ゆーさま
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ゆーさま
@yuu-sama.bsky.social
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45歳都内在住/cafe/料理/
Xの裏垢みたいなもの。内緒の出会い秘密厳守㊙️
頭の中の欲望を具現化したい方、待ってます
秘密の待合せ場所👇
https://forms.gle/e52TQrp8qCYjgMvu7

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今日の飯テロ

肩ロースと大根煮

スーパーで4割引の肩ロースと無性に食べたくなった大根をあっさり煮て、卵とキャベツも一緒に✨
美味すぎ♡

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December 20, 2025 at 11:32 AM
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今日の飯テロ

厚揚げとキャベツのトマトソースパスタ

今日は濃厚トマトソースパスタ✨お肉がなかったので、厚揚げを細かくカットし、キャベツとちょっちバジル、塩胡椒、砂糖、出汁、みりんで甘さと塩気プラス。少し煮詰めてドロドロにして絡みやすく😋

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December 19, 2025 at 10:48 AM
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今日の飯テロ

きのこと豚ロースの和風スープパスタ

時短で既製品のパスタソースに肉と野菜、みりん、塩胡椒でよりコク出しを。少しとろみがついたソースがパスタとからむ〜☺️✨

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December 18, 2025 at 10:08 AM
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昨晩の飯テロ

回鍋肉　具材増しホイコーロー

朝早く起きる前日はなるべく時間をかけずに簡単に。
甜麺醤と和風ダシで中華色が強すぎないように✨

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December 17, 2025 at 9:11 PM
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今日の飯テロ

焼き厚揚げ　豚肉と椎茸の和風あんかけ

どうしても厚揚げが食べたくて、しっかりおかずとして昇華しました♪
厚揚げを少し多めの油でサクサクに焼いて歯応えも良く✨

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December 16, 2025 at 4:12 PM
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今日の飯テロ4日ぶり

肉野菜あんかけかた焼きそば

出張終わってヘロヘロの毎日からようやく解放されて、やっとの自炊🍳
カリカリにしすぎないように焼くと食べやすくて良き😊✨

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December 14, 2025 at 9:28 AM
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出張がやっと終わった〜✨
ただ今〜🥰❤️
マジで疲れすぎて、お疲れ様ﾖｼﾖｼください😭

#出張中 #疲れたから癒して #裏アカ男子 #疲労困憊 #癒しの時間 #ぎゅーして
December 12, 2025 at 2:37 PM
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出張1日目、終了〜😩✈️
朝4時半起きからの、今ホテルへ。。。3日間だから頑張る❤️‍🔥

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December 10, 2025 at 1:27 PM
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今日の飯テロ

もりもり野菜あんかけ醤油ラーメン

明日から二泊三日で出張。。。朝イチの便なので今日は簡単激盛りラーメン🍜

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December 9, 2025 at 12:39 PM
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今日の飯テロ

鶏むねと厚揚げのあんかけピラフ

お醤油と味醂で甘しょっぱいあんかけが、マイルドなピラフにぴったり✨

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December 8, 2025 at 10:43 AM
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今日の飯テロ

鶏むねとマッシュルーム、コーンのクリームパスタ

朝5時起きで仕事だったので、簡単パスタで今日は許して🙇‍♂️

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December 7, 2025 at 10:12 AM
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今日の飯テロ

和風スープの水餃子

醤油ベースと餃子は相性いいな〜✨

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December 6, 2025 at 11:35 AM
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今日の飯テロ

おでん鍋〜餃子、大根、厚揚、竹輪、えのき茸〜

やっぱり寒い日は優しい味付けであったまるおでん最強🥰❣️

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December 4, 2025 at 2:13 PM
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今日の飯テロ

鶏大根〜甘辛く〜

雨に濡れて寒かったので、煮大根食べたくて作ったよ♪

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December 3, 2025 at 3:09 PM
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今日の飯テロ

牛焼肉と3種キノコの炒め

今日は牛肉4割引きサンクス🎶🎶

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December 2, 2025 at 12:10 PM
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今日の飯テロ

しめじ、舞茸のマッシュルームクリームパスタ

ほんとはマッシュルームをペーストにするんだけど、今日は微塵切りで

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December 1, 2025 at 11:04 AM
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今日の飯テロ

野菜たっぷり味噌鍋

とりあえずあったかいものが食べたい季節だよね〜✨

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November 29, 2025 at 12:16 PM
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今日の飯テロ

肉野菜ガチ盛りタンメンと半額ヒレカツ丼

明日はやっと。。！！ゆっくりだからいいよね？プレモルいいよね！？

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November 25, 2025 at 3:56 PM
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可愛いっ💕
めっちゃ似合ってます✨
November 24, 2025 at 1:30 PM
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今日の飯テロ

豚ロースとたっぷり野菜のオイスター醤油ラーメン

風邪がようやく治りかけ、料理する気になってきました。。！！

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November 24, 2025 at 12:52 PM
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今日の飯テロ

白菜とキノコの和風パスタ

風邪でも仕事はなかなか休めない立場は辛いところですね。。

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November 22, 2025 at 9:32 AM
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今日の飯テロ

鶏胸、もやし、白菜、厚揚げの甘辛炒め

今日は仕事遅くなったから、さっと炒めてご飯と😊✨

#飯テロ #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #裏アカ男子 #裏アカ女子と繋がりたいᅠ #自炊男子 #青空ごはん部
November 18, 2025 at 3:17 PM
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今日の飯テロ

鶏胸肉と厚揚げのさっと煮〜ネギだく〜

ネギ美味🤩

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November 17, 2025 at 11:25 AM
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今日の飯テロ

鶏ももと厚揚げの煮込みwithお蕎麦

こりゃ美味い♪

#飯テロ #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #裏アカ男子 #裏アカ女子と繋がりたいᅠ #自炊男子 #青空ごはん部
November 16, 2025 at 9:56 AM
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今日の飯テロ

グリルチキンと白菜のクリームソース

今日は簡単パスタ♪

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November 15, 2025 at 10:56 AM