yukky
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メンタル治療中。それなりにそんな内容たまったら更新。晴れる日は来るのでしょうか？
また飲む薬増えた。漢方薬。
胸が痛い理由がレントゲンと心電図異常なしであとは血液検査待ち。なもんでとりあえず症状抑える用。
胸が痛い理由がレントゲンと心電図異常なしであとは血液検査待ち。なもんでとりあえず症状抑える用。
October 26, 2024 at 3:17 AM
また飲む薬増えた。漢方薬。
胸が痛い理由がレントゲンと心電図異常なしであとは血液検査待ち。なもんでとりあえず症状抑える用。
胸が痛い理由がレントゲンと心電図異常なしであとは血液検査待ち。なもんでとりあえず症状抑える用。
正直薬頼って楽になれるって安定がないと生きていけない
October 25, 2024 at 3:35 AM
正直薬頼って楽になれるって安定がないと生きていけない
あと息苦しい。胸が痛いけど、確実に物理的に感じる筋肉や内臓の痛みと違和感。
体の不調も検査せんとやなぁ…
体の不調も検査せんとやなぁ…
October 12, 2024 at 10:54 AM
あと息苦しい。胸が痛いけど、確実に物理的に感じる筋肉や内臓の痛みと違和感。
体の不調も検査せんとやなぁ…
体の不調も検査せんとやなぁ…
食欲→ほぼなし。空腹感じても苦ではない。
気力→ほぼなし
関心→ほぼなし
体→基本だるくて重い
頭→冴えてるときもある
心→苦しい辛いはあるけど、胸が痛い悲しい寂しいみたいな感情はほぼ起きない。
気力→ほぼなし
関心→ほぼなし
体→基本だるくて重い
頭→冴えてるときもある
心→苦しい辛いはあるけど、胸が痛い悲しい寂しいみたいな感情はほぼ起きない。
October 12, 2024 at 10:52 AM
食欲→ほぼなし。空腹感じても苦ではない。
気力→ほぼなし
関心→ほぼなし
体→基本だるくて重い
頭→冴えてるときもある
心→苦しい辛いはあるけど、胸が痛い悲しい寂しいみたいな感情はほぼ起きない。
気力→ほぼなし
関心→ほぼなし
体→基本だるくて重い
頭→冴えてるときもある
心→苦しい辛いはあるけど、胸が痛い悲しい寂しいみたいな感情はほぼ起きない。
薬飲めば寝入ることができるってのは大きい。
ストレス負荷が減る。辛ければ飲んで寝ればいい。
すぐ起きちゃう時もあるけどね
ストレス負荷が減る。辛ければ飲んで寝ればいい。
すぐ起きちゃう時もあるけどね
October 9, 2024 at 3:42 AM
薬飲めば寝入ることができるってのは大きい。
ストレス負荷が減る。辛ければ飲んで寝ればいい。
すぐ起きちゃう時もあるけどね
ストレス負荷が減る。辛ければ飲んで寝ればいい。
すぐ起きちゃう時もあるけどね
大切なものを大事に飾っておく部屋をつくって、そこに鍵をかける。
思い出が、感情が、色んなものが出てきたら、その部屋に入っちゃてるんやから出て鍵をかけよう。
飾ってないものがあれば、飾ってから出ればいいさ。
思い出が、感情が、色んなものが出てきたら、その部屋に入っちゃてるんやから出て鍵をかけよう。
飾ってないものがあれば、飾ってから出ればいいさ。
October 6, 2024 at 11:18 AM
大切なものを大事に飾っておく部屋をつくって、そこに鍵をかける。
思い出が、感情が、色んなものが出てきたら、その部屋に入っちゃてるんやから出て鍵をかけよう。
飾ってないものがあれば、飾ってから出ればいいさ。
思い出が、感情が、色んなものが出てきたら、その部屋に入っちゃてるんやから出て鍵をかけよう。
飾ってないものがあれば、飾ってから出ればいいさ。
自分のおちこみや感情や気持ちを優しくしてくれた人にぶつけて、会えなくなってから気づくなんてな。
何回それをやればいいんや
何回それをやればいいんや
October 5, 2024 at 1:57 AM
自分のおちこみや感情や気持ちを優しくしてくれた人にぶつけて、会えなくなってから気づくなんてな。
何回それをやればいいんや
何回それをやればいいんや
SNS的なんより日記的な感じで感情をアウトプットした方がええかも。
頭の中を空っぽにする作業がいる。SNSの投稿はあまり良くない。
頭の中を空っぽにする作業がいる。SNSの投稿はあまり良くない。
October 5, 2024 at 1:56 AM
SNS的なんより日記的な感じで感情をアウトプットした方がええかも。
頭の中を空っぽにする作業がいる。SNSの投稿はあまり良くない。
頭の中を空っぽにする作業がいる。SNSの投稿はあまり良くない。
使命感、重荷、重圧。
そういうものを背おわせてしまった。
ごめんね
ごめん
ありがとうね
そういうものを背おわせてしまった。
ごめんね
ごめん
ありがとうね
October 4, 2024 at 2:17 AM
使命感、重荷、重圧。
そういうものを背おわせてしまった。
ごめんね
ごめん
ありがとうね
そういうものを背おわせてしまった。
ごめんね
ごめん
ありがとうね
心配やった。
俺なんかと会うってのでプレッシャーでまたリスカしてるんちゃうかって。
お金のやり取りあるんやから、そこはもっと軽く考えてくれて良かったのに。
ごめん。ほんまごめん。
ありがとう。君がかけてくれた声のおかげで俺はなんとか生きてました。
俺なんかと会うってのでプレッシャーでまたリスカしてるんちゃうかって。
お金のやり取りあるんやから、そこはもっと軽く考えてくれて良かったのに。
ごめん。ほんまごめん。
ありがとう。君がかけてくれた声のおかげで俺はなんとか生きてました。
October 3, 2024 at 7:23 PM
心配やった。
俺なんかと会うってのでプレッシャーでまたリスカしてるんちゃうかって。
お金のやり取りあるんやから、そこはもっと軽く考えてくれて良かったのに。
ごめん。ほんまごめん。
ありがとう。君がかけてくれた声のおかげで俺はなんとか生きてました。
俺なんかと会うってのでプレッシャーでまたリスカしてるんちゃうかって。
お金のやり取りあるんやから、そこはもっと軽く考えてくれて良かったのに。
ごめん。ほんまごめん。
ありがとう。君がかけてくれた声のおかげで俺はなんとか生きてました。
僕は重すぎるようです。
追い詰めてしまって、また拒絶されました。
もう死にたい
追い詰めてしまって、また拒絶されました。
もう死にたい
October 3, 2024 at 7:21 PM
僕は重すぎるようです。
追い詰めてしまって、また拒絶されました。
もう死にたい
追い詰めてしまって、また拒絶されました。
もう死にたい
お薬変えて増やして、次のクリニックは2週間後です。
もっと寝れるようにとそれの経過観察で今回は早め。
ゆっくりがんばってこ
もっと寝れるようにとそれの経過観察で今回は早め。
ゆっくりがんばってこ
October 3, 2024 at 7:49 AM
お薬変えて増やして、次のクリニックは2週間後です。
もっと寝れるようにとそれの経過観察で今回は早め。
ゆっくりがんばってこ
もっと寝れるようにとそれの経過観察で今回は早め。
ゆっくりがんばってこ
苦しい状況が変わっただけかなぁ…って思っても、それがまたメンタル苦しいを強くしていく。
なんとかしなきゃな
なんとかしなきゃな
September 28, 2024 at 2:18 AM
苦しい状況が変わっただけかなぁ…って思っても、それがまたメンタル苦しいを強くしていく。
なんとかしなきゃな
なんとかしなきゃな
それでも、休日は完全にうつでもう何もできなくて。
旅立ちたくなるくらい苦しくて。
なんでもカードで支払い済ましてたら、給料超え始めた。
ご飯食べれない時と食べれる時の差が激しくて、食べれる時は結構お金使っちゃうからやと思う。
使わないものも買ったりしてる。
旅立ちたくなるくらい苦しくて。
なんでもカードで支払い済ましてたら、給料超え始めた。
ご飯食べれない時と食べれる時の差が激しくて、食べれる時は結構お金使っちゃうからやと思う。
使わないものも買ったりしてる。
September 28, 2024 at 2:16 AM
それでも、休日は完全にうつでもう何もできなくて。
旅立ちたくなるくらい苦しくて。
なんでもカードで支払い済ましてたら、給料超え始めた。
ご飯食べれない時と食べれる時の差が激しくて、食べれる時は結構お金使っちゃうからやと思う。
使わないものも買ったりしてる。
旅立ちたくなるくらい苦しくて。
なんでもカードで支払い済ましてたら、給料超え始めた。
ご飯食べれない時と食べれる時の差が激しくて、食べれる時は結構お金使っちゃうからやと思う。
使わないものも買ったりしてる。
超久々に開いた。
メンタル死んでから知り合って助けてくれた友達(と俺は思ってる)、ほんま感謝しかない大切な人。
その人に教えてもらったメンタルクリニックに通い始めました。
次からが本格的な診療で、手始めに抗うつ剤を少量と眠剤で寝れるようにしてもらってる。
2時間おきに目覚めて、4時間ぐらいしか寝れなくてって状態からは脱却。4時間程で目覚めるけど、なんとか寝れる。それだけでもだいぶ違う
メンタル死んでから知り合って助けてくれた友達(と俺は思ってる)、ほんま感謝しかない大切な人。
その人に教えてもらったメンタルクリニックに通い始めました。
次からが本格的な診療で、手始めに抗うつ剤を少量と眠剤で寝れるようにしてもらってる。
2時間おきに目覚めて、4時間ぐらいしか寝れなくてって状態からは脱却。4時間程で目覚めるけど、なんとか寝れる。それだけでもだいぶ違う
September 28, 2024 at 2:14 AM
超久々に開いた。
メンタル死んでから知り合って助けてくれた友達(と俺は思ってる)、ほんま感謝しかない大切な人。
その人に教えてもらったメンタルクリニックに通い始めました。
次からが本格的な診療で、手始めに抗うつ剤を少量と眠剤で寝れるようにしてもらってる。
2時間おきに目覚めて、4時間ぐらいしか寝れなくてって状態からは脱却。4時間程で目覚めるけど、なんとか寝れる。それだけでもだいぶ違う
メンタル死んでから知り合って助けてくれた友達(と俺は思ってる)、ほんま感謝しかない大切な人。
その人に教えてもらったメンタルクリニックに通い始めました。
次からが本格的な診療で、手始めに抗うつ剤を少量と眠剤で寝れるようにしてもらってる。
2時間おきに目覚めて、4時間ぐらいしか寝れなくてって状態からは脱却。4時間程で目覚めるけど、なんとか寝れる。それだけでもだいぶ違う
久々にここ開いた。
相変わらずではなく、気持ちがだいぶ楽な時が生まれてきた。変わりにすごく沈むときもある。
上と下がだいぶ開くようになってしまったというか…
あと、ここ数日フラッシュバックに悩まされてる。
楽しかったことや笑顔なんかが急に浮かんできて、そっから一気に悲しくなる。
相変わらずではなく、気持ちがだいぶ楽な時が生まれてきた。変わりにすごく沈むときもある。
上と下がだいぶ開くようになってしまったというか…
あと、ここ数日フラッシュバックに悩まされてる。
楽しかったことや笑顔なんかが急に浮かんできて、そっから一気に悲しくなる。
May 21, 2024 at 1:54 AM
久々にここ開いた。
相変わらずではなく、気持ちがだいぶ楽な時が生まれてきた。変わりにすごく沈むときもある。
上と下がだいぶ開くようになってしまったというか…
あと、ここ数日フラッシュバックに悩まされてる。
楽しかったことや笑顔なんかが急に浮かんできて、そっから一気に悲しくなる。
相変わらずではなく、気持ちがだいぶ楽な時が生まれてきた。変わりにすごく沈むときもある。
上と下がだいぶ開くようになってしまったというか…
あと、ここ数日フラッシュバックに悩まされてる。
楽しかったことや笑顔なんかが急に浮かんできて、そっから一気に悲しくなる。
毎日坂道を降りてるのは変わらないわけで。
なだらかなのか、急なのか。
歩いてるのか、走ってるのか。
たとえ止まったとしても。
登るのは容易ではない。
なだらかなのか、急なのか。
歩いてるのか、走ってるのか。
たとえ止まったとしても。
登るのは容易ではない。
April 9, 2024 at 4:21 PM
毎日坂道を降りてるのは変わらないわけで。
なだらかなのか、急なのか。
歩いてるのか、走ってるのか。
たとえ止まったとしても。
登るのは容易ではない。
なだらかなのか、急なのか。
歩いてるのか、走ってるのか。
たとえ止まったとしても。
登るのは容易ではない。
誰にも聞いてもらえない内容でも、落ち込んでる時に一緒にいてくれる友達や仲間がいる。
そういう人生を歩んでこれなかったので、今は死にかけてます。
気づいたら連絡も取らず、離れてそれっきり。そんな関係ばっかやったからなぁ。
自業自得ですね。
そういう人生を歩んでこれなかったので、今は死にかけてます。
気づいたら連絡も取らず、離れてそれっきり。そんな関係ばっかやったからなぁ。
自業自得ですね。
April 7, 2024 at 9:34 AM
誰にも聞いてもらえない内容でも、落ち込んでる時に一緒にいてくれる友達や仲間がいる。
そういう人生を歩んでこれなかったので、今は死にかけてます。
気づいたら連絡も取らず、離れてそれっきり。そんな関係ばっかやったからなぁ。
自業自得ですね。
そういう人生を歩んでこれなかったので、今は死にかけてます。
気づいたら連絡も取らず、離れてそれっきり。そんな関係ばっかやったからなぁ。
自業自得ですね。
悲しいのはもう受け入れるしかない。
耐えれなくなった時が終わりと思って、悲しみと寂しさと隣り合わせで生きていくのです。
耐えれなくなった時が終わりと思って、悲しみと寂しさと隣り合わせで生きていくのです。
March 28, 2024 at 1:31 AM
悲しいのはもう受け入れるしかない。
耐えれなくなった時が終わりと思って、悲しみと寂しさと隣り合わせで生きていくのです。
耐えれなくなった時が終わりと思って、悲しみと寂しさと隣り合わせで生きていくのです。