@cozi11.bsky.social

8.Alimente-se Bem: Isso serve para qualquer estilo de vida. Manter uma boa alimentação é o essencial para se manter bem consigo mesmo e com a saúde em dia, foque principalmente em frutas tropicais.

#Selfcare #daniellism #BemEstar

Por enquanto é isso gente! Quem quiser ser marcado pode me mandar dm. 💕💕💕

Byeee

Ou até mesmo use um estilo que seja confortável a você, e que te faça autêntica.

Que estilo usar?

Use roupas coloridas, focando principalmente nas cores de tom quente, que remetem à praia.

7.Cuide da sua saúde: Tire alguns momentos para praticar algum esporte ou até mesmo cuidar de sua pele. Fazer isso pode reduzir níveis de estresse e até distrair sua mente de pensamentos negativos.

6.Desconecte-se da tecnologia: Reserve momentos para se desconectar das redes sociais e dispositivos eletrônicos. Use esse tempo para refletir, meditar ou simplesmente apreciar a natureza.

5.Envolva-se em atividades significativas: Dedique seu tempo a hobbies ou causas que o inspirem. Isso pode incluir voluntariado, arte, esportes ou qualquer atividade que alimente sua paixão.

4.Aprecie o presente: Pratique a gratidão diariamente, focando nas pequenas coisas que trazem felicidade. Isso pode incluir um belo pôr do sol, uma boa conversa ou um momento de tranquilidade.

3.Conecte-se com os outros: Invista tempo em relacionamentos significativos. Passe tempo com amigos e familiares, ou faça novos amigos através de atividades que você gosta.

2.Cultive a autenticidade: Seja verdadeiro consigo mesmo em suas ações e interações. Expresse seus sentimentos e opiniões de maneira honesta, sem se preocupar excessivamente com a aprovação dos outros.

Como praticar?

1."Simplifique sua vida": Avalie suas posses e hábitos. Tente eliminar o que é desnecessário e concentre-se no que realmente traz alegria e propósito.

Os princípios:

—Simplicidade - Focar no que realmente importa e eliminar excessos desnecessários.
—Autenticidade - Ser verdadeiro consigo mesmo e com os outros.
—Conexões - Valorizar relacionamentos e interações humanas significativas.
—Apreciação - Encontrar alegria nas pequenas coisas da vida.

O que é?

É um estilo de vida que enfatiza a busca pela felicidade e o bem-estar através da simplicidade, autenticidade e conexão com os outros.

Praticar "Daniellism" é a uma abordagem ou estilo de vida que enfatiza a busca pela felicidade e o bem-estar através da simplicidade, autenticidade e conexão com os outros. O termo é frequentemente associado a uma filosofia de vida que valoriza experiências significativas em vez de bens materiais.