ひとりの食事。食べるのが億劫になってきてこのままではまずい。ご飯を食べるのがしんどい。週に5回、お米を食べるのを目標にと言われた。今のままでは無理だなと思い、1合だけ鍋で炊いて食べたい野菜や魚を料理することで食欲をあげてみようと鍋を購入。白いご飯がきれいだな。

自分を許したり時には甘えてもいいし食べたいもの食べたりやってみたいことやってみてもいいんだと思える日々を過ごせてよかった。すぐには結論出せないけれど自分の気持ちが言えるように気をしっかり持つことを忘れないようにしたい