yut
@yut.jp
ランニング、山歩き、カメラ。ずっと太陽光を浴びていたい。'23〜マラソン
次)F 10/12新潟→10/26金沢→11/23つくば→別大（仮）→ふくい（仮）、H 11/16上尾。
PBグロス)F '25つくば2:42:29、H '25ふかや 1:17:46、5000m'25メタTT 17:24.2
x.com/yutbox
instagram.com/tamatoy
strava.com/athletes/yutbox
次)F 10/12新潟→10/26金沢→11/23つくば→別大（仮）→ふくい（仮）、H 11/16上尾。
PBグロス)F '25つくば2:42:29、H '25ふかや 1:17:46、5000m'25メタTT 17:24.2
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かさま陶芸の里ハーフマラソン。記録は1:18:02（ネット1:17:58）。
坂ですよー感想は坂♪キツいもんはキツいわけです〜
温かい応援で楽しめました。20位とか21位だと特別賞で何か貰えるって言ってた気がしたのになー。年代別13位w ちょい半端でした😇
ゴール後は、味噌汁、チョコ🍫、ゆべしを頂きました。
キッチンカーも見てみるかなあ。いま日差しがあるのに雨が降っている変な天気だけどw
坂ですよー感想は坂♪キツいもんはキツいわけです〜
温かい応援で楽しめました。20位とか21位だと特別賞で何か貰えるって言ってた気がしたのになー。年代別13位w ちょい半端でした😇
ゴール後は、味噌汁、チョコ🍫、ゆべしを頂きました。
キッチンカーも見てみるかなあ。いま日差しがあるのに雨が降っている変な天気だけどw
December 21, 2025 at 3:11 AM
かさま陶芸の里ハーフマラソン。記録は1:18:02（ネット1:17:58）。
坂ですよー感想は坂♪キツいもんはキツいわけです〜
温かい応援で楽しめました。20位とか21位だと特別賞で何か貰えるって言ってた気がしたのになー。年代別13位w ちょい半端でした😇
ゴール後は、味噌汁、チョコ🍫、ゆべしを頂きました。
キッチンカーも見てみるかなあ。いま日差しがあるのに雨が降っている変な天気だけどw
坂ですよー感想は坂♪キツいもんはキツいわけです〜
温かい応援で楽しめました。20位とか21位だと特別賞で何か貰えるって言ってた気がしたのになー。年代別13位w ちょい半端でした😇
ゴール後は、味噌汁、チョコ🍫、ゆべしを頂きました。
キッチンカーも見てみるかなあ。いま日差しがあるのに雨が降っている変な天気だけどw
15.15km 75'46"くらい
リラックス😌かな。気温7.0℃、湿度60%、北風2.6m/s。
東の空から昇り出したかなり欠けた月が赤っぽい。明後日は新月。
……多摩湖から、東の風景は航空障害灯の赤色、西の空は星の輝き。なんてねえ。ぼんやりと思いながら走っていたのでありますヽ(´▽｀)/
リラックス😌かな。気温7.0℃、湿度60%、北風2.6m/s。
東の空から昇り出したかなり欠けた月が赤っぽい。明後日は新月。
……多摩湖から、東の風景は航空障害灯の赤色、西の空は星の輝き。なんてねえ。ぼんやりと思いながら走っていたのでありますヽ(´▽｀)/
December 17, 2025 at 9:12 PM
15.15km 75'46"くらい
リラックス😌かな。気温7.0℃、湿度60%、北風2.6m/s。
東の空から昇り出したかなり欠けた月が赤っぽい。明後日は新月。
……多摩湖から、東の風景は航空障害灯の赤色、西の空は星の輝き。なんてねえ。ぼんやりと思いながら走っていたのでありますヽ(´▽｀)/
リラックス😌かな。気温7.0℃、湿度60%、北風2.6m/s。
東の空から昇り出したかなり欠けた月が赤っぽい。明後日は新月。
……多摩湖から、東の風景は航空障害灯の赤色、西の空は星の輝き。なんてねえ。ぼんやりと思いながら走っていたのでありますヽ(´▽｀)/
25km 111'12"くらい
1秒押すタイミングが早ければ11111だった…惜しい😅
Jogのつもりで出て気が変わったパターン。最後の5kmはMペースみたいにヽ(´▽｀)/
気温7.8℃、湿度91%。寒い？かな。
玉川上水緑道〜小金井公園〜多摩湖自転車歩行者道（狭山・境緑道）〜多摩湖（村山下貯水池）堤体〜もどりで。
1秒押すタイミングが早ければ11111だった…惜しい😅
Jogのつもりで出て気が変わったパターン。最後の5kmはMペースみたいにヽ(´▽｀)/
気温7.8℃、湿度91%。寒い？かな。
玉川上水緑道〜小金井公園〜多摩湖自転車歩行者道（狭山・境緑道）〜多摩湖（村山下貯水池）堤体〜もどりで。
December 14, 2025 at 8:10 AM
25km 111'12"くらい
1秒押すタイミングが早ければ11111だった…惜しい😅
Jogのつもりで出て気が変わったパターン。最後の5kmはMペースみたいにヽ(´▽｀)/
気温7.8℃、湿度91%。寒い？かな。
玉川上水緑道〜小金井公園〜多摩湖自転車歩行者道（狭山・境緑道）〜多摩湖（村山下貯水池）堤体〜もどりで。
1秒押すタイミングが早ければ11111だった…惜しい😅
Jogのつもりで出て気が変わったパターン。最後の5kmはMペースみたいにヽ(´▽｀)/
気温7.8℃、湿度91%。寒い？かな。
玉川上水緑道〜小金井公園〜多摩湖自転車歩行者道（狭山・境緑道）〜多摩湖（村山下貯水池）堤体〜もどりで。
25km 120'くらい
のんびりJogからちょい上げていくいつものパターン。景色は秋から冬になって来たかなあ。木々が寂しい感じにヽ(´▽｀)/
多摩湖はちょうど夕暮れ時間帯。富士山の上の方は雲に隠れ気味。
走り終わりの気温は6.2℃湿度43%。明るい時間帯は8℃くらいかな？
来週はハーフで刺激を入れられるから、今週は緩くてもいいかな？うんいいよ🙃
のんびりJogからちょい上げていくいつものパターン。景色は秋から冬になって来たかなあ。木々が寂しい感じにヽ(´▽｀)/
多摩湖はちょうど夕暮れ時間帯。富士山の上の方は雲に隠れ気味。
走り終わりの気温は6.2℃湿度43%。明るい時間帯は8℃くらいかな？
来週はハーフで刺激を入れられるから、今週は緩くてもいいかな？うんいいよ🙃
December 13, 2025 at 8:30 AM
25km 120'くらい
のんびりJogからちょい上げていくいつものパターン。景色は秋から冬になって来たかなあ。木々が寂しい感じにヽ(´▽｀)/
多摩湖はちょうど夕暮れ時間帯。富士山の上の方は雲に隠れ気味。
走り終わりの気温は6.2℃湿度43%。明るい時間帯は8℃くらいかな？
来週はハーフで刺激を入れられるから、今週は緩くてもいいかな？うんいいよ🙃
のんびりJogからちょい上げていくいつものパターン。景色は秋から冬になって来たかなあ。木々が寂しい感じにヽ(´▽｀)/
多摩湖はちょうど夕暮れ時間帯。富士山の上の方は雲に隠れ気味。
走り終わりの気温は6.2℃湿度43%。明るい時間帯は8℃くらいかな？
来週はハーフで刺激を入れられるから、今週は緩くてもいいかな？うんいいよ🙃
20km 97'くらい
のんびりJogなんですけど、木の根で転倒したり、途中で後ろから迫るよく分からない足音のせいで少しペースが上がったり、まあ適当でしたヽ(´▽｀)/
気温は15℃程かな。
（転倒影響は、腕と足をちょい擦りむいただけで幸い（ラン中の転倒も10年ぶりくらい？w））
のんびりJogなんですけど、木の根で転倒したり、途中で後ろから迫るよく分からない足音のせいで少しペースが上がったり、まあ適当でしたヽ(´▽｀)/
気温は15℃程かな。
（転倒影響は、腕と足をちょい擦りむいただけで幸い（ラン中の転倒も10年ぶりくらい？w））
December 7, 2025 at 9:00 AM
20km 97'くらい
のんびりJogなんですけど、木の根で転倒したり、途中で後ろから迫るよく分からない足音のせいで少しペースが上がったり、まあ適当でしたヽ(´▽｀)/
気温は15℃程かな。
（転倒影響は、腕と足をちょい擦りむいただけで幸い（ラン中の転倒も10年ぶりくらい？w））
のんびりJogなんですけど、木の根で転倒したり、途中で後ろから迫るよく分からない足音のせいで少しペースが上がったり、まあ適当でしたヽ(´▽｀)/
気温は15℃程かな。
（転倒影響は、腕と足をちょい擦りむいただけで幸い（ラン中の転倒も10年ぶりくらい？w））
35km 166'くらい
最近の週末メニューの25kmゆるJogのつもりで出発。
→中間地点の多摩湖できれいな夕暮れの富士山を見ていたら、もう少し走りたくなって追加。
→ちょうど90'のタイミングだから元来た道を戻れば180'になるしそうするか。
→暗くなって早く帰りたくなりペースアップ
→35kmでおわり笑😆
最近の週末メニューの25kmゆるJogのつもりで出発。
→中間地点の多摩湖できれいな夕暮れの富士山を見ていたら、もう少し走りたくなって追加。
→ちょうど90'のタイミングだから元来た道を戻れば180'になるしそうするか。
→暗くなって早く帰りたくなりペースアップ
→35kmでおわり笑😆
December 6, 2025 at 9:18 AM
35km 166'くらい
最近の週末メニューの25kmゆるJogのつもりで出発。
→中間地点の多摩湖できれいな夕暮れの富士山を見ていたら、もう少し走りたくなって追加。
→ちょうど90'のタイミングだから元来た道を戻れば180'になるしそうするか。
→暗くなって早く帰りたくなりペースアップ
→35kmでおわり笑😆
最近の週末メニューの25kmゆるJogのつもりで出発。
→中間地点の多摩湖できれいな夕暮れの富士山を見ていたら、もう少し走りたくなって追加。
→ちょうど90'のタイミングだから元来た道を戻れば180'になるしそうするか。
→暗くなって早く帰りたくなりペースアップ
→35kmでおわり笑😆
