Завтрак у меня сегодня очень не замысловатый - фарш и горошек.
Потому что готовить не было ни сил ни времени ни желания, но культ белка в моей голове ещё не отменили
Потому что готовить не было ни сил ни времени ни желания, но культ белка в моей голове ещё не отменили
January 25, 2026 at 4:20 AM
Завтрак у меня сегодня очень не замысловатый - фарш и горошек.
Потому что готовить не было ни сил ни времени ни желания, но культ белка в моей голове ещё не отменили
Потому что готовить не было ни сил ни времени ни желания, но культ белка в моей голове ещё не отменили
Я не знаю, насколько можно верить тому, что тут реально 30г белка, но на вкус это просто имба.
Особенно, если сравнивать с экспонентой, которая пиздец противная на вкус.
Когда нет возможности пожрать мяса, например на сутках, это было бы прям спасение. Надеюсь, упаковка не врет.
Особенно, если сравнивать с экспонентой, которая пиздец противная на вкус.
Когда нет возможности пожрать мяса, например на сутках, это было бы прям спасение. Надеюсь, упаковка не врет.
January 21, 2026 at 6:43 AM
Я не знаю, насколько можно верить тому, что тут реально 30г белка, но на вкус это просто имба.
Особенно, если сравнивать с экспонентой, которая пиздец противная на вкус.
Когда нет возможности пожрать мяса, например на сутках, это было бы прям спасение. Надеюсь, упаковка не врет.
Особенно, если сравнивать с экспонентой, которая пиздец противная на вкус.
Когда нет возможности пожрать мяса, например на сутках, это было бы прям спасение. Надеюсь, упаковка не врет.
Обычные макароны)
Чисто наценка 200₽ за то, что "произведено в Италии, импортер - Москва".
В тех, которые я обычно беру, ещё и на целый грамм белка больше😁
Чисто наценка 200₽ за то, что "произведено в Италии, импортер - Москва".
В тех, которые я обычно беру, ещё и на целый грамм белка больше😁
January 17, 2026 at 12:41 PM
Обычные макароны)
Чисто наценка 200₽ за то, что "произведено в Италии, импортер - Москва".
В тех, которые я обычно беру, ещё и на целый грамм белка больше😁
Чисто наценка 200₽ за то, что "произведено в Италии, импортер - Москва".
В тех, которые я обычно беру, ещё и на целый грамм белка больше😁
доброе утро славяне я уже употребила 70г белка
January 12, 2026 at 10:17 AM
доброе утро славяне я уже употребила 70г белка
Из меня вышла отличная Белка 😂
January 11, 2026 at 6:07 PM
Из меня вышла отличная Белка 😂
Щас ходил в отделе овощей и думал о том, как офигеть сильно я люблю всякую вот эту зелёную растительность, вот просто можно взять таз, туда бахнуть сверх меры кинзы, укропа, петрушки, мелкого зелёного лука, листьев салата, рукколу, залить оливковым маслом и кайфовать. Ну и стейк сверху для белка.
December 29, 2025 at 8:05 PM
Щас ходил в отделе овощей и думал о том, как офигеть сильно я люблю всякую вот эту зелёную растительность, вот просто можно взять таз, туда бахнуть сверх меры кинзы, укропа, петрушки, мелкого зелёного лука, листьев салата, рукколу, залить оливковым маслом и кайфовать. Ну и стейк сверху для белка.
В фильме гп Кэти Бэл - это та девченка, которая несет проклятое ожерелье Дамблдору, но в итоге открывает его сама. И знаете, эта ассоциация со мной все еще лучше, чем мои инициалы КБ или ЕБ. А Белка - это БЕЛ КАтерина а не 🐿️
А почему вы назвались в 🦋 именно так, как назвались? Делитесь)
А почему вы назвались в 🦋 именно так, как назвались? Делитесь)
December 23, 2025 at 3:51 PM
В фильме гп Кэти Бэл - это та девченка, которая несет проклятое ожерелье Дамблдору, но в итоге открывает его сама. И знаете, эта ассоциация со мной все еще лучше, чем мои инициалы КБ или ЕБ. А Белка - это БЕЛ КАтерина а не 🐿️
А почему вы назвались в 🦋 именно так, как назвались? Делитесь)
А почему вы назвались в 🦋 именно так, как назвались? Делитесь)
где прячет свои вещи белка с дефектом речи?
в фундуке
в фундуке
December 22, 2025 at 12:18 AM
где прячет свои вещи белка с дефектом речи?
в фундуке
в фундуке
Углеводов в три раза больше белка, получается на упаковку 20г белка и 60г углеводов
December 20, 2025 at 8:38 AM
Углеводов в три раза больше белка, получается на упаковку 20г белка и 60г углеводов
мне вообще не понять проблем с недобором белка я живу на курице яйцах и орешках
углеводы еще как то дотягиваю а вот жиры 💀💀
если бы я нормально тренила а не 24/7 сидела перед ноутом я была бы ЕБАТЬ МАШИНОЙ просто монстром
углеводы еще как то дотягиваю а вот жиры 💀💀
если бы я нормально тренила а не 24/7 сидела перед ноутом я была бы ЕБАТЬ МАШИНОЙ просто монстром
December 18, 2025 at 9:35 AM
мне вообще не понять проблем с недобором белка я живу на курице яйцах и орешках
углеводы еще как то дотягиваю а вот жиры 💀💀
если бы я нормально тренила а не 24/7 сидела перед ноутом я была бы ЕБАТЬ МАШИНОЙ просто монстром
углеводы еще как то дотягиваю а вот жиры 💀💀
если бы я нормально тренила а не 24/7 сидела перед ноутом я была бы ЕБАТЬ МАШИНОЙ просто монстром
Заодно и белка поела!
December 15, 2025 at 5:23 AM
Заодно и белка поела!
брат ты выглядишь так будто не голодал больше часа никогда за всю жизнь а вся конная кавалерия ушла за один день чтобы добрать норму белка так что не надо тут пиздеть
December 12, 2025 at 9:02 PM
брат ты выглядишь так будто не голодал больше часа никогда за всю жизнь а вся конная кавалерия ушла за один день чтобы добрать норму белка так что не надо тут пиздеть
мне нравится что тут минимальное время готовки и ты просто че попало в рис кидаешь и у тебя будет добор полезных углеводов но сука там белка нихуя
December 9, 2025 at 11:08 AM
мне нравится что тут минимальное время готовки и ты просто че попало в рис кидаешь и у тебя будет добор полезных углеводов но сука там белка нихуя
Чёрно-белка
December 2, 2025 at 12:03 PM
Чёрно-белка
Бешеная белка снова бегает по стенкам черепной коробки и орёт
Несколько часов не могу сконцентрироваться достаточно чтобы собрать фильтр для воздуха, забить трубку и замедлить её
Нехватка сна не помогает
Несколько часов не могу сконцентрироваться достаточно чтобы собрать фильтр для воздуха, забить трубку и замедлить её
Нехватка сна не помогает
December 1, 2025 at 8:15 AM
Бешеная белка снова бегает по стенкам черепной коробки и орёт
Несколько часов не могу сконцентрироваться достаточно чтобы собрать фильтр для воздуха, забить трубку и замедлить её
Нехватка сна не помогает
Несколько часов не могу сконцентрироваться достаточно чтобы собрать фильтр для воздуха, забить трубку и замедлить её
Нехватка сна не помогает
испуганная белка скорее…
December 1, 2025 at 10:33 AM
испуганная белка скорее…
Субботняя белка
November 29, 2025 at 9:24 AM
Субботняя белка
от переизбытка белка почки сдыхают, моча и пот пахнут ацетоном, а изо рта неприятный неустраняемый запах
October 27, 2024 at 2:33 PM
от переизбытка белка почки сдыхают, моча и пот пахнут ацетоном, а изо рта неприятный неустраняемый запах
салат с курицей просто бомбический нахуй, обжаренная без масла филе, пекинская капуста, черри, кукуруза,сыр, сухарики, соус тот же, по калориям еще меньше а белка еще больше
салат с фасолью, филе, шампиньонами, рукколой и яйцами с черри, соус тот же, по калориям на 200 грамм салата 150 и 15 белка
салат с фасолью, филе, шампиньонами, рукколой и яйцами с черри, соус тот же, по калориям на 200 грамм салата 150 и 15 белка
December 5, 2025 at 3:29 PM
салат с курицей просто бомбический нахуй, обжаренная без масла филе, пекинская капуста, черри, кукуруза,сыр, сухарики, соус тот же, по калориям еще меньше а белка еще больше
салат с фасолью, филе, шампиньонами, рукколой и яйцами с черри, соус тот же, по калориям на 200 грамм салата 150 и 15 белка
салат с фасолью, филе, шампиньонами, рукколой и яйцами с черри, соус тот же, по калориям на 200 грамм салата 150 и 15 белка
летним забавам вышел срок
скачет белка в Лангедок
вдаль поспешает усердный зверёк.. (башня rowan, колыбельная о непреложности пути)
во что я превращаюсь постить цитаты из песен
скачет белка в Лангедок
вдаль поспешает усердный зверёк.. (башня rowan, колыбельная о непреложности пути)
во что я превращаюсь постить цитаты из песен
September 11, 2025 at 6:54 PM
летним забавам вышел срок
скачет белка в Лангедок
вдаль поспешает усердный зверёк.. (башня rowan, колыбельная о непреложности пути)
во что я превращаюсь постить цитаты из песен
скачет белка в Лангедок
вдаль поспешает усердный зверёк.. (башня rowan, колыбельная о непреложности пути)
во что я превращаюсь постить цитаты из песен
Из-за этой залупы в которой как оказалось меньше белка и больше углеводов я набрала 5 кг
А ещё из-за отсутствия активности у меня пропал аппетит и я даже с протеином как оказалось не добираю норму белка и углеводов и кароч заказала на озоне ещё одну огромную пачку протеина и гейнера
December 25, 2025 at 12:52 PM
Из-за этой залупы в которой как оказалось меньше белка и больше углеводов я набрала 5 кг
для того чтобы справиться с одной бешеной кошачьей задницей нужны:
белка одна шт
волк одна шт
белка одна шт
волк одна шт
February 20, 2025 at 2:41 PM
для того чтобы справиться с одной бешеной кошачьей задницей нужны:
белка одна шт
волк одна шт
белка одна шт
волк одна шт
Сделала снимок зубов, в итоге мне сказали про недостаток белка в организме и какие-то проблемы с носом. Я просто хочу имплант, дядя, но теперь мне кажется, что я вообще вся неправильная какая-то, я хочу плакать
December 23, 2024 at 5:52 PM
Сделала снимок зубов, в итоге мне сказали про недостаток белка в организме и какие-то проблемы с носом. Я просто хочу имплант, дядя, но теперь мне кажется, что я вообще вся неправильная какая-то, я хочу плакать