またもスンスンのUFOキャッチャーに課金して2000円使って取れなかった…
December 29, 2025 at 9:45 AM
またもスンスンのUFOキャッチャーに課金して2000円使って取れなかった…
今日は論文の要旨を500件くらいダウンロードした…。
要旨集つくってくれよぅ…フランスの事務局さん…！！
要旨集つくってくれよぅ…フランスの事務局さん…！！
December 26, 2025 at 10:59 AM
今日は論文の要旨を500件くらいダウンロードした…。
要旨集つくってくれよぅ…フランスの事務局さん…！！
要旨集つくってくれよぅ…フランスの事務局さん…！！
冬なのに、クリスマスなのに、誕生日なのに、蚊に刺されたのが今日のいちばんのイベント。
December 25, 2025 at 10:50 AM
冬なのに、クリスマスなのに、誕生日なのに、蚊に刺されたのが今日のいちばんのイベント。
0時過ぎた〜。
サンタさんプレゼントくれないかなぁ〜。
そんなの夢のまた夢だから、自分でなんか買うしかない…！！
サンタさんプレゼントくれないかなぁ〜。
そんなの夢のまた夢だから、自分でなんか買うしかない…！！
December 24, 2025 at 3:11 PM
0時過ぎた〜。
サンタさんプレゼントくれないかなぁ〜。
そんなの夢のまた夢だから、自分でなんか買うしかない…！！
サンタさんプレゼントくれないかなぁ〜。
そんなの夢のまた夢だから、自分でなんか買うしかない…！！
人生でいちばん大きな買い物と借金にハンコを押して進むクリスマス。
December 24, 2025 at 1:03 AM
人生でいちばん大きな買い物と借金にハンコを押して進むクリスマス。
マンションの手付金と仲介手数料を払った！
現金が300万円ほど減りました！！
現金が300万円ほど減りました！！
December 24, 2025 at 1:02 AM
マンションの手付金と仲介手数料を払った！
現金が300万円ほど減りました！！
現金が300万円ほど減りました！！
今日はこの1ヶ月ほど受けていた認知行動療法のカウンセリングの最終回だった。
同年代の女性のカウンセラーさん、とても話しやすく、言語化を手伝ってくださり、現実的な対処を色々と話せてよかった。
ただ、認知行動療法の限界も改めて見えた感じがする。
自分の捉え方を変えたり、コーピングをしてもそれ以上のパワーやスピードでモンスターが踏み込んできたら間に合わないしやっぱり傷つくよ。
同年代の女性のカウンセラーさん、とても話しやすく、言語化を手伝ってくださり、現実的な対処を色々と話せてよかった。
ただ、認知行動療法の限界も改めて見えた感じがする。
自分の捉え方を変えたり、コーピングをしてもそれ以上のパワーやスピードでモンスターが踏み込んできたら間に合わないしやっぱり傷つくよ。
December 23, 2025 at 9:48 AM
今日はこの1ヶ月ほど受けていた認知行動療法のカウンセリングの最終回だった。
同年代の女性のカウンセラーさん、とても話しやすく、言語化を手伝ってくださり、現実的な対処を色々と話せてよかった。
ただ、認知行動療法の限界も改めて見えた感じがする。
自分の捉え方を変えたり、コーピングをしてもそれ以上のパワーやスピードでモンスターが踏み込んできたら間に合わないしやっぱり傷つくよ。
同年代の女性のカウンセラーさん、とても話しやすく、言語化を手伝ってくださり、現実的な対処を色々と話せてよかった。
ただ、認知行動療法の限界も改めて見えた感じがする。
自分の捉え方を変えたり、コーピングをしてもそれ以上のパワーやスピードでモンスターが踏み込んできたら間に合わないしやっぱり傷つくよ。
仕事終わってこれから帰宅。
帰ってちゃんぽん食べるんや〜！
帰ってちゃんぽん食べるんや〜！
December 22, 2025 at 11:16 AM
仕事終わってこれから帰宅。
帰ってちゃんぽん食べるんや〜！
帰ってちゃんぽん食べるんや〜！
今年のクリスマスケーキは三茶のサルカラの利平栗モンブランでした。
December 21, 2025 at 2:43 PM
今年のクリスマスケーキは三茶のサルカラの利平栗モンブランでした。
早めのクリスマス。
チキンレッグをオーブンで焼きました。
チキンレッグをオーブンで焼きました。
December 21, 2025 at 7:50 AM
早めのクリスマス。
チキンレッグをオーブンで焼きました。
チキンレッグをオーブンで焼きました。
低糖質の、酒粕ココナッツオイルざくざくクッキーを焼いた…！
December 20, 2025 at 9:27 AM
低糖質の、酒粕ココナッツオイルざくざくクッキーを焼いた…！
美味しいタイ料理ランチ。
タイのお母さんが作ってくれる、店名投稿NGのお店。
しあわせー！
タイのお母さんが作ってくれる、店名投稿NGのお店。
しあわせー！
December 20, 2025 at 5:07 AM
美味しいタイ料理ランチ。
タイのお母さんが作ってくれる、店名投稿NGのお店。
しあわせー！
タイのお母さんが作ってくれる、店名投稿NGのお店。
しあわせー！
Reposted by YU
Xの規約変更発表で一日かけて調べてまとめたけど
えげつない、と印象を受けましたね……
･投稿・DM・下書きまで含めAI学習に使えるようにする（無償・永久・オプトアウト不可
→AI開発のデータ確保のためと公言済
･訴訟リスクの完全遮断
･国家との衝突回避
･プラットフォーム支配力強化
→言論自由より「管理可能性」を優先？
えげつない、と印象を受けましたね……
･投稿・DM・下書きまで含めAI学習に使えるようにする（無償・永久・オプトアウト不可
→AI開発のデータ確保のためと公言済
･訴訟リスクの完全遮断
･国家との衝突回避
･プラットフォーム支配力強化
→言論自由より「管理可能性」を優先？
December 18, 2025 at 9:52 AM
Xの規約変更発表で一日かけて調べてまとめたけど
えげつない、と印象を受けましたね……
･投稿・DM・下書きまで含めAI学習に使えるようにする（無償・永久・オプトアウト不可
→AI開発のデータ確保のためと公言済
･訴訟リスクの完全遮断
･国家との衝突回避
･プラットフォーム支配力強化
→言論自由より「管理可能性」を優先？
えげつない、と印象を受けましたね……
･投稿・DM・下書きまで含めAI学習に使えるようにする（無償・永久・オプトアウト不可
→AI開発のデータ確保のためと公言済
･訴訟リスクの完全遮断
･国家との衝突回避
･プラットフォーム支配力強化
→言論自由より「管理可能性」を優先？
ムカつくことがあっても怒りの感情に振り回されるのは時間がもったいないと思ってここ5年くらいは意思をもって早めに気持ちを切り替えたりスルーしたりしてた。
でも、実は「それはおかしい」「頭にくる」「言い返さずに済ませて悔しい」みたいな気持ちは完全には消えずにこころの奥で蓄積してたんだろう。
そして、蓄積につぐ蓄積の結果で表面張力が保てなくなり、ドバドバとつらい気持ちが噴き出て、原因特定できない過敏性腸症候群に今年はなったんじゃないかなと思っている。
でも、実は「それはおかしい」「頭にくる」「言い返さずに済ませて悔しい」みたいな気持ちは完全には消えずにこころの奥で蓄積してたんだろう。
そして、蓄積につぐ蓄積の結果で表面張力が保てなくなり、ドバドバとつらい気持ちが噴き出て、原因特定できない過敏性腸症候群に今年はなったんじゃないかなと思っている。
December 19, 2025 at 3:29 AM
ムカつくことがあっても怒りの感情に振り回されるのは時間がもったいないと思ってここ5年くらいは意思をもって早めに気持ちを切り替えたりスルーしたりしてた。
でも、実は「それはおかしい」「頭にくる」「言い返さずに済ませて悔しい」みたいな気持ちは完全には消えずにこころの奥で蓄積してたんだろう。
そして、蓄積につぐ蓄積の結果で表面張力が保てなくなり、ドバドバとつらい気持ちが噴き出て、原因特定できない過敏性腸症候群に今年はなったんじゃないかなと思っている。
でも、実は「それはおかしい」「頭にくる」「言い返さずに済ませて悔しい」みたいな気持ちは完全には消えずにこころの奥で蓄積してたんだろう。
そして、蓄積につぐ蓄積の結果で表面張力が保てなくなり、ドバドバとつらい気持ちが噴き出て、原因特定できない過敏性腸症候群に今年はなったんじゃないかなと思っている。
今のチームにいるとハラスメントリーダーと仕事をせざるを得ない。
彼の行動がハラスメント気質であることは本人にはフィードバックされてもいないし、仕事の線引きも課長がうまくできない。
そして、泣き寝入りのように私が異動するしかないらしい。
なんだかバカバカしい。
彼の行動がハラスメント気質であることは本人にはフィードバックされてもいないし、仕事の線引きも課長がうまくできない。
そして、泣き寝入りのように私が異動するしかないらしい。
なんだかバカバカしい。
December 18, 2025 at 2:05 PM
今のチームにいるとハラスメントリーダーと仕事をせざるを得ない。
彼の行動がハラスメント気質であることは本人にはフィードバックされてもいないし、仕事の線引きも課長がうまくできない。
そして、泣き寝入りのように私が異動するしかないらしい。
なんだかバカバカしい。
彼の行動がハラスメント気質であることは本人にはフィードバックされてもいないし、仕事の線引きも課長がうまくできない。
そして、泣き寝入りのように私が異動するしかないらしい。
なんだかバカバカしい。
中古マンションの購入、重要事項説明書や契約書のドラフトが届き始めたので、Geminiさんにリスクなど改めて相談にのってもらってます…！
December 17, 2025 at 9:43 AM
中古マンションの購入、重要事項説明書や契約書のドラフトが届き始めたので、Geminiさんにリスクなど改めて相談にのってもらってます…！
復職プログラムが終了。
在宅勤務なしで毎日電車に乗って遅れずに会社に行き、やり抜いた。
明日からフレックス勤務や〜、嬉しい！
在宅勤務なしで毎日電車に乗って遅れずに会社に行き、やり抜いた。
明日からフレックス勤務や〜、嬉しい！
December 16, 2025 at 2:25 PM
復職プログラムが終了。
在宅勤務なしで毎日電車に乗って遅れずに会社に行き、やり抜いた。
明日からフレックス勤務や〜、嬉しい！
在宅勤務なしで毎日電車に乗って遅れずに会社に行き、やり抜いた。
明日からフレックス勤務や〜、嬉しい！
フルタイムで仕事してるけど、今はまだ復職プログラム中で欠勤扱い。
ってことで、今日皆が貰ってるボーナスも私にはないのであった。
仕方ないけどさ…今日もしっかり働いてるからだいぶ虚しい。
ってことで、今日皆が貰ってるボーナスも私にはないのであった。
仕方ないけどさ…今日もしっかり働いてるからだいぶ虚しい。
December 15, 2025 at 2:54 PM
フルタイムで仕事してるけど、今はまだ復職プログラム中で欠勤扱い。
ってことで、今日皆が貰ってるボーナスも私にはないのであった。
仕方ないけどさ…今日もしっかり働いてるからだいぶ虚しい。
ってことで、今日皆が貰ってるボーナスも私にはないのであった。
仕方ないけどさ…今日もしっかり働いてるからだいぶ虚しい。
フルタイム勤務＆通勤往復2時間してると、ほんと自炊したくなくなるな…
December 15, 2025 at 1:46 PM
フルタイム勤務＆通勤往復2時間してると、ほんと自炊したくなくなるな…
上司が昨晩から嘔吐下痢でダウンしてるけど、今日はチームの報告会だからオンラインで出るという。
「そんな状態で働かれると私達も体調不良の時でも働かなくてはという気持ちになるし、そもそもすごい辛いだろうから休んでください！」とLINEで説得して、なんとか半日は休んでくれそうである。
でも半日は出ようとしてる…！！
「そんな状態で働かれると私達も体調不良の時でも働かなくてはという気持ちになるし、そもそもすごい辛いだろうから休んでください！」とLINEで説得して、なんとか半日は休んでくれそうである。
でも半日は出ようとしてる…！！
December 14, 2025 at 11:16 PM
上司が昨晩から嘔吐下痢でダウンしてるけど、今日はチームの報告会だからオンラインで出るという。
「そんな状態で働かれると私達も体調不良の時でも働かなくてはという気持ちになるし、そもそもすごい辛いだろうから休んでください！」とLINEで説得して、なんとか半日は休んでくれそうである。
でも半日は出ようとしてる…！！
「そんな状態で働かれると私達も体調不良の時でも働かなくてはという気持ちになるし、そもそもすごい辛いだろうから休んでください！」とLINEで説得して、なんとか半日は休んでくれそうである。
でも半日は出ようとしてる…！！
20年以上ぶりに新卒の会社の友人たちと会った。
みんな子育てやら海外やらしごやらで会えてなかったけど、ぜんぜん変わってなかった！
（体重はみんな増えたらしい。私がいちばんだが。）
みんな子育てやら海外やらしごやらで会えてなかったけど、ぜんぜん変わってなかった！
（体重はみんな増えたらしい。私がいちばんだが。）
December 13, 2025 at 12:50 PM
20年以上ぶりに新卒の会社の友人たちと会った。
みんな子育てやら海外やらしごやらで会えてなかったけど、ぜんぜん変わってなかった！
（体重はみんな増えたらしい。私がいちばんだが。）
みんな子育てやら海外やらしごやらで会えてなかったけど、ぜんぜん変わってなかった！
（体重はみんな増えたらしい。私がいちばんだが。）