Ünlü manken Çağla Şıkel, YouTube’da yayınlanan Şimdi Konuşmak Moda programına konuk oldu. Programda Uğurkan Erez ve Erol Albayrak’a samimi açıklamalarda bulunan Şıkel, podyum kariyerinden özel yaşamındaki zorluklara kadar birçok konuda konuştu. Çağla Şıkel ne tür şiddet yaşadığını anlattı mı? Programda geçmişte çok fazla şiddet gördüğünü ifade eden Şıkel, özellikle sözel şiddete dikkat çekti. “Sözel olarak çok şiddete uğrayan insanlardan biriyim” diyen Şıkel, bazen bu şiddetin en yakın çevreden bile gelebileceğini vurguladı. Özellikle “Sınır çizmek çok önemli” sözleriyle bireylerin kendi psikolojik alanlarını koruması gerektiğini belirtti. Şıkel’in açıklamaları, özellikle duygusal ve sözel şiddetin toplumda çoğunlukla göz ardı edilmesine dikkat çekti. Şiddetin yalnızca fiziksel olmadığını vurgulayan sözleri, farkındalık yaratma açısından önemli görülüyor. Bu açıklamalar, sanat ve medya dünyasındaki psikolojik şiddet konularını yeniden gündeme taşıdı. Çağla Şıkel, programda aynı zamanda mankenlik kariyerine dair nostaljik anılarını da paylaştı. Podyuma çıktığı ilk günkü heyecanını anlattı ve ünlü modacı Yıldırım Mayruk’un gelinlik giydirdiği ilk manken olduğunu söyledi.

Çağla Şıkel’in kahvaltı menüsünde ne vardı? Ünlü manken ve sunucu Çağla Şıkel, sabah kahvaltısını sosyal medya hesabından paylaştı. Az miktarda meyve, beyaz peynir ve birkaç ceviz içeren tabağı, kullanıcıların dikkatinden kaçmadı. Paylaşım kısa sürede gündem oldu. Sosyal medyada nasıl tepkiler geldi? Porsiyonun küçüklüğü sosyal medya kullanıcıları arasında esprili yorumlara neden oldu. En çok dikkat çeken ifadelerden biri ise “kuş yese doymaz” oldu. Bazı takipçiler Şıkel’in formunu bu beslenme düzenine bağlarken, bazıları “gerçek hayattan kopuk” şeklinde eleştirilerde bulundu. Çağla Şıkel daha önce de benzer içeriklerle gündeme geldi mi? Daha önce de sağlıklı yaşam ve minimal beslenme paylaşımlarıyla dikkat çeken Şıkel, fit görünümüyle sık sık gündeme geliyor. Bu tarz içeriklerle hem övgü hem de eleştiri alan Şıkel, yaşam tarzını sosyal medyada açıkça paylaşmayı sürdürüyor.

Çağla Şıkel neden beslenme alışkanlıklarını değiştirdi? Ünlü model ve sunucu Çağla Şıkel, beslenme tarzında köklü bir değişikliğe gidiyor. Lahmacun, hamburger gibi yiyecekleri sevmesine rağmen, bu tür gıdaların vücudunda yarattığı rahatsızlıkları fark ediyor. Bu nedenle bu yiyecekleri artık çok daha nadir tükettiğini belirtiyor. Çağla Şıkel, vücudunun tepkilerini gözlemleyerek daha dengeli bir beslenme modeline geçiyor. Yeni alışkanlıklarıyla daha zinde hissettiğini ifade ediyor. Çağla Şıkel nasıl bir beslenme planı uyguluyor? Şıkel, gününü belirli öğün planlarına göre şekillendiriyor. Sabahları iki yumurtadan oluşan omlet tüketiyor. Öğlen ise brokoli ve ton balığı tercih ediyor. Akşam yemeğinde ise kereviz ve hindi etiyle hafif bir öğün tercih ediyor. Televizyon karşısında atıştırmalık tüketme alışkanlığını da bırakıyor. Yerine kereviz sapı gibi düşük kalorili ve sağlıklı alternatifleri tercih ediyor. Aç kalmak Çağla Şıkel’i nasıl etkiliyor? Çağla Şıkel, açken zihninin daha net çalıştığını ve enerjisinin arttığını gözlemlediğini söylüyor. Bu gözlemi sayesinde öğün sıklığını azaltıyor ve daha uzun süre tok kalmaya yönelik gıdaları tercih ediyor. Yeni beslenme tarzının ruh haline de olumlu etkisi olduğunu belirtiyor. Şıkel’in sağlıklı yaşam tarzı ve beslenme tercihleri, daha önce de Milliyet Cadde gibi kaynaklarda gündeme gelmişti.

Ünlü sunucu Çağla Şikel'den şaşırtan itiraf: 'Çok şiddet gördüm'