.
#InternationalerMännertag
#MUThilft
#Hilfefürjungs
Die Ziele des Tages sind vor allem die Fokussierung auf die Gesundheit von Jungen* und Männern* und die Förderung der Gleichberechtigung.
#InternationalerMännertag
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November 18, 2025 at 3:15 PM
19. November 2025 International Men’s Day.
Die Ziele des Tages sind vor allem die Fokussierung auf die Gesundheit von Jungen* und Männern* und die Förderung der Gleichberechtigung.
#InternationalerMännertag
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Die Ziele des Tages sind vor allem die Fokussierung auf die Gesundheit von Jungen* und Männern* und die Förderung der Gleichberechtigung.
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Was ist ein Trigger? Ein Trigger nach einem Trauma ist ein Reiz oder ein Ereignis, das Erinnerungen oder emotionale Reaktionen an das ursprüngliche traumatische Erlebnis auslöst. Dies kann eine bestimmte Situation, ein Geräusch, ein Geruch, sogar ein bestimmtes Wort sein. #muthilft #hilfefürjungs
November 16, 2025 at 9:13 PM
Was ist ein Trigger? Ein Trigger nach einem Trauma ist ein Reiz oder ein Ereignis, das Erinnerungen oder emotionale Reaktionen an das ursprüngliche traumatische Erlebnis auslöst. Dies kann eine bestimmte Situation, ein Geräusch, ein Geruch, sogar ein bestimmtes Wort sein. #muthilft #hilfefürjungs
Manchmal könnte man die Wände hochgehen...
Unser kostenloses und vertrauliches Angebot soll helfen, einen besseren Umgang zu finden mit den Auswirkungen von sexualisierter Gewalt, wie z.B. Rastlosigkeit, Stress und Wut.
#sexualisierteGewalt #sexuelleGewalt #Missbrauch
#MUThilft #hilfefürjungs
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November 12, 2025 at 1:11 PM
Manchmal könnte man die Wände hochgehen...
Unser kostenloses und vertrauliches Angebot soll helfen, einen besseren Umgang zu finden mit den Auswirkungen von sexualisierter Gewalt, wie z.B. Rastlosigkeit, Stress und Wut.
#sexualisierteGewalt #sexuelleGewalt #Missbrauch
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Viele Wege führen zu @muthilft !
Wir bieten Unterstützung
und Hilfe:
Rigaer Str. 4
10247 Berlin
030 80 61 00 77
Schwerpunkt der Beratungen sind aufarbeitende Stabilisierung, Orientierung und ein Wiedergewinnen der Kontrolle über die eigenen Gefühle.
#MUThilft
#sexualisierteGewalt
#hilfefürjungs
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November 11, 2025 at 12:11 PM
Viele Wege führen zu @muthilft !
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Schwerpunkt der Beratungen sind aufarbeitende Stabilisierung, Orientierung und ein Wiedergewinnen der Kontrolle über die eigenen Gefühle.
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#Supermond am 5. November.
Dieser Vollmond wird auch #Supervollmond genannt, und soll sogar der größte #Vollmond des Jahres.
Aber wie kann man gut durch die
Nacht kommen?
Habt Ihr Tipps?
#schlaflos durch die #Nacht
#muthilft #hilfefürjungs
Dieser Vollmond wird auch #Supervollmond genannt, und soll sogar der größte #Vollmond des Jahres.
Aber wie kann man gut durch die
Nacht kommen?
Habt Ihr Tipps?
#schlaflos durch die #Nacht
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November 5, 2025 at 6:50 AM
#Supermond am 5. November.
Dieser Vollmond wird auch #Supervollmond genannt, und soll sogar der größte #Vollmond des Jahres.
Aber wie kann man gut durch die
Nacht kommen?
Habt Ihr Tipps?
#schlaflos durch die #Nacht
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Dieser Vollmond wird auch #Supervollmond genannt, und soll sogar der größte #Vollmond des Jahres.
Aber wie kann man gut durch die
Nacht kommen?
Habt Ihr Tipps?
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#muthilft #hilfefürjungs
Der #Weltmännertag ist ein Aktionstag am 3. November, der sich auf die Gesundheit von Männern* konzentriert. Ziel ist es, das Bewusstsein für gesundheitliche Themen zu schärfen, Männer* zu ermutigen, sich mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen.
#muthilft #Hilfefürjungs
#muthilft #Hilfefürjungs
November 3, 2025 at 12:53 PM
Der #Weltmännertag ist ein Aktionstag am 3. November, der sich auf die Gesundheit von Männern* konzentriert. Ziel ist es, das Bewusstsein für gesundheitliche Themen zu schärfen, Männer* zu ermutigen, sich mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen.
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Viele freuen sich auf die Halloweenzeit...aber jede Form von #Grenzverletzung und #Gewalt ist ein NOGO!!! #SexualisierteGewalt verhindern und #Betroffenen Hilfe und Unterstützung geben. Wir helfen: @opferhilfe_berlin @laraberatung @wildwasser_maedchenberatung @muthilft @berliner.jungs #hilfefürjungs
October 30, 2025 at 1:45 PM
Viele freuen sich auf die Halloweenzeit...aber jede Form von #Grenzverletzung und #Gewalt ist ein NOGO!!! #SexualisierteGewalt verhindern und #Betroffenen Hilfe und Unterstützung geben. Wir helfen: @opferhilfe_berlin @laraberatung @wildwasser_maedchenberatung @muthilft @berliner.jungs #hilfefürjungs
An jedem Tag müssen wir aktiv gegen
jede Form von #Gewalt eintreten.
Bedingungslos!
#muthilft
#hilfefürjungs
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October 28, 2025 at 2:51 PM
An jedem Tag müssen wir aktiv gegen
jede Form von #Gewalt eintreten.
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