今日は法務局に行って、荷物を営業所に出しに行って、ジムに行って、会議してと慌ただしい😱

自分で仕事をしていると遊ぶ時間も自由だが仕事も自己責任なので「休み」の概念消えがち（笑）

#池袋　#メンエス　#筋トレ好き　#個人事業主　#仕事大事 #メンエス大事　#遊びに行きたい

今日は約3000kcal消費出来たようです
習慣化の為に毎日ジムにも足を運び何か一つでもやる！という行動変化の1年を目指してます👍️

#池袋　#筋トレ　#筋トレ好き　#メンエス

#筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #池袋
仕事帰りの筋トレ
理由つけて行かないくらいなら取り敢えず行って何かやる（笑）
追い込んで追い込んで、最後はメンエスでその疲れを取る（笑）
#メンエス行きたい
#痩せたい
#アラフォー

#新橋　#かのや
新橋駅にある讃岐うどん「かのや」さんで頂きました✨️
つゆに出汁が効いていて、寒空の朝には美味しくて温かい一杯でした☺

今日は夕方まで休憩が取れないと思うのでしっかりと食べてた！
よく働き、よく遊ぶ♪

#メンエス　#今日の朝食

#油そば日本油党
#ブラックジャンク油そば

新橋支部さんで頂いてきました🍜
旨すぎる背徳感❤
これを食べた後はデートは出来ませんね（笑）罪滅ぼしに野菜マシ☘️

www.ramenings.com/nihonabura

#新橋　#メンズエステ お店がいっぱい

赤羽エリアのメンズエステレビュー✨️
※ネガティブ発信なしです

​【赤羽】メンエス開拓レポ✨️
安心して行けるお店でした！

店舗名:

​📍駅徒歩5〜7分（綺麗なマンション🏢）

👩お姉さん系・美人セラピストさん

​✅施術＆ホスピタリティ：最高👍

✅ルーム：清潔感◎

✅予算：2〜3万

​初訪問でしたが、
期待値MAXを超えて大満足😊❤
コース設定も細かいので、予算に合わせて選ぶのがおすすめです〜✨️

#埼京線　#赤羽　#メンズエステ　#メンエス　#麺　#オイルマッサージ　#極液は至高　#紙P