· Спросите: «Как именно ты устал?» — не боясь выглядеть глупо.
· Предложите простое: чай, плед, тишину, возможность просто посидеть.
· К себе применяйте то же правило: прежде чем планировать активный отдых, проверьте — выспались ли? Попили воды? Побыли в тишине?⏬
· Спросите: «Как именно ты устал?» — не боясь выглядеть глупо.
· Предложите простое: чай, плед, тишину, возможность просто посидеть.
· К себе применяйте то же правило: прежде чем планировать активный отдых, проверьте — выспались ли? Попили воды? Побыли в тишине?⏬
Со мной всë хорошо, просто небольшой отдых от соцсети
Со мной всë хорошо, просто небольшой отдых от соцсети
А завтра – снова в бой, отдых кончился...
За последний день каникул мне нужно догенералить квартиру, досмотреть 4 сезон Клинка, начитаться и морально настроиться на самый убийственный семестр за все эти 4 года.......
А завтра – снова в бой, отдых кончился...
ставлю свечку за твой скорейший отдых
ставлю свечку за твой скорейший отдых
какая же всё хуйня.
хочется сказать, конечно, тип иди делом займись. но я не могу перестать думать все эти мысли. буэ
какая же всё хуйня.
пиздец как это называется всё что угодно лишь бы не остаться в тишине и наедине с мыслями 🚬
пиздец как это называется всё что угодно лишь бы не остаться в тишине и наедине с мыслями 🚬
Чтобы туда приехать на пару недель и там была групповая терапия, работа с психологом, капельницы,прогулки. Типа лайтовая буржуйская психушка в лесу
Чтобы туда приехать на пару недель и там была групповая терапия, работа с психологом, капельницы,прогулки. Типа лайтовая буржуйская психушка в лесу
Хотя в последнее время я ничего себе не запрещаю))
И вот как раз отдых вероятно мне и нужен,был период и выгорания от работы и частенько болею, но увы, пока время отдыха роскошь для меня😓
Спасибочки 🥰❣️
Хотя в последнее время я ничего себе не запрещаю))
И вот как раз отдых вероятно мне и нужен,был период и выгорания от работы и частенько болею, но увы, пока время отдыха роскошь для меня😓
Спасибочки 🥰❣️
rtvi.com/stories/bez-...
rtvi.com/stories/bez-...
Иногда это мудрость тела, которое просит паузу.
«Я не слабый, я просто устал» эта фраза стала напоминанием: можно остановиться, чтобы восстановить связь с собой. Отдых это тоже действие, особенно когда за ним стоит осознанный выбор.
Иногда это мудрость тела, которое просит паузу.
«Я не слабый, я просто устал» эта фраза стала напоминанием: можно остановиться, чтобы восстановить связь с собой. Отдых это тоже действие, особенно когда за ним стоит осознанный выбор.
И стук капели по утрам: сквозь сон или даже во сне,
но уже скоро,
скоро,
скоро...»
И стук капели по утрам: сквозь сон или даже во сне,
но уже скоро,
скоро,
скоро...»
каждому, кто увидит этот пост, приснится чудный сон... хорошенько отдохните и примите теплые объятия ночных звезд. пусть они светятся над вашей головой и защищают от злых кошмаров.
спите спокойно, котята. вы заслужили отдых
каждому, кто увидит этот пост, приснится чудный сон... хорошенько отдохните и примите теплые объятия ночных звезд. пусть они светятся над вашей головой и защищают от злых кошмаров.
спите спокойно, котята. вы заслужили отдых