Amikor a háziorvos ott állt a pelenkázónk felett, nézte a gyermeket és kérdezte, megfordult már? Mondtuk, nem, és akkor, ott megfordult a baba. 😀😁

megpróbál lefogyni az adott év során.
... Nincs még egy olyan szer, amelynek kipróbálást követően az emberek 40 százaléka továbbra is rendszeresen fogyasztja azt annak negatív egészségügyi következményei ellenére (ez a függőség meghatározása).

Az UPF több ember esetében okoz nagyobb mértékű függőséget, mint számos addiktív szer.
Az UPF-et kipróbálók között a végül annak fogyasztásával leállni képtelenek aránya elképesztően magas. Az Egyesült Államok népességének 40 százaléka él elhízással, és tudjuk azt, hogy többségük &

& és bizonyos kalkulációk szerint ezen anyagok közül ezret titokban minősítettek alkalmasnak a cégek.
#HeathyNovember
#UltraprocessedFood
#upf
#KönyvUltrafeldolgozottEmberek

Műanyag fakanál?
(egyik kedvenc szavam, 2)

Jobbulást! Fél év után talán most múlt el a sajgás a bokámban egy ilyen után, amikor tavasszal egy reggel megfogott egy inda a kertben és kiestem a málnásból. 😊 😀

& "Még a normális ételekről is nehéz lemondani, milyen lehet a kifejezetten addiktív és marketingelt kajákat megtagadni?"
#HeathyNovember
#UltraprocessedFood
#upf
#KönyvUltrafeldolgozottEmberek

Van itt ez a kézenfekvő tagadás is.
"...milyen hatással lehet a könyv olyasvalaki számára, akinek tényleg a feldolgozott élelmiszerek a fő étkezései és a standard kajái. Vagy óriási AHA-élményre és pálfordulatra számíthat, vagy tagadásra és ellenállásra. &
(Vélemény a molyról.)

Igen, nem valami guru megmondó ember a szerző, orvos kutató és minden sokkoló és újszerű állítását hivatkozással látta el.

Igen, a szerző ezeket a mesterséges anyagok között említi, amiket lényegében a hosszú távú hatásaik tudta nélkül viszünk be a szervezetbe. (Lásd, korábbi, évekig sikeres édesítőszerekről amik kiderültek.) A felelőtlenségre hívja fel a figyelmet.

& mindig visszatérünk és még többet akarunk.
#HeathyNovember
#UltraprocessedFood
#upf
#KönyvUltrafeldolgozottEmberek

& A különböző ízek és érzetek összekeverése és koktélban történő tálalása révén az UPF sokkal több kalória bevitelére tud bennünket rákényszeríteni, mint amennyit képesek vagyunk kezelni, ez pedig óriási mértékű neurológiai jutalmazást jelent számunkra, amely miatt aztán &

& akkor nem is okozhatnak elhízást. Azonban, ha megértjük, hogy miért vezet egy nullkalóriás ital fogyasztása súlygyarapodáshoz és az anyagcserével kapcsolatos betegségekhez, akkor tisztán látjuk az egyik legalapvetőbb módját annak, ahogyan az UPF egészségügyi problémákat okozhat.
&

a 2-es típusú cukorbetegség esetszámának növekedéséhez.
A lehetséges ártalmakra és csekélyke előnyökre utaló aggasztó adatok ellenére a mesterséges módon édesített italok fogyasztása töretlenül folytatódik. Nyilvánvalónak tűnik az, miszerint, ha a mesterséges édesítőszerek nem tartalmaznak kalóriát

A mesterséges édesítőszerek a mikrobiomot, tehát a bennünk és rajtunk élő, az emésztő- és immunrendszerünk szerves részét képező baktérium populációt is szétzilálhatják.
Lehetséges tehát, hogy a kalóriaszegény édesítőszerek világszerte hozzájárulnak az anyagcsere-betegségek, például a &

Biztos félrehallották szegény magyarok, tudjuk, hogy az angoljuk nem valami erős.
(😊🤣🤣)