やすし🌙☺️
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50過ぎのバツ1おじさん🤭💕静岡県浜松市『ちいさなエステ』さん(@cer_kanchan)ゴリ押し〜✌️気軽にフォローしてね👍セフレやママ活のフォローは即ブロックするのであしからず😁 Xアカウント(@y_mtzn)
6連休✋️+☝️初日〜‼️
今日の昼飯〜🙌

駅で銀行🏦→🚅切符🎫購入→美容室💇行ってフラフラしてたらお腹空いた😁

そうだ❗️
KFCの月見バーガー🍔🌕食べよう‼️

とろ~り月見和風カツバーガータマゴたっぷりタルタルのセット+とろ~り月見チーズフィレバーガー食べちゃった🤭

めっちゃ美味かった〜😋
September 12, 2025 at 3:15 AM
やっほ〜い🙌
今日の〆飯〜‼️

毎年恒例のマックの月見🌕
今年も食べた〜👍

すき焼き月見満喫LLセットに月見バーガー🍔🌕プラス😁
昼間も先週と比べてグッと涼しくなった🍀🫧
秋がちょっとだけ近づいてるね☺️

KFCのとろ~り月見和風カツバーガータマゴたっぷりタルタルも食べたい🤭

食欲の秋だね🍁
September 7, 2025 at 11:03 AM
やっほ〜い🙌
今日の〆ご飯〜🍚

明日は関東は朝から台風🌀直撃かな💦
台風来るなぁ〜‼️

早く帰ってレトルトカレー🍛に納豆ご飯🍚
テレビ📺で美味しい😋って言ってだけどやっぱり美味しかった👍
納豆は今でも安くて最強の食べ物だね☝️✨
貧乏ポスト📮だけど貧乏で良かった〜🤣

今日もお疲れ様〜☺️🤍
September 4, 2025 at 12:38 PM
今日の夜飯〜🙌

日曜日の午後にウォーキング🚶‍♂️してシャワー浴びて🚿芋焼酎🍠飲んだら脱力感になっちゃった😅

ご飯🍚だけ研いで近所の美味しい唐揚げ屋さん🍗でいいかな😁
1個が大きくて衣カリカリ👍
3個で満足〜‼️
梅干しご飯🍚に醤油ニンニク🧄唐揚げ🍗とサラダ🥗でお腹いっぱい😋
芋焼酎🍠もね🤭

今日もお疲れ様でした〜☺️🤍
来週も程よく頑張ろうね💪
August 31, 2025 at 10:57 AM
やっほ〜い🙌
今日の夜飯〜‼️

最近、平日夜のお菓子と芋焼酎🍠生活脱却してご飯🍚食べよう生活してます👍

大阪王将の羽つき冷凍餃子🥟
やってみたけど餃子🥟全体に火が通ってない様に感じてグシャグシャ裏返してたら羽なし餃子🥟になっちゃった😅

でも美味しかったよ😋
次は羽つき餃子🥟目指すよ😁
August 25, 2025 at 1:28 PM
やっほ〜い🙌

今日も強烈な暑さ🥵
午前中、買い物🚲で30分往復だけで汗だく〜💦

帰ってビチョビチョになったら開き直って午後は3hウォーキング🚶‍♂️

☁️がモコモコで大き〜い😳
☁️って色々あって見てるだけで面白い☺️

キツかったけど「絶対に歩ける‼️」って気持ちだけで何とかクリア☝️

シャワー浴びて🚿エアコン全開の部屋で芋焼酎🍠は最高〜😁
明日から仕事頑張るよ💪
August 18, 2025 at 12:59 PM
やっほ〜い🙌

平日の夜はポテチとかお菓子を食べて芋焼酎🍠飲んで誤魔化してたけど最近、お菓子も飽きてきてちゃんとご飯🍚食べないとと思って備蓄米ゲットして食生活変えようと思った😅

納豆シーチキンに卵がけ🍚
98円冷凍ハンバーグ
めっちゃうまい😋
サラダ🥗も食べるぞ💪

真面目なポスト📮になっちゃった〜🤣
August 18, 2025 at 12:56 PM
やっほ〜い🙌
今日の夜飯〜‼️

先週、初めて備蓄米見て速攻GET😳
やっと買えた〜✨
たまには大好きなオムライス🍳でも作るかぁ〜🤭
🥕売り切れではしご💦
🥕多すぎてちょっと硬かったかな😅
でも美味しかった〜😋

娘と一緒に頂きま〜す🙏
やっぱり炊いたご飯🍚はいいね👍

今週もお疲れ様でした〜☺️🤍
August 16, 2025 at 12:22 PM
今日の昼飯〜🙌

浜松餃子🥟「福みつ」さん
土曜日でめっちゃ混んでた😳
餃子定食大(20個)にご飯🍚大盛に瓶ビール🍺😁

皮はパリッとして具がたっぷりで食べ応えある👍
2回目だけどやっぱり美味しいなぁ〜😋
駅からちょっと歩くけど💦

🍺と🥟でお腹いっぱい☺️
幸せ〜😇🪽
August 9, 2025 at 7:18 AM
今日の昼飯〜🙌

会社近くの定食屋さん🍽️
生姜焼き定食🐽
生しらすは今日はなかったけどたらこと鮭フレークとご飯🍚お替わり自由〜‼️
3杯食べてお腹苦し〜い😁
でもめっちゃ満足〜🤭

午後、頑張って明日から3連休👍
頑張るぞ〜💪
August 8, 2025 at 3:33 AM
やっほ〜い🙌

午前中はのんびり寝て午後からウォーキング🚶‍♂️
危険な暑さって聞くと燃えて歩きたくなっちゃう😁

今年、1番暑くて辛くてフラフラ😵‍💫
4回給水で休んで13〜16:30 3.5h歩いた💦

帰ってシャワー浴びて🚿エアコン効かせて飲む芋焼酎🍠は最高〜🙌
この時間がやめられない🤣

〆はBICマック🍔🤭
August 3, 2025 at 12:38 PM
やっほ〜い🙌
今日の昼飯〜‼️

朝から重要なお客様の消防査察で部下と外出〜🚗💨
社内で過敏になってだけど大した指摘なしで終了✌️

いつものから好しの「特盛から揚げ定食ご飯大盛🍚」で普通ご飯🍚お替わり〜🤭

無事に終わってホッとして気持ち良く食べれてお腹いっぱい😋

今日の仕事終わりだなぁ😁
July 30, 2025 at 3:10 AM
待ってました〜🙌
昨日、楽天で「薩摩六蔵芋焼酎🍠6本」頼んだのが来た〜😁

日本酒🍶もそうだけど芋焼酎🍠も種類が豊富で奥が深い☺️
ネット通販って全国のもの買えるから本当に便利だね👍

色んな芋焼酎🍠飲んで楽しんでリフレッシュするぞ🤭💕

呑んべえおじさんだから〜🤣
July 6, 2025 at 8:44 AM
今日の昼飯〜🙌

ボリューム満点💯で大好きな横浜にある「うめや」さん🍽️
レバ野菜とかつ煮の夢のコラボにご飯大盛🍚

やっぱりこれ位、食べないと食べたって感じがしない😁
ご飯🍚食べれないからってちょっと貰っちゃった🤣
腹は満たされた〜☺️🍀

食べた分、午後も頑張るぞ💪
※多分🤭
June 25, 2025 at 3:37 AM
今日の昼飯〜🙌

午前中は外出〜🚗💨
暑すぎて汗がじんわり💦💦💦

から好しの「特盛から揚げ定食」ご飯大盛‼️
カラッとして美味しい😋
それでも足りなくてご飯おかわりでお腹いっぱい🤭💕

午後は事務所で大人しく仕事しなきゃ😁
午後も頑張ろうね💪
June 18, 2025 at 3:37 AM
今日の昼飯〜🙌

午前中は外出〜🚗💨
暑すぎて汗がじんわり💦💦💦

から好しの「特盛から揚げ定食」ご飯大盛‼️
カラッとして美味しい😋
それでも足りなくてご飯おかわりでお腹いっぱい🤭💕

午後は事務所で大人しく仕事しなきゃ😁
午後も頑張ろうね💪
June 18, 2025 at 3:04 AM
久々のやっほ〜い🙌
今日は休みでAM部屋とトイレ🚽と洗面所の掃除で汗がじんわり💦

午後は3hウォーキング🚶‍♂️でムシムシ🐛汗だく💦帰って芋焼酎🍠たっぷり飲んで〆の唐揚げ弁当ライス特盛🍚
※少なかった😅

父の日は何事もなく終了😁
期待してなかったけどね🤣

来年、またリベンジだぁ〜👍
お疲れ様でした😊
June 15, 2025 at 12:42 PM
おっはよ〜🙌
今日は休み‼️ゆっくり寝れた〜😴

朝、起きてしばらくしたらピンポーン🔔
来た〜😁

楽天で頼んだ「鹿児島 受賞 芋焼酎🍠5本セット」
1本ずつ飲み比べて楽しむぞ✌️
めっちゃ楽しみだぁ〜🤭💕

今日もお互いに楽しい1日にしようね☺️🤍
May 24, 2025 at 8:12 AM
やっほ〜い🙌

今日は午前中は仕事で午後に帰って3hウォーキング🚶‍♂️
曇り☁️だけどムシムシしてていい汗かいた💦

途中で買った芋焼酎🍠
今週は「薩摩白波」で決まり👍
帰って飲んでたら寝てた😅

夜はお弁当🍱1個じゃ足りないから2個食べちゃった😁

今日もお疲れ様〜☺️🤍
May 18, 2025 at 1:58 PM
今日は母の日💐
仕事もあって実家に帰れなかったけど電話で「いつもありがとう🙌」って感謝の気持ちは伝えたよ☺️🤍

今年86歳になる母、父は3年前に他界したけど父の分までいつまで元気で長生きしてね👍

俺もいっぱい食べて頑張るぞ💪
昨日と今日の夜飯を添えて😋

今日もお疲れ様でした😊🍀🫧
May 11, 2025 at 11:58 AM
やっほ〜い🙌

世間はGWだけど今年は改修工事で仕事かな😅

土曜日は家で朝から深夜まで仕事💻
日曜日休み🎌

午後から3hウォーキング🚶‍♂️して大好きな芋焼酎🍠飲みながらウトウト😴

せっかくグルメで浜松やっててガン見😳
やっぱり浜松っていいね〜👍

昨日と今日の夜飯〜🙌
明日からまた頑張ろうね💪
April 27, 2025 at 12:03 PM
今日の夜飯〜🙌

帰りに美容室に寄ったら1時間待ち💦
だよね〜😅
土日に行けないからラーメン🍜食べて待つ👍

らぁめん大山 川崎店の「大麺 豚🐽」ニンニク🧄大好きだから入れちゃった😁
今日、臭かったらごめん🙇‍♂️
めっちゃお腹いっぱい😋

一昨日も飲んでだから増量してるな🤭
今週もお疲れ様でした😊
April 12, 2025 at 12:42 AM
今日の朝飯〜🙌

納豆パン🍞
娘がこの前やってたからパクった😁
納豆にマヨネーズかけて焼いただけだけどピザ🍕みたいで美味い😋
さすがうちの娘👍

朝から納豆食べて21〜翌朝5時まで夜間工事👷もネバネバ頑張るぞ〜💪
March 10, 2025 at 11:15 PM
今日の夜飯〜🙌

唐揚げ🍗コロッケ🥔定食🍽️
※マルエツ40%引き😁

7時過ぎに行ったら惣菜コーナーに人がいない😳
遅かったかぁ〜😅と思ったら
北海道産 コロッケ5個 178円
唐揚げ 3個 116円
迷わずGET👍
いつものサラダも🥗

コロッケ1個残して朝は食パンでコロッケパンだな🤭

今日もお疲れ様〜☺️💕
February 16, 2025 at 12:03 PM
やっほ〜い🙌

昨日は家で来週の会議の資料作成💻
今日はいつもより早く起きて掃除🧹した後、お昼からウォーキング🚶‍♂️

出た瞬間、ポカポカ☀️で春みたい🌸
春が近づいてるかな☺️🍀
途中で毎週、芋焼酎🍠一升瓶買ってる😁
「薩摩宝山」白麹🤍
体重減ったぞ✌️

今日もお疲れ様〜🙌
明日からまた頑張ろうね😊💕
February 16, 2025 at 7:11 AM