数日前からめまいや頭痛腹痛と戦っていて今日の新月と併せて花粉症状も酷くなっているので養生優先の日々に。。動画もアレコレ溜まってるのでもう少し元気になったら一気見するぞ…！
PMS治療とは別の身体の不調が西洋医学の処方薬では効果があまり出ず、鍼灸や漢方の治療と勉強を始めたのですが…周りも漢方飲んでる友達や「スピと勘違いされることもあるからあまり言わないけど新月満月の時めっちゃ具合悪い」という友も意外と多かったり
ちゃんと漢方勉強して治していきたいと思うなど（n回目の決意）
PMS治療とは別の身体の不調が西洋医学の処方薬では効果があまり出ず、鍼灸や漢方の治療と勉強を始めたのですが…周りも漢方飲んでる友達や「スピと勘違いされることもあるからあまり言わないけど新月満月の時めっちゃ具合悪い」という友も意外と多かったり
ちゃんと漢方勉強して治していきたいと思うなど（n回目の決意）
December 19, 2025 at 11:14 PM
数日前からめまいや頭痛腹痛と戦っていて今日の新月と併せて花粉症状も酷くなっているので養生優先の日々に。。動画もアレコレ溜まってるのでもう少し元気になったら一気見するぞ…！
PMS治療とは別の身体の不調が西洋医学の処方薬では効果があまり出ず、鍼灸や漢方の治療と勉強を始めたのですが…周りも漢方飲んでる友達や「スピと勘違いされることもあるからあまり言わないけど新月満月の時めっちゃ具合悪い」という友も意外と多かったり
ちゃんと漢方勉強して治していきたいと思うなど（n回目の決意）
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ちゃんと漢方勉強して治していきたいと思うなど（n回目の決意）
香港式貝柱を使ったお粥レシピ惜しみなく全公開【漢方養生指導士が教える】
youtu.be/_NyXbRHECj4?...
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December 18, 2025 at 12:05 AM
香港式貝柱を使ったお粥レシピ惜しみなく全公開【漢方養生指導士が教える】
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やる気1％から始める やせる養生 10kgやせた漢方家と20kgやせた美容家が考えた
https://www.amazon.co.jp/dp/B0CCNC4YZB?tag=nomimonosns-22
¥818 (47%OFF)
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December 10, 2025 at 3:45 PM
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ため息、ついていませんか？
漢方では、ため息は滞った「気」を出すための自然な反応。我慢しなくて大丈夫ですよ🍃
疲れた時は香りの良いお茶を飲んだり、深呼吸を1回🗣️
心のバランスを整えるのも大切な養生法です。
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疲れた時は香りの良いお茶を飲んだり、深呼吸を1回🗣️
心のバランスを整えるのも大切な養生法です。
December 2, 2025 at 6:03 AM
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心のバランスを整えるのも大切な養生法です。
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疲れた時は香りの良いお茶を飲んだり、深呼吸を1回🗣️
心のバランスを整えるのも大切な養生法です。
12月になりました❄️
寒さに負けない漢方養生は「黒い食材」が鍵☝️
黒豆、黒ごま、ひじき、昆布などは、冬に負担がかかる「腎」を元気にします。
お鍋やスープには生姜やネギをたっぷり入れて、身体の中からポカポカに🍲
年末の疲れが出やすい時期、ご自愛くださいませ🍵
漢方薬舗幸貴堂👨⚕️
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年末の疲れが出やすい時期、ご自愛くださいませ🍵
漢方薬舗幸貴堂👨⚕️
December 1, 2025 at 10:36 PM
12月になりました❄️
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年末の疲れが出やすい時期、ご自愛くださいませ🍵
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【ほてり、のぼせ…「ホットフラッシュ」に合う漢方薬や養生法は｜更年期のお悩み相談室】更年期症状で最も“困る！”といわれるホットフラッシュ。代表的な漢方薬や症状別の漢方薬、養生法を漢方専門医に聞きました。
ほてり、のぼせ…「ホットフラッシュ」に合う漢方薬や養生法は｜更年期のお悩み相談室
【ほてり、のぼせ…「ホットフラッシュ」に合う漢方薬や養生法は｜更年期のお悩み相談室】更年期症状で最も“困る！”といわれるホットフラッシュ。代表的な漢方薬や症状別の漢方薬、養生法を漢方専門医に聞きました。
www.fujingaho.jp
December 1, 2025 at 11:49 AM
【ほてり、のぼせ…「ホットフラッシュ」に合う漢方薬や養生法は｜更年期のお悩み相談室】更年期症状で最も“困る！”といわれるホットフラッシュ。代表的な漢方薬や症状別の漢方薬、養生法を漢方専門医に聞きました。
(11/24) 紀伊國屋書店 電子書籍 医薬・看護・福祉・心理ランキング1位:川手鮎子【著】『心も体もやさしくととのう 漢方養生の手帖』
https://amasale.newif.net/ranking/kdetail/296
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November 26, 2025 at 5:10 AM
(11/24) 紀伊國屋書店 電子書籍 医薬・看護・福祉・心理ランキング1位:川手鮎子【著】『心も体もやさしくととのう 漢方養生の手帖』
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人気漢方家が届ける一冊、薬膳スープと鍋のレシピ本
人気漢方家・久保奈穂実先生の新刊『ご自愛スープと養生鍋』が12月23日に発売。お手軽な薬膳料理で不調ケアを楽しもう。
news.matomame.jp
November 25, 2025 at 1:45 AM
SNS総フォロワー数16万人の人気漢方家が伝授。切ってコトコト煮込むだけ、おいしく不調を改善できる薬膳鍋とスープのレシピ本『おいしくやさしく体をいたわる ご自愛スープと養生鍋』を12月23日に発売
SNS総フォロワー数16万人の人気漢方家が伝授。切ってコトコト煮込むだけ、おいしく不調を改善できる薬膳鍋とスープのレシピ本『おいしくやさしく体をいたわる ご自愛スープと養生鍋』を12月23日に発売
未収録の「養生ドリンクレシピ」がもらえる、早期予約・購入キャンペーンも実施 株式会社インプレスホールディングスのプレスリリース インプレスグループでIT関連メディア事業を展開する株式会社インプレス（本社：東京都千代田区、 ...
gourmetpress.net
November 25, 2025 at 1:43 AM
SNS総フォロワー数16万人の人気漢方家が伝授。切ってコトコト煮込むだけ、おいしく不調を改善できる薬膳鍋とスープのレシピ本『おいしくやさしく体をいたわる ご自愛スープと養生鍋』を12月23日に発売
【11/22】
今日ようやく「漢方養生指導士ベーシック」の講義動画を全部視聴しました。見終わって良かった…（期限今月末😂）動画も勉強もすごく楽しかったのですが、ちょっと時間に追われすぎました。反省。このあと試験なのですが、その先の講座も面白そうなのでできればまた受講したいなぁ…
今日ようやく「漢方養生指導士ベーシック」の講義動画を全部視聴しました。見終わって良かった…（期限今月末😂）動画も勉強もすごく楽しかったのですが、ちょっと時間に追われすぎました。反省。このあと試験なのですが、その先の講座も面白そうなのでできればまた受講したいなぁ…
November 22, 2025 at 2:16 PM
【11/22】
今日ようやく「漢方養生指導士ベーシック」の講義動画を全部視聴しました。見終わって良かった…（期限今月末😂）動画も勉強もすごく楽しかったのですが、ちょっと時間に追われすぎました。反省。このあと試験なのですが、その先の講座も面白そうなのでできればまた受講したいなぁ…
今日ようやく「漢方養生指導士ベーシック」の講義動画を全部視聴しました。見終わって良かった…（期限今月末😂）動画も勉強もすごく楽しかったのですが、ちょっと時間に追われすぎました。反省。このあと試験なのですが、その先の講座も面白そうなのでできればまた受講したいなぁ…
(11/19) 紀伊國屋書店 電子書籍 健康・美容・ダイエットランキング1位:田中友也【監修】/In.S_そーい【漫画...『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』
https://amasale.newif.net/ranking/kdetail/296
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November 20, 2025 at 8:10 PM
(11/19) 紀伊國屋書店 電子書籍 健康・美容・ダイエットランキング1位:田中友也【監修】/In.S_そーい【漫画...『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』
https://amasale.newif.net/ranking/kdetail/296
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【11/19】
睡眠時間削ったら云々の舌の根も乾かぬうちに、夜更かししながら終わっていないあれこれを進めております…そうすると食事なんかも適当になりがちなのですが、その状態で漢方養生指導士のテキストを勉強している自分に色々と矛盾を感じる今日この頃…
睡眠時間削ったら云々の舌の根も乾かぬうちに、夜更かししながら終わっていないあれこれを進めております…そうすると食事なんかも適当になりがちなのですが、その状態で漢方養生指導士のテキストを勉強している自分に色々と矛盾を感じる今日この頃…
November 19, 2025 at 2:16 PM
【11/19】
睡眠時間削ったら云々の舌の根も乾かぬうちに、夜更かししながら終わっていないあれこれを進めております…そうすると食事なんかも適当になりがちなのですが、その状態で漢方養生指導士のテキストを勉強している自分に色々と矛盾を感じる今日この頃…
睡眠時間削ったら云々の舌の根も乾かぬうちに、夜更かししながら終わっていないあれこれを進めております…そうすると食事なんかも適当になりがちなのですが、その状態で漢方養生指導士のテキストを勉強している自分に色々と矛盾を感じる今日この頃…
参考本の1冊は、テーマ別の薬膳茶を紹介した「超カンタン！漢方・薬膳」で、単品でいれたときの色や、漢方薬も掲載しています。
もう1冊は、茶経、喫茶養生記、茶録、茶具図賛という4冊の中国のお茶に関する書物をまとめたもの。
まずはこちらを読んでから、各書物に触れてみると理解がし易いです。
皆様の合格を祈っております。
アシスタントの深澤さん、ありがとうございました。
薬膳茶エバンジェリスト認定講座について、詳しくはこちら⬇️
www.y-concierge.info/seminar/cour...
もう1冊は、茶経、喫茶養生記、茶録、茶具図賛という4冊の中国のお茶に関する書物をまとめたもの。
まずはこちらを読んでから、各書物に触れてみると理解がし易いです。
皆様の合格を祈っております。
アシスタントの深澤さん、ありがとうございました。
薬膳茶エバンジェリスト認定講座について、詳しくはこちら⬇️
www.y-concierge.info/seminar/cour...
November 3, 2025 at 9:56 AM
参考本の1冊は、テーマ別の薬膳茶を紹介した「超カンタン！漢方・薬膳」で、単品でいれたときの色や、漢方薬も掲載しています。
もう1冊は、茶経、喫茶養生記、茶録、茶具図賛という4冊の中国のお茶に関する書物をまとめたもの。
まずはこちらを読んでから、各書物に触れてみると理解がし易いです。
皆様の合格を祈っております。
アシスタントの深澤さん、ありがとうございました。
薬膳茶エバンジェリスト認定講座について、詳しくはこちら⬇️
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もう1冊は、茶経、喫茶養生記、茶録、茶具図賛という4冊の中国のお茶に関する書物をまとめたもの。
まずはこちらを読んでから、各書物に触れてみると理解がし易いです。
皆様の合格を祈っております。
アシスタントの深澤さん、ありがとうございました。
薬膳茶エバンジェリスト認定講座について、詳しくはこちら⬇️
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おはようございますっきりお目覚め🥱
うん、よく眠れた。
思いの外に体を冷やしがちなんだなぁと最近になって反省😅
白湯と、温かいノンカフェイン飲料で養生しよう。
さて、朝の漢方タイムからの朝家事に突入。
本日Zoomでのオンライン勉強会に参加するのでサクサクと用事済ませねば。
どちら様もご安全に！
うん、よく眠れた。
思いの外に体を冷やしがちなんだなぁと最近になって反省😅
白湯と、温かいノンカフェイン飲料で養生しよう。
さて、朝の漢方タイムからの朝家事に突入。
本日Zoomでのオンライン勉強会に参加するのでサクサクと用事済ませねば。
どちら様もご安全に！
October 31, 2025 at 9:16 PM
おはようございますっきりお目覚め🥱
うん、よく眠れた。
思いの外に体を冷やしがちなんだなぁと最近になって反省😅
白湯と、温かいノンカフェイン飲料で養生しよう。
さて、朝の漢方タイムからの朝家事に突入。
本日Zoomでのオンライン勉強会に参加するのでサクサクと用事済ませねば。
どちら様もご安全に！
うん、よく眠れた。
思いの外に体を冷やしがちなんだなぁと最近になって反省😅
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(10/27) honto 本の通販ストアランキング > 医学 > 東洋医学ランキング2位:ロン毛メガネ『読むだけで心と体が元気になっちゃう 漢方養生の本』
https://amasale.newif.net/ranking/hdetail/868
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October 27, 2025 at 9:09 PM
(10/27) honto 本の通販ストアランキング > 医学 > 東洋医学ランキング2位:ロン毛メガネ『読むだけで心と体が元気になっちゃう 漢方養生の本』
https://amasale.newif.net/ranking/hdetail/868
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漢方的おうち健診 - 顔をみるだけで不調と養生法がわかる (櫻井大典) が、紀伊國屋電子書籍のGakken秋の特大セールで770円引きの、770円(50%OFF)+7ポイント還元になりました。10/30(木)まで。
5leaf.jp/kinokuniya/dsg-08-EK...
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5leaf.jp
October 18, 2025 at 6:45 PM
漢方的おうち健診 - 顔をみるだけで不調と養生法がわかる (櫻井大典) が、紀伊國屋電子書籍のGakken秋の特大セールで770円引きの、770円(50%OFF)+7ポイント還元になりました。10/30(木)まで。
5leaf.jp/kinokuniya/dsg-08-EK...
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やる気1%から始める やせる養生 10kgやせた漢方家と20kgやせた美容家が考えた 美人力PLUS (櫻井大典/本島彩帆里) が、紀伊國屋電子書籍のKinoppy 10月の週末クーポンプレゼントキャンペーン・他で825円引きの、825円(50%OFF)+7ポイント還元になりました。明日まで。
5leaf.jp/kinokuniya/dsg-08-EK...
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5leaf.jp
October 18, 2025 at 4:07 AM
やる気1%から始める やせる養生 10kgやせた漢方家と20kgやせた美容家が考えた 美人力PLUS (櫻井大典/本島彩帆里) が、紀伊國屋電子書籍のKinoppy 10月の週末クーポンプレゼントキャンペーン・他で825円引きの、825円(50%OFF)+7ポイント還元になりました。明日まで。
5leaf.jp/kinokuniya/dsg-08-EK...
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#直播通知 10/11 晚9
【雜談】✨朵璃安 x 花莯然 ✨花草茶 | 漢方茶 | 足浴包！
養生療癒唯美~跟小朵一起享受生活吧~10/20前團購限時優惠中！
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October 11, 2025 at 12:50 PM
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過ごしやすくなってきたものの、気分が落ち込みがちにもなる秋。
『1日ひとつ、疲れが消える おいしい漢方365』から、秋に取り入れたい養生のポイントを紹介いただきました。
toyokeizai.net/articles/-/9...
『1日ひとつ、疲れが消える おいしい漢方365』から、秋に取り入れたい養生のポイントを紹介いただきました。
toyokeizai.net/articles/-/9...
｢訳もなく悲しいのは秋のせい！｣､漢方アドバイザーがおすすめ｢秋の養生3カ条｣。不調や疲れを感じたら取り入れたい秋の食べ物とは？
病気になる前の「未病」の段階で体を整え、病気を未然に防ぐことを「養生」と言います。中医学には、あらゆるものを「陰（いん）」と「陽（よう）」に分類して考える陰陽説という哲学があり、活動的で明るく温かい…
toyokeizai.net
October 9, 2025 at 1:35 AM
過ごしやすくなってきたものの、気分が落ち込みがちにもなる秋。
『1日ひとつ、疲れが消える おいしい漢方365』から、秋に取り入れたい養生のポイントを紹介いただきました。
toyokeizai.net/articles/-/9...
『1日ひとつ、疲れが消える おいしい漢方365』から、秋に取り入れたい養生のポイントを紹介いただきました。
toyokeizai.net/articles/-/9...
這個月團購的是花茶
壓力大時除了吃吃點心
喝點茶解膩是最好不過了
花沐然的茶有花茶系列跟漢方茶系列
花茶一直都是我很喜歡的類型
特別喜歡荷萌
讓然非常放鬆
漢方茶喝起來很天然
也不會有很重的藥味
喜歡養生飲食的朋友可以試看看
除了花茶
這次團購也有足浴包
大家可以買一點冬天體驗一下泡腳
促進血液循環也很舒服喔
開團時間：10/1-10/13
團購頁面：https://bigordr.com/shop/HUAMUZAN-yukichanch
壓力大時除了吃吃點心
喝點茶解膩是最好不過了
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花茶一直都是我很喜歡的類型
特別喜歡荷萌
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開團時間：10/1-10/13
團購頁面：https://bigordr.com/shop/HUAMUZAN-yukichanch
October 8, 2025 at 7:48 AM
這個月團購的是花茶
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【敏感肌、肌の赤み…更年期以降に増える「酒（しゅ）さ」と漢方｜更年期のお悩み相談室】更年期以降時の女性の増えている「酒さ」の原因や対処法、タイプ別の漢方薬や食事などの養生法を、漢方診療に詳しい皮膚科医に聞きました。
敏感肌、肌の赤み…更年期以降に増える「酒（しゅ）さ」と漢方｜更年期のお悩み相談室
【敏感肌、肌の赤み…更年期以降に増える「酒（しゅ）さ」と漢方｜更年期のお悩み相談室】更年期以降時の女性の増えている「酒さ」の原因や対処法、タイプ別の漢方薬や食事などの養生法を、漢方診療に詳しい皮膚科医に聞きました。
www.fujingaho.jp
October 6, 2025 at 11:49 AM
【敏感肌、肌の赤み…更年期以降に増える「酒（しゅ）さ」と漢方｜更年期のお悩み相談室】更年期以降時の女性の増えている「酒さ」の原因や対処法、タイプ別の漢方薬や食事などの養生法を、漢方診療に詳しい皮膚科医に聞きました。
京都の伝統が東京に登場！亀田利三郎薬舗が帝国ホテルで販売開始#亀田利三郎薬舗#六神丸#漢方養生士
亀田利三郎薬舗の製品が帝国ホテル東京で買えるようになりました。伝統の六神丸をはじめ、様々な健康＆美容製品をご紹介します。
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京都の伝統が東京に登場！亀田利三郎薬舗が帝国ホテルで販売開始
亀田利三郎薬舗の製品が帝国ホテル東京で買えるようになりました。伝統の六神丸をはじめ、様々な健康＆美容製品をご紹介します。
news.ladytopi.jp
October 3, 2025 at 3:27 AM