Irati Mitxelenak maila goreneko kirolari bezala duen esperientziaren berri emango du bihar, 19:00etan, Bilboko Bidebarrieta Liburutegian, entrenamenduak nola antolatzen dituen, nola indarberritzen den eta lesioak nola ekiditen dituen azalduz.

@katedra.eus

katedra.eus/eu/albisteak...

Nik #errugbia, eta zuk?
Irailaren 14tik aurrera, zatoz errugbia ezagutzera Beraungo estadioan!
Entrenamenduak guztiontzat irekiak dira!

Yo, #rugby ¿y tú?
A partir del 14 de septiembre, ven al estadio de Beraun y descubre el rugby
¡Entrenamientos abiertos a todo el mundo!

#FitnessArtika #ArtikaKirolHiria #FitnessHelduak #UdakoJarduerak #CrossTraining #Zumba #Pilates #BodyPump #CicloIndoor #Entrenamenduak #OsasunaEtaKirola 🏃‍♂️🔥💥

Eskubian dauden baratzetatik egiten genituen entrenamenduak igandetan galduz gero

Hasi ditugu entrenamenduak Beraunen eta euriak ere ez gaitu geldituko!
Zatoz igandeetan #errugbia deskubritzera!

Hemos empezado los entrenamientos en #Beraun ¡y ni la lluvia nos para!
¡Acércate los domingos y descubre el #rugby!