あすけん始めた途端ケーキ買って食べてるとかねー
タイミングー

また怒られちゃう
反省はしても改善する気はないので、たぶん続けないなーあすけん
1日の摂取カロリーとバランス知りたかっただけなので…
大体1200kcalくらい摂取してるっぽい
あと、ああいう中途半端なのムズムズしちゃうから、肉何g油大さじ…とか入れたくなっちゃうしそこまでしたら時間取られるし、今までどおりなんとなく把握しとくんでいいかな
ぶっちぎりは炭水化物と思いきや、脂質でしたー

カヌレちっちゃくなったなー

#青空ごはん部 #甘党部
#ランチ抜きおやつ #粉ものℒℴѵℯ♡ˎˊ˗

#本日のあまランチ
キッチンkenjuで
かけラーメン白しょうゆ
トッピングを自分で選べるのいいわー。今までトマト抜きにしてもらってたので。
体弱ってる時に食べたいやつだ…そう！にゅうめん！
優しい味でした。
#青空ごはん部

消化能力が完全に、豪華クレープに負けているのを実感しています。毎回そうなっているのになぜ学ばないのか。今度だけは行ける！　と何故思うのか。

次はもっとシンプルなのを頼もうと思う！　その方が最後まで楽しめるだろうしお財布にも優しいしそれこそ「身の丈」！

でも豪華なのってこう、食べられるかどうかより「夢」なんだよ……！　一番豪華な、アイスクリームとか全部載せ夢の極み！　みたいなやつを食べてみたいよー！

ご飯抜きとかで行かないと無理だろうし（値段も安いランチぐらいはしてた）、空腹状態で挑んでも最後絶対「苦しい」「やめとけば良かった！」ってなるだろうけど！　それでも！

かくて挑戦は続く。

今日こそはスタバ行くんだ！今日こそは服を買うんだ！たまには奮発ランチ！！

…と思いつつも面倒で行かないこと長らく。
ダラは時に節約とダイエットで力を発揮する。
今日もおやつ抜きで自炊するでー🫠

おはよう、みなさん！

鏡開きやりましたか？
うちの鏡餅はスーパーで買った小さいやつなので、フォークで小さい塊にした餅をクッキングシートにのせて電子レンジで餅せんべいにしました！
初めてこういうの作ってみたけど美味しいね😋

今日は友人夫妻がうちの犬を見がてらランチを食べに来るので鍋！
アクアパッツァが映える＆すぐ出来て良いかと思ったんだけど(魚貝以外の材料購入済み)、時間的に買い物＆砂抜きが間に合わないと判断して断念👻
しゃぶしゃぶに変更となりました！

アクアパッツァは昨日食べた😋
魚はめじなで🐟
汁多めで作ったから今日の朝はそのスープにラーメンつけて食べるよ！

今日もたくさん笑おう😆

バイク屋の2階でランチ🍝
私のナポリタンは玉ねぎピーマン抜きで特別に作ってもらったやつ😆

おやつはアイスの京ふわわとつばらつばらという名のどら焼き。
東京国立博物館に来ています。ランチ抜きで展覧会！
#青空甘党部

明日は5歳児が朝から夕方まで習い事的なやつ。
そして同じところに通ってるお友だちも一緒の日に入ってるので、そのお母さんとランチに行く。
このお母さんとは子ども抜きで会うのは初めてなので、やっぱり少しどきどき…。

10年ぶりに会うとはいえ、交通費もかかるからランチのために子連れで前泊なんてできないし、集合予定の場所も新幹線沿線とかじゃないから私には数時間かかる場所。
もうさ、生活の仕方が違うのよな。
子どもの有無もそうだけど地方から都内の郊外なんて行きにくいのよ。
そういうことも見えてこないよ、生活が違いすぎて

子どもらが自分たちだけで留守番できるようになるまではこういうの無理なんだろうな
せっかく予定合わそうとしてくれているけど、なんか色々と申し訳なさすぎて私抜きでやってもらったほうがいいやつかな

ガストに来てみたんだけど、3品1000円ランチみたいなやつで炭水化物抜きランチが完成して喜んだ

国分寺の胡桃堂で友だちとランチ。
冷や汁定食。寝坊して朝ごはん抜きだったので余計にしみるおいしさ。
水出し煎茶、てっきりコップでくるかと思ったら急須で来て嬉しい。美味しい飲み方のメモ付きで、その通り飲んだら一層美味。
おやつに胡桃タルト。タルトも美味しいけど、甘すぎない餡がおかわりしたいおいしさ。
ごちそうさまでした😋

元職場の同期とランチ行ったら久しぶりにいっぱい食べて、ぜんっぜんお腹すいてないぞ！
これは夕飯抜きでイケるやつや！(夜食フラグ)

おやつにアイスコーヒーと牧場しぼり（ミルク）

コーヒーにアイスを乗せて、コーヒーフロートにしてしまった（画像はなし🍨）

子供のころから好き
今はもうないレストラン、家族で行くとお子様ランチ（もしくはハムサンド、カラシ抜き）とコーヒーフロートをオーダーしてた😋