이 시간에도 아우터가 필요없네;;; 수능날 안 추우니 덜 서글프긴 하다만. 오전 시간 빨리 보내려고 정형외과 예약해놨다가 물리치료 받고 귀가 중. 왼쪽 무릎이 영 쨍하지 않다보니 뛸 때 자세가 안 좋았는지 고관절이 아파서 진료받고 약도 받고...
November 13, 2025 at 2:02 AM
이 시간에도 아우터가 필요없네;;; 수능날 안 추우니 덜 서글프긴 하다만. 오전 시간 빨리 보내려고 정형외과 예약해놨다가 물리치료 받고 귀가 중. 왼쪽 무릎이 영 쨍하지 않다보니 뛸 때 자세가 안 좋았는지 고관절이 아파서 진료받고 약도 받고...
힐링루트: 한의원에서 침&물리치료 하며 맛잠 조져주고 바로 옆집에 있는 오리주물럭집 가서 청국장에 파래무침에 주물럭 1인분을 딱
November 3, 2025 at 1:25 PM
힐링루트: 한의원에서 침&물리치료 하며 맛잠 조져주고 바로 옆집에 있는 오리주물럭집 가서 청국장에 파래무침에 주물럭 1인분을 딱
그리고 서로 분야가 너무 달라서 비교 불가능. 그냥 다른 세계
게임디자인기획
역사교육
체육지도/경영
물리치료
미디어커뮤니케이션
어케 내 상황이랑 1대1로 매칭이 되겠습니까(?)
게임디자인기획
역사교육
체육지도/경영
물리치료
미디어커뮤니케이션
어케 내 상황이랑 1대1로 매칭이 되겠습니까(?)
October 20, 2025 at 8:18 AM
그리고 서로 분야가 너무 달라서 비교 불가능. 그냥 다른 세계
게임디자인기획
역사교육
체육지도/경영
물리치료
미디어커뮤니케이션
어케 내 상황이랑 1대1로 매칭이 되겠습니까(?)
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역사교육
체육지도/경영
물리치료
미디어커뮤니케이션
어케 내 상황이랑 1대1로 매칭이 되겠습니까(?)
아니 인수인계 하는데 5시반에 온다는 건 뭔데 저 6시 퇴근인데요?
역시나 5시반에 안오고 더 늦게 옴 몇 분 걸리냐니까 10분이면 충분하다 해놓고 1시간동안 씨부림.. 와씨 내가 급하게 필테 취소하고 헬스는 헬스대로 못 하고.. 물리치료 갈 시간 없어서 운동이라도 해야 안아픈데 하.. 세상엔 진짜 ㅅㅂㅅㄲ들이 너무 많아
(야근한 거 보다 운동 못해서 빡친 거 맞아요)
역시나 5시반에 안오고 더 늦게 옴 몇 분 걸리냐니까 10분이면 충분하다 해놓고 1시간동안 씨부림.. 와씨 내가 급하게 필테 취소하고 헬스는 헬스대로 못 하고.. 물리치료 갈 시간 없어서 운동이라도 해야 안아픈데 하.. 세상엔 진짜 ㅅㅂㅅㄲ들이 너무 많아
(야근한 거 보다 운동 못해서 빡친 거 맞아요)
October 13, 2025 at 11:34 AM
아니 인수인계 하는데 5시반에 온다는 건 뭔데 저 6시 퇴근인데요?
역시나 5시반에 안오고 더 늦게 옴 몇 분 걸리냐니까 10분이면 충분하다 해놓고 1시간동안 씨부림.. 와씨 내가 급하게 필테 취소하고 헬스는 헬스대로 못 하고.. 물리치료 갈 시간 없어서 운동이라도 해야 안아픈데 하.. 세상엔 진짜 ㅅㅂㅅㄲ들이 너무 많아
(야근한 거 보다 운동 못해서 빡친 거 맞아요)
역시나 5시반에 안오고 더 늦게 옴 몇 분 걸리냐니까 10분이면 충분하다 해놓고 1시간동안 씨부림.. 와씨 내가 급하게 필테 취소하고 헬스는 헬스대로 못 하고.. 물리치료 갈 시간 없어서 운동이라도 해야 안아픈데 하.. 세상엔 진짜 ㅅㅂㅅㄲ들이 너무 많아
(야근한 거 보다 운동 못해서 빡친 거 맞아요)
물리치료 받고 걸어와서 진통제 먹었더니 잠을 진짜 엄…청 잤네
October 2, 2025 at 10:42 AM
물리치료 받고 걸어와서 진통제 먹었더니 잠을 진짜 엄…청 잤네
비 오는 날 운전 처음하는거라서 너무 긴장했는지 물리치료 받는데 와서 주차 하고 나니 속이 너무 울렁대고 토할거 같음 ㅠㅠㅠㅠ 집에는 어떻게 가 ㅠㅠㅠ
September 25, 2025 at 12:45 PM
비 오는 날 운전 처음하는거라서 너무 긴장했는지 물리치료 받는데 와서 주차 하고 나니 속이 너무 울렁대고 토할거 같음 ㅠㅠㅠㅠ 집에는 어떻게 가 ㅠㅠㅠ
ㅎ 물리치료 받으면서 개꿀잠자고 진통제 먹었더니 진짜 살것같음...😁😁!! 컨디션 안좋은건 모두에게 언제나 올수있는 일인데 또 정신아픔이됐었네💀💀💀 진통제를 많이 받아왔으니 이제 괜찮지 않으려나~~😆😆
September 22, 2025 at 2:59 AM
ㅎ 물리치료 받으면서 개꿀잠자고 진통제 먹었더니 진짜 살것같음...😁😁!! 컨디션 안좋은건 모두에게 언제나 올수있는 일인데 또 정신아픔이됐었네💀💀💀 진통제를 많이 받아왔으니 이제 괜찮지 않으려나~~😆😆
인체는 신비하군요. 물리치료 배우고싶다.
허리,무릎 통증이 심하다면 이 영상보고 꼭 따라하세요
YouTube video by 최초한진 Hanjin Choi
youtube.com
September 18, 2025 at 4:12 AM
인체는 신비하군요. 물리치료 배우고싶다.
오늘 집안일 하고 겜좀 하다보니 잘시간이군..
그래도 이것저것 많이 해둬서 다행이다
근데 허리가.. 아파오는데..
큰일인걸;
내일 퇴근후 바로 물리치료 받아야겠음
그래도 이것저것 많이 해둬서 다행이다
근데 허리가.. 아파오는데..
큰일인걸;
내일 퇴근후 바로 물리치료 받아야겠음
December 1, 2024 at 2:21 PM
오늘 집안일 하고 겜좀 하다보니 잘시간이군..
그래도 이것저것 많이 해둬서 다행이다
근데 허리가.. 아파오는데..
큰일인걸;
내일 퇴근후 바로 물리치료 받아야겠음
그래도 이것저것 많이 해둬서 다행이다
근데 허리가.. 아파오는데..
큰일인걸;
내일 퇴근후 바로 물리치료 받아야겠음
ㄸ두어ㅓㅇ어ㅓ어뚜어어어ㅓ 물리치료 너무아파 뜨어어어ㅓ
December 24, 2024 at 2:53 AM
ㄸ두어ㅓㅇ어ㅓ어뚜어어어ㅓ 물리치료 너무아파 뜨어어어ㅓ
6시 일어나 데이터 체크하고 각팀에 업무 공유랑 오더하고... 안정화 확인후에 국화차와 함께 사워도우 한쪽에 크림치즈랑 오렌지마멀레이드 올려 먹구. 있다 가지고갈 노트북 문제없는지 보고, 한의원 물리치료 받으러 옴. 문제는 노트북 구동은 되는데 화면이 안보임... 왜죠?
April 10, 2024 at 2:18 AM
6시 일어나 데이터 체크하고 각팀에 업무 공유랑 오더하고... 안정화 확인후에 국화차와 함께 사워도우 한쪽에 크림치즈랑 오렌지마멀레이드 올려 먹구. 있다 가지고갈 노트북 문제없는지 보고, 한의원 물리치료 받으러 옴. 문제는 노트북 구동은 되는데 화면이 안보임... 왜죠?
물리치료 받으러 병원에 갑니다.
病院に行きます。(物理治療)
病院に行きます。(物理治療)
September 9, 2024 at 1:52 AM
물리치료 받으러 병원에 갑니다.
病院に行きます。(物理治療)
病院に行きます。(物理治療)
그거 너무 힘들어요.ㅠㅠ 저도 발목 꾸준히 물리치료 받아야하는데 잘허시는 선생님이 병원 옮기고 나서는 다른데로 옮겨야 하나 진짜 고민스러워요.ㅠㅠ
October 29, 2024 at 9:14 AM
그거 너무 힘들어요.ㅠㅠ 저도 발목 꾸준히 물리치료 받아야하는데 잘허시는 선생님이 병원 옮기고 나서는 다른데로 옮겨야 하나 진짜 고민스러워요.ㅠㅠ
통깁스 풀고 8일째. 발목 힘은 많이 돌아왔으나 각도가 조금 안맞다 싶으면 통증이 살짝 있음. 어느 정도 움직이면 약간 붓기도 하고.
잠스트 a2dx 착용하길 잘 했다 싶다. 많이 비싸지만 발목을 확실히 붙잡아줘서 여러 상황에서 안심하고 발을 디딜 수 있다.
물리치료 받으러 병원에 오면서 탄 저상버스 기사가 차를 거칠게 모는 편이었는데 얘 덕분에 잘 버텼음.
시험삼아 목발 안갖고 나왔는데 조금 걷고 버스 잠깐 타는 정도는 괜찮겠다.
잠스트 a2dx 착용하길 잘 했다 싶다. 많이 비싸지만 발목을 확실히 붙잡아줘서 여러 상황에서 안심하고 발을 디딜 수 있다.
물리치료 받으러 병원에 오면서 탄 저상버스 기사가 차를 거칠게 모는 편이었는데 얘 덕분에 잘 버텼음.
시험삼아 목발 안갖고 나왔는데 조금 걷고 버스 잠깐 타는 정도는 괜찮겠다.
August 8, 2024 at 1:04 AM
통깁스 풀고 8일째. 발목 힘은 많이 돌아왔으나 각도가 조금 안맞다 싶으면 통증이 살짝 있음. 어느 정도 움직이면 약간 붓기도 하고.
잠스트 a2dx 착용하길 잘 했다 싶다. 많이 비싸지만 발목을 확실히 붙잡아줘서 여러 상황에서 안심하고 발을 디딜 수 있다.
물리치료 받으러 병원에 오면서 탄 저상버스 기사가 차를 거칠게 모는 편이었는데 얘 덕분에 잘 버텼음.
시험삼아 목발 안갖고 나왔는데 조금 걷고 버스 잠깐 타는 정도는 괜찮겠다.
잠스트 a2dx 착용하길 잘 했다 싶다. 많이 비싸지만 발목을 확실히 붙잡아줘서 여러 상황에서 안심하고 발을 디딜 수 있다.
물리치료 받으러 병원에 오면서 탄 저상버스 기사가 차를 거칠게 모는 편이었는데 얘 덕분에 잘 버텼음.
시험삼아 목발 안갖고 나왔는데 조금 걷고 버스 잠깐 타는 정도는 괜찮겠다.
비 와서 에버랜드 일정 취소 되면 나 또 물리치료 받으러 회사나 갈까봐... 당분간 꾸준히 받아야겠어 허리 상태 영 아니다
May 12, 2025 at 3:07 PM
비 와서 에버랜드 일정 취소 되면 나 또 물리치료 받으러 회사나 갈까봐... 당분간 꾸준히 받아야겠어 허리 상태 영 아니다
오늘의 얼레벌레갑 : 바지 안과 속을 뒤집어입고 물리치료 감… 물리치료사쌤이 혹시 바지가 불편하지 않으세요? 할때 알았어야 하는데 워토우집에서 카고반바지 주머니니까 핸드폰 넣어야지 할때 눈치챈 나… 이때부턴 최대한 모르는척 하고 귀가
July 28, 2025 at 5:54 AM
오늘의 얼레벌레갑 : 바지 안과 속을 뒤집어입고 물리치료 감… 물리치료사쌤이 혹시 바지가 불편하지 않으세요? 할때 알았어야 하는데 워토우집에서 카고반바지 주머니니까 핸드폰 넣어야지 할때 눈치챈 나… 이때부턴 최대한 모르는척 하고 귀가
할수있는 모든 걸 다 당하고 나왔음
의사상담>엑스레이>상담2>손목에 주사>도수치료>체외충격파>물리치료+찜질
의사상담>엑스레이>상담2>손목에 주사>도수치료>체외충격파>물리치료+찜질
October 20, 2025 at 3:59 AM
할수있는 모든 걸 다 당하고 나왔음
의사상담>엑스레이>상담2>손목에 주사>도수치료>체외충격파>물리치료+찜질
의사상담>엑스레이>상담2>손목에 주사>도수치료>체외충격파>물리치료+찜질
오랜만에 친구 만났다. 친구는 작년에 큰 사고가 있었다. 잠깐 골몰길에 정차한 사이에, 70대 고령 운전자의 차가 친구차를 그대로 들이받아서 친구차는 상가 건물까지 들어간 큰 사고였다. 건물 벽이 무너지고, 차도 폐차될 정도의 큰 사고였는데, 안전밸트를 매고 있어서 큰 부상을 피했다. 진짜 천우신조라고, 갈비뼈와 왼쪽팔 골절 타박상의 경상. 그래도 한 3개월 넘게 물리치료 받고 고생했다. 팔 뼈는 다 붙었는데, 뼈가 살짝 튀어나왔고 주먹 쥐는 건 여전히 불편감이 있다고. 가해자 운전자는 처음에 급발진을 주장했지만 조작미숙이었다고.
March 29, 2024 at 8:29 AM
오랜만에 친구 만났다. 친구는 작년에 큰 사고가 있었다. 잠깐 골몰길에 정차한 사이에, 70대 고령 운전자의 차가 친구차를 그대로 들이받아서 친구차는 상가 건물까지 들어간 큰 사고였다. 건물 벽이 무너지고, 차도 폐차될 정도의 큰 사고였는데, 안전밸트를 매고 있어서 큰 부상을 피했다. 진짜 천우신조라고, 갈비뼈와 왼쪽팔 골절 타박상의 경상. 그래도 한 3개월 넘게 물리치료 받고 고생했다. 팔 뼈는 다 붙었는데, 뼈가 살짝 튀어나왔고 주먹 쥐는 건 여전히 불편감이 있다고. 가해자 운전자는 처음에 급발진을 주장했지만 조작미숙이었다고.
쉬는 날 채고다. 운동하고 물리치료 받고 집에 와서 페퍼로니 피자 배달해서 먹고 대빵 큰 마카롱도 2개 먹고 약 먹고 따뜻한 전기장판에 누워서 블스하는 삶이라니. 금요일 오지 말라고...ʕ •̥ ˕ ก ʔ
February 20, 2025 at 3:54 AM
쉬는 날 채고다. 운동하고 물리치료 받고 집에 와서 페퍼로니 피자 배달해서 먹고 대빵 큰 마카롱도 2개 먹고 약 먹고 따뜻한 전기장판에 누워서 블스하는 삶이라니. 금요일 오지 말라고...ʕ •̥ ˕ ก ʔ