朝ごはんは最近トースト多め、起きた時間に合わせて食べている。トーストと果物（柿とか）サラダと卵（ゆで卵や卵焼きや目玉焼き）とウィンナーやサラダチキン
昼は色々　買ってきた惣菜が多いかも
夜も同様にお惣菜が多め（そりゃ買い物も行き辛いと思うし宅配で頼んでる感じ）　11/8は久々のうなぎ！松岡のうなぎ弁当美味しかった！

朝ご飯
ごはん、納豆、目玉焼き、ウインナー、レタス、キウイ、りんご、味噌汁（あおさ）
昼ご飯
ピザ（照り焼き、マルゲリータ、おもチーズ、トマトベースにひき肉のってたやつ）
夜ご飯
柿安の中華弁当

朝ご飯
食パン、イチゴジャム、ヨーグルト、バナナ、ゴールドキウイ、ソーセージ、目玉焼き、レタス、ミニトマト
昼ご飯
米、フライドチキン、ちくきゅう、ちくわの紫蘇巻き、卵スープ
夜ご飯
米、味噌汁、塩じゃけ、レタス、牛丼の具っぽいの（牛肉と玉ねぎの甘辛いの）、きゅうりの漬け物、ちくきゅう、ちくわの紫蘇巻き

入院時のご飯全部美味しかった！陣痛時だけ食べれなかったのが惜しい。
お昼は義実家で、豚しゃぶレタスミニトマト（ごまだれ）コンソメスープ、ご飯、きゅうりの漬け物をいただいた

全部完食

全部完食

全部完食

全部完食

全部完食

朝と夜は全部食べた。
昼ごはんは陣痛が酷くて全部残した、作ってくれた方ごめんなさい…ゼリー飲料と水分だけ取った。おやつはりんごのケーキみたいなのとさくらんぼとチョコとホイップみたいなやつだった。（夜に食べた）

とにかく辛かったけどとにかく息子が無事生まれてくれて良かった。しんどい思いさせてごめんね！私達のところに来てくれてありがとう！沢山美味しいもの食べて沢山色んな所行って沢山楽しいことしようね！本当に見返りなしで何も不自由しない生活を与えてあげたい！
親族にも報告して皆お祝いしてくれた。お義母さんと父によれば私似らしい。自分じゃ分からんな。
明日から授乳も始まるし意外と休む暇もない。（産後すぐの2時間に一応吸わせてみたけどほぼ吸ってくれなかった）とにかくお股痛いしご飯食べて寝て母体の回復に努めるぞ！！！

分娩時間は5時間ぐらいでそんなになんだけどお医者さんにも「難産でした」言われた。バルーン→陣痛促進剤→会陰切開→会陰切開のオプションもりもりフルコース。SNSで「陣痛が気持ち良くなる呼吸💖」とかの投稿あったけど殺すぞって気持ちになった。「陣痛は下痢の酷い時みたいな感じ！耐えれるよ！」って言われたけど下痢なんて比じゃない。生理痛レベル100。内臓を殴られてる感じするし出産自体も生きたまま裂かれる感じだった。とはいえ出産を望む友人が怯えそうだから聞かれない限りはポジティブな面しか言わないようにする。子供は可愛いし自己肯定感上がるし旦那ももっと好きになるし自分のことをもっと大事にしようと思った。

出てきた時泣かなかったから心配したけど割とすぐ泣き出してホッとした。とりあえず母子共に健康で出産を終えれて良かった。会陰切開したところが痛いし脱腸してないか心配。出産後2時間出血の様子を見た後、部屋に戻った。全身痛くてまともに歩けずヨロヨロ。腕も爪痕噛み跡で赤くなってた。旦那、出産時はお医者さんの合図にあわせて枕を前に押してくれたりズレた酸素マスク直してくれたり水飲ませてくれた。陣痛の時もだけどたまに頭や手撫でてくれたりして安心した。ほとんど声かけ無しで1、2回「頑張れ」って言われたぐらいでプレッシャーにもならなかった。本当にしてほしかったことを完璧にこなしてくれたし立ち会ってくれて良かった。

赤ちゃんの心音が何回も下がってきたから吸引分娩することに。赤ちゃんしんどい思いさせてごめんね…ってなってた。これがまた痛い、途中会陰切開もしたけど陣痛のほうが辛かった。何回か吸引していきみまくって骨盤に頭挟まった時が一番辛かった。最後のほう助産師さんが心臓マッサージみたいに結構な勢いでお腹押して来て叫びまくった。15時過ぎに産まれたけど疲れて笑うことも泣くことも喜ぶこともなくただ呆然としてた、いまいち実感もわかず「あぁ…終わった…」って気持ちやった。吸引のせいでぬらりひょんみたいになってた。写真撮ってもらったけど全部私の顔が死んでた。疲れ過ぎてしゃべることもなんとかで股縫われてら時も無やった。

子宮口全開までは割と早かった気がするけどなかなか出て来なかった。「叫んじゃ駄目！」って言われたけどそんなん聞いとる余裕すら無かった。羊水は出るわ下痢は出るわ悲惨やったと思うしお医者さん看護師さんごめんなさい…やけどその時はそんなこと考える余裕も羞恥心も無く必死やった。酸欠で手足が痺れてた。赤ちゃんも苦しかったみたいで酸素マスクつけて必死に呼吸。全然出て来ない、本当に辛かった、いつまで続くか分からなくてパニックになってたでも辛くても痛くても気を失うことも涙が出ることも無かった、人間すごい。

12時頃に旦那が来てくれたけどまぁ叫んでのう立ち回って酷い姿やったと思う。「何もしないで！」って言いつけの通りにしてくれてありがたかった、陣痛中触られたりすると逆に辛かったと思う。8cm差し掛かるぐらいからいきみたい感じが出てきて旦那に頼んで肛門のあたりをテニスボールで永遠に押してもらってた。「もっと強く！」とか滅茶苦茶注文付けたけど応えてくれて感謝しかない。看護師さんが部屋にずっと居てくれる訳ではないから、旦那に押してもらえなかったら耐えれなかったし心折れてた気がする。10cm開くまでは早かったのか13時頃には分娩室に移動になった。