Eu estava bem, foi só voltar ao trabalho que todo dia me sinto ansiosa, triste, sem rumo.
#desabafo #saudemental #CansaçoMental #propositodevida #amigos
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February 3, 2026 at 10:27 PM
Eu estava bem, foi só voltar ao trabalho que todo dia me sinto ansiosa, triste, sem rumo.
#desabafo #saudemental #CansaçoMental #propositodevida #amigos
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January 23, 2026 at 10:41 AM
Acordar já cansada, com a cabeça cheia e o peito apertado, e mesmo assim, seguir o dia. Fingir que está tudo bem, quando não está.
#saudemental #CansaçoMental #desabafo #amigos
#saudemental #CansaçoMental #desabafo #amigos
January 22, 2026 at 11:28 AM
Acordar já cansada, com a cabeça cheia e o peito apertado, e mesmo assim, seguir o dia. Fingir que está tudo bem, quando não está.
#saudemental #CansaçoMental #desabafo #amigos
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A distração virou vilã num mundo que nunca para de nos puxar.
E se o problema não fosse perder o foco, mas viver sob tração contínua?
Talvez a distração seja menos falha e mais sintoma.
open.substack.com/pub/drucilla...
#Distração #Atenção #CulturaDigital #CansaçoMental #Produtividade
E se o problema não fosse perder o foco, mas viver sob tração contínua?
Talvez a distração seja menos falha e mais sintoma.
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A distração como sintoma de um mundo tracionado
Entre foco, atenção e esgotamento: uma leitura cultural da distração no nosso tempo
open.substack.com
January 19, 2026 at 1:19 PM
A distração virou vilã num mundo que nunca para de nos puxar.
E se o problema não fosse perder o foco, mas viver sob tração contínua?
Talvez a distração seja menos falha e mais sintoma.
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E se o problema não fosse perder o foco, mas viver sob tração contínua?
Talvez a distração seja menos falha e mais sintoma.
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E se for só isso?
#perdida #FrasesDeFilmes #pearl #CansaçoMental #saudemental #propositodevida #estagnação #amigos
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September 1, 2025 at 11:50 PM
E se for só isso?
#perdida #FrasesDeFilmes #pearl #CansaçoMental #saudemental #propositodevida #estagnação #amigos
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June 17, 2025 at 9:30 PM
"Não é a rotina que te cansa, é a falta de significado nos passos que você dá."
#CansaçoMental #saudemental #propositodevida #estagnação #reflexaodiaria #Amigos
www.instagram.com/p/DKnGn8pRui...
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June 7, 2025 at 7:26 PM
"Não é a rotina que te cansa, é a falta de significado nos passos que você dá."
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Tem dias que tudo pesa. A cobrança, a comparação, a culpa de não estar “produzindo o suficiente”.
Mas e se, por hoje, só existir já for uma vitória?
Respira. Você não tá só.
#SaúdeMental #Autocuidado #Ansiedade #CansaçoMental #SóPorHoje #VocêNãoEstáSozinha #Desacelerar #FadigaEmocional
Mas e se, por hoje, só existir já for uma vitória?
Respira. Você não tá só.
#SaúdeMental #Autocuidado #Ansiedade #CansaçoMental #SóPorHoje #VocêNãoEstáSozinha #Desacelerar #FadigaEmocional
May 18, 2025 at 7:05 PM
Tem dias que tudo pesa. A cobrança, a comparação, a culpa de não estar “produzindo o suficiente”.
Mas e se, por hoje, só existir já for uma vitória?
Respira. Você não tá só.
#SaúdeMental #Autocuidado #Ansiedade #CansaçoMental #SóPorHoje #VocêNãoEstáSozinha #Desacelerar #FadigaEmocional
Mas e se, por hoje, só existir já for uma vitória?
Respira. Você não tá só.
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Só queria poder desligar os pensamentos. Não aguento.😢😮💨
#saudememtal #desabafo #ansiedade #depressão #CansaçoMental #Amigos
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May 9, 2025 at 11:36 PM
Só queria poder desligar os pensamentos. Não aguento.😢😮💨
#saudememtal #desabafo #ansiedade #depressão #CansaçoMental #Amigos
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Você passa para superior o que está acontecendo, que a pessoa não ajuda em nada, que rouba. E o que ouve?
"Vou ver o que dá para fazer"
Você fica sobrecarregada, lida com mau caráter, e é só isso. Nenhuma atitude, nada.
#desabafo #CansaçoMental
"Vou ver o que dá para fazer"
Você fica sobrecarregada, lida com mau caráter, e é só isso. Nenhuma atitude, nada.
#desabafo #CansaçoMental
November 7, 2024 at 7:37 PM
Você passa para superior o que está acontecendo, que a pessoa não ajuda em nada, que rouba. E o que ouve?
"Vou ver o que dá para fazer"
Você fica sobrecarregada, lida com mau caráter, e é só isso. Nenhuma atitude, nada.
#desabafo #CansaçoMental
"Vou ver o que dá para fazer"
Você fica sobrecarregada, lida com mau caráter, e é só isso. Nenhuma atitude, nada.
#desabafo #CansaçoMental
November 2, 2024 at 3:33 PM
Cansada demais de tentar. Queria tanto poder desistir de tudo logo.
#CansaçoMental #desabafo #saudemental #boanoite
#CansaçoMental #desabafo #saudemental #boanoite
November 1, 2024 at 12:02 AM
Cansada demais de tentar. Queria tanto poder desistir de tudo logo.
#CansaçoMental #desabafo #saudemental #boanoite
#CansaçoMental #desabafo #saudemental #boanoite
October 28, 2024 at 11:37 PM
October 22, 2024 at 12:00 AM
Hoje o dia foi cansativo. Há vários dias sem conseguir dormir bem, várias coisas na cabeça. Sem ânimo nenhum, para nada.
#CansaçoMental #saudemental #trabalho
#CansaçoMental #saudemental #trabalho
October 17, 2024 at 9:25 PM
Hoje o dia foi cansativo. Há vários dias sem conseguir dormir bem, várias coisas na cabeça. Sem ânimo nenhum, para nada.
#CansaçoMental #saudemental #trabalho
#CansaçoMental #saudemental #trabalho
E na terapia que a psicóloga saiu ds sala e deixou o caderno de anotações...vontade de pegar e ver o que anota sobre mim.
#curiosidade #terapia #saudemental #CansaçoMental #autocuidado
#curiosidade #terapia #saudemental #CansaçoMental #autocuidado
October 9, 2024 at 11:31 PM
E na terapia que a psicóloga saiu ds sala e deixou o caderno de anotações...vontade de pegar e ver o que anota sobre mim.
#curiosidade #terapia #saudemental #CansaçoMental #autocuidado
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Eu estava morrendo e ninguém se importava, nem mesmo eu".
▪︎ Charles Bukowski.
#saudemental #CansaçoMental #ansiedadenãoéfrescura #depressãonãoéfrescura #cuidese
▪︎ Charles Bukowski.
#saudemental #CansaçoMental #ansiedadenãoéfrescura #depressãonãoéfrescura #cuidese
October 8, 2024 at 9:38 PM
Eu estava morrendo e ninguém se importava, nem mesmo eu".
▪︎ Charles Bukowski.
#saudemental #CansaçoMental #ansiedadenãoéfrescura #depressãonãoéfrescura #cuidese
▪︎ Charles Bukowski.
#saudemental #CansaçoMental #ansiedadenãoéfrescura #depressãonãoéfrescura #cuidese
October 7, 2024 at 9:29 PM
O que está acontecendo com os dias? Meu Deus, o dia começa com tanta coisa para fazer, quando vejo já deu 17h da tarde, e a impressão que tenho é que não fiz nada, o dia não rende. Chega fim do dia estou esgotada, mal tenho tido tempo de ver as redes sociais.
#diascorridos #CansaçoMental #desabafo
#diascorridos #CansaçoMental #desabafo
October 3, 2024 at 10:44 PM
O que está acontecendo com os dias? Meu Deus, o dia começa com tanta coisa para fazer, quando vejo já deu 17h da tarde, e a impressão que tenho é que não fiz nada, o dia não rende. Chega fim do dia estou esgotada, mal tenho tido tempo de ver as redes sociais.
#diascorridos #CansaçoMental #desabafo
#diascorridos #CansaçoMental #desabafo
October 1, 2024 at 9:29 PM
September 28, 2024 at 8:54 PM
Cansada. Não é cansaço físico. É aquele que você dorme e parece que não dormiu. Sua mente não desliga, parece que tem umas 58 abas abertas.
A irritação, a vontade de chorar. A vontade de sumir, desaparecer, deixar de existir. Enfim, só um desabafo mesmo.
#saudemental #CansaçoMental #desabafo
A irritação, a vontade de chorar. A vontade de sumir, desaparecer, deixar de existir. Enfim, só um desabafo mesmo.
#saudemental #CansaçoMental #desabafo
September 23, 2024 at 11:36 PM
Cansada. Não é cansaço físico. É aquele que você dorme e parece que não dormiu. Sua mente não desliga, parece que tem umas 58 abas abertas.
A irritação, a vontade de chorar. A vontade de sumir, desaparecer, deixar de existir. Enfim, só um desabafo mesmo.
#saudemental #CansaçoMental #desabafo
A irritação, a vontade de chorar. A vontade de sumir, desaparecer, deixar de existir. Enfim, só um desabafo mesmo.
#saudemental #CansaçoMental #desabafo
Cheguei no limite... Não aguento mais fazer tudo sozinho e trabalhar com pessoas tá cada vez mais desgastante. Alguém mais nessa fase? 😔 #Desabafo #CansaçoMental
September 16, 2024 at 9:28 AM
Cheguei no limite... Não aguento mais fazer tudo sozinho e trabalhar com pessoas tá cada vez mais desgastante. Alguém mais nessa fase? 😔 #Desabafo #CansaçoMental