也許這一輩子都無法好好敞開心胸與人相處，通過感情這面鏡子，更加體會到自己內心始終渴望孤獨，我希望有人能夠遠遠地觀望這個悲傷的自己，這樣就夠了，我只想跟這寂靜的沈默一起石沈大海
December 12, 2025 at 1:24 PM
也許這一輩子都無法好好敞開心胸與人相處，通過感情這面鏡子，更加體會到自己內心始終渴望孤獨，我希望有人能夠遠遠地觀望這個悲傷的自己，這樣就夠了，我只想跟這寂靜的沈默一起石沈大海
感情教會我的體悟大概是，要不成為別人的負擔真是困難啊，討厭無能為力的自己。卻又想起過往學生時期單純喜歡一個人的那種心境，哪怕世界再令我失望，我也想要用盡全力守護那個美好的存在。為了報答那心與心之間貼近的一瞬間，於是我立志成為一個好人，一個強大可以創造安全港灣的人
December 12, 2025 at 1:16 PM
感情教會我的體悟大概是，要不成為別人的負擔真是困難啊，討厭無能為力的自己。卻又想起過往學生時期單純喜歡一個人的那種心境，哪怕世界再令我失望，我也想要用盡全力守護那個美好的存在。為了報答那心與心之間貼近的一瞬間，於是我立志成為一個好人，一個強大可以創造安全港灣的人
讀享的課程很便宜，教材品質好，但老師的照片一定要這麼隨便嗎，感覺好不專業⋯⋯
December 8, 2025 at 12:23 PM
讀享的課程很便宜，教材品質好，但老師的照片一定要這麼隨便嗎，感覺好不專業⋯⋯
「別人這樣想很討厭」但那個人既然不是自己重要的人，怎麼想都無所謂。
October 14, 2023 at 4:28 PM
「別人這樣想很討厭」但那個人既然不是自己重要的人，怎麼想都無所謂。
每當覺得受傷，我總會告訴自己：人死了之後都會回歸宇宙，因此你就是我，我就是你。讓他人心生懊悔與憤怒，最終也必定回到自己的身上。我希望體驗傷心的感覺嗎？那當然不，我想要體驗喜悅、和平、友善。有一天曾經傷害我的人也會體會到他們曾經對我施加的傷害，那時他們會感到懊悔、傷心、不捨或愧疚嗎？然而，發生在我身上的事，我一點也不想他人再度體會，他們是否會感到懊悔或愧疚，也與我無關。如果不想再產生糾葛，不如讓複雜的關係在自己這一關就此消滅
October 4, 2023 at 3:59 AM
每當覺得受傷，我總會告訴自己：人死了之後都會回歸宇宙，因此你就是我，我就是你。讓他人心生懊悔與憤怒，最終也必定回到自己的身上。我希望體驗傷心的感覺嗎？那當然不，我想要體驗喜悅、和平、友善。有一天曾經傷害我的人也會體會到他們曾經對我施加的傷害，那時他們會感到懊悔、傷心、不捨或愧疚嗎？然而，發生在我身上的事，我一點也不想他人再度體會，他們是否會感到懊悔或愧疚，也與我無關。如果不想再產生糾葛，不如讓複雜的關係在自己這一關就此消滅
我花了很多時間在修復自我，曾經一段時間不段勸說自己「已經做得很好了」，但我發現這種自憐心態有其侷限性，相比之下「置身事外」是更長久的作法。身處在情緒不穩定的人身邊，就算不斷催眠自己「這是對我德性的考驗」有時仍難以對抗內心莫名的焦躁感。這就是我容忍度的上限。於是我轉移焦點，開始思考為什麼有人總是對於他人情緒有強大的影響力？我給出的理由是這樣的：對他人情緒擁有強大影響力的人，擅長利用人性的弱點，這些行為更多時候是不自知而不經覺察的，也就是對方絲毫沒有意識到自己做出了傷害他人的行為，或選擇性地只保留對自己有利的記憶，具體表現在：睜眼說瞎話、否認事實，對他人記憶的竄改
October 4, 2023 at 3:41 AM
我花了很多時間在修復自我，曾經一段時間不段勸說自己「已經做得很好了」，但我發現這種自憐心態有其侷限性，相比之下「置身事外」是更長久的作法。身處在情緒不穩定的人身邊，就算不斷催眠自己「這是對我德性的考驗」有時仍難以對抗內心莫名的焦躁感。這就是我容忍度的上限。於是我轉移焦點，開始思考為什麼有人總是對於他人情緒有強大的影響力？我給出的理由是這樣的：對他人情緒擁有強大影響力的人，擅長利用人性的弱點，這些行為更多時候是不自知而不經覺察的，也就是對方絲毫沒有意識到自己做出了傷害他人的行為，或選擇性地只保留對自己有利的記憶，具體表現在：睜眼說瞎話、否認事實，對他人記憶的竄改
其實是手寫或是使用什麼媒介並不重要，而是先弄清楚目的為何，無法達成目的的工作或方法，應該果斷捨棄。
October 4, 2023 at 3:32 AM
其實是手寫或是使用什麼媒介並不重要，而是先弄清楚目的為何，無法達成目的的工作或方法，應該果斷捨棄。
自從把50%的筆記改成手寫，專注力獲得了很大的改善，生活中沒有那麼多的東西值得整理收藏，無形的知識亦同。沒有一台電腦的效能勝於大腦。
October 4, 2023 at 3:30 AM
自從把50%的筆記改成手寫，專注力獲得了很大的改善，生活中沒有那麼多的東西值得整理收藏，無形的知識亦同。沒有一台電腦的效能勝於大腦。
最近看的三本書《丟掉你的那些無關緊要》、《憤怒也好，生氣也可以，不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書》、《給無法輕易絕交又想活得更自在的你》，裡面都提到「想討別人歡心」的自然行為，我反思自己的生活經驗鮮少有討別人歡心的時候，我幾乎只為了討自己歡心而行動
September 29, 2023 at 4:22 PM
最近看的三本書《丟掉你的那些無關緊要》、《憤怒也好，生氣也可以，不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書》、《給無法輕易絕交又想活得更自在的你》，裡面都提到「想討別人歡心」的自然行為，我反思自己的生活經驗鮮少有討別人歡心的時候，我幾乎只為了討自己歡心而行動
維持良好友誼的關鍵是什麼，我想是「在我擅長的地方給予我肯定，在我不擅長的地方不要太苛求我」如此而已。
September 17, 2023 at 2:08 PM
維持良好友誼的關鍵是什麼，我想是「在我擅長的地方給予我肯定，在我不擅長的地方不要太苛求我」如此而已。
最近沒什麼物欲，需要採買換季服飾或補充保養品就直接網路下單，省去了在外面閒晃的時間可以拿來做很多事。
September 17, 2023 at 2:17 AM
最近沒什麼物欲，需要採買換季服飾或補充保養品就直接網路下單，省去了在外面閒晃的時間可以拿來做很多事。
共情能力差，好壞參半，好處是不太容易受他人的無理取鬧被波及，自成一張防護網，壞處是容易讓人覺得冷漠無情。就像看到社會新聞有人跟著忿忿不平，那是我壓根不會做出的行為，因為我知道「人只能管好自己」說著好可憐啊卻無法實際改善對方的境域，充其量是一種自我感覺良好的偽善。然而最近也逐漸能夠理解，有些人壓根不在乎事實，亦非真正在乎對方，他們只是被情緒波及，感同身受的能力使他們當下直覺反應是安撫自己的情緒，因而立即採取了抒發情感的行為
September 16, 2023 at 3:48 AM
共情能力差，好壞參半，好處是不太容易受他人的無理取鬧被波及，自成一張防護網，壞處是容易讓人覺得冷漠無情。就像看到社會新聞有人跟著忿忿不平，那是我壓根不會做出的行為，因為我知道「人只能管好自己」說著好可憐啊卻無法實際改善對方的境域，充其量是一種自我感覺良好的偽善。然而最近也逐漸能夠理解，有些人壓根不在乎事實，亦非真正在乎對方，他們只是被情緒波及，感同身受的能力使他們當下直覺反應是安撫自己的情緒，因而立即採取了抒發情感的行為
好奇大家最討厭的便當菜是什麼，我最討厭：電話線
September 11, 2023 at 12:41 PM
好奇大家最討厭的便當菜是什麼，我最討厭：電話線
自從買了閱讀器，閱讀數量直線攀升。我錯了，我應該早點買的，搭車排隊絲毫不浪費一丁點時間，愛看書的人真該人人入手一台
September 11, 2023 at 1:16 AM
自從買了閱讀器，閱讀數量直線攀升。我錯了，我應該早點買的，搭車排隊絲毫不浪費一丁點時間，愛看書的人真該人人入手一台
世界總是在微小之處體現它的本質，即使不必周遊世界，不必刻意參與各式各樣的體驗，單純只是保持柔軟輕鬆的心接受一切意外與無常。反之，為了填補空虛，失去了餘裕，那也無法使我獲得成長。每個人都有獨特宇宙的運行方式，而我的宇宙即是如此運行的。
September 9, 2023 at 2:03 AM
世界總是在微小之處體現它的本質，即使不必周遊世界，不必刻意參與各式各樣的體驗，單純只是保持柔軟輕鬆的心接受一切意外與無常。反之，為了填補空虛，失去了餘裕，那也無法使我獲得成長。每個人都有獨特宇宙的運行方式，而我的宇宙即是如此運行的。
修養是件重要的事嗎？回顧自己的成長經歷，我一直對這類型的知識很感興趣，禪修、佛法或是諮商，將所學的知識實踐於真實世界。化解人與人之間的矛盾、瞭解對話或行為背後潛藏的真意，良好的構通並非仰賴口才就能達成，而是在於一顆傾注於瞭解對方的心，應對他人始終保持戒慎恐懼的心。
September 9, 2023 at 1:59 AM
修養是件重要的事嗎？回顧自己的成長經歷，我一直對這類型的知識很感興趣，禪修、佛法或是諮商，將所學的知識實踐於真實世界。化解人與人之間的矛盾、瞭解對話或行為背後潛藏的真意，良好的構通並非仰賴口才就能達成，而是在於一顆傾注於瞭解對方的心，應對他人始終保持戒慎恐懼的心。
面對親近的人，得學習控制說話的流速，在「對方想聽的話」跟「自己想說的話」之中取得平衡。自顧自地表達想法或感受，無論是什麼樣的內容，如果沒有考慮到對方當下的反應跟心情來調整說話的節奏，一不小心就變成無禮了。
September 9, 2023 at 1:52 AM
面對親近的人，得學習控制說話的流速，在「對方想聽的話」跟「自己想說的話」之中取得平衡。自顧自地表達想法或感受，無論是什麼樣的內容，如果沒有考慮到對方當下的反應跟心情來調整說話的節奏，一不小心就變成無禮了。