年末に怒涛のリバウンドして、結局1年前と-4kgくらいでフィニッシュ。
引き続き、目標継続としたく

5か月目に、4か月目と比較して－1.0kgくらい
そこから6か月目にかけては横ばい～微増です。
あと2kgくらい落としたい

4か月目、先月比-1.0kgくらい

3か月経過して、先月比-0.5kgくらい
減り方が露骨に鈍化してきましたね

2ヶ月経過して、さらに2kgくらい減で順調に推移してます。
あと3ヶ月くらいで、もう5kgくらい落とせればいいかなというところ

こんな目標を立ててたわけですが、1か月経過して3kgくらい減で、上々の立ち上がりです。
若干飛ばしすぎな感もありますが、このあと減少幅は少なくなると思いますのでこんなもんだと思います