時間作って動画を拝見します✨
そしてモデルがすごくかわいいです///
時間作って動画を拝見します✨
そしてモデルがすごくかわいいです///
ほしくなっちゃいますね。
ほしくなっちゃいますね。
ガッツリやるやつは体が慣れてない、自分の状況把握できてないと逆に痛くなることがおおいんですよね。
同じインスタで申し訳ないんだけど、この方の紹介は全部かるいストレッチで無理せずにできると思うし、私自身足腰弱くて巻き肩だけど、やってみたら楽になってるし、ヨガの先生にきいてみたらいいね認証してもらったんで、よかったらご参考してみてください。
www.instagram.com/p/DIIXO62STIy/
でもせめて二三日はお風呂に浸かるとかちゃんと回復対処してからしましょう!
ガッツリやるやつは体が慣れてない、自分の状況把握できてないと逆に痛くなることがおおいんですよね。
同じインスタで申し訳ないんだけど、この方の紹介は全部かるいストレッチで無理せずにできると思うし、私自身足腰弱くて巻き肩だけど、やってみたら楽になってるし、ヨガの先生にきいてみたらいいね認証してもらったんで、よかったらご参考してみてください。
www.instagram.com/p/DIIXO62STIy/
でもせめて二三日はお風呂に浸かるとかちゃんと回復対処してからしましょう!
ご本人の意志を尊重するも、これほどきっぱりとお別れ告げられて、やはりショックはでかいです...😭
ご本人の意志を尊重するも、これほどきっぱりとお別れ告げられて、やはりショックはでかいです...😭
とりあえずしっかり寝れました!
毎日進捗こなせて育児と仕事を両立できる先生に脱帽ですよ本当に...ますます寒くなってきてますので御一家どうかお体を気をつけてくださいね!
お互い、健康第一でいきましょう:D!
とりあえずしっかり寝れました!
毎日進捗こなせて育児と仕事を両立できる先生に脱帽ですよ本当に...ますます寒くなってきてますので御一家どうかお体を気をつけてくださいね!
お互い、健康第一でいきましょう:D!
あったかいリプライありがとうございます。
先生にいただいたお茶飲んで落ち着きを取り戻すとします。
あったかいリプライありがとうございます。
先生にいただいたお茶飲んで落ち着きを取り戻すとします。
安らぎのおすそ分けを頂きました
きれいな写真ありがとうございます
安らぎのおすそ分けを頂きました
きれいな写真ありがとうございます
西尾先生のことだからどうせ日本語で遊びまくってるでしょって思って、じゃ原文読もうって。しっかり、思い上がりでしたわ...
西尾先生のことだからどうせ日本語で遊びまくってるでしょって思って、じゃ原文読もうって。しっかり、思い上がりでしたわ...