#DistanciamentoSaudável
Confundir o que sentes com quem és, é um dos maiores enganos da mente.

A emoção é um movimento, não uma identidade. Quando a reconheces sem te afundares nela, descobres que a liberdade começa por dentro.

#RegulaçãoEmocional #DistanciamentoSaudável #Autonomia #Mindfulness #Consciência #ACASO
May 21, 2025 at 9:01 AM