Ytsen de Boer
@ytsen.bsky.social
Verbinder, vernieuwer en verduurzamer!
Vandaag 14 km AH ABE Hunebedloop in Havelte gelopen. Ik ben verrast over mijn eigen tempo in 5:42 min/km. Ging weg om lekker te lopen. #hardlopen #winter
January 31, 2026 at 7:43 PM
Vandaag 14 km AH ABE Hunebedloop in Havelte gelopen. Ik ben verrast over mijn eigen tempo in 5:42 min/km. Ging weg om lekker te lopen. #hardlopen #winter
Vandaag zelf een alternatieve trail gelopen nu de georganiseerde (terecht) niet door kan gaan. Vanuit huis een rondje om Brandenveen gelopen, goed voor 23,5 km hoofdzakelijk door virgin sneeuw. #hardlopen #trailrunning #sneeuw #holtingerveld
January 10, 2026 at 1:09 PM
Vandaag zelf een alternatieve trail gelopen nu de georganiseerde (terecht) niet door kan gaan. Vanuit huis een rondje om Brandenveen gelopen, goed voor 23,5 km hoofdzakelijk door virgin sneeuw. #hardlopen #trailrunning #sneeuw #holtingerveld
Vandaag de 22 km Sint Thomas trailrun gelopen in Oudehorne. Samen met Gerwin dit keer en tot 18 km ging het soepel en toen ging bij mij de geest uit de fles. Tempo zakte weg en de laatste obstakels gingen verre van soepel. Maar blij met dit resultaat.
#trailrunning #hardlopen
#trailrunning #hardlopen
December 21, 2025 at 6:29 PM
Vandaag de 22 km Sint Thomas trailrun gelopen in Oudehorne. Samen met Gerwin dit keer en tot 18 km ging het soepel en toen ging bij mij de geest uit de fles. Tempo zakte weg en de laatste obstakels gingen verre van soepel. Maar blij met dit resultaat.
#trailrunning #hardlopen
#trailrunning #hardlopen
Prachtige eerste open dag gehad van de Regionale Praktijk Academie (RPA) in Steenwijk. Zeer content met de bezoekers aantallen, potentiële kandidaten en mooie gesprekken. #RPA #DeltonCollege #procestechniek #operationeletechniek
November 28, 2025 at 9:35 PM
Prachtige eerste open dag gehad van de Regionale Praktijk Academie (RPA) in Steenwijk. Zeer content met de bezoekers aantallen, potentiële kandidaten en mooie gesprekken. #RPA #DeltonCollege #procestechniek #operationeletechniek
Vandaag weer een begin gemaakt met trailen >10k na mijn blessure. Ik heb de kleinste afstand gerend van de RunForestRun Holtingerveld trail in Havelte. Een thuiswedstrijd! #trailrunning #RFR #runforestrun #holtingerveld
November 8, 2025 at 6:42 PM
Vandaag weer een begin gemaakt met trailen >10k na mijn blessure. Ik heb de kleinste afstand gerend van de RunForestRun Holtingerveld trail in Havelte. Een thuiswedstrijd! #trailrunning #RFR #runforestrun #holtingerveld
10 jaar geleden liep ik mijn eerste Marathon in NY. Het was één groot avontuur van begin tot het einde. Ik finishte de New York City Marathon 2015 in 3:39:55. Super trots en het smaakte naar meer.
November 1, 2025 at 11:02 PM
10 jaar geleden liep ik mijn eerste Marathon in NY. Het was één groot avontuur van begin tot het einde. Ik finishte de New York City Marathon 2015 in 3:39:55. Super trots en het smaakte naar meer.
Familie Boonstra weekend gehad bij Vessem (NB). Erg gezellig en gemoedelijk. Dagje Efteling gisteren en vandaag padellen en trampoline springen in Eersel.
October 19, 2025 at 4:55 PM
Familie Boonstra weekend gehad bij Vessem (NB). Erg gezellig en gemoedelijk. Dagje Efteling gisteren en vandaag padellen en trampoline springen in Eersel.
Vandaag de K-2025 bezoeken in de Messe van Düsseldorf met mijn procestechniek studenten. Één groot gekkenhuis vol kunststoftechnologie, innovatie, digitalisering en duurzaamheid. #kunststoffen #deltion #regionalepraktijkacademie #dusseldorf #k2025
October 10, 2025 at 10:40 AM
Vandaag de K-2025 bezoeken in de Messe van Düsseldorf met mijn procestechniek studenten. Één groot gekkenhuis vol kunststoftechnologie, innovatie, digitalisering en duurzaamheid. #kunststoffen #deltion #regionalepraktijkacademie #dusseldorf #k2025
Vandaag het feestje gevierd dat mijn ouders 60 jaar geleden in het huwelijksbootje zijn gestapt. Het was een mooie dag vol met herinneringen.
💍 16-09-1965
💍 16-09-1965
September 20, 2025 at 9:15 PM
Vandaag het feestje gevierd dat mijn ouders 60 jaar geleden in het huwelijksbootje zijn gestapt. Het was een mooie dag vol met herinneringen.
💍 16-09-1965
💍 16-09-1965
Kopje Cultuur Steenwijk, een prachtig weekend waar mensen hun hobby’s of werk kunnen tonen in allerlei vormen. Als het weer dan ook 100% mee zit heb je een prachtig weekend. #steenwijk #kopjecultuur
September 7, 2025 at 4:21 PM
Kopje Cultuur Steenwijk, een prachtig weekend waar mensen hun hobby’s of werk kunnen tonen in allerlei vormen. Als het weer dan ook 100% mee zit heb je een prachtig weekend. #steenwijk #kopjecultuur
Vandaag de RunForestRun Hondsrug 2025 trail gelopen in verrassende weersomstandigheden. Gisteravond nog gekeken en hoofdzakelijk regen! Maar het was fantastisch mooi zonneschijn weer met vleugje frisse wind. Ik heb 22 km lang genoten.
#trailrun #hardlopen #rfr #hondsrug
#trailrun #hardlopen #rfr #hondsrug
August 30, 2025 at 3:50 PM
Vandaag de RunForestRun Hondsrug 2025 trail gelopen in verrassende weersomstandigheden. Gisteravond nog gekeken en hoofdzakelijk regen! Maar het was fantastisch mooi zonneschijn weer met vleugje frisse wind. Ik heb 22 km lang genoten.
#trailrun #hardlopen #rfr #hondsrug
#trailrun #hardlopen #rfr #hondsrug
Vandaag met kleindochter Maeve naar Schiermonnikoog geweest. Een heerlijke relaxte en deels zonnige dag beleefd. Vakantie is hiermee afgerond #vakantie #schiermonnikoog
August 19, 2025 at 8:24 PM
Vandaag met kleindochter Maeve naar Schiermonnikoog geweest. Een heerlijke relaxte en deels zonnige dag beleefd. Vakantie is hiermee afgerond #vakantie #schiermonnikoog
De bedoeling was 25 km Trail des Fantômes in de buurt van la Roche en Ardennes. Het zijn er 21 kilometers en 700 hm geworden. Teveel last van de knie tijdens dalen. Dus een DNF. Wel trots op zoon Toby die hem uitloopt. #trailrunning #sportevents #belgie
August 10, 2025 at 3:15 PM
De bedoeling was 25 km Trail des Fantômes in de buurt van la Roche en Ardennes. Het zijn er 21 kilometers en 700 hm geworden. Teveel last van de knie tijdens dalen. Dus een DNF. Wel trots op zoon Toby die hem uitloopt. #trailrunning #sportevents #belgie
Eerste zondag van augustus is traditie getrouw op bezoek naar de Deventer boekenmarkt, met de trein dit keer én alleen. Fokelien had haar laatste werkdag voor haar vakantie. Ik heb 2 mooie boeken gescoord. #deventer #boekenmarkt #garvinpouw
August 3, 2025 at 4:45 PM
Eerste zondag van augustus is traditie getrouw op bezoek naar de Deventer boekenmarkt, met de trein dit keer én alleen. Fokelien had haar laatste werkdag voor haar vakantie. Ik heb 2 mooie boeken gescoord. #deventer #boekenmarkt #garvinpouw
Augustus is normaal gesproken de paarse pracht van bloeiende heide. Vanochtend tijdens mijn loopje dit opgezocht, maar de echte paarse gloed moet nog komen. Wel al veel paddestoelen gezien. #hardlopen
August 1, 2025 at 12:44 PM
Augustus is normaal gesproken de paarse pracht van bloeiende heide. Vanochtend tijdens mijn loopje dit opgezocht, maar de echte paarse gloed moet nog komen. Wel al veel paddestoelen gezien. #hardlopen
Vandaag met de familie mijn verjaardag van gisteren gevierd. 59 jaar geworden en het is nu 10 jaar geleden dat ik besloot om in het onderwijs te gaan werken. Dat het half onderwijs en half bedrijfsleven zou worden was niet helder. #hybrideproffesional #birthday
July 13, 2025 at 7:42 PM
Vandaag met de familie mijn verjaardag van gisteren gevierd. 59 jaar geworden en het is nu 10 jaar geleden dat ik besloot om in het onderwijs te gaan werken. Dat het half onderwijs en half bedrijfsleven zou worden was niet helder. #hybrideproffesional #birthday
Vrijdagavond de ‘Ronde van De Blesse’ gelopen. 10EM in de avond na een bedrijfs BBQ is geen gunstige combinatie. Toch grotendeels lekker gelopen, zeker de 2e helft. #hardlopen
July 6, 2025 at 4:23 PM
Vrijdagavond de ‘Ronde van De Blesse’ gelopen. 10EM in de avond na een bedrijfs BBQ is geen gunstige combinatie. Toch grotendeels lekker gelopen, zeker de 2e helft. #hardlopen
Vandaag geboren ons 4e kleinkind en de eerste stamhouder. Grote zus is ongelooflijk trots. Gelukkig mocht de moeder in het koele ziekenhuis bevallen #pake
July 1, 2025 at 8:54 PM
Vandaag geboren ons 4e kleinkind en de eerste stamhouder. Grote zus is ongelooflijk trots. Gelukkig mocht de moeder in het koele ziekenhuis bevallen #pake
Gisteravond de 10 km WestenholteRun gelopen in Zwolle. Zowaar 2 snelle eerste kilometers gelopen op 5:00 min/km. Mooi langs de IJssel in de zon samen met beide zonen, die 5 minuten sneller zijn op de 10 km.
June 28, 2025 at 6:38 PM
Gisteravond de 10 km WestenholteRun gelopen in Zwolle. Zowaar 2 snelle eerste kilometers gelopen op 5:00 min/km. Mooi langs de IJssel in de zon samen met beide zonen, die 5 minuten sneller zijn op de 10 km.
Sinds een week draaien de nieuwe zonnepanelen op de overkapping met een SolarEdge omvormer en thuisbatterij (14,8 kW). Ik heb nu al evenveel stroom opgewekt dan met de oude panelen gedurende het eerste half jaar in 2025. Deze week nog geen stroom van extern nodig gehad.
June 22, 2025 at 10:58 AM
Sinds een week draaien de nieuwe zonnepanelen op de overkapping met een SolarEdge omvormer en thuisbatterij (14,8 kW). Ik heb nu al evenveel stroom opgewekt dan met de oude panelen gedurende het eerste half jaar in 2025. Deze week nog geen stroom van extern nodig gehad.
Als het dan weer een temperatuur is boven de 30 °C dan moeten Wolter de Lange en ik naar Diever lopen langs de Steenwijker Aa met een plons. De zogenaamde AAD loop, 16 km onverhard. Dit keer ging Gerwin ook mee en in Diever wacht dan een heerlijk biertje op ons en laten wij ons graag ophalen.
June 22, 2025 at 10:55 AM
Als het dan weer een temperatuur is boven de 30 °C dan moeten Wolter de Lange en ik naar Diever lopen langs de Steenwijker Aa met een plons. De zogenaamde AAD loop, 16 km onverhard. Dit keer ging Gerwin ook mee en in Diever wacht dan een heerlijk biertje op ons en laten wij ons graag ophalen.
Mooiste vaderdag cadeau was het samen trailen met zonen Gerwin en Toby en schoonzoon Jos. 16 km vanaf Holtingerveld naar huis. #trailrunning #hardlopen #holtingerveld
June 15, 2025 at 6:09 PM
Mooiste vaderdag cadeau was het samen trailen met zonen Gerwin en Toby en schoonzoon Jos. 16 km vanaf Holtingerveld naar huis. #trailrunning #hardlopen #holtingerveld